MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Metod 1: Özünüz edin
• Metod 3-dən 2: Metod 2: Hipnoterapiya
• Metod 3-dən 3: Metod 3: Metafizik alın
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Astronavt olmusan? Kəşfiyyatçı? Aktrisa yoxsa kral? Bilmək istərdinizmi? Keçmiş həyatınızı kəşf etmək əyləncəli ola bilər. Asan, rahatdır və araşdırmaq üçün hipnoterapist olmaq lazım deyil! Bu addım-addım təlimatları izləyin və bir an əvvəl keçmiş həyatınızı yaşayacaqsınız.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Metod 1: Özünüz edin

1. Otağınızı hazırlayın. Çox isti və ya soyuq olmadığından əmin olun. Pərdələri bağlayın və TV, radio və telefonu bağlayın. Bir səs-küy generatorunuz varsa, onu kifayət qədər yüksək səviyyədə aça bilərsiniz ki, kənar səsləri gizlətsin. Aşağıdakı parametrlərdən birini sınayın:
   • Ağ səs-küy. Qəbulu olmayan bir televizora bənzəyir.
   • Çəhrayı səs. Bu şəlalənin səsinə bənzəyir.
   • Qəhvəyi səs. Uzaqdan dənizdən gələn dalğaların səsini xatırladır.
2. Fikrinizi rahatlayın, içəridə sakit bir yer tapın. Sakit, qaranlıq bir otaqda otur və ya uzan. Bunu ayıq və zehninizin və bədəninizin sakit olduğu bir vaxtda edin. Ac və ya diqqətinizi yayındırırsınızsa, fikrinizi cəmləşdirmək çətin olacaq.
3. Bədəninizi rahatlayın. Yatağınızda və ya özünüzü hipnoz etmək istədiyiniz yerdə uzanın və səyahətinizə hazırlaşmaq üçün yalnız bir neçə dəqiqə istirahət edin.
4. Özünü hazırla. Gözlərinizi yumun və rahat olun. Əllərinizlə yanınızda uzanın və qoruyucu bir işıqda özünüzü yuyun:
   • Ağ bir işığa büründüyünüzü təsəvvür edin. Ağlınızın gözü ilə görün, ayaqlarınıza, ayaqlarınıza, dizlərinizə, budlarınıza, bədəninizin yuxarı hissəsinə və qollarınıza, boynunuza, üzünüzə, başınıza parlayır. Bu ağ işıq sizi göz qamaşdıran bir duman kimi əhatə edir və sizi bütün mənfi təsirlərdən qoruyur. Sevgini, istiliyi və aydınlığı təmsil edir, parıltı ilə əhatə olunur və sizi bütün pisliklərdən qoruyur.
   • Başınıza baxın. İstiliyi hiss edin və sizi əhatə etməyə dəvət edin. Özünüzə ucadan və ya ağlınızda təkrarlayın: "Güclü, qoruyucu enerji ilə nəfəs alıram. Bu enerji ətrafımda bir qoruma aurası qurur. Bu aura məni həmişə qoruyacaq".
   • Bunu beş inhalyasiya ilə beş dəfə söyləyin. Bundan sonra enerjini görmə qabiliyyətinə və hissinə yönəldin, onu daha parlaq və daha güclü edin. İndi ağlınıza gələn növbəti rəngi götürün və növbəti addıma hazır olana qədər təkrarlayın.
5. Səfərinizə başlayın. Özünüzü uzun bir dəhlizdə, sonunda böyük bir qapı ilə təsəvvür edin. Ağlımıza gələn hər şeyi bu dəhlizi mümkün qədər ətraflı şəkildə təsəvvür etməyə çalışın.
   • Dəhliziniz bütün qızıl və telqraf və ya kafedral kimi Gotik ola bilər, hamısı daşlardan və ya yuxarıda bir budaqlı bir meşə döşəməsindən düzəldilmişdir - hamısı sizə aiddir.
   • Fikrinizdə nə kimi bir yol tutursunuzsa, keçmiş həyatınızı hər dəfə araşdıranda istifadə edin. Bu koridoru sona çatdıqda, böyük qapıya çatdıqda və düyməni döndərdikdə keçmiş bir həyatı kəşf edəcəyini gözləyərək təsəvvür edin.
