MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: tanıdığınız birini rədd edin
• Metod 3-dən 2: Bir qəribdən geri dönün
• Metod 3-dən 3: Rədd edilməyən birini rədd et

Birisini rədd etmək, özünüzü rədd etmək qədər çətin ola bilər, xüsusən də insan bir dostdursa. Birisini rədd etmək heç vaxt əyləncəli olmasa da, bu, həyatın təbii bir hissəsidir və əgər bunu necə edəcəyinizi bilsəniz, bütün proses daha asan olacaqdır.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: tanıdığınız birini rədd edin

1. Özünüzü buna hazırlayın. Bir neçə dəfə görüşdüyünüz və ya ünsiyyət qurduğunuz birinin romantik inkişafını rədd etmək istəyirsinizsə, inşallah nəticələrini düşündünüz. Bu oğlan və ya qızın sizin üçün uyğun olmadığından əmin olmalısınız və əvvəlcədən mövcud olan dostluğun heç vaxt eyni olmayacağını qəbul etməlisiniz (və ya dayanmaz). İmtina üçün də hazır olduğunuzdan əmin olun.
   • Əvvəlcədən nə deyəcəyinizi düşünün. Qarşı tərəfə açıq şəkildə "yox" deməyin; bunu açıq və ya incidici olmayan bir şəkildə izah etməyə çalışın.
   • Sözlərinizi diqqətlə seçin. Əvvəlcədən güzgüdə və ya yaxın dostunuzla və ya qardaşınızla məşq etmək istəyirsinizsə edin. Nə demək istədiyinizi aydınlaşdırdığınızdan əmin olun, ancaq qarşı tərəfin hisslərindən xəbərdar olun.
   • Yalnız unutmayın ki, onun cavabından asılı olaraq sözlərinizi düzəltməlisiniz. Məşq etməməlidir. Fərqli ssenarilər tətbiq edin.
2. Təxirə salmayın. Xoşagəlməz tapşırıqları təxirə salmaq istəyi adi bir şey olsa da, gözləmək işdən çıxmaq istədiyinizi bildikdən sonra vəziyyəti daha da pisləşdirəcəkdir. Bir şeyin nə qədər uzanmasına icazə verdiyiniz təqdirdə, digər insanın hər şeyin yaxşı getdiyini düşünməsi ehtimalı daha yüksəkdir - bu, rədd cavabı yalnız xoşagəlməz bir sürpriz və incidici hala gətirir.
   • Bunu etmək üçün yaxşı bir vaxt seçin - bəlkə də kiminsə ad günündə və ya digərinin bir imtahan və ya bir iş görüşməsindən əvvəlki bir gecədə yox - ancaq "ən uyğun vaxtı" qədər gözləməyin. Vaxt indi.
   • Əgər kimsə ilə onsuz da uzunmüddətli münasibətdə olsanız, burada göstərilən tövsiyələrin bir çoxu faydalı ola bilər, ancaq unikal problemlər də var. Daha çox fikir üçün münasibətinizi pozun və ya kiməsə münasibətinizi pozmaq haqqında digər məqalələri oxuyun.
3. Bunu şəxsən edin. Əlbətdə ki, mesajlaşmaq və ya e-poçt göndərmək, digər adama zəng etmək və s. İlə özünüzü qoparmaq cazibədardır, lakin pis xəbərlər bu müasir rəqəmsal dövrdə də həmişə şəxsən çatdırılır. Bu xüsusən bir dost kimi saxlamaq istədiyiniz bir dostunuzdan danışarkən doğrudur. Yetkin olduğunuzu göstərin və digərinə hörmət edin.
   • Şəxsi bir imtina sizə qarşı tərəfin xəbərlərə necə reaksiya verdiyini dərhal görmək imkanı verir - təəccübləndi, qəzəblə, bəlkə də rahatlandı - hekayənizin qalan hissəsini buna görə tənzimləyə bilərsiniz.
   • Hekayənizi izah etmək üçün sakit, xüsusi bir yer (və ya heç olmasa bir az özəl) tapın. Heç kim bütün dünyanın qarşısında rədd edilmək və ya eşitdiklərindən əmin olmaq istəmir. Qarşıdakı şəxslə tək qalmaq istəməyinizdən əmin deyilsinizsə, heç olmasa restoranın, ticarət mərkəzinin, dərnəyin və s.
