MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Ayaqqabının sürtülməsi nəticəsində ayaqdakı baloncuklar yarana bilər və dəri həddindən artıq nəmdir. Çox vaxt dəridəki kabarcıklar ciddi olmur və evdə antibiotik kremi və sarğı ilə müalicə edilə bilər. Diqqət yetirin ki, qabarcıqların öz-özünə getməsinə icazə vermək yaxşı olarsa, ciddi qabarcıqlar müvafiq avadanlıqla deşilməli və düzgün təmizlənməlidir.

Addımlar

Metod 4-dən 1: Ağrını azaldır və ağırlaşmaların qarşısını alır

1. 

   Baloncukları örtün. Sürtünməni azaltmaq və infeksiyanın qarşısını almaq üçün ayaqdakı blisterlər örtülməlidir. Yaranı yumşaq bir cuna və ya boş bir sarğı ilə örtün. Ləkə çox ağrılıdırsa, cuna mərkəzində bir pişi kimi bir deşiyi kəsin və yaraya birbaşa təzyiq etməmək üçün tətbiq edin.
   • Baloncuk yalnız qıcıqlanmış bir dəridirsə, sadəcə örtüb oturmasına icazə verə bilərsiniz. Bir neçə gündən sonra quruyacaq və sağalacaq.
   • Hər gün sarğı dəyişdirməlisiniz. Sarğılara və blister ətrafındakı dəriyə toxunmadan əvvəl həmişə əllərinizi yuyun

2. 

   
   
   Antibiotik məlhəmi və ya yağ mumu çəkin (vazelin kremi). Antibiotik məlhəmi infeksiyanın qarşısını ala bilər. Aptekdə bir antibiotik məlhəmi ala bilərsiniz və xüsusilə ayaqqabı və ya corab geyinmədən əvvəl göstəriş olaraq soyuqdəyməyə tətbiq edə bilərsiniz. Məlhəm əvəzinə sadəcə yağ mumundan istifadə edə bilərsiniz.
   • Blisterə toxunmadan əvvəl əllərinizi yaxşı yuyun.

3. 

   
   
   Sürtünməni azaltmaq üçün toz və krem ​​tətbiq etməyə çalışın. Sürtünmə kabarcıkları daha da pisləşdirə və daha ağrılı edə bilər. Soyuqdəymə üzərində sürtünməni azaltmaq üçün, ayaqları üçün xüsusi hazırlanmış bir toz almaq üçün aptekə gedə bilərsiniz. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün ayaqqabı geyinmədən əvvəl corabın üzərinə toz səpin.
   • Bütün təbaşir hamı üçün uyğun deyil. Hər hansı bir tozun qıcıqlanmaya səbəb olduğunu aşkar etsəniz, dərhal istifadəni dayandırın.

4. 

   
   
   Baloncuk sağalmamış ayaqlarınıza qulluq edin. Baloncuklar yaxşılaşarkən ayaqlarınıza çox yaxşı qulluq etməlisiniz. Yara sağalmadıqda başqa bir corab və boş ayaqqabı geyin. Əlavə bir yastıq təbəqəsi yeriməyi daha rahat edəcək və yaranın daha tez sağalmasına kömək edə bilər.
   • Yaranın sağalmadığı müddətdə ayağınıza toxunmamaq üçün əlinizdən gələni etməlisiniz.
   • Blisterlik riskini azaltmağa kömək etmək üçün gündə 2 dəfə corab dəyişdirməyə çalışın. Pambıq corablar ümumiyyətlə polyester corablardan daha yaxşıdır.

5. 

   Qırılmış bir blisteri infeksiyadan qoruyun. Soyuqdəymə şiddətli ağrıya səbəb olmadığı müddətdə, mayeni özünüz boşaltmamağınız yaxşıdır, çünki bu, infeksiya riskinizi artıra bilər. Blisterin üstündəki dərinin öz-özünə soyulmasına icazə verin və vaxtından əvvəl qırılmasının qarşısını almaq üçün ona toxunmayın.
   • Gəzərkən qabığınıza toxunarsa, köpüyü qorumaq üçün moleskin yamağından istifadə edin.
   reklam

Metod 4-dən 2-si: Baloncukları boşaltın

1. 