6. Dəhlizinizdə gəzin. Salondakı hər addımı məqsədli şəkildə atın. Ayaqlarınızın yerə toxunduğuna baxın, böyük qapıya yaxınlaşarkən səyahətinizin hər tərəfini xəyal edin - otağın qoxusu, ətrafdakı səslər, işığın rəngi.
   • Nəhayət sona çatdıqda - əvvəlki kimi olmadığını hiss edəndə - qapının düyməsini tut. Bunu etdiyinizə baxın, döndüyünüz zaman qapı düyməsinin toxumasını və mexanizm səsini hiss edin. Qıfıldan sonra nəfəs alın və qapını yavaşca itələyin.
7. Keçmiş həyata xoş gəlmisiniz. Qapının digər tərəfində gördüyünüz ilk şeyi əvvəlki mövcudluq səviyyələrinizdən bir şey olaraq qəbul edin.
   • Sarı rəng qədər mücərrəd və ya qucağınızdakı sevimli bir uşaq kimi parlaq və canlı bir şey ola bilər. Gördüyünüz hər şeyi təməl olaraq götürün. Bunun üzərində qurun. Hiss et. Şəkli beyninizdə saxlayın və açın, ağlınıza gələnləri qəbul edin.
   • "Sarı" nın xalçaya çevrildiyini kəşf edə bilərsiniz. Görmə qabiliyyətinizə daha dərindən girdikdə, sarı rəngin xalçada parlayan günəş olduğunu görə bilərsiniz. Birdən o xalçanın Londonda bir evdə olduğunu anlaya bilərsən ... və s.
   • Bu anda özünüzə şübhə etməyə başlaya bilərsiniz, amma əmin olun, keçmiş həyatı xatırlayırsınız.
8. Səbr edin. Bir şey görmürsənsə, sevdiyin bir hobbi və ya səyahət yeri kimi sevdiyin bir şey haqqında düşünməyə çalış. Özünüzə "Niyə bu qədər xoşuma gəlir? Keçmiş həyatla əlaqəli ola bilərmi?" Deyə bilərsiniz.
   • Hələ bir şey görmürsənsə, ayaqqabı metodunu sınayın: ayaqlarınıza baxın və geyindiyinizi və buradan işləyə bildiyiniz ilk ayaqqabıları götürün. Səndəlləri görə bilərsiniz və sonra tunik geyindiyinizi anlaya bilərsiniz. Və ya kiçik sivri ayaqqabılar görüb böyük bir ipək top xalat geyindiyinizi anlaya bilərsiniz.
   • Bir şeyi - hətta bir cüt ayaqqabını da xatırlayırsansa və onda bir həqiqət olduğuna əminsənsə, növbəti düşüncənə buradan başlaya bilərsən. Hər seansa həmişə əvvəllər gördüyünüz bir şeylə başlayın. Həmişə bilinəndən bilinməyənə qədər çalışın.
9. Gördüklərinizi qəbul edin. Bu şəkilləri özünüz düzəldən kimi görünəcəksiniz. Bəzən belədir və bunu keçmiş həyatınızı xatırlamağa çalışma müddətinin bir hissəsi kimi qəbul etməlisiniz.
   • Bu görüntülərdə demək olar ki, həmişə bir həqiqət var. Keçmiş həyat meditasiyasını ədalətli bir şəkildə etməyinizə qədər dəqiq bir şəkildə bilməyəcəksiniz və müəyyən nümunələri və təfərrüatları dəfələrlə keçdiyini görməyəcəksiniz.
   • Bu vaxt gördüklərinizin orijinal olduğuna inanmağı seçməlisiniz; etməsən heç yerə getməyəcəksən. Analitik düşüncəniz həvəsli təxəyyülünüzün məhsulu olaraq istənilən görüntüyü təmizləyəcəkdir.
10. İndiyə qayıt. Özünüzü xoşagəlməz bir yaddaşdan uzaqlaşdırmaq məcburiyyətində olmadığınız müddətdə, bir anda görüntü axını dayanacaq. Artıq yeni görüntülərin gəlmədiyini görürsən və ya analitik düşüncən təsadüfən gördüyün bir şeylə işə salınıb ... və sonra işin bitdi. Gözlərinizi açmaqdan başqa çarəniz yoxdur.
    • Bu olmazsa və indiki həyata qayıtmağa hazırsınızsa, başladığınız qapını təsəvvür edin. Qapını açın və xəyal etdiyiniz dəhlizdən keçin və özünüzə deyin ki, başlanğıc nöqtəsinə çatanda təravətlənəcəksiniz və keçmiş həyatınızı ətraflı və aydın xatırlayacaqsınız.

Metod 3-dən 2: Metod 2: Hipnoterapiya

1. Bir hipnoterapisti ziyarət edin. Bəzən özümüzü idarə edə bilmədiyimiz keçmiş həyatımızı xatırlamaq üçün mənbələrə ehtiyac duyulur - məsələn, özünü hipnoz etmək çox çətin ola bilər. Keçmiş həyatlarına qayıtmaqda ixtisaslaşmış sertifikatlı hipnoterapistlər bu sahədə təhsil alırlar. Onların sizə rəhbərlik etmələrini necə gözləmək olar:
   • Sizi rahat bir vəziyyətdə danışarkən musiqi çala bilirlər, sizi təhlükəsiz, isti və rahat hiss edirlər. Özünüzü buraxın və daxili rahatlığınızı tapın.
   • Fikrinizi təmizləyin və hər şeyin təbii baş verməsinə icazə verin.
   • Bədəninizdəki əzələlərinizi, xüsusilə də boynunuzu və çiyinlərinizi rahatlayın.
   • Daha çox rahatlaşdığınız zaman terapevt işığı, bədənin hər yerinə çatan işıq haqqında, sizi necə əhatə etdiyinə qədər danışa bilər.
   • Hazır olduğunuzda və tamamilə rahat olduqda, zaman keçdikcə sizi irəli və geri istiqamətləndirərək keçmiş həyatların qapılarını açacaqlar.
   • Xatirələrinizi mümkün qədər ətraflı araşdırmağa təşviq edəcəklər.
   • Ayrıca sizi ana bətninə qaytara və keçmiş həyatınızda yenidən doğulmanıza imkan verə bilərlər.
   • Keçmiş həyatınızı kəşf etdinizsə, sizi bu yolda yönləndirəcəklər, onu xatırladığınız kimi hiss etməyinizə təşviq edəcəklər, ancaq oyandığınız zaman keçmişinizi xatırlayacaqsınız.
   • Sessiyanın sonunda olduğunuzda terapevt sizi yavaş-yavaş bu günə və mövcud həyatınıza qaytaracaq.
2. Təbrik edirik! Keçmiş həyatınızı təzədən yaşamısınız.

Metod 3-dən 3: Metod 3: Metafizik alın

1. Mömin olun. Bəziləri üçün keçmiş həyatlar getdiyiniz yer deyil, olduğunuzun bir hissəsidir. Bəşəriyyət tarixi boyunca bir çox mədəniyyət üçün reenkarnasiya inanclarının əsasını təşkil edir.
   • Reenkarnasyon üçün fərqli terminlər var və bir çox din bu və ya digər şəkildə buna inanır. İbrahim dinlərinin əksər formaları (Yəhudilik, Xristianlıq və İslam) reenkarnasyona inanmasa da, digərlərinin çoxu buna inanır.

Göstərişlər

• Çox çalışmayın. Sadə və təbii olmalıdır. Buna heç bir təzyiq göstərməməlisən.
• Keçmiş həyatınızda narahatlıq yaradan bir şey görürsünüzsə, həmişə qoruyucu auranın ətrafınızda olduğunu unutmayın. İstədiyiniz anda gedə bilərsiniz. Qalmaq və hər qorxunc anı izləmək lazım deyil.
• Bir neçə gün və ya çox vaxt özünüzü hipnoz etməyin. Çox çalışsanız səhv xatırlatmalar alacaqsınız. Bir müddət (həftələr və ya aylar) aralı qalsanız, qeydlərinizdə müəyyən məlumatları dəfələrlə gördüyünüzü görə bilərsiniz - gördüklərinizin gerçək olduğunun güclü bir göstəricisi.
• Gördüklərinizdə (və ya hiss etdiyiniz, qoxuduğunuz və ya eşitdiyiniz) həqiqəti kəşf etməyə hazır olun. Tapdıqda nəyin doğru olduğunu bilirsən. Keçmiş bir həyatın xatirəsini yaşaya bilər və birdən indiki həyatınızdakı bir şey haqqında vəhy edə bilərsiniz.
• Bir iclasdan sonra və ya düşüncələrinizi və fikirlərinizi yazdıqdan sonra, "əlaqəniz" olan xüsusi şeyləri düşünməyə çalışın. Bu, məsələn, bir dil, musiqi (çox yayılmış), yerlər və qoxular ola bilər. Bəlkə də bu elementləri bəyənməyə və ya bəyənməməyə meyllisiniz. Bu, keçmiş həyatınız kimi qəribə, lakin tanış olan bir hissənizi açmağa kömək edə bilər.
• Keçmiş həyatımıza qayıtmaq ruh hafizəsi və ruh səyahətiylə əlaqəlidir. Bu sənsən. Freyd, Jung və digər psixoloqlar, bilinçaltı - xatirələrin və məlumatların saxlandığı yerlərdə - çətindir, amma qeyri-mümkün deyil.
• Özünüzü qorumaq üçün eyni sözləri təkrar-təkrar istifadə edin və "Pavlov təsiri" nə nail olmaq üçün eyni görselləri istifadə edin.
• Dərhal işə yaramaya bilər, buna görə bir şeyi xatırlamağı bacaranadək çalışmağa davam edin.

Xəbərdarlıqlar

• Keçmiş həyat və özünüzü hipnoz axtararkən bəzi qəribə şeylərin baş verə biləcəyini anlayın. Ən çox görülən fenomen bədəninizdən çıxmaq kimi bir şeydir. Özünüzü yuxarıda üzdüyünüz, sanki bir ruh olduğunuz və çarpayıda uzanan bədəninizin üstündə asılı olduğunuz bir hissdir. Keçmiş həyat təcrübəsi olmasa da, sizi hər zamankindən daha çox mənəvi cəhətdən daha da yaxınlaşdıraraq keçmiş həyatınızı daha yaxşı xatırlamağınıza imkan yaradır. Bu təcrübə tez-tez ətrafınızda baş verənlərə "baxarkən" artan ürək dərəcəsi və gözlərin REM kimi hərəkəti ilə müşayiət olunur.
• Köhnə bir Çin sözü var: "Siçanlara uyğun gəldiyi müddətdə bir pişikin qara və ya ağ olmasının fərqi yoxdur". Qəti bir psixoloji baxımdan, hipnoz yolu ilə keçmiş həyatların xatirələrinin gerçək olub olmadığı və ya eksperimental bir teatr forması olması heç bir əhəmiyyət daşımır. İnsanlar bununla problemlərini həll edə bildikləri müddətcə yaxşıdır.
• Uşaqların keçmiş həyatlarını xatırladan bir çox məlumat var. Özləri bilmədən xatırladıqları hadisələr, adlar və yerlər. Bu uşaqlar bəzən yalnız 2 yaşındadır.
• Baş verə biləcək başqa bir ümumi fenomen "parçalanma" dır. Xatirələriniz daha canlı olur, nəbziniz sürətlənir və özünüzü çox, çox kiçik hiss edirsiniz, sanki bütün varlığınız gözlərinizin olduğu yerdən baxan kiçik bir şüur ​​parçasından ibarətdir. Gördüyünüz şəkillər daha sonra qırılmış şüşə parçaları kimi parçalanır. Qəribə bir yuxuda olduğu kimi mücərrəd şeylər və formalar görməyə başlaya bilərsiniz. Yavaş-yavaş, keçmiş həyatınızdakı bütün xatirələr bu fraqmentlər tərəfindən alınır. Bütün bu təcrübə narahat edə bilər. Ancaq sadəcə bu qəribə və mücərrəd şeyləri normal qəbul edin. Bu barədə narahat olmayın. Sadəcə heykəllərdən uzaqlaşın və dayanın. Vücudunuz barədə düşündüyünüz zaman (və onda olduğunuzu) avtomatik olaraq ona qayıdacaqsınız.
• Dini təcrübənin digər formalarında olduğu kimi, mövcud varlığı daha yaxşı anlamağımıza kömək edə biləcəyi müddətdə keçmiş həyat xatirələrini araşdırmağa açıq olmalıyıq (və ya heç olmasa dözümlü).
• Həqiqəti görmək istədiklərinizlə qarışdırmayın.
• Keçmiş bir həyatınızın xoşagəlməz bir xatirəsi varsa, dərhal ondan uzaqlaşa biləcəyinizi və özünüzü hipnozunuzdan oyandıra biləcəyinizi anlayın. Ağ işıqla qorunmağınıza baxmayaraq, bir mənzərə hələ dözmək üçün çox ağrılı ola bilər. Gözlərinizi açın. Keçmiş həyatınızın xoşagəlməz tərəflərinə baxmağa davam etmək istəyirsinizsə, onu təkbaşına görəcəyinizə, yaşatmadığınıza və qoruyucu işığınızın isti baramağındakı hər hansı bir ağrı və dəhşətdən təhlükəsiz olduğunuza əmin olun. o həyatı aktyorların oynadığı bir film kimi izləyin. Özünüzə deyin ki, sizə zərər verə bilməz və sizi əsəbiləşdirməməlidir.
• Çağdaş Qərb mədəniyyətindəki bir çox insan keçmiş həyatına şübhə ilə yanaşır, çünki hələlik reenkarnasiyanın mövcud olduğuna dair elmi dəlillər təqdim edə bilmirik - dünyanın yarısı buna inansa da (heç kim heç bir hipnoz sessiyasından başqa bir Roma sikkəsi götürməmişdir).