MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən: Əsas səbəbi diaqnoz edin
• Metod 3-dən 2: Həyat tərzinizi tənzimləyin
• Metod 3-dən 3: Tibbi müalicə olun

Çox sayda ağ qan hüceyrəsinin müxtəlif səbəbləri ola bilər. Bir testin nəticəsinin anormal olduğunu söyləmək qorxulu hiss edə bilər, ancaq həkiminiz bunun səbəbini təyin etməyə kömək edə bilər. Bununla əlaqəli simptomlar barədə həkiminizi xəbərdar edin və əlavə diaqnostik testlər aparın. Ağ qan hüceyrələrinin yüksək səviyyəsinə müxtəlif amillər səbəb ola bilər, buna görə də dəqiq həll tapmaq əsas səbəbdən asılıdır.

Addımlamaq

Metod 3-dən: Əsas səbəbi diaqnoz edin

1. Ağ qan hüceyrələrinin müəyyən sayını təyin edin. Mikrolitr başına 11000-dən çox ağ qan hüceyrəsi yüksək hesab olunur. Bununla birlikdə, bir çox səbəb ola bilər və bir az daha yüksək dəyərlər ümumiyyətlə narahatlığa səbəb olmur.
   • 30.000 civarındakı dəyərlərə fiziki stres, yaralanmalar, allergik reaksiyalar, infeksiyalar və ya dərmanlar səbəb ola bilər. Məsələn, qrip olduğunuz zaman.
   • 50,000 ilə 100,000 arasındakı dəyərlər ümumiyyətlə inkişaf etmiş pnevmoniya kimi ciddi bir infeksiya olduğunu göstərir. Orqan nəqli olan birində bu, orqanın rədd edilməsinə işarə edə bilər. Bundan əlavə, bəzi şişlər ağ qan hüceyrələrinin sayını artıra bilər və bunlar həm yaxşı, həm də malign ola bilər.
   • 100.000-dən yuxarı dəyərlər ümumiyyətlə həkiminizin diaqnoz qoyması lazım olan daha ciddi bir vəziyyəti göstərir. Bu, ağır bronxitdən lösemiyə qədər dəyişə bilər (nadir hallarda).
   • Bir çox hamilə qadın, üçüncü trimestrdə və doğuşdan sonra ağ qan hüceyrələrinin səviyyələrini 15.000-ə qədərdir. Bu normal ola bilər.
2. Ağ qan hüceyrələrinizin dəyərlərini yenidən təyin edin. Doğru bir diaqnozun qoyulmasında ilk addım, ağ qan hüceyrələri sayının yenidən oxunmasıdır. İkinci test, dəyərlərin normala döndüyünü göstərirsə, həkiminiz sağlam olduğunuza qərar verə bilər. Ancaq bir neçə gündən sonra dəyərlər hələ də yüksəkdirsə, əlavə test tələb olunacaq.
   • Dəyərlərinizə və simptomlarınıza görə həkiminiz bir neçə gün və ya həftədə başqa bir test təyin edəcəkdir.
   • Doktorunuz ayrıca bir qan nümunəsinin mikroskop altında araşdırılmasını ehtiva edən bir Pap smear sifariş edə bilər. Pap testi, ağ qan hüceyrələrinin səviyyəsinin az və ya anormal olduğunu və ya daha dəqiq bir diaqnoz qoymağa imkan verən digər xüsusiyyətlərin olub olmadığını aşkar edəcəkdir.
3. Bununla əlaqəli simptomlar barədə həkiminizi xəbərdar edin. Qızdırma və öskürək kimi simptomlar infeksiyanın açıq göstəricisidir və həkiminiz bəlli bir patojeni təyin etmək üçün bəlğəm kulturaları təyin edə bilər. Qıcıqlanan bağırsaq sindromu və romatoid artrit çox miqdarda ağ qan hüceyrələrinə səbəb ola bilər, buna görə həzm probleminiz və ya oynaq ağrınız varsa həkiminizə bildirin. Əlavə olaraq, həkiminizin qəti tərləmə, yorğunluq, kilo itkisi və qanaxma və ya göyərmə kimi simptomlarla qarşılaşdığınızı asanlıqla bilməlidir ki, qəti bir diaqnoz qoyulsun.
   • Özlərində ağ qan hüceyrələrinin yüksək olması heç bir əlamətə səbəb olmur. Yaşadığınız hər hansı bir simptom, yatan bir səbəblə əlaqəlidir və həkiminiz onları təyin etməyə kömək edə bilər.
4. Qəbul etdiyiniz dərmanları və həyat tərzinizi müzakirə edin. Kortikosteroidlər, lityum və digər reçeteli dərmanlar ağ qan hüceyrələrinin səviyyəsini artıra bilər, buna görə qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar haqqında həkiminizə məlumat verin. Siqaret çəkmək bəzən çox miqdarda ağ qan hüceyrələrinə səbəb ola bilər. Güclü idman, həddindən artıq yük və fiziki stres digər mümkün səbəblərdir.
   • Həyat tərzinizdən danışarkən həkiminizə qarşı dürüst olun. O yalnız sizə kömək etmək istəyir, buna görə mühakimə olunmağınızdan narahat olmayın.
5. Doktorunuzdan tam olaraq hansı dəyərlərin bu qədər yüksək olduğunu soruşun. 5 fərqli növ var və bu spesifik növlər müəyyən şərtlərə səbəb ola bilər. Məsələn, dəyərlər çox nadir hallarda çox yüksək olan və ümumiyyətlə allergik reaksiyalar və ya astma nəticəsində meydana gələn iki növ var.
   • Doktorunuz bir mütəxəssisə müraciət edə bilər və ya bir allergiya testi tövsiyə edə bilər. Bir mütəxəssis, allergenlərdən qaçınmanıza və ya bir allergiya dərmanı təyin etməyinizə kömək edə bilər.