4. Digərini söyləyəcəkləriniz üçün hazırlayın. Vaxtı gələndə, sadəcə keçib "Məncə dost olsaq yaxşıdır" makaronunun necə olduğunu soruşmayın.
   • Başlamaq üçün xoş bir söhbətlə rahat bir atmosfer yaradın, ancaq həddən artıq etməyin. Çox yüngül və ya düşüncəsiz görünmədən, təhlükədə olan daha ciddi şeylərə keçid etməyi bacarmalısınız.
   • Rədd rejiminə yaxşı bir keçidlə başlayın - bəlkə də 'Sizinlə görüşməyimiz çox yaxşıdır, amma ...' kimi bir şey, 'Bizim haqqımızda çox düşündüm və ...', ya da 'Sevinirik etdim bunu sınadım amma .. '..
5. Dürüst ol, amma mehriban ol. Bəli, həqiqəti demək istəyirsən. Görüşdüyünüz, köhnə bir alova döndüyünüz və ya Xarici Legiona qoşulmağa qərar verdiyiniz kimsə haqqında hekayələr uydurmayın. Əgər digəri sizin uydurmalarınıza baxarsa və ya sonradan həqiqəti öyrənsə, işlər daha da çətinləşəcəkdir.
   • Digər insanı rədd etmək üçün əsl səbəbləri göstərin, ancaq onu heç bir şeydə günahlandırmayın. Ehtiyaclarınıza, hisslərinizə və perspektivlərinizə odaklanarak "I" formasına sadiq qalın. "Sən deyilsən, mənəm" həqiqətən köhnə bir klişedir, amma prinsipcə dağılma strategiyası kimi bir dəyəri var.
   • "Həyatı qarışıq olan bir mütəşəkkil fahişə ilə yaşaya bilmirəm" demək əvəzinə, "Həyatında nizama və quruluşa ehtiyac duyan bir insanam" kimi bir şey sınayın.
   • Özünəməxsusluqlarınızın özləri ilə necə toqquşacağını və bunu sınadığınız üçün xoşbəxt olduğunuzu izah edin, amma bu işə yaramayacaq.
6. Digər şəxsə xəbərləri həzm etmək üçün vaxt verin. Səbəblərinizi söylədikdən və yola saldıqdan sonra insanı arxada qoymayın. Qarşı tərəfə onu işləmək üçün bir an verin və bəlkə də cavab verin.
   • Qarşıdakı şəxsə bu prosesə qoşulma fürsəti vermirsinizsə, o, bunun həqiqətən bitmədiyini və ya hələ də bir şans olduğunu hiss etmə ehtimalı yüksəkdir.
   • Xeyirxah olun və qardaşınızın kədərini ağlamaqla və ya hətta bəzi məyusluqları ifadə etməklə ifadə etməsinə icazə verin - ancaq odaklanmamış bir qəzəb və ya şifahi təhqirlərə dözməyin.
7. Möhkəm durun və təslim olmayın. Etə biləcəyiniz ən pis şey, insana yazığınız gəldiyini və ya ona zərər vermək istəmədiyiniz üçün rədd cavabı verməkdən geri çəkilməkdir. Əmin olmasaydınız prosesi başlamazdınız.
   • Uyğun şəkildə üzr istəyin, şəxsin çiyninə bir əl qoyun, lakin geri çəkilməyin. Ayrılmanızı təmin edən məqamlara sadiq qalın. Belə bir şeyi sınayın: "Üzr istəyirəm ki, bu ağrıyır. Mənim üçün də asan deyil, amma əminəm ki, ikimiz üçün də yaxşıdır ".
   • Məntiqinizdəki səhvlərə işarə edərək, yenidən baxılması müqabilində dəyişikliklər vəd edərək və ya onları başa düşmədiyimi iddia edərək qarşı tərəfin sizi aldatmasına icazə verməyin. Siz məhkəmədə deyilsiniz.
   • Qarşı tərəfə saxta ümid üçün heç bir səbəb verməyin. "Hazır olmadığınızda" və ya "yalnız dost" olmağa çalışdığınız zaman şərhlərdən çəkinin (istəsən belə, bunu başqa vaxt daha yaxşı müzakirə edərsən). Digər şəxs şübhəni qəbul edə bilər və yaxın gələcək üçün bir fürsət hiss edə bilər.
