MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 2-dən 1: Dəriyə qulluq məhsullarından istifadə
• Metod 2-dən 2: Arxanızdakı qara nöqtələrin qarşısını alın
• Göstərişlər

Qara nöqtələr heç vaxt əylənmir, ancaq belinizdə qara nöqtələr olması əsəbi ola bilər. Məsamələrinizi təmizləmək üçün hazırlanmış məhsullardan istifadə edərək qara nöqtələrinizdən qurtulmağa konsentrə olun. Bu məhsullar qara nöqtələri və ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir. Məsamələrinizin yenidən tıxanmaması üçün hər gün sebum, tər və dəri hüceyrələrini təmizləmək üçün belinizi yuyun.

Addımlamaq

Metod 2-dən 1: Dəriyə qulluq məhsullarından istifadə

1. Belinizi salisilik və qlikolik turşuları olan təmizləyicilərlə yuyun. Salisil və ya qlikolik turşusu olan reseptsiz satılan sızanaq dərmanı alın. Təmizləyicinin bir hissəsini yumşaq hamam süngərinə sıxın və sonra kürəyinizə sürtün. Təmizləyicinin dərinizə batmasına imkan vermək üçün ən az bir dəqiqə kürəyinizi yumağa çalışın. Sonra kürəyinizi yuyun.
   • Arxanı yumağın ən asan yolu duşdadır.
   • Dərinizi qurutmasa, təmizləyici ilə gündə iki dəfə belinizi yuyun. Dəriniz çox qurudursa, gündə yalnız bir dəfə belinizi yuyun.
2. Belinizi həftədə bir və ya iki dəfə yüngül bir aşındırıcı ilə müalicə edin. Reçetesiz satılan bir aşındırıcı alın və bir hissəsini yumşaq hamam süngərinə sıxın. Dəri aşındırıcını ən az bir dəqiqə kürəyinizə masaj edin, sonra dərinizi yuyun. Yumşaq aşındırıcı belinizdəki qara nöqtələrdən qurtulmağa kömək edir.
   • Bütün kürəyinizi daha asan yuymaq üçün uzun saplı bir ovucu fırçadan istifadə edin.
   • Bir çox qara nöqtə aşındırıcı tərkibində salisil turşusu da var.
3. Reçetesiz satılan krem ​​və ya retinoidli jel yuyunduqdan sonra belinizə çəkin. Gündə bir dəfə krem ​​çəkin. % 0.1 adapalenli bir krem ​​və ya jel tapa biləcəyinizə baxın. Belə bir vasitə məsamələrin açılmasına kömək edəcək, beləliklə qara nöqtələrdən daha asanlıqla qurtula və yeni qara nöqtələrin əmələ gəlməsinin qarşısını alacaqsınız.
   • Çatmaq çətin olan ərazilərinizdə qara nöqtələr varsa, kimsə üçün krem ​​və ya jel çəkməsini istəyin.
   • Duşdan sonra və ya yatmazdan əvvəl kremi və ya jeli kürəyinizə çəkin.
   • Sızanaqlar reseptsiz satılan dərmanlarla getməzsə, həkiminizdən tretinoin ehtiva edən reçeteli bir yerli krem ​​üçün xahiş edə bilərsiniz.
4. Benzoyl peroksid olan məhsullardan istifadə etməyin. Yəqin ki, iltihabı azaldan və sızanaqlara səbəb olan bakteriyaları öldürən benzoil peroksid ehtiva edən bir çox sızanaq müalicəsi gördünüz. Qara nöqtələrə bakteriya səbəb olmur və ya iltihaba səbəb olmur, buna görə benzoil peroksid qara nöqtələrdən qurtulmağa kömək edə bilməz.
   • Arxanızda ləkə və kistə səbəb olan qara nöqtələr varsa, benzoil peroksid sızanaqlara səbəb olan bakteriyaları məhv edərək kömək edə bilər.
5. Mikrodermabrasiya barədə dermatoloqdan soruşun. Dəriyə qulluq məhsulları ilə xilas ola bilməyəcəyiniz bir çox qara nöqtə varsa, mikrodermabrasiya barədə dermatoloqla danışın. Sırtınız dərinizə kiçik kristallar səpən kiçik bir cihazla müalicə olunur. Cihaz sonra kristalları və dəri səthində olan ölü dəri hüceyrələrini əmir.
   • Müalicədən sonra beliniz daha yumşaq və hamar hiss olunacaq.

Metod 2-dən 2: Arxanızdakı qara nöqtələrin qarşısını alın

1. Komedogen olmayan dəriyə qulluq məhsulları seçin. Qara nöqtələrin qayıtmasının qarşısını almaq üçün dərinizi məsamələrinizi bağlamayan məhsullarla yuyun və nəmləndirin. Komedogen olmayan bu məhsullarda boyalar, kimyəvi qatqılar və məsamələri bağlayan hindistan cevizi yağı kimi təbii maddələr yoxdur.
   • Məhsullar ayrıca sızanağa səbəb olmadıqlarını və məsamələrinizi bağlamadığını da ifadə edə bilər.
2. Arxanı yumadan əvvəl saçınızı şampunla təmizləyin. Şampun və kondisioner istifadə etməzdən əvvəl belinizi yuyursanız, gündəlikinizi dəyişdirin. Saçınızdan şampun və kondisioner yuyarkən başınızı yan tərəfə əyin. Qalan şampun və kondisioner daha sonra belinizin yerinə yanınızı yuyacaq. Ardından tamamilə təmiz olması üçün belinizi yuya bilərsiniz.
   • Qara nöqtə məhsulları dəriniz təmiz və yağlı şampun qalıqları olmadığı təqdirdə daha yaxşı işləyir.
3. Bir gil və ya kömür maskası alın. Məsamələrinizi hərtərəfli təmizləyən maskalar axtarın ki, ölü dəri hüceyrələri ilə tıxanmasın. Gil, kömür və ya kükürd olan bir maska ​​seçin, çünki bu maddələr belinizdəki qara nöqtələrdən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
   • Həm də öz maskalarınızı hazırlamaq üçün tamamilə təbii maddələr ala bilərsiniz.
4. Həftədə bir dəfə kürəyinizə maska ​​çəkin. Duş götürün və kürəyinizi yaxşıca yuyun. Sonra kranı bağlayın və maskanı kürəyinizə qoyun. Tərkibindəki maddələrin məsamələrinizə girməsi üçün maskanı on dəqiqə dərinizə batırın. Sonra maskanı kürəyinizdən yuyun və dərinizi qurudun.
   • Nəm çatışmazlığını doldurmaq üçün quruduqdan sonra dərinizə uyğun bir nəmləndirici tətbiq edin. Məsələn, həssas dəriniz varsa, ətirsiz yumşaq bir nəmləndirici seçin.
5. Gün ərzində dərinizi təmiz və quru saxlayın. İdman edirsinizsə və ya tərlədirsinizsə, mümkün qədər tez duş alın və quru köynək geyin. Sebum və tərin belinizə yapışmasının qarşısını almaq vacibdir, çünki məsamələrinizi bağlayır və qara nöqtələrə səbəb olur.
   • Məşq edərkən tərin belinizə yapışmaması üçün boş pambıq paltar geyin.
   • Məşqdən sonra duş ala bilmirsinizsə, dərinizi komedogen olmayan bir təmizləyici parça ilə silin. Sonra quru köynək geyin.

Göstərişlər

• Altı ildən 12 həftəyə qədər yeni dəriyə qulluq proseduruna davam edin və sonra işlək vəziyyətdə olub olmadığını görün.