MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 2: Saçları gevşetin
• Metod 2-dən 2: Digər məsələləri həll edin

Bir boğazınıza bir tıxac düşdüyü kimi narahat hiss edirsinizsə, cəhd edə biləcəyiniz bir neçə fənd var. Saçları boşaltmaq üçün bir neçə tükü təhlükəsiz şəkildə udmaq və ya bir ağız yumşaq yemək yeyə bilərsiniz. Və ya boğazınızda bir şey qalmış kimi hiss edə biləcək digər sağlamlıq problemlərinizi həll edin. Bu problemlər digər şeylər arasında siqaret, regürjitasiya və allergiya ilə əlaqəli ola bilər.

Addımlamaq

Metod 2: Saçları gevşetin

1. Saçları yutmağa çalışın. Boğazınızda bir və ya iki tük qaldığından şübhələnirsinizsə, sadəcə onları yutmağa çalışın. Saçlar həzm sisteminizdə qidanın keçdiyi şəkildə keçəcək və bədəniniz onları xaric edəcəkdir. Bədəniniz tükləri parçalamayacaq, çünki sıx bir protein olan keratindən hazırlanır.
   • Uzun saç kimi hiss olunursa, baxın (təmiz) barmaqlarınızla boğazınızdakı tükləri çəkə bilərsiniz.
2. Yumşaq qidalar yeyin. Çox miqdarda yemək yeyərək tüklərinizi boğazınızdan çıxara bilərsiniz. Boğazınıza yumşaq və mehriban olan qidaları seçin. Məsələn, bir neçə banan və ya yumşaq çörək yeyin.
   • Yalnız ağzınıza yaxşı sığan bir ısırığı yutmağa çalışmalısınız. Çox böyük bir ısırıq yudumlamaq istəyirsinizsə, boğulmaq olar.
   • Saçları yutmağı bacarsanız, qida ilə birlikdə həzm sisteminizdən keçəcəkdir.
3. Qulaq, burun və boğaz həkiminə müraciət edin. Saçınızı boğazınızdan çıxara bilmirsinizsə və sensasiya sizi narahat edirsə, qulaq, burun və boğaz mütəxəssisinə müraciət edin. Ağrılı udma və ya bademciklərinizdə irin kimi başqa bir boğaz ağrısı əlaməti yaşarsanız, hərtərəfli müayinə olunmalısınız.
   • Mütəxəssis testlər apara bilər və ya rentgen çəkə bilər. Tam bir tibbi tarixçəni təqdim etdiyinizə və hər hansı bir şikayət göndərdiyinizə əmin olun.

Metod 2-dən 2: Digər məsələləri həll edin

1. İsti, duzlu su ilə qarqara edin. Saçlarınızın boğazınıza ilişdiyini hiss edə bilərsiniz, baxmayaraq ki, orada heç bir şey yoxdur. Digər problemlər narahat hissə səbəb ola bilər. Boğazınızı sakitləşdirmək üçün qarışdırarkən bir stəkan ilıq suda bir az duz həll edin. Boğazınızı daha yaxşı hiss etmək üçün duzlu su ilə qarqara edin.
   • Araşdırmalar ayrıca qarqara etmənin soyuqluq əlamətlərini qarşısını ala biləcəyini və ya azaldığını göstərir.
2. Siqaret çəkməyi dayandır. Zəhərli maddələr və tüstü hissəcikləri boğazınızın qişasını qıcıqlandıra bilər. Bu qıcıqlanma boğazınıza tıxanmış saç kimi hiss edə bilər. Boğazda qıcıqlanma və siqaret çəkənin öskürəyini məhdudlaşdırmaq üçün az və ya heç çəkməyin.
3. Turşu axınınızı müalicə edin. Turşu geri qayıtdıqda (regürjitasiya) mədənizdəki turşular boğazınıza qayıdır. Bu turşu, xüsusilə səs tellərinizə çatsa, boğazınızı qıcıqlandıra bilər. Bu baş verdikdə, turşu sizi boğazınıza bir şey sıxılmış kimi hiss edə bilər. Regürjitasiya üçün ən yaxşı müalicə üsulları barədə həkiminizə müraciət edin.
   • Əlavə olaraq, tez-tez xırıltılı olsanız və öskürmək məcburiyyətindəsiniz və ya boğazınızı tez-tez təmizləsəniz, qırtlaq reflü adlanan bir növ reflü ola bilər.
4. Allergiya dərmanları qəbul edin. Yediyiniz bir şeyə qarşı allergik reaksiya varsa, udmaqda çətinlik çəkə bilər, boğazınıza bir şey ilişib qaldığını və ya diliniz tüklü olduğunu hiss edə bilərsiniz. Allergiya müalicə planınıza əməl edin və ya dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.
   • Həkim, alerjeni bağlamaq üçün bir antihistaminik qəbul etməyinizi tövsiyə edə bilər.