8. Söhbəti köklənmədən bitirməyin. Digər insanı təşviq etməyə və mehriban olmağa çalışın. Möhtəşəm bir insan olduqlarını, ancaq sizin üçün uyğun olmadığını və insanın tezliklə mütləq başqasını tapacağını bildirin. Bir-birlərini tanımaq və gələcək üçün ən yaxşısını diləmək fürsəti üçün ona təşəkkür edirəm.
9. Daha çox istəyən platonik bir dostu rədd edərkən xüsusilə diqqətli olun. Rədd edəcəyiniz insanla dost qalmağı ümid edirsinizsə, dostluğunuza nə qədər dəyər verdiyiniz barədə danışın, ancaq bunu yeganə bəhanə kimi istifadə etməyin. Bu, yəqin ki, bu dostluğu yenicə sarsıdan birinin cavab ehtiyacını təmin edə bilməz.
   • Dostluq haqqında qiymətləndirdiyiniz şeylərin niyə romantika kimi nəticə verməyəcəyini müzakirə edin. Məsələn: 'Gündəlikdən qaçmağın bir yolu olaraq ətrafınızda nə qədər kortəbii və əyləncəli olduğunuzu və necə ola biləcəyimi sevirəm, amma möhkəm bir quruluşa və davamlılığa ən uyğun gələn biri olduğumu bilirsiniz və bu romantik bir münasibətdə nəyə ehtiyacım var '.
   • Vəziyyətin yöndəmsizliyini qəbul edin. Xüsusilə bir dəfə "yox" dedikdə çətin və narahat bir söhbət olacaq. İnsanı sizi bu vəziyyətə məcbur etmiş kimi hiss etdirməyin ("Yəni ... bu əlverişsizdir, elə deyilmi?"). Həqiqi hissləri barədə dürüst olduğuna görə dostuna təşəkkür edirəm.
   • Dostluğun bitmiş ola biləcəyini qəbul edin. Qarşı tərəf artıq işlərin olduğu kimi davam etməsini istəmədiyinə qərar verdi. Öz seçimlərinizdən asılı olmayaraq, geri dönmək olmaz. "Dost qalmağı çox istərdim, amma bir müddət lazım ola biləcəyini bilirəm" kimi bir şey söyləyin. İstədiyiniz zaman bu barədə sizinlə bir daha danışmağa açıqam. "

Metod 3-dən 2: Bir qəribdən geri dönün

1. Dürüst, birbaşa və mehriban olun. Yalnız bir kafedə, idman salonunda və ya baqqalda növbədə olduğunuz bir oğlan və ya qızsa, bir görüş üçün dəvət qəbul etməmək üçün bir bəhanə tapmaq cazibədar ola bilər. Axı, çox güman ki, bu yaxınlarda bir daha insana rast gəlməyəcəksiniz. Digər tərəfdən, bir daha insana rast gəlməyəcəksənsə, niyə dürüst olmasın? Bir az müvəqqəti clumsiness nəticədə hər ikinizi çox yaxşı hiss edəcəkdir.
   • Bənzər bir şey söyləyin: "Səninlə danışmaq çox xoş idi, amma mən onu yalnız buraxmaq istəyirəm. Təşəkkürlər. "Yeter.
2. Kolun ətrafında döyməyin. Geniş bir hazırlıq üçün vaxtınız yoxdur, məsələn yeni bir oğlan / qız yoldaşından ayrıldığınız zaman, buna görə uzun bir açıqlama verməməyə çalışın. Niyə bu şəxslə münasibət qurmaq istəmədiyinizə dair dürüst, açıq və qısa olun.
   • Yenə də "mən" şəklində ifadələrə sadiq qalın. Niyə digər insan üçün uyğun bir insan olmadığınıza diqqət yetirin. Bəlkə belə bir şey deyə bilərsən: "Bağışlayın, amma [ekstremal idman / səyahət / onlayn poker] ehtirasınızı bölüşmürəm, buna görə sonunda bir-birimizə uyğunlaşmayacağımızı bilirəm."
3. Saxta telefon nömrəsi və ya uydurma bir oğlan / qız yoldaşı ilə başlamayın. Bir yetkin kimi davranın. Saxta bir telefon nömrəsi ilə dərhal qeyri-adi vəziyyətdən qaça bilsəniz də, yenə də qarşı tərəfi incitməyə davam edəcəksiniz və ehtimal ki, dürüst bir rədd cavabı almaqdan daha çox. Həqiqətən səmimi olmağı düşünürsənsə, bu, orada olmadığın zaman da sənin üçün vacibdir.
