MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Hemoroid ağrılıdır və bir çox insan üçün həqiqətən narahatlıq yaradır, təxminən 75% -imizdə hemoroid var, lakin şiddətli deyil və öz-özünə getməyə meyllidir. Ancaq müalicə edilmədən pisləşsəniz çox zərər verə bilər. Aşağıdakı məqalədə hemoroidi asanlıqla və təhlükəsiz şəkildə müalicə etməyə kömək edəcək bəzi tövsiyələr təqdim olunur.

Addımlar

4-dən 1-ci hissə: Hemoroidin müəyyənləşdirilməsi

1. 

   Hemoroid nədir. Hemoroid anus və ya rektumda iltihablanır və şişirilir. Pelvik və anal bölgəsinə ağır təzyiq olduqda meydana gəlir. Xroniki qəbizlik və xroniki ishal tez-tez hemoroid səbəbidir. Gec hamiləlikdə olan qadınlar və obez insanlar da xəstəliklərə həssasdırlar. Anal seks bəzən daxili və xarici hemoroid ola bilən hemoroidə səbəb ola bilər.
   • Daxili hemoroid: Daxili hemoroid rektumun içərisində meydana gəlir, kifayət qədər böyükdürsə və anusun yaxınlığında yerləşərsə, bağırsaq xaricində çıxa bilər.
   • Xarici hemoroid: Xarici hemoroid rektal kənarın ətrafındakı bölgədə meydana gəlir. Güclü şəkildə qıcıqlandıqda dərinin altından yumrular əmələ gəlir. Bu vəziyyətə emboliya deyilir.

2. 

   
   
   Bürcləri tanıyın. Hemoroid olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, xəstəliyin əlamətlərini bilmək vacibdir. Aşağıda daxili və xarici hemoroid əlamətləri verilmişdir.
   • Daxili hemoroid: Daxili hemoroidin ən açıq əlaməti bağırsaq hərəkəti edərkən anusdan axan parlaq qırmızı qan. Kağızla təmizləyərkən təzə qan görünə bilər, lakin əksər hallarda ağrısız olur.
   • Xarici hemoroid: Xarici hemoroid anal bölgədə qaşınma və yanmağa səbəb olur. Tez-tez ağrılı və bəzən qan tökülür və tualet kağızı istifadə edərkən onları aydın şəkildə görə bilərsiniz. Bəzən xarici hemoroid sizi oturmaqda narahat edir.

3. 

   
   
   Digər xəstəliklərin olması ehtimalı. Hemoroid təhlükəli olmasa da, anal qanamaya anal, rektal və kolorektal xərçənglər daxil olmaqla digər daha ciddi şərtlər səbəb ola bilər; divertikulit; və ya bakterial infeksiya. Anusdan qanaxma gördükdə, dəqiq bir diaqnoz və müalicə üçün dərhal bir həkimə müraciət edin. reklam

4-cü hissə 2: Hemoroid müalicəsi

1. 

   
   
   Evdə müalicə üsullarını öyrənin. Hemoroidlərin əksəriyyəti evdə ağrı, iltihab, şişlik, qaşınma və təzyiqi azaltmaq və ya aradