MəZmun

• Addımlamaq
• 3-ün 1-ci hissəsi: Evdə müalicə
• 3-dən 2-ci hissə: Alternativ dərmanlar
• 3-dən 3-cü hissə: Professional kosmetik müalicələr
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar
• Ehtiyaclar

Stretch işarələri sağlamlıq üçün təhlükəli deyil, lakin bəzi qadınlar çirkin göründüklərini düşünürlər. Gərginlik izlərini müalicə etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə elmi cəhətdən sübut edilmiş üsul və ev müalicəsi var - beləliklə onlardan tez qurtula bilərsiniz. Hansı tədbirləri görə biləcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun.

Addımlamaq

3-ün 1-ci hissəsi: Evdə müalicə

1. Retinoidlərdən istifadə edin. Tərkibində retinoid olan kremlər apteklərdə satın alınır və reseptlə verilir. Reçeteli məhsullar daha güclü və təsirli olur, ancaq yüngül uzanma izləri üçün, dərman mağazasında satın aldığınız bir dərman işləyir.
   • Retinoid kremlər dəri hüceyrələrini daha sürətli yenilənmək üçün stimullaşdırır. Nəticədə uzanan izləri olan dəri daha sürətli yox olacaq və yerini yeni, zədələnməmiş dəri alır.
   • Gündəlik retinoidlərdən istifadə edirsinizsə, iki həftə ərzində nəticə görməyə başlaya bilərsiniz.
2. Glikolik turşusu olan bir məhsula investisiya qoyun. Glikolik turşusu olan toniklər, təmizləyicilər və nəmləndiricilər mövcuddur, lakin daha güclü bir doza istəyirsinizsə, həkiminiz və ya dermatoloqunuz tərəfindən təyin olunmalıdır.
   • Glikolik turşu bir alfa hidroksi turşusudur. Maddələr siyahısında glikolik turşusu görmürsənsə, hidroksi turşusuna bax.
   • Bir klinikada glikolik turşusu müalicəsindən keçmək istəyirsinizsə, hər dəfə 100 avroya başa gələ bilər. Nəticələri görmədən əvvəl ümumiyyətlə üç-dörd müalicəyə ehtiyacınız var.
   • Qeyd edək ki, bəzi məhsullarda həm glikolik turşusu, həm də retinoid var. Bu məhsullar prosesi daha da sürətləndirə bilər.
3. C vitamini istifadə edin. Dartma işarələrinə C vitamini ilə nəmləndirici tətbiq edin. Bunu gündə üç dəfə edin.
   • Yüksək dozada C vitamini olan nəmləndiricilər daha çox kollagen istehsal edərək uzanma izlərini yox edə bilər.
   • C vitamini xüsusilə uzun müddət uzanma izləri görməmisinizsə əlverişlidir.
   • C vitamini istifadə edə bilmirsinizsə və ya istəmirsinizsə, onu pəhriz əlavəsi kimi də qəbul edə bilərsiniz. Görünən nəticələr üçün gündə üç dəfə 500 mq C vitamini alın.
4. Dərinizi soyun. Duşda olarkən uzanan izləri aşındırıcı bir krem ​​və ya loofa ilə müalicə edin.
   • Dəri aşındırdığınız zaman ölü dəri hüceyrələrini təmizləyirsiniz. Nəticədə, yeni bir dəri altında görünür. Dartma işarələri olan dəri çıxarılır və bunun əvəzinə hamar, yeni bir dəri alırsınız.
   • Gündə bir dəfədən çox aşındırıcı krem ​​istifadə etməyin, əks halda dərinizə zərər verəcəksiniz. Eynisi bir loofa istifadə etmək üçün də doğrudur.
5. Mütəmadi olaraq nəmləndirin. Nəmləndirici krem ​​və ya losyon dərinizə kifayət qədər nəmin daxil olmasını təmin edir, beləliklə uzanma işarələrindən daha tez qurtulursunuz.
   • Dəri yaxşı nəmləndikdə daha elastik olur və daha yaxşı uzana bilər. Nəticədə uzanır işarələri daha az alırsınız və mövcud uzanır işarələr daha az dərinləşir.
   • Ən yaxşı nəticə üçün yağlı bir nəmləndirici istifadə edin, məsələn, kakao yağı və ya şi yağı ilə. Bu təbii maddələr nəmləndirici kimi çox təsirli olur.
   • Ən yaxşı nəticə üçün gündə ən az üç-dörd dəfə tətbiq edin.

