MəZmun

• Addımlamaq
• 4-dən 1-ci hissə: Bir IQ testi seçmək
• 4-dən 2-ci hissə: Testə hazırlaşın
• 4-dən 3-cü hissə: Testi götürmək
• 4-dən 4-cü hissə: Nəticəni şərh etmək
• Göstərişlər

IQ səviyyənizi yoxlamanın ən yaxşı yolu bir mütəxəssis tərəfindən (xüsusi bir diaqnostik təhsili keçmiş sertifikatlı bir psixoloq və ya düzəldici bir təhsil işçisi kimi) bir zəka testi etməkdir. IQ testləri ümumiyyətlə xam bacarıqlarınızı ölçür, amma təcrübə testləri almaq və stresinizi azaltmaq üçün texnikalardan istifadə etmək testə hazırlaşmanıza kömək edə bilər. IQ ölçüləndə, IQ balınızı mümkün qədər dəqiq şərh etmək üçün balların nə demək olduğunu araşdırırsınız.

Addımlamaq

4-dən 1-ci hissə: Bir IQ testi seçmək

1. Şifahi və performans IQ-nizi yoxlamaq üçün WAIS-IV-NL kəşfiyyat testindən keçin. WAIS (Wechsler Adult Intelligence Scale) 16 yaşdan yuxarı insanlar üçün yaxşı bir IQ testidir. Bu, idrak bacarıqlarını yoxlamaq üçün mütəxəssislər tərəfindən istifadə olunan əsas testdir. Bu test IQ-ni dörd sahədə ölçür: şifahi anlama, qavrayış əsaslandırması, işləyən yaddaş və işləmə sürəti.
   • 6-16 yaş arası uşaqlar üçün WISC (Wechsler Intelligence Scale for Children) testi və WPPSI (Wechsler Məktəbəqədər və Zəkanın Ölçeği) 2-7 yaş arası uşaqlar üçün dəqiq bir IQ testidir.
   • WAIS çox yüksək və ya çox aşağı IQ (160-dan yuxarı və ya 40-dan aşağı) olan insanlar üçün dəqiq bir IQ testi hesab edilmir.
2. Bir uşağınız və ya gənc bir yetkin yaşınız varsa, Stanford-Binet testini verin. Stanford-Binet testi yetkinlərdə istifadə edilə bilər, lakin bu IQ testi həqiqətən uşaqlar üçün hazırlanmışdır. Suallar testi aparan şəxsin yaşını nəzərə alır, buna görə ən kiçik yaşlı uşaqlar, gənclər və gənclər üçün uyğundur.
   • Belə olur ki, məktəbəqədər uşaqlar Stanford-Binet testində aşağı bal toplayırlar. Bu, ağıllarından deyil, işbirliyi istəməmələrindən qaynaqlanır.
3. Xərcləmək üçün çox pulunuz yoxdursa, Mensa qəbul imtahanını verin. Mensa qəbul imtahanında və ya başqa bir rəsmi IQ testində yüksək bal toplamısınızsa, beynəlxalq Mensa təşkilatının bir hissəsi olan Mensa Nederlanda üzv ola bilərsiniz. Mensanın qəbul imtahanı mövcud olan ən əlçatan və ucuz IQ testlərindən biridir. Test sabit test günlərində aparılır və 69 avrodur.
   • Mensanın qəbul imtahanı təxminən 2,5 saat çəkir.
4. Akkreditə olunmuş bir IQ testi aldığınızdan əmin olun. WAIS, Stanford-Binet testi və Mensa qəbul testindən əlavə digər rəsmi IQ testləri də var. Etibarlı bir imtahan vermək üçün testi sizdən ala biləcək və ya rəsmi bir test agentliyinə yönləndirə biləcək sertifikatlı bir psixoloqa müraciət edirsiniz.
5. Gözəl, lakin etibarsız bir nəticə üçün internetdə testlər verin. WAIS və ya Stanford-Binet testi kimi rəsmi IQ testləri, zəkanızı elmi bir şəkildə sınayır. İnternetdəki qeyri-rəsmi testlər ümumiyyətlə daha ucuzdur və ya pulsuzdur, lakin çox səhvdir. Onların əksəriyyəti ilə çox yüksək və ya təsadüfi və bu səbəbdən mənasız bir nəticə əldə edirsiniz.

