MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Ülserlər dəri və ya bədən qişasında görünən zədələrdir. Mədədə və ya nazik bağırsaqda yaranan xoralara mədə xorası və ya mədə xorası deyilir. Mədə xoralarına pəhriz və stres kimi həyat tərzi ilə əlaqəli amillər və ya həddindən artıq mədə turşusu səbəb olur. Bununla birlikdə, mədə xoraları daha çox Helicobacter pylori (H. pylori) bakteriyasına yoluxma səbəbindən meydana gəlir. Mədə xorasının simptomları insandan insana fərqli şiddət səviyyələrində ola bilər. Bəzən mədə yarasının əlamətləri olmur, yəni xoralı insanda mədə xorası əlamətləri olmur.

Addımlar

2-dən 1-ci hissə: simptomların tanınması

1. 

   Sternum və göbək arasındakı qarındakı ağrılara diqqət yetirin. Ağrının şiddəti və müddəti insandan insana dəyişə bilər və ağrı istənilən yerdə bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə bilər. Ağrı ümumiyyətlə yeməklər arasında, mədəniz boş olduqda ortaya çıxır. Yanan bir ağrı və ya bıçaq bıçağı hiss edəcəksiniz.
   • Bəzən mədə xorasından gələn ağrı müvəqqəti olaraq mədədəki turşuların tamponlanmasına kömək edən qidalar yeyir və ya xaric olunmuş antasid qəbul edir (reseptsiz qəbul olunan dərman).
   • Mədə xoranız varsa, ağrı gecə və ac olduğunuz zaman baş verə bilər.

2. 

   
   
   Peptik xoranın digər simptomlarına diqqət yetirin. Bu simptomların hamısı hər kəsdə görünmür, ancaq bəzilərində qarşılaşa bilərsiniz:
   • Meteorizm və ürək yanması.
   • Özünüzü tox hiss edirsiniz və çox su içə bilmirsiniz.
   • Yeməkdən bir neçə saat sonra aclıq hiss edirəm.
   • Xüsusilə səhər ilk dəfə yataqdan qalxanda bir qədər ürək bulanır.
   • Yorğun və pis.
   • İştahsızlıq.
   • Çəki itirmək.

3. 

   
   
   Şiddətli mədə xoralarının əlamətlərini tanıyın. Müalicəsiz mədə xorası daxili qanaxmalara və təcili yardım otağına getməyinizi tələb edəcək digər problemlərə səbəb ola bilər.
   • Qusma, xüsusən qan qusma, mədə xorasının şiddətinin göstəricisi ola bilər.
   • Boş, qaranlıq və qatrana oxşar nəcis də ciddi mədə xoralarına işarədir.
   • Nəcisdə qan var.

4. 

   
   
   Peptik xora xəstəliyinin əlamətlərindən biri ilə qarşılaşdığınız təqdirdə həkiminizə müraciət edin. Mədə xoraları ciddi bir xəstəlikdir və tibbi müalicə tələb edir. Xaric olunmuş dərmanlar yalnız müvəqqəti rahatlama təmin edə bilər, ancaq xəstəliyi tamamilə müalicə edə bilməz.

5. 

   Mədə xorası riskinin olub olmadığını bilin. Mədə xoralarına bir çox səbəb səbəb olsa da, yüksək risk qrupuna aşağıdakılar daxildir:
   • H. pylori bakteriyasına yoluxmuş insanlar.
   • İbuprofen, aspirin və ya naproksen kimi mütəmadi olaraq steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) qəbul edən insanlar.
   • Ailənizdə mədə xorası olan insanlar.
   • Mütəmadi olaraq spirtli içki qəbul edən insanlar.
   • Qaraciyər, böyrək və ya ağciyər xəstəliyi olan insanlar.
   • 50 yaşdan yuxarı insanlar
   reklam

2-ci hissə: Mədə xorası olan insanlar üçün sürətli ağrı kəsiciləri

1. 

   Doktorunuzu görmək üçün görüş təyin edin. Mədə xoralarının əksəriyyəti öz-özünə müalicə olunur. Bununla birlikdə, ağır xoralar üçün diaqnoz qoyulmalı və endoskopik müalicəyə ehtiyacınız olacaq. Endoskopiya kiçik, işıqlı bir boruyu özofagusun altına yerləşdirmə üsuludur və yalnız həkiminiz kolonoskopiya edə bilər. Randevunuzu gözləyərkən bu sürətli ağrı kəsici tövsiyələrə baxın.

2. 

   Bir turşu blokerini götürün. Peptik xoralar mədə və onikibarmaq bağırsaqdakı həzm mayeləri arasındakı balanssızlığın səbəbidir. Buna görə mədə xorası əlamətləri daha kəskin olarsa, bəzən turşu blokerləri həkimlər tərəfindən tövsiyə olunur.

3. 

   Bəzi vərdişləri dəyişdirin. Siqaret çəkməyi, içki içməyi və QSİƏP qəbul etməyi dayandırın. Siqaret çəkmək və spirtli içki qəbul etmək həm həzm şirələrində balanssızlığa səbəb ola bilər, həm də yüksək dozada NSAİİ qəbul etmək onu poza bilər. Doktorunuzun diaqnozunu gözləyərkən bu 3 pis vərdişin hamısını dayandırın.
4. Balanslı, sağlam bir pəhriz yeyin. Daha tez-tez yemək və ya süd məhsulları kimi müəyyən qida qruplarına diqqət yetirmək müvəqqəti rahat hiss etməyinizə kömək edə bilər, ancaq nəticədə bu, vücudunuzun daha çox mədə turşusu istehsalına səbəb olacaqdır. Zülal, doymamış yağlar və kompleks karbohidratlarla zəngin, sağlam, balanslı bir pəhrizə diqqət yetirin. Meyvə və tərəvəzləri yeməklərinizə daxil etməyə çalışın, mümkün olduqda tam taxılları seçin və yağsız protein yeyin.
   • Sizi narahat edən qidalardan çəkinin. Bir çox insan üçün bu qidalara qəhvə, kofeinli içkilər, yağlı qidalar, şokolad və ədvalı qidalar daxildir.
   • Mütəmadi olaraq yeyib-içməyə çalışın. Gecə qəlyanaltıdan çəkinin.

5. 

   Süd içməyin. Süd içmək mədə xorasını müvəqqəti sakitləşdirməyə kömək edə bilər, ancaq mədə xoralarının müalicəsində bir addım geri, ancaq iki addım geriyə getdiyinizi hiss edir. Süd mədəyə qısa müddətə doldura bilər, eyni zamanda daha çox mədə turşusu istehsalını stimullaşdıracaq və mədə xoralarını daha da pisləşdirəcəkdir. reklam

Məsləhət

• Peptik xoraların əhəmiyyətli bir hissəsi birbaşa stresdən və ya pəhrizdən deyil, Helicobacter pylori bakteriyasından qaynaqlanır və bu heç bir virus deyil. Nobel mükafatı bu kəşfinə görə iki Avstraliyalı alimə, Barry Marshall və Robin Warren-ə verildi.
• Peptik xoraların başqa bir yaygın səbəbi, bədənin selikli qişasının bu qədər incə və həssas olması, ona həssas olmasıdır. fasilə. The fasilə Bu, mədə divarını selikli qişanın xaric etdiyi turşulara məruz qoyur. Mukus membranlarını incəldə bilən bir çox resept və OTC dərmanı var. Aspirin, NSAİİ və bəzi sintetik qan durulaşdırıcı maddələr selikli qişanın aşındırıcı maddələrindəndir.
• H. pylori bakteriyası ilə mədə xorası arasında bir əlaqə tapmaqdan əvvəl həkimlər hələ də xəstələrə sağlam bir pəhriz və sağlam olmayan həyat tərzi dəyişiklikləri ilə xoralara nəzarət etmələrini tövsiyə etdilər. Mədə xoralarının əksəriyyətinə bakteriya səbəb olsa da, elmi olmayan bir həyat tərzi və pəhriz vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Namaz, yoga, meditasiya, idman, balanslı və sağlam bir pəhriz, az yağ və ədviyyat ilə müntəzəm stres idarə edilməsi mədə xorası simptomlarını idarə etməyə kömək edə bilər. qalın.

Xəbərdarlıq

• Aşağıdakı amillər mədə xorası riskini artıra bilər: alkoqol içmək, siqaret çəkmək, aspirin, ibuprofen və ya digər steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAİİ) qəbul etmək, həddindən artıq stres və radiasiya terapiyası. . Yuxarıda göstərilən amillərin hamısı mümkün qədər müəyyən edilmişdir aşınma mədə astarlı da daxil olmaqla bədənin selikli qişaları.
• Xora müalicə olunmasa, mədə və nazik bağırsağın divarlarını aşındıraraq daxili qanaxmalara, deşilməyə və ya həzm sisteminin tıkanmasına səbəb ola bilər.