MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3: Səyahətə hazırlaşın
• Metod 3-dən 2: Hərəkətdə yatmaq
• Metod 3-dən 3: Gecəni avtomobildə keçirin

Avtomobilinizin içərisini rahat bir yataq yerinə çevirmə seçiminiz olduqda, yorğun olduğunuz və ya gecələməyə pul yığmaq istədiyiniz zaman avtomobil səyahətində istədiyiniz zaman avtomobilinizdə yata bilərsiniz. Bəzən avtomobilinizdə yatmaq həyati və qaçılmazdır, xüsusən də sürücülük edərkən oyaq qalmaq üçün mübarizə aparırsınızsa və heç kim sizin üçün sürücülük məsuliyyətini götürə bilmir. Vasitənizi etibarlı və rahat bir yatma yeri halına gətirmək və yolda ehtiyacınız olan qalanı əldə etmək üçün bir çox yol var.

Addımlamaq

Metod 3: Səyahətə hazırlaşın

1. Rahat yataq dəsti gətirin. Gecə park etməyiniz və ya yol yoldaşınız sürərkən bir neçə saat fasilə verməyinizdən asılı olmayaraq, avtomobilin salonunu düzəltməlisiniz. Yalnız avtomobilinizdə yatmaq mümkün olmasa da, narahat ola bilər. Yalnız gəzinti zamanı deyil, gecə yatmağı planlaşdırırsanız, yəqin ki, bir az daha çox şey gətirirsiniz.
   • Yastıq və yorğan (və ya soyuq bölgələrdə gəzirsinizsə yataq çantası) əvəzolunmazdır. Gecə içində yatmağı planlaşdırırsınızsa, avtomobilinizin istiliyinə etibar etməyin.
   • Xüsusilə uşaqlar olduqda, bütün sərnişinlər üçün kifayət qədər yataq dəsti gətirdiyinizə əmin olun. Birinizlə uzun bir avtomobil gəzintisindəsiniz və növbə ilə sürməyi planlaşdırırsınızsa, avtomobildə yerdən qənaət etmək üçün bir sıra yastıq və yorğan gətirə bilərsiniz.
   • Bu əşyaların baqajda və ya damda deyil, avtomobildə olduğundan əmin olun. Gözlədiyinizdən daha tez yuxuya gələ bilərsiniz və şərait çöldə narahat olduqda avtomobili tərk etməməyiniz faydalıdır.
2. Yuxuda yatmağınız üçün təsəlliverici vəsait gətirin. Bir çox insan öz yatağından başqa yerlərdə yatmaqda çətinlik çəkir. Avtomobilinizdə rahatlamaq və daha rahat hiss etmək üçün istifadə etdiyiniz müntəzəm sakitləşdirici əşyalar gətirin.
   • Məsələn, yatmazdan əvvəl oxumağı sevirsinizsə, bir kitab və bir işıq gətirin ki, yuxudan əvvəl oxuya biləsiniz.
   • Musiqi burada faydalıdır, amma avtomobil radiosuna etibar etməyin. Bir MP3 pleyer və qulaqlıq gətirin ki, yuxuya getmədən əvvəl avtomobili söndürəndə musiqi ilə rahatlaşasınız.
   • Avtomobildə yuxuya getmək qabiliyyətinizdən çox narahat olursunuzsa, reseptsiz satılan yuxu vasitələri barədə bir əczaçı ilə danışın. Yenə də sürə bilmədən əvvəl götürdükdən sonra bir neçə saat istirahət etməlisiniz.
3. Pəncərələr üçün günəşdən qorunma təmin edin. Başqası maşın sürərkən bir az yatmaq istəyənlər üçün günəşi gözlərinizdən uzaqlaşdıracaq bir şeyə ehtiyacınız var. Avtomobildə yatmaqdan başqa bir imkanı olmayanlara, gizliliyini təmin etmək üçün pəncərələrin qarşısında bir şey lazımdır.
   • Hər halda özünüzlə gətirdiyiniz dəsmal və köynəklər faydalı ola bilər. T-shirtlərin kifayət qədər böyük olması şərtiylə, ikisi də səmərəli pəncərə örtükləri kimi istifadə edilə bilər.
   • Pəncərə örtüyünü bağlamaq üçün yanınızda bir neçə paltar sancağı və ya lent də olduğundan əmin olun. Unutmusunuzsa, qapı ilə qapı çərçivəsi arasındakı örtüyü sıxa bilərsiniz.
   • Gün ərzində yatmağı planlaşdırırsınızsa bir şapka və günəş eynəyi gətirin. Yatarkən şapka və günəş eynəyi taxmaq üzünüzü hələ də daxil olan günəşdən qoruyacaq və əlavə gizlilik təmin edərkən daha yaxşı yatmanıza kömək edə bilər.