4-dən 2-ci hissə: Testə hazırlaşın

1. Zəif tərəflərinizi müəyyənləşdirmək üçün onlayn təcrübə testlərindən keçin. Bir IQ testinə hazırlaşmaq çətin ola bilər, xüsusən də əksər testlər xam intellektual bacarıqlarınızı ölçmək üçün hazırlanmışdır. Nümunəvi suallar vermək və IQ testinin müxtəlif hissələrini tətbiq etmək ən yaxşısını etməyə kömək edəcəkdir.
   • Mensa International veb saytında pulsuz bir sınaq testinə sahibdir. Ancaq bu test İngilis dilindədir.
2. istifadə etmək müsbət görselleştirme testdə yaxşı bir nəticə aldığınızı təsəvvür etmək. Bir testə hazırlaşarkən sağlam düşüncə tərzi ilə uzun bir yol qət edə bilərsiniz. Testdən əvvəlki günlərdə əsəbiniz varsa, təsəvvür edin ki, sakit və yaxşı istirahət edərkən testi verirsiniz. Təsəvvür edin ki, ən yaxşı ayağınızı irəli qoyun və etdiyiniz işdən məmnun qalın. Vizualizasiya üsulları sizə əlinizdən gələni etməyiniz üçün lazımlı inam verə bilər.
   • Bunun üçün bir şey etmədən yaxşı bir hesab əldə etməyinizi düşünməyin. Mümkün qədər çox məşq edərək hazırlaşaraq xəyallarınızdakıları gerçəkləşdirin.
3. istifadə etmək sizin üçün stresi azaldan texnika. Rahat olsanız və zehni bacarıqlarınıza etibar etsəniz, IQ testində əlinizdən gələni edə biləcəksiniz. Gərəksiz stresi azaltmaq buna nail olmağınıza kömək edə bilər. Stresi azaltmaq üçün ən yaxşı hansı metodlar işləyir, adama görə dəyişir, buna görə testdən əvvəl sizin üçün ən uyğun olanı öyrənin. Meditasiya, nəfəs alma üsulları və mənfi düşüncələri geri qaytarmaq hamısı sakit olmağın əla yoludur.
   • IQ testiniz günü kofeinli içkilər içməyin, çünki bu sizi narahat edə bilər.
   • Kiçik bir stres əslində müsbət təsir göstərə bilər, çünki vücudunuzun diqqətinizi cəmləşdirməyin yolu budur. Lakin həddindən artıq stres zərərlidir və idrak bacarıqlarınızı məhdudlaşdıra bilər.
4. Testdən əvvəl 24 saat fasilə verin. Testdən bir az əvvəl çox idman etmək beyninizi yorma bilər. Batareyanızı yenidən doldurmaq üçün bir gün əvvəl rahat olun. Fikrinizi təmizləmək üçün əyləncəli bir film izləyin və ya gəzin. İdman etmək istəyirsinizsə, əvvəlcədən bir neçə flash kart hazırlayın və sağlam qəlyanaltı yeyərkən rahatlıqla məşq edin.
5. Testdən bir gün əvvəl yaxşı bir yuxu alın. Sınaqdan əvvəlki gecəni keçərək təcrübə testlərini alaraq testi daha yaxşı etməyiniz üçün böyük bir şans var. Tam bir gecə yuxusu (7-8 saat yuxu) alın ki, yaxşı bir şəkildə dincəlmiş və testdən keçməyə hazır olan yerə gedin. Əsəbləriniz yata bilmirsə, stresdən azad etmə texnikasını sınayın.
6. Yola çıxmazdan əvvəl qidalandırıcı bir səhər yeməyi yeyin. Sınaq günü yediyiniz şey zehni ayıq olmağınıza kömək edə bilər. Zülallı bir səhər yeməyi yeyin: Yumurta, qatıq, qoz-fındıq və çiy tərəvəzlər yaxşı seçimdir. Ağ un və zərif şəkərdən hazırlanan qidalardan çəkinin, çünki bədəniniz onları həzm etmək üçün daha çox enerji sərf etməlidir.
   • Həm də nəmləndiyinizə əmin olun. Testdən əvvəl bol su için və test otağına girmədən əvvəl içmək üçün bir su şüşəsi gətirin.

