Müəllif:
Charles Brown
Yaradılış Tarixi:
10 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Dost, tərəfdaş və ya qardaş olsun, kimsə tərəfindən görməməzlikdən gəlmək düzgün deyil. Qarşı tərəf cavab verənə qədər əlaqə qurmağa çalışırsınız, amma geri çəkilmək daha yaxşıdır. Digər insan hisslərini emal edərkən gündəlik işinizə davam edin. Yaxşı xəbər budur ki, qarşıdakı insan, ehtimal ki, səni xeyir görməməzliyə vurmayacaq. Daha sakit sularda olduğunuzda, problemi müzakirə etmək üçün qarşınızdakı şəxslə şəxsi görüşlər təşkil etməyə və birlikdə ikiniz üçün də uyğun bir həll yolu tapmağa çalışın.
Addımlamaq
2-nin 1-ci hissəsi: digərinə yer vermək
Qarşı tərəfin sizi niyə görməməzlikdən gəldiyini öyrənin. Vəziyyətdən asılı olaraq bu olduqca açıq ola bilər. Məsələn, arvadınızla böyük bir dava etdinizsə, ehtimal ki, artıq sizinlə niyə danışmaq istəmədiyini dəqiq bilirsiniz. Əgər şəxslə aranızdakı hər hansı bir məsələdən xəbərdar deyilsinizsə, onları əsəbiləşdirmək və ya əsəbiləşdirmək üçün bir şey etdiyinizə fikir verin. - Bəlkə bir dostunun arxasında onun haqqında qeybət etdin. Dostunuz, dediklərinizi dairəvi bir şəkildə eşitmiş ola bilər.
- Birisini dəvət etməmisinizsə və ya onların zənglərinə və ya mesajlarına cavab verməmisinizsə, digər şəxs sizin davranışınızdan incidə bilər.
İpucu: bəzi hallarda, buna məhəl qoymamaq üçün bir şey etməmisiniz. Diqqət yetirdiyiniz və ya bu yaxınlarda romantik maraq göstərməyə başladığınız insanı sevirsinizsə, ehtimal ki, həyatınıza davam etməlisiniz. Sizə daha yaxşı yanaşan birinə layiqsiniz.
Digərini sərinləyin. Buna məhəl qoymamağın səbəbi nə olursa olsun, edə biləcəyiniz ən pis şey, daima insanın arxasınca getməkdir. Onlara çox miqdarda mesaj göndərməyin, telefon əlaqəsi qurmayın və niyə sizi görməməzlikdən gəldiklərini soruşmağa davam edin. Qarşı adama necə hiss etdiyini və yenidən sizinlə əlaqə qurmaq istəyib-istəmədiyini anlamaq üçün bir az vaxt verin. - Tək bir mesaj və ya telefon zəngi yaxşıdır, amma “Niyə məni görməməzlikdən gəldiniz?”, “Nə səhv etdim?” Və ya “Zəhmət olmasa mənimlə danışın” kimi mətnlərlə çoxlu mesaj göndərməyin. ! '' Sizi ümidsiz kimi göstərir.
- Problemi dərhal həll etməyə çalışmaqdan imtina etmək çox çətin ola bilər. Bununla birlikdə, başqasına nə edəcəyini söyləyə bilməzsən, buna görə digərinə biraz yer ver.
Özünüzü iş, məktəb və hobbinizlə məşğul edin. Birinin niyə səni görməməzlikdən gəldiyini anlamaq və onlar tərəfindən görməməzlikdən gəlmək üçün çox vaxt və enerji lazım ola bilər. Bununla birlikdə, məhsuldar deyil və yalnız sizi yazıq hiss edəcəkdir. Gündəlik həyatınız və fəaliyyətinizlə davam edin. İşə və ya məktəbə atmaq problemi düşünməyi dayandırmaq üçün özünüzü yayındırmaq üçün məhsuldar bir yol ola bilər. - Boş vaxtlarınızda, istər balıq tutma, çörək bişirmə, futbol oynamaq, ağac emalı, şeir yazma, üzgüçülük, toxuma və ya proqramlaşdırma kimi şeylərdən zövq aldığınız şeyləri edin.