   • Həqiqətən saxta oğlan / rəfiqə taktikasını istifadə etməlisinizsə, bunun ilk həll yolunuz olmasına icazə verməyin. Əvvəlcə dürüst, birbaşa, səmimi bir imtina edin. Ümumiyyətlə bu kifayətdir.
4. Bunu lağa qoyma. İşləri yüngül saxlamağa meylli olacaqsan, amma çox uzağa gedirsənsə - qəribə bir səs çıxarmaq və ya gülməli üzlər qurmaq, bəlkə də bir filmdən sitat gətirmək və s. - qarşıdakı insan, ehtimal ki, onu təhqir etdiyini düşünəcəkdir. Gözəl bir oğlan / qız olmağa çalışan pis bir adam kimi davranmayın.
   • İstehza ilə diqqətli olun. Bir səs-küylü, yüksək səsli bir səslə və sonunda uyğun bir gülümsəmə ilə, 'sanki mənim kimi biri sənin kimi biriylə görüşəcəkmiş' kimi bir şey söyləsən açıq bir kinayə ola bilər, sonra bəlkə də zarafat o biri ilə rastlaşır - ancaq başqasının rəddlə birləşdirilən kinayənizi anlamaması da ola bilər.

Metod 3-dən 3: Rədd edilməyən birini rədd et

1. Lazım gələrsə öyrəndiklərinizi unudun. İpucu anlamayan, cavab üçün xeyir götürməyən və ya yalnız sizi tərk etmək istəməyən bir sürünəndən imtina edə bilmirsinizsə, yaxşılıq lüksünə sahib olmaya bilərsiniz. İşləri tez və təhlükəsiz şəkildə yerinə yetirdiyinizə əmin olun.
   • "Bağışlayın, amma bu məni maraqlandırmır və bu barədə söyləyəcəyim yalnız budur. Uğurlar və sağollaşın. '
2. Ehtiyacınız varsa, diqqətlə yalan danışın. Yaxşı bir "poker üzü" kömək edəcəkdir. Yaxşı yalan danışa bilməyəcəyini bilirsinizsə, yəqin ki, sınamamaq yaxşıdır.
   • Lazım olan qədər az yalan danışın. Kiçik bir yalanı satmaq böyük bir yalandan daha asandır.
   • İstəsəniz o saxta telefon nömrəsini və ya saxta oğlan / qız yoldaşını alın. Və ya "yeni bir münasibətimdən çıxdım", "dinim / mədəniyyətim xaricində görüşmürəm" və ya "bacı-qardaşa bənzədiyini düşünürəm" kimi "məni" şərhləri sınayın.
3. Lazım deyilsə, özünüzü fərdi bir imtina etməyə məcbur etməyin. Bu, SMS və ya e-poçtun kifayət edə biləcəyi bir vəziyyətdir. Xüsusilə də insanın rədd edilməyinizə görə qəzəblənəcəyinə dair hər hansı bir narahatlığınız varsa, edilməsi lazım olanı etmədən əvvəl ikiniz arasında bir az məsafə saxlamağa çekinməyin.
4. Yalnız insanı görməməzlikdən gələ biləcəyini və öz-özünə damlamasına icazə verə biləcəyini düşünməyin. Bəzi insanlar vəziyyəti anlamaq üçün heç bir şübhə və ya yer və ya danışıqlar olmadan açıq şəkildə rədd edilməlidir. Bu barədə sümük yaratmayın və qaranlıqda heç bir şey qoymayın. Bacardığınız qədər nəzakətli olun.
   • Başqası ilə əlaqəli bir şey istəmədiyinizə aydınlıq gətirənə qədər başqasının mətn mesajlarını / telefon zənglərini / e-poçtlarını laqeyd yanaşmayın. Bunu açıqladıqdan sonra yalvarışlara, şikayətlərə, üzməyə və s.
   • Qarşı tərəfə görə özünüzü təhlükə və ya təhlükəli hiss edirsinizsə, kömək istəyin və / və ya səlahiyyətlilərlə əlaqə saxlayın. Bəzi insanlar həqiqətən rədd etməyi bacarmırlar.