Metod 3-dən 2: Həyat tərzinizi tənzimləyin

1. Siqaret çəkməyi dayandır. Bir sıra digər sağlamlıq faydalarına əlavə olaraq, siqareti buraxmaq ağ qan hüceyrələrinizin səviyyəsini sabitləşdirəcəkdir. Siqareti buraxma planı hazırlamaq üçün həkiminizdən məsləhət alın.
2. Əlinizdən gələni edin stresi azaltmaq. Bu yaxınlarda stresli bir dövr keçirmisinizsə, ağ qan hüceyrələrinizin səviyyəsi bir neçə saat və ya gündən sonra sabitləşməlidir. Ancaq uzun müddətli stres immunitet sisteminizi zəiflədə bilər, buna görə həyatı mümkün qədər yüngül şəkildə yaşamağa çalışın.
   • Özünüzü həddindən artıq yükləməməyə və ya bir şeyə yox deməyiniz lazım olduqda pis hiss etməməyə çalışın.
   • Stresli olduğunuz zaman meditasiya etməyə, rahatlaşdırıcı bir musiqi dinləməyə və ya 20-30 dəqiqə yavaş-yavaş nəfəs almağa cəhd edə bilərsiniz.
3. Ağır bir məşqdən sonra bir az yüngül məşqə üstünlük verin. Qan testinizdən dərhal əvvəl idman etmisinizsə, yüksək ağ qan hüceyrəsi saymanız bununla əlaqəli olacaqdır. Ağır bir məşq və digər tələbkar idman növləri ağ qan hüceyrələrinizin səviyyələrini yüzdə 200 ilə 300 arasında artıra bilər. Bu dəyərlər ümumiyyətlə bir neçə saatdan sonra yenidən düşməyə başlayacaq.
   • Ağ qan hüceyrələri sayındakı bu dəyişikliklərin təhlükəli olduğuna dair heç bir dəlil yoxdur, ancaq sıx məşqdən sonra 15 dəqiqəlik aktiv bərpa böyük dalğalanmaların qarşısını almağa kömək edə bilər.
   • Aktiv bərpa, sürətli bir gəzinti və ya sürətli bir qaçış kimi sərinləmək üçün daha az intensiv bir məşqdir.
4. Biraz cəhd edin arıqlamaq. Ağ qan hüceyrələrinin yüksək olması obezliklə əlaqəli ola bilər. Çünki piylənmə bədənin hər tərəfində iltihaba səbəb olur və ağ qan hüceyrələrinin səviyyəsinin artmasına səbəb olur. Arıqlamaq bədəninizdəki iltihabı azalda bilər və bu da ağ qan hüceyrələri səviyyəsinin aşağı düşməsinə səbəb olacaqdır. Sağlam bir pəhriz yemək və gündə ən az 30 dəqiqə idman etmək arıqlamağa kömək edə bilər.
5. Dərmanların dayandırılması və ya dəyişdirilməsi barədə həkiminizə müraciət edin. Digər səbəbləri istisna edə bilsəniz və dərman işləyirsə, həkiminiz, ehtimal ki, heç bir düzəliş etməyi məsləhət görməyəcəkdir.
   • Bəzi dərmanlar üçün doğru növü və mükəmməl dozanı tapmaq çətin ola bilər, buna görə daha az yan təsiri olan alternativ həmişə təsirli bir seçim deyil.
   • Heç vaxt həkiminizin icazəsi olmadan reseptli dərman qəbul etməyi dayandırmayın.

Metod 3-dən 3: Tibbi müalicə olun

1. Hər hansı bir viral, bakterial və ya mantar infeksiyasını müalicə edin. Bir kulturasiya və ya başqa bir test infeksiyanı göstərirsə, həkiminiz çox güman ki antiviral və ya antibiotik dərmanları tövsiyə edəcəkdir. Bu dərmanları alın və təlimatları diqqətlə izləyin. Bir neçə gündən sonra özünüzü yaxşı hiss etməsəniz təqib konsultasiyasını təyin edin.
2. Həzm problemləri və ya artriti müalicə etmək üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşin. Həkiminiz yüksək qan hüceyrəsi sayının həzm problemləri və ya artritlə əlaqəli olduğuna inanırsa, ehtimal ki, uyğun bir mütəxəssisə yönləndiriləcəksiniz. Mütəxəssisiniz, əsas səbəbi aradan qaldırmaq üçün dərman və ya pəhriz dəyişikliklərini tövsiyə edəcəkdir.
3. Əlavə müayinələrin aparılması tövsiyə olunursa, həkiminizə müraciət edin. Oxumalarınız 100.000-dən çox olarsa, həkiminiz daha çox test etməyi tövsiyə edə bilər. Bu bir sümük iliyi testi və ya qan yaxması ola bilər.
4. Lazım gələrsə bir müalicə planı hazırlamaq üçün bir mütəxəssislə çalışın. Xərçəngin olduğu nadir hallarda həkimlər qrupu müalicə planı hazırlayacaq. Lösemi diaqnozu dəhşətlidir, ancaq müalicə edilə bilər. Həkiminiz sizə hansı müalicənin sizin üçün uyğun olduğunu sizə məsləhət verəcəkdir.