Sizinlə maraqlanan insanlarla vaxt keçirin. Sizin üçün vacib biri ilə mübahisə etmək çox cansıxıcı ola bilər, ancaq vaxt keçirməkdən zövq aldığınız təkcə o deyil. Digər dostlarınız və ailə üzvləri ilə əlaqə qurun və görüşün. Başqa insanlarla münasibətləriniz üzərində işləmək üçün vaxt ayırın və onlarla keyfiyyətli vaxt keçirin. - Duygusal ehtiyaclarınızı təmin etmək çox vacibdir, xüsusən sizin üçün vacib olan münasibətlərlə mübarizə aparırsınızsa.
Daha əvvəl bu davranışa necə cavab verdiyinizi düşünün. Əgər şəxs əvvəllər sizi sıxışdırdısa və onunla yenidən sizinlə danışması üçün ona çox diqqət yetirdinizsə, ehtimal ki, indi də bunu etməyə çalışır. - Bu, çox yapışmamağın və digərinə diqqət üçün yalvarmamağın vacib olmasının başqa bir səbəbi də ola bilər - ola bilsin ki, qarşı tərəf onlara cavab verəcəyiniz ümidi ilə sizi görməzdən gəlsin. Bu şəkildə cavab verərsənsə, bu, qarşındakı insana səni görməməzlikdən gəlmək istədiyi şeyi əldə edə biləcəyini göstərir, bu problemlərlə mübarizə üçün sağlam bir yol olmasa da.
2-nin 2-ci hissəsi: Şəxsi söhbətə başlayın
Görüşmək üçün digərinə müraciət edin. Diqqət yetirdiyiniz şəxslə maraqlanırsınızsa və münaqişəni həll etmək istəyirsinizsə, o zaman problemi həll etməlisiniz. Üzbəüz söhbət mesajlaşmaqdan və ya telefon danışığından daha yaxşıdır, çünki bir-birinizin ifadələrini görə bilirsiniz və dediklərinizin və etdiyiniz işlərin nə dərəcədə həqiqi olduğunu müəyyən edə bilərsiniz. - Randevu almaq üçün zəng edə, bir tətbiq göndərə və ya hətta bir qeyd göndərə bilərsiniz. "Mənə çox qəzəbli olduğunu bilirəm və bu barədə danışmaq istərdim" kimi bir şey söyləməyə çalışın. Şənbə günü səhər saat 10: 00-da qəhvə içmək üçün görüşə bilərikmi? "
- Evdə heç kimin üstünlüyü olmaması üçün görüşmək üçün neytral bir yer seçməyə çalışın.
İpucu: şəxsin sualınıza cavab verməməsi və ya görüşmək istəməməsi ola bilər. Bu vəziyyətdə edə biləcəyiniz daha çox şey yoxdur. Məsələlər barədə onlarla daha sonra danışmağa açıqsınızsa, hazır olduqda sizinlə görüşə bilmək üçün onlara bildirin.
Qarşı tərəfdən birbaşa niyə sizi görməməzlikdən gəldiyini soruşun. İndi başqasının sizinlə danışmaq istədiyini qazandığınızdan sonra nöqtəyə gəlin. Qarşınızın niyə sizi görməməzlikdən gəldiyi sizə aydın olsa da, digərindən bunu öz perspektivindən izah etməsini xahiş edin. Əsl problemin nə olduğunu və qarşı tərəfin niyə səni görməməzlikdən gəlmək üçün problemi həll etməyin düzgün yolu olduğunu düşünməyini tapmaq təəccüblü ola bilər. 
