MəZmun

• Addımlar
• Xəbərdarlıq

3 yaşa qədər uşaqların ən azı 70% -nin qulaq infeksiyasından əziyyət çəkdiyi və bir çox yetkinin həm qulaq infeksiyasından, həm də ağrıdan əziyyət çəkdiyi təxmin edilir. Qulağınızdakı ağrılar şiddətlidirsə, həkimə müraciət edin, çünki qulaqardına vurulsa, daimi eşitmə itkisinə səbəb olar. Ancaq kiçik ağrılar evdə ənənəvi terapiya və babalar tərəfindən çoxdan verilən təlimatlarla müalicə edilə bilər. Ənənəvi anti-elmi müalicələrdən istifadə edilməməlidir; Tibbi təlimatlardan hər hansı birini merak edirsinizsə, həkim peşəsində olanlara müraciət edin.

Addımlar

3-cü hissə 1: Kanıtlanmış Tibbi İstiqamətlərdən istifadə

1. 

   Ağrını azaltmaq üçün istidən istifadə edin. İstilik dərhal ağrı kəsici təmin edə bilər.
   • Təsirə məruz qalan qulağa isti bir kompres tətbiq edin. Bir dəsmalı ilıq suda isladaraq qurutmaq üçün sıxaraq və ya eczanədən isti su torbası və ya qızdırıcı yastıq alıb isti bir kompres edə bilərsiniz. Qeyd edək ki, həddindən artıq istiləşmə yanmağa səbəb olacaqdır. Toxuculuq istədiyiniz müddətə qulaqda tutula bilər. Alternativ olaraq, son 15 dəqiqə ərzində ona soyuq bir paket tətbiq edin. Sonra təxminən 15 dəqiqə isti bir kompres tətbiq edin. Bunu gündə 2 - 3 dəfə edin.
   • Quruducunu "İsti" və ya "Aşağı" vəziyyətinə gətirin, qulağı bir qol uzunluğunda buraxın və birbaşa qulağa vurun. Qeyd: maşını "Yüksək" və ya "İsti" olaraq ayarlamayın.

2. 

   
   
   Tezgahlardan alınan dərmanlardan istifadə edin. Bu problemlə mübarizə aparmaq üçün ən yaxşı dərmanlar ibuprofen və asetaminofendir. Təlimat vərəqindəki vaxt və doza dair təlimatları izləyin.
   • Uşaqlar üçün dozanın uşağın ağırlığına bağlı olduğunu unutmayın. 18 yaşdan kiçik uşaqlara aspirin verməyin. Aspirin nadir hallarda rast gəlinən Ryey Sindromuna səbəb ola bilər, ancaq bu baş verərsə, uşağın qaraciyərinə və beyninə zərər verə bilər.

3. 

   
   
   Həkimə get. Bir yetkin şəxsdə simptomlar 5 gündən çox, bir uşaqda 2 gündən çox davam edərsə və ya 8 həftədən kiçik bir uşaqda boyun yerindən tərpənmək çətindir; və ya bir qızdırma varsa dərhal tibbi yardım alın. Qulaq infeksiyaları tez-tez görülsə də, buna əhəmiyyət verməsəniz, infeksiya digər hissələrə də yayılacaq.
   • Qulaq infeksiyasının səbəbi bakteriyadırsa, həkiminiz ağrıları azaltmaq və bakteriyaları məhv etmək üçün sizə bir antibiotik təyin edəcəkdir.
   • Qulaq infeksiyaları daimi eşitmə itkisinə səbəb ola bilər, buna görə simptomlar davam etdikdə və ya pisləşdikdə dərhal qulaq, burun və boğaz həkiminə müraciət edin.
   reklam

3-cü hissə 2: Evdə müalicə üsullarından istifadə

1. 

   
   
   Burnu təmizləyin. Qulaq ağrısı ümumiyyətlə Östaki tüpündəki mucusun tıxanmasından qaynaqlanır, Eustaki tüpü qulaq, burun və boğazı bir-birinə bağlayan kiçik bir kanaldır. Yəni burnunuzu təmizlədiyiniz zaman qulaq pərdəsindəki təzyiqi azaldacaqsınız.
   • Uşağın deşiyinə yumşaq bir az duzlu su damlamağa, sonra da əmməyə çalışın.
   • Burundakı mucusu təmizləmək üçün emiş vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz.

2. 