3-dən 2-ci hissə: Alternativ dərmanlar

1. Derma roller istifadə etməyi düşünün. Derma roller, dərinin üst təbəqələrini zədələyərək yeni dəri altında böyüməyə səbəb olur. Derma silindrini uzanır işarələrin üstünə bir neçə dəfə bükün. Bunu hər həftə təkrarlayın.
   • Uzanma izləri bir neçə həftə ərzində yox olmalıdır.
   • Derma silindrini istifadə etməzdən əvvəl dərinizə analjezik krem ​​tətbiq edin. Əks təqdirdə çox zərər verə bilər.
   • Alətin bir qolu və üzərində kiçik iti sancaqlar olan yuvarlanan bir silindr var. Dərinizin üstünə yuvarladığınızda, bu sancaqlar dərinin üst qatını zədələyir və bədəninizdə uzanma işarələrini əvəz edəcək yeni dəri istehsalına səbəb olur.
2. Buğda toxumu yağını sınayın. Elmi olaraq kanıtlanmamış olsa da, uzanma izlərini yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyinə dair bəzi dəlillər var.
   • Pambıq topuna bir neçə damla buğda toxumu yağı qoyun və uzanır işarələrin üstünə sürün. Qurudun.
   • Dartma izlərindən tez qurtarmaq üçün bunu gündə iki-üç dəfə təkrarlayın.
3. Saman çiçəyi yağı çəkin. Bu efir yağını gündə bir neçə dəfə dəriyə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Bir neçə həftə sonra uzanma izləri solmalıdır.
   • Çiyələk yağı dərinin üst qatındakı çatlaqları düzəldir.
   • Daha da yaxşı nəticə əldə etmək üçün yağı E vitamini yağı ilə qarışdırın.
4. Aloe vera gelindən istifadə edin. Aloe vera yanıqlar üçün bir vasitə olaraq istifadə edilir, eyni zamanda uzanma izləri üçün də istifadə olunur. Dərini nəmləndirən, yumşaldan və düzəldən maddələr ehtiva edir.
   • 60 ml aloe vera gelini 10 vitamin E kapsuldan və 5 vitamin A kapsuldan alınan yağ ilə qarışdırın.
   • Bu qarışığı uzanır işarələrinizə çəkin və tamamilə əmilənə qədər sürtün.
5. Limon suyunu sınayın. Limon suyu, ölü dəri hüceyrələrini çıxararaq və yeni dəri hüceyrələrinin istehsalını stimullaşdıraraq kömək edir. Turşu ölü dəri hüceyrələrini çıxara bilər, ancaq limon dərini nəmləndirəcək qədər nəm ehtiva edir. Həssas dəriniz varsa bu uyğun deyil.
   • Bir limonu yarıya bölün və kəsilmiş səthi uzanır işarələrin üstünə sürtün. Bir az daha suyu buraxmaq üçün limonu yavaşca sıxın və dairəvi hərəkətlərlə ovuşdurun.
   • Limon suyunu 10 dəqiqə saxlayın və sonra isti su ilə yuyun.
6. Kartof suyundan istifadə edin. Çiy kartof suyunun dərinin yenilənməsini sürətləndirə biləcək bir çox vitamin və mineral ehtiva etdiyi deyilir.
   • Orta bir kartofu qalın dilimlərə kəsin.
   • Dilimlərdən birini uzanır işarələrin üstünə bir neçə dəqiqə sürtün. Şirənin dəriyə yaxşı yayıldığından əmin olun.
   • Meyvə suyunun qurumasına icazə verin.
   • Dərini ilıq su ilə yuyun.
7. Sızma zeytun yağı tətbiq edin. Zeytun yağında qida və antioksidan var və bir az istiləndiyiniz zaman dərinin qan axını stimullaşdırır.
   • Tava və ya mikrodalğalı sobada bir az zeytun yağını otaq temperaturundan bir qədər isti olana qədər qızdırın. Siqaret çəkməməsinə və ya çox isti olmamasına diqqət yetirin.
   • Yağı uzanır işarələrə masaj edin, 30 dəqiqə saxlayın, sonra isti su və sabunla yuyun.
8. Zülalları sınayın. Zülallardakı amin turşuları uzanma izlərini müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Düzgün edirsənsə, iki həftə ərzində nəticələri görəcəksən.
   • Yumşaq zirvələri görənə qədər bir çırpma ilə iki yumurta ağı döyün.
   • Yumurta ağını uzanır işarələrə makiyaj fırçası və ya süngər ilə qalın bir təbəqədə tətbiq edin. Tamamilə qurumasına icazə verin.
   • Soyuq su ilə yuyun.
   • Sonra dərini nəmləndirmək üçün bir az zeytun yağı tətbiq edin.
9. Krem hazırlamaq üçün bir çox müalicəni birləşdirin. Güclü bir uzanma işarəsi üçün, itburnu yağını şi yağı, buğda toxumu yağı, saman çiçəyi yağı və E vitamini yağı ilə qarışdırmaq olar. Kombinasiya bərpa sürətləndirməyə imkan verir.
   • 30 ml şi yağını ikiqat qazanda əridin.
   • 30 ml itburnu yağı və 15 ml buğda cücərti yağı əlavə edin. İstidən çıxarın və soyudun.
   • 5 damla saman çiçəyi yağı və 1 kapsul E vitamini əlavə edin.
   • Kremi hava keçirməyən bir qabda saxlayın. Gündə bir dəfə uzanır işarələrə tətbiq edin.