4-dən 3-cü hissə: Testi götürmək

1. Test üçün rahat paltar geyin. Qaşınan bir kazak, dərinizi sancan bir qulluq etiketi və narahat ayaqqabılar hamısı sizi testdəki suallardan yayındıra bilər. IQ testini alarkən yeni və ya çox rəsmi paltar geyinməyin. Bazar paltarlarınızı qonaqlıqlar və iş görüşmələri üçün saxlayın və test günü rahat paltar geyin.
   • Sınaq günü pijama geyinmək cazibədar ola bilər, ancaq rahatlıq və stil arasında bir tarazlıq seçin. Yaltaq paltar özünüzə inamlı və əlinizdən gələni etmək üçün motivasiya hiss edə bilər.
2. Erkən gəlin. Test başlamazdan 10-20 dəqiqə əvvəl sınaq yerində olmağa çalışın. Maşınla gəldiyiniz zaman trafikə diqqət yetirin və ictimai nəqliyyatla gəldiyiniz zaman gecikir, buna görə vaxtında çatmağa tələsməyin. Gərəksiz stresdən qaçınmaq, başınızı təmizləməyə və testə müsbət bir duyğu ilə başlamağınıza kömək edəcəkdir.
   • Sınaq günündən bir neçə gün əvvəl sözügedən gün üçün hava proqnozuna baxın.
   • Zəhmət olmasa səyahət vaxtınız barədə dəqiq bir fikir əldə etmək üçün ən azı bir gün əvvəl avtomobil və ya ictimai nəqliyyat vasitəsi ilə sınaq yerinə gəlin.
3. Özünüzə diqqətinizi cəmləyin ki, lazımsız narahat olmayasınız. IQ testi almaq stresli bir vəziyyət ola bilər və ətrafınızdakı insanlar tərəfindən qorxuduğunuzu hiss etdirə bilər. Sizdən əvvəl bitirən və ya sualları cavablandırarkən daha sakit görünən insanlar varsa, bu özünüzü etibarsız hiss edə bilərsiniz. Ciddi narahatlıqların qarşısını almaq üçün özünüzə diqqət yetirin.
4. Təlimatları diqqətlə oxuyun. IQ testlərindəki ümumi səhv təlimatları səhv yozmaqdır. Sualları düzgün oxuduğunuzu düşünmək üçün tez oxumayın. Hər bir sözün üzərində cəmləşin və sualları ən azı iki dəfə oxuyun. Cavab verməzdən əvvəl hər bir sualı nəzərdən keçirin.
5. Vaxtınızı ağıllı idarə edin. IQ testlərinin ümumiyyətlə vaxt məhdudiyyəti var. Otaqda bir saat varsa, nə qədər vaxt qoyduğunuza baxın. Düzgün tempdə saxlayın. Bir sual çox çətindirsə, əvvəlcə atlayın və sonra yenidən yoxlayın.
   • Əvvəlcə hansı sualları cavablandıracağını seçə bilsəniz, ən asan suallarla başlayın. Bu şəkildə özünüzə inam qazanacaq və mümkün qədər çox suala cavab verə bilərsiniz.
   • Mövcud vaxtı suallar və ya hissələr arasında bölün ki, hər suala cavab verəsiniz.