   Qulaqlarınızı yavaşca silkələyin. Qulaq ağrısı ümumiyyətlə tıkanmış bir Östaki tüpündən qaynaqlanır, buna görə ən sadə müalicə bir neçə qulağı yumşaq bir şəkildə ovmaqdır (təyyarədəki kimi qulağa təzyiq göstərmək). Bu hərəkət bəlğəmin təmiz olmasına kömək edə bilər.
   • Qulaq barmağını baş barmağınızla və şəhadət barmağınızla tutun, başınıza basın, sonra qulağınızı incitməmək üçün dartın və çevirin. Əsnəməyi də saxta edə bilərsiniz, əsnəmək də Eustaki tüpünü təmizləmək üçün qulağa vurmaqla eyni təsirə malikdir.

3. 

   Buxar. Eustaki burununu təmizləməyin bir başqa yolu da isti buxarı nəfəs almaqdır (istini nəfəs aldıqda burun töküləcək), Eustaki nozzle qulağın içindəki təzyiqi azaldacaq, soyuqdəyməni sakitləşdirmək üçün bir az ot və ya yumşaq bir ətir əlavə edin. ağrı hissi.
   • Bir qazanı isti su ilə doldurub bir neçə damla efir yağı və ya bir çay qaşığı Vicks Warm Oil və ya oxşar topikal yağlar əlavə edərək buxar banyosunu hazırlayın.
   • Östaki xortumunun tıxanmasının qarşısını almaq, daxili qulaqdakı təzyiqi azaltmaq və qulaqdakı mucus dövranını tənzimləmək üçün gündə 3 dəfə buxar üçün bir dəsmal gəzdirmək.
   • Kiçik bir uşağı buxar banyosu ilə örtməyin, çünki yanmaq və ya boğulmaq və ya daha pis, boğulmaq olar. Bunun əvəzinə, isti axan suyun altında və ya yanında oynamaq üçün uşağın sinəsinə və ya kürəyinə bir az Vicks Babyrub yağı (körpələr üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır) tətbiq edin. Yağ buxarı ilə rezonanslaşan buxar sakitləşdirici təsir yaradır.

4. 

   Zeytun yağını sınayın. Ağrını azaltmaq üçün bir neçə damcı isti Zeytun yağı birbaşa qulağa qoyun Zeytun yağı qulaqdakı ağrıları aradan qaldırmaq üçün təsirli olmağa çalışır.
   • Yağ şüşəsi bir neçə dəqiqə isti suda isladılmalıdır ki, yağ istini qəbul etsin və istilənsin. Yağı birbaşa qulağa qoyun və qulağı bir pambıq ilə örtün.
   • Bu üsul körpənizə tətbiq olunarsa, körpə yatarkən edin, yağın qulağa axması üçün körpəni yanından tuta bilərsiniz. Uşaqların qulaqlarını örtmək üçün pambıq toplardan istifadə etməyin.
   • Analjezi xaricində effektivlik barədə heç bir məlumat verilmədiyini unutmayın.

5. 

   Sarımsaq efir yağı və sintetik çiçək qoxularından istifadə edin. Sarımsağın antiseptik təsirləri sübut edilmişdir və xalq sarımsağın təbii bir antibiotik olduğuna inanır.
   • Amazon veb saytında və ya yerli bir sağlamlıq ərzaq mağazasında sarımsaq efir yağı tapa bilərsiniz.
   • Yağı qızdırın (nə qədər isti olduğunu bilmək üçün biləyinizə bir neçə damla yağ qoyun) və sonra gündə iki dəfə qulağınıza bir neçə damla yağ qoyun.
   • Yenə də bu yanaşma sübut olunmayıb.

6. 

   Lavanda efir yağı. Lavanda efir yağı birbaşa qulağa qoyulmamasına baxmayaraq, mayenin dövranını artırdığı deyilən qulağın xarici hissəsini masaj etmək üçün istifadə edə bilərsiniz. buxur sakitləşdirici təsir göstərir.
   • Bir neçə damla lavanta efir yağını bir neçə digər damcı daşıyıcı yağı ilə qarışdırın (hindistan cevizi yağı və zeytun yağı kimi) və nəhayət qulağın xaricinə yumşaq bir şəkildə masaj edin.
   • İstifadə olunan digər efir yağları bunlardır: evkalipt, rozmarin, oregano, çobanyastığı, çay və kəklikotu.
   • Bu metodun effektivliyinə dair çox az dəlil var, bu vaxta qədər efir yağlarının sağlamlığa təsirlərini göstərən heç bir iş yoxdur.
   reklam

3-ün 3-cü hissəsi: Qulaq ağrısının qarşısının alınması

1. 