3-dən 3-cü hissə: Professional kosmetik müalicələr

1. Lazer müalicələri barədə həkiminizə müraciət edin. Lazerlə müalicə bədənin daha çox miqdarda kollagen istehsalına kömək edə bilər. Bu yeni kollagen uzanma işarələrindən təsirlənən kollageni əvəz edir. Müxtəlif lazer müalicələrinin olduğuna diqqət yetirin, bu səbəbdən sizin üçün ən yaxşı seçim barədə bir dermatoloqla danışın.
   • Lazer damar müalicəsi iltihablı qan damarlarına yönəlmişdir. Dartma izlərindən xilas olmaq üçün ümumiyyətlə üç-altı müalicəyə ehtiyacınız var. Bu müalicələr ən yaxşı yeni yaranmış qırmızı və bənövşəyi uzanma işarələrində işləyir.
   • Fraksiyalı lazer müalicəsi cilddəki çatlara diqqət yetirir və dərini yenidən hamarlaşdırır. Tez-tez ən azı üç müalicəyə ehtiyacınız var. Bu, uzun müddətdir mövcud olan uzanır işarələrlə yaxşı işləyir.
2. Mikrodermabrasiya haqqında məlumat əldə edin. Bu kosmetik müalicə ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək üçün aşındırmaqdan daha həddindən artıq bir yoldur. Bir çox müalicəyə ehtiyacınız olacaq, ancaq bir neçə həftə ərzində uzanma izlərinizdən qurtulmalısınız.
   • Bir dermatoloq, dərinizin üst qatlarını çıxararaq kiçik bir cihazla cildinizi qumla vuracaqdır.
   • Hər müalicədən sonra dəri bir neçə gün xam və qıcıqlanacaq, lakin uzanma izləri solacaq.
   • Üst hissədə zədələnmiş dəri qatları götürüldükdə, altında yeni, sağlam bir dəri meydana gələcək.

Göstərişlər

• Dərinizi nəmləndirmək üçün bol su için. Gündə təxminən 8 250 ml stəkan içməyə çalışın. Nəmləndirilmiş dəri daha elastikdir, beləliklə uzanma işarələrini daha az əldə edirsiniz.
• Stretch işarələrini mümkün qədər tez müalicə edin. Uzanma izlərindən tez bir zamanda qurtulmaq istəyirsinizsə, erkən müalicəyə başlayın. Bir neçə aydır ki, uzanırsınızsa, onlardan qurtarmaq daha çətindir.
• Yeni uzanma izlərinin meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün həyat tərzi dəyişikliklərini düşünün. Çox miqdarda zülal, vitamin və sink olan müxtəlif bir pəhriz yeyin, sonra bədəniniz daha çox kollagen istehsal edir ki, uzanır işarələr daha az görünsün.

Xəbərdarlıqlar

• Hamilə və ya ana südü ilə qidalanırsınızsa, uzanır işarələrin müalicəsində diqqətli olun. Bəzi üsullar, məsələn, retinoidlər, hamiləlik dövründə təhlükəsiz deyil və ana südü verməyinizə qədər istifadə edilməməlidir.

Ehtiyaclar

• Retinoidlər
• Glikolik turşusu
• Vitamin C
• Nəmləndiricilər
• Dəri aşındırıcı krem
• Dermaroller
• Analjezik krem
• Buğda toxumu yağı
• Çiçək yağı
• Vitamin E.
• Aloe vera gel
• Vitamin A kapsulları
• Limonlar
• Kartof
• Bıçaq
• Zeytun yağı
• Zülal
• Kuşburnu Yağı
• Şi yağı
• Hava keçirməyən banka