   Əllərin yuyulması. Bəzi hallarda, şiddətli bir ağrıya səbəb olarsa, özünüzdə blisteri qırmaq olar, ancaq bunu yalnız ağrı dözülməz hala gəlməsi halında etməlisiniz. Soyuqdəyməni qırmazdan əvvəl əllərinizi antibakterial sabun və su ilə yaxşıca yuyun. Əlləriniz çirkli olduqda heç vaxt blisterə toxunmayın.
   • Baloncuk böyükdürsə və maye ilə doldurulursa. Yalnız kiçik və ya yüngül bir blisterdirsə, öz-özünə şəfa verin.

2. 

   Baloncuğu təmizləyin. Soyuqdəymə yarasından əvvəl ətrafdakı dərini su ilə yuymalısınız, spirt, hidrogen peroksid və ya yod istifadə etməyin, çünki bunlar sağalmanı ləngidə bilər.

3. 

   İynə dezinfeksiya. Blisteri deşmək üçün bir tikiş iynəsindən istifadə edə bilərsiniz, ancaq infeksiyanın qarşısını almaq üçün əvvəlcə iynəni dezinfeksiya etmək vacibdir. İynələri təmizləmək üçün aptekdən sürtünmə spirt alın. Şüşədən bir az alkoqolu bir pambığa tökün və ya iynəni dezinfeksiya etmək üçün bir spirt yastığı istifadə edin.
   • İynəni dezinfeksiya etməyin başqa bir yolu iynə qırmızı qızana qədər açıq alovda qızdırmaqdır. İynəni götürmək üçün bir alət istifadə edin, çünki iynə çox isti olacaq.

4. 

   Blisteri soxun. İynəni yumşaq bir şəkildə blisterə vurun. Blisterin kənarına yaxın bir neçə dəfə soxun. İçindəki mayenin təbii olaraq boşalmasını və dərini üstündə qoymasını gözləyin.
   • Soyuq yaranın dərisini soymayın. Mayeni boşaltmaq üçün blisterə bir iynə yapışdırın, sonra sarğı ilə örtün. Bu dəri parçası sonunda quruyacaq və öz-özünə qopacaq.

5. 

   Məlhəm tətbiq edin. Qovuq boşaldıqdan sonra məlhəm tətbiq edin. Apteklərdə olan Vazelin və ya Plastibase kremindən istifadə edə bilərsiniz. Yaraya məlhəm vurmaq üçün təmiz bir pambıq topundan istifadə edin.
   • Bəzi məlhəmlər qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Döküntü əlamətləri görsəniz, məlhəmdən istifadəni dayandırın.

6. 

   Blisteri örtün. Blisterə bir dəsmal və ya sarğı tətbiq edin. Bu addım bərpa zamanı yaranı qorumaqdır. Gündə 2 dəfə sarğı dəyişdirin və hər dəfə məlhəm tətbiq edin.
   • Blisterə toxunmadan əvvəl əllərinizi yaxşı yuyun.
   reklam

Metod 4-dən 3: Tibbi yardım axtarın

1. 

   Fəsadlar inkişaf edərsə həkiminizə müraciət edin. Əksər qabarcıqlar öz-özünə sağalacaq. Bununla birlikdə, komplikasyonlar meydana gəldikdən sonra, həkimə müraciət etməlisiniz. Aşağıdakı ağırlaşmalardan birini görsəniz, həkiminizə müraciət edin:
   • Soyuq yara ağrılı, qırmızı və isti və ya qırmızı zolaqların görünüşüdür
   • Sarı və ya yaşıl irin
   • Baloncuk bir yerdə irəli-geri getdi
   • Hərarət
   • Diabet, ürək xəstəliyi, otoimmün xəstəliklər, HİV və ya kimyəvi terapiya kabarcıkların sürətlə pozulmasına, sepsis və selülitə səbəb ola bilər.