   Soyuq virusların qarşısını alın. Qulaq ağrısının əsas səbəblərindən biri də soyuqdəymədir və soyuqdəymənin müalicəsi olmadığı üçün soyuqdəymə ilə bağlı profilaktik tədbirlərdən xəbərdar olmalısınız.
   • Əllərinizi tez-tez yuyun, xüsusən də ictimai yerdə olanda və yeməkdən əvvəl. Bölgənizdə bir lavabo yoxdursa, alkoqollu əl təmizləyicisindən istifadə edin. Soyuq virusun daha uzun yaşadığı və hər səthdə bir neçə saata qədər yaşaya biləcəyi bilinir, bu səbəbdən ətrafınızda xəstə insanlar olmasa da, xüsusilə də kitabxanalar və s. Kimi yerlərdə infeksiya riski altındasınız. ərzaq mağazası.
   • Mütəmadi olaraq idman edin.Zəhmətkeş insanlar daha yaxşı immunitet sisteminə sahibdirlər, buna görə bədənləri infeksiyaya səbəb olan soyuqdəymə və bakteriyalarla yaxşı mübarizə aparır.
   • Vitaminlə zəngin qidalar yeyin. Kifayət qədər qida yeyin, hər cür qida yeyin, zülala diqqət yetirin, tərəvəz və meyvələr yeyin. Çili, portağal və tünd yarpaqlı tərəvəzlər kimi meyvələrdə olan üzvi maddələr bədəninizə vitaminləri daha yaxşı mənimsəməyə kömək edəcəkdir. Buna görə vitaminlərlə zəngin təbii qidalarla pəhrizinizə sadiq qalın.

2. 

   Allergiya testindən keçin. Allergiya qulaqların qaşınmasına və qulaq ağrısına səbəb ola bilər. Allergiya, yediyiniz qidalardan ətraf mühitə təsir edə bilər.
   • Aldığınız allergiya testlərini yoxlamaq üçün xəstəxanaya gedin, analiz qan testləri və dəri reaksiyaları tələb edə bilər. Test nəticələri, taxıl, ev heyvanları və ya süd məhsullarından alerjinizin nəyə səbəb olduğunu sizə izah edəcəkdir.

3. 

   Gənc uşaqlarda qulaq infeksiyalarının qarşısının alınması. Kiçik uşaqlarda qulaq infeksiyaları tez-tez olur, ancaq körpənin bəslənmə qaydasını düzəldərək tamamilə qarşısını almaq olar.
   • Uşaqlıq peyvəndləri. Qulaq infeksiyası vurması gənc uşaqlara edilən ən çox görülən iynələrdən biridir.
   • Ömrünün ilk 12 ayında körpənizi əmizdirməyə çalışın. Ana südü qulaq infeksiyalarına qarşı mübarizə aparan antikorları ehtiva edir, buna görə ana südü içən körpələrdə qarışıqla qidalanan körpələrə nisbətən infeksiya inkişaf etmir.
   • Əgər uşağınızı şüşə ilə qidalandırırsınızsa, şüşənin 45 dərəcə əyildiyinə və körpənin kürəyində və yatağında olmadığına əmin olun. Çünki bunu etmək, südün körpənin qulağında yığılmasına və infeksiyaya səbəb ola bilər. Şüşə ilə qidalanma infeksiyasının inkişaf riskini azaltmaq üçün 9 ilə 12 aylıq körpələri bir fincandan bəsləməyə çalışın.
   reklam

Xəbərdarlıq

• Qulağa bir şey qoymaq, eşitmə itkisi kimi (istər müvəqqəti, istərsə də qalıcı) ciddi arzuolunmaz ziyana səbəb ola bilər.
• Duş edərkən hər qulağınıza bir pambıq topu qoyun.
• Buxar banyosundan istifadə edərkən, yanıqlara səbəb ola biləcək səhlənkarlığın qarşısını almaq üçün hövzəni lavabonun içinə qoyun.
• Qulaq pərdənizin deşildiyindən əmin olduğunuzda və ya şübhələndiyiniz zaman qulağın içinə hər hansı bir maye qoymayın.
• Qulağınızın içərisindəki cuna taxmayın, qulaq pərdəsini deşə bilər.
• Buğda, süd məhsulları, qarğıdalı, portağal, fıstıq yağı və şəkərlərdə, meyvələrdə və şirələrdə olan sadə karbohidratlar kimi allergik qidaları nəzərdən keçirin və məhdudlaşdırın.