Digərinin dediklərini diqqətlə dinləyin. Müdafiəyə girməyin və ya danışarkən qarşı tərəfin iddialarını necə rədd edəcəyini anlamağa çalışmayın. Xüsusilə qarşı tərəf sizi bir şeydə günahlandırırsa və ya səhv etdiyinizi düşünürsə bu çətin ola bilər. Bununla birlikdə, başqasının dediklərini dinləmək, sətirlər arasında oxumaq və vəziyyəti həqiqətən onun nöqteyi-nəzərindən görmək üçün əlinizdən gələni edin. - Dinlədiyinizi göstərmək üçün bədən dilindən istifadə edin. Məsələn, bir şey başa düşdükdə və ya onunla razılaşdığınız zaman gözlə əlaqə qurun və başınızı sallayın.
- Bir şey sizin üçün aydın deyilsə sual verməkdən çəkinməyin. Düzgün başa düşdüyünüzdən əmin olmaq üçün digərinin dediklərini də təkrarlaya bilərsiniz.
Üzr istəyirik sən səhv edənsənsə. İnsanı əsəbiləşdirmək və ya incitmək üçün bir şey etdinizsə, etdiklərinizə görə məsuliyyət daşıyın. Eqolarınızı bir anlıq kənara qoyun ki, səhvlərinizi etiraf edib səmimi olaraq üzr istəsiniz. Başqasının hisslərini doğrulamaq həqiqətən münasibətlərinizi bərpa etməyə kömək edə bilər. - "Bağışlayın, sizi qızlarla bir gecəyə dəvət etmədim." Kimi bir şey söyləyin. Səni incitdiyimi başa düşürəm. "
Hekayənin tərəfinə danış. İnsan şikayətlərini səsləndirə və hekayəsini danışa bildikdə, bu qarşıdurmanın sizə nə etdiyini izah etmək sizin növbənizdir. Başqasını günahlandırmadan vəziyyətə baxışınızı paylaşın.Hisslərinizi ifadə etmək üçün I cümlələrindən istifadə edin və qarşı tərəfə sizi görməməzlikdən gəldikdə nə hiss etdiyinizi söyləməyi unutmayın. - Məsələn, "mənimlə danışmaqdan imtina etdiyiniz zaman çox kədərləndim və narahat oldum" kimi bir şey deyə bilərsiniz. Dostluğumuzu qiymətləndirirəm və danışmaq istəyirəm. "
Mümkünsə, birlikdə kompromis və ya həll yolu düşünün. Münasibətlərin düzəldilib-bərpa olunmayacağına dair yəqin ki, bu günə kimi olduqca yaxşı bir fikriniz var. Bəzi hallarda üzr istəmək kifayətdir. Bununla birlikdə, münasibətlərinizi düzəltmək üçün vaxt və fədakarlıq da tələb oluna bilər. Növbəti addımların nə olacağını birlikdə müəyyənləşdirin. - Hər ikiniz həll yolları tapa bilərsiniz və sonra hər ikinizə uyğun bir uzlaşma tapa bilərsiniz.
- Vəd vermək asandır, amma yerinə yetirmək daha çətindir. Problem varsa, münasibətlərinizə inamı bərpa etmək üçün həqiqətən çalışmağa hazır olduğunuzdan əmin olun.
Qəbul edin ki, münasibətlər qənaət etməyə dəyməz. Əgər insan səni bir şey etməyinə və ya etməməsinə görə görməməzlikdən gəlsə, qarşı tərəf səni manipulyasiya edir. Bu, sağlam olmayan bir əlaqənin əlamətidir. Bir dostunuzun və ya ailənizin, xüsusən onlarla qarşı-qarşıya gəldikdən sonra bu davranışa daha çox meylli olduğunu görsəniz, onlarsız daha yaxşı ola bilərsiniz. - Artıq əlaqəni davam etdirməklə maraqlanmırsınızsa, münasibətinizi geridə qoymaq daha yaxşı olduğuna qərar verə bilərsiniz.