2. 

   Potensial xəstəlikləri aradan qaldırın. Əksər qabarcıqlar zərərsizdir. Bununla birlikdə, bəzi hallarda, kabarcıklar, fərqli müalicə edilməli olan suçiçəyi kimi əsas tibbi şərtlərdən qaynaqlanır. Digər simptomlarınıza əsasən, həkiminiz, blisteri müalicə etməzdən əvvəl potensial xəstəlikləri istisna etmək üçün bir sıra testlər keçirə bilər. Bir xəstəliyiniz varsa, həkiminiz müalicə tövsiyə edəcəkdir.

3. 

   Doktorunuzun müalicə rejiminə əməl edin. Baloncuk səbəbindən asılı olaraq həkiminiz sizin üçün bir müalicə rejimi yaradacaqdır. Doktorunuzun bütün təlimatlarına əməl edin və klinikadan çıxmazdan əvvəl hər hansı bir sualınız verin. reklam

Metod 4-dən 4: Qabarcıqların qarşısının alınması

1. 

   Baloncuklara səbəb ola biləcək ayaqqabılardan çəkinin. Yeni bir ayaqqabı taxdıqdan sonra qabarcıqlar görünsə və ya ayaqqabılarınız çox narahatdırsa, bu ayaqqabıları çıxarın. Uyğun və ayaqlarınızın sərbəst hərəkət etməsi üçün kifayət qədər yer olan ayaqqabılar alın. Rahat, yaxşı ölçülü ayaqqabılar geymək qabarcıqların qarşısını almaq üçün əla yoldur.
   • Fəaliyyətə uyğun bir ayaqqabı stili də seçməlisiniz. Məsələn, qaçışla məşğul olanda ixtisaslaşmış qaçış ayaqqabıları geyin.
   • Blisterin görünməsinə səbəb olan anormal hərəkətlərin səbəbini tapmağa çalışın. Məsələn, bu, corabın və ya ayaqqabının düzgün ölçüsü olmayan bir buruşma ilə əlaqəli ola bilər.

2. 

   Ayaqqabıya moleskin yamaq və ya dolgu əlavə edin. Ayaqqabının içinə kiçik bir moleskin və ya yastıq qoyun, xüsusən də ayaqların altına və ya ayaqqabının ayağa sürtdüyü yerə. Bu məhsullar ayaqları sakitləşdirməyə, sürtünmə və qıcıqlanmaya səbəb olan köpüklənməyə səbəb olur.

3. 

   Qurudulmuş corab geyin. Nəmlik, qabarcıqlara səbəb ola bilər və ya mövcud olanları ağırlaşdıra bilər. Quruducu xüsusiyyətləri olan çoraplar alın.Ayaqları tər tökür və kabarcık və digər zərər riskini azaldırlar. reklam

Məsləhət

• Ayağınız qaranlıq olarkən bir müddət gəzməkdən çəkinin - yara hələ də ağrılıdır və sağalmayıb, buna görə yenidən idmanla məşğul olmaq istəyirsinizsə, yaranın tamamilə sağaldığına əmin olun. Baloncuk ağrılı deyilsə də yaxşılaşmırsa idman etməyin! Özünüzə zərər verə və yeni soyuqdəymələrə səbəb ola bilərsiniz.

Xəbərdarlıq

• Blisteri vuracağınız alətləri dezinfeksiya etmək üçün kibritdən istifadə etməyin.
• Hərarətiniz varsa, soyuqdəymə yaxşılaşmırsa, pisləşirsə və ya yoluxursa, çox qırmızı, isti və irinlidirsə həkiminizə müraciət edin.