4-dən 4-cü hissə: Nəticəni şərh etmək

1. Hesabınızın orta ilə necə müqayisə olunduğuna baxın. Orta IQ puanı 100-dür. 80-dən aşağı olan bütün nəticələr mümkün idrak çatışmazlığını və 120-dən yuxarı olan bütün puanlar yüksək zəkanı göstərir. İnsanların 68% -ində 85 ilə 115 arasında IQ var.
   • WAIS və Stanford-Binet testində ballar bir neçə bal ilə fərqlənə bilər.
2. Yüzdə faizinizə baxın. IQ faiz göstəriciniz IQ-nin əhali ilə müqayisəsi barədə dəqiq bir fikir verir. Məsələn, 70-ci yüzdə bir balınız varsa, deməli, yaş qrupundakı digər insanların 70% -dən yüksək bir bala sahibsiniz.
   • Hesabınızın bir miqyasda olduğunu və xətti olmadığını anlayın. Məsələn, IQ 100 olan biri, 50 bal toplayandan iki qat daha ağıllı deyil.
3. Yaşınızı düşünün. Yaşınızı verdiyiniz testin təyin olunduğu yaşlarla müqayisə edin. Məsələn, WISC-III 6-16 yaş arası uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuşdur. Buna görə 15 yaşındakı bir insan, eyni dərəcədə ağıllı olan 6 nəfərdən daha yüksək bir nəticə əldə edəcəkdir. Bu fərq böyük deyil, amma əhəmiyyətlidir.
   • IQ testləri müəyyən bir yaş üçün nəzərdə tutulmuşdur. Beləliklə, yaşınızdakı birisi üçün doğru testi götürsəniz, gənc yaşda yüksək bal toplamaq, sonrakı yaşda yüksək bal toplamaqdan daha təsirli deyil. Başqa sözlə, IQ 143 olan 12 yaşındakı bir uşaq, IQ ilə 143 olan 30 yaşındakı bir gəncdən "yaxşı" deyil.
   • Ümumilikdə həyat səviyyənizdə IQ azalır.
4. Mensa Nederland üzvü olmaq hüququnuz olub olmadığını yoxlayın. Mensa Nederland, ölkəmizdə yüksək IQ səviyyəsinə sahib insanların ən qədim və ən böyük icmasıdır. 98 faiz və ya daha yüksək bir balınız varsa Mensa'ya qoşulma hüququnuz var. WAIS testində ən az 130 bal və Stanford-Binet testində ən az 132 bal toplamağınız lazımdır.
5. IQ-nizi potensialınızla qarışdırmayın. Zəkanız tək bir testlə ölçülə biləcəyindən daha çox təbəqədən ibarətdir. IQ testləri yalnız şifahi və akademik bacarıqlarınızı ölçür. Zəkanın IQ testi ilə ölçülməyən bir çox başqa cəhəti var (sosial və bədii zəka kimi). Beləliklə, IQ testindəki balınızı tam zəkanızın nümayişi kimi deyil, bacarıqlarınızın bir tərəfi olaraq görməyə çalışın.

Göstərişlər

• Əlilliyiniz və ya narahatlığınız varsa, xüsusi şərtlər daxilində testdən keçmək mümkündür. Görmə, eşitmə və ya başqa bir əlilliyiniz varsa əvvəlcədən test agentliyi və ya psixoloqla əlaqə saxlayın.
• Mensa Nederland yalnız ən yaxşı 2% -də nəticə göstərən üzvləri qəbul edir. Minimum bal toplaya bilmirsinizsə özünüzə qəzəblənməyin. Zəka sizin IQ-dən daha çoxdur.
• Əksər IQ testləri pula başa gəlir və bəzi testlər digərlərinə nisbətən daha bahalıdır. Pulsuz IQ testləri ümumiyyətlə etibarsızdır.
• Ana dilinizdə olmayan bir test verdiyiniz təqdirdə çatışmazlıqlar yaşaya bilərsiniz. Mümkün olan ən dəqiq nəticəni əldə etmək üçün ana dilinizdə və ya səlis danışdığınız bir dildə IQ testi verin.
• Bir mütəxəssis tərəfindən test olun, çünki IQ testləri daim tənzimlənir. Doğru bir nəticə əldə etmək istəyirsinizsə, sertifikatlı bir mütəxəssis tərəfindən test olun.