Metod 3-dən 2: Hərəkətdə yatmaq

1. Düzgün yuxu vəziyyətində oturun. Avtomobil hərəkətdə olarkən yatmaq heç vaxt asan olmur, çünki təhlükəsizlik kəmərini tutmalı və oturarkən yatmalısan. Bunu etmək üçün doğru bir yol yoxdur və sizi düzgün və rahat bir şəkildə almaq biraz vaxt tələb edə bilər.
   • Mümkünsə tənzimlənən oturacaq alın. Bir çox ön sərnişin oturacaqları arxa dayağı tam uzanmağa imkan verir. Arxanızda heç kim olmadıqda, düz bir yuxu sahəsini simulyasiya etməyin ən yaxşı yoludur.
   • Pəncərəyə qarşı başınızı yastığınıza qoyun. Arxada uzana bilmirsinizsə, pəncərədən başınızı ona söykənmək üçün istifadə etmək yaxşıdır.
2. Sürücüyə bildirin. Yolda bir yuxunun düşməni narahat bir sürücüdür. Zərbələr, zərbələr və çətin dönüşlər yuxu təcrübənizi poza bilər və sizi narahat edə bilər. Sürücünün bir az yatmağı planlaşdırdığınızı bildiyindən əmin olun ki, sürücülük vərdişləri bunu nəzərə alsın.
   • Onlara yuxuya getdikdə eyni şeyi edəcəyinizi xatırlat. Bu şəkildə qarşı tərəfin sizi nəzərə alması ehtimalı daha yüksəkdir.
   • İşığı bağlamaq üçün pəncərələri örtməzdən əvvəl sürücü ilə də əlaqə saxlayın. Sürücü kor ləkələri və yolun qalan hissəsini yoxlamaq üçün buna ehtiyac duya bilər. Günəş eynəyi və şapka burada daha faydalı ola bilər.
   • Musiqinin sizi oyatmasına imkan verməyin. MP3 pleyeriniz hələ də qarışıq oynadığına görə bir saatdan sonra ağır metal tərəfindən sarsılmaq istəmirsiniz.
3. Nə qədər yuxu ala biləcəyinizi qəbul edin. Uzun bir gecə yuxusunu təmin etmək üçün hər şeyi planlaşdırdığınız, hazırladığınız və etdiyiniz təqdirdə qaçılmaz bir zərbə və ya qəfil buynuz sizi qaçılmaz olaraq dayandıracaq. Yuxusuz və cəlbedici olsanız da müsbət münasibətinizi qoruyun və kim bilir, bəlkə səyahət yoldaşlarınız da bunu edəcək.
   • Birdən narahat olsanız gözlərinizi örtmək üçün bir yuxu maskası gətirin. Bir şey sizi oyandırsa, qəfil günəş və ya bir küçə lampası sizi asanlıqla istiqamətdən çıxarmaz və qorxutmaz. Maska gözlərinizi qaranlıqda saxlayır ki, tez bir zamanda yuxuya qayıda bilərsiniz.

Metod 3-dən 3: Gecəni avtomobildə keçirin

1. Avtomobilinizi park etmək üçün etibarlı bir yer seçin. Təhlükəsiz bir yer trafikdən və dükan girişlərindən, geniş və ya bir gecəyə park etməyə imkan verən bir yerdə olmalıdır. Bəzi yerlərdə sərt qaydalar var və bir gecədə dayanmağı qadağan edirlər, buna görə də bu yerlərdə park etsəniz çəkilə və ya cərimələnə bilərsiniz.
   • Avtomobilinizdə yatdığınıza görə cərimələnib cəzalanmayacağınız tamamilə harada olduğunuzdan asılıdır. Səyahət edərkən yerli və milli qaydalara baxın. Heç vaxt yolun və ya magistral yolun kənarında yatmayın.
   • Daimi bir istirahət yerində və ya 24 saat dayanacaqda park edin. Bir çox magistral yolda park edib gecələyə biləcəyiniz dayanacaqlar var. Bu, həqiqətən, maraqlanan gözlər və ya polis tərəfindən narahat olmamaq üçün ən yaxşı seçimdir.
   • 24 saatlıq bir mağaza tapın. ABŞ-da avtomobil ilə səyahət edirsinizsə, Walmart bu kateqoriyada ən böyük addır. Bununla birlikdə, bəzi yerlərdə gecəni dayanacaqlarda keçirməklə bağlı açıq qaydalar var, buna görə gecə üçün gözlərinizi bağlamadan əvvəl onlayn və ya mağazada yoxlayın.
   • Parkı bir yerdə ağlabatan şəkildə işıqlandırın. Yatmağa çalışmaq əks düşüncəli görünsə də, təhlükəsizliyiniz üçün çox işığı olan bir parkda park etmək yaxşıdır.
2. Maşını söndürün. Açarları alovdan kənarda qoyun. Açar düymələrinizlə yuxuya getdiyiniz təqdirdə qanunu pozmuş ola bilərsiniz - bu "sükan arxasında yatmaq" kimi qəbul edilə bilər. Qapılarınızı kilidli saxlayın və açarlarınızı cibinizdə saxlayın.
   • Çox soyuq bir yerdəsinizsə, istilik üçün avtomobili boşaltmaq üçün mütəmadi olaraq oyanmalı ola bilərsiniz. Oyaq qaldığınızdan əmin olun.
3. Havalandırma üçün pəncərələrinizi və ya lyukunuzu bir az açıq saxlayın. Havaya daxil olaraq avtomobildə dolaşmaqla daha rahat yatırsınız və isti və yapışqan bir hisslə və ya pəncərələrdə kondensasiya ilə oyanmaqdan çəkinirsiniz.
   • Nisbətən məşğul bir yerdəsinizsə, bu ən yaxşı fikir olmaya bilər. Çöldən gələn səs sizi pəncərə açıq olduqda oyaq saxlaya bilər. Bundan əlavə, insanların nə etdiyinizi orada görmələrini istəmirsiniz.
   • Çöldə çox soyuq olduqda bu da lazım deyil, hətta məsləhət deyil (baxmayaraq ki, çöldə donarkən maşında yatmaq boğulma riski səbəbindən zərərsiz deyil).
4. Rahat bir yuxu mövqeyi tapın. Xoşbəxtlikdən, avtomobil hərəkət etmədikdə, bir neçə seçiminiz var. İnşallah optimal yer üçün avtomobili paylaşacaq biriniz yoxdur. Avtomobilinizin növünə görə fərqli münasibətləri mənimsəyə bilərsiniz.
   • İdeal olaraq, arxa oturacaqdan baqaja açılan beş qapılı və ya başqa bir avtomobiliniz var. Arxa oturacağınızı endirə və ayaqlarınız üçün açılışını aça bilsəniz, bu uzanmanın ən yaxşı yoludur.
   • Pikap sürərkən, avtomobilin yatağında yatmaq üçün kifayət qədər yer olmalıdır. Həşəratların qarşısını almaq üçün yatağın üstünə bir tentə uzada bilərsiniz.
   • Qısa tərəfdə olsanız, boş bir arxa oturacaq istifadə edilə bilən bir yataq düzəldə bilər. Gecə saatlarında ayaqlarınızı yuxarıya çəkmək məcburiyyətində qalacaqsınız, buna görə də yatarkən hərəkət etməyə meyllisinizsə, nəticədə narahat ola bilər.
   • Ən azından tam uzanmış bir kresloda yatın.Yatmaq qabiliyyəti ən azından qismən adi bir yataqda yatma mühiti ilə müqayisə olunur.
5. Oyandıqdan sonra səhər rutini izləyin. Bu praktika, xüsusən qarşınızda sürücülük üçün tam bir gününüz varsa, təravətli və daha rahat oyanmanıza kömək edəcəkdir. Bir avtomobildə yatmaq bəzən özünüzü çirkli və ya dar hiss edə bilər, buna görə də uzanmağa və təravətləndirməyə vaxt ayırın.
   • Yol boyu bir istirahət yerinə rast gəlmək şansınız varsa, yerdəki müəssisələrdə duş almağa və dişlərinizi fırçalamağa vaxt ayırın.
   • Yalnız bu səhər yuyulmaq üçün bir az mineral suyu əlinizdə saxlayın. Əlinizdə başqa bir şey yoxdursa, üzünüzü yumaq və ya dişlərinizi fırçalamaq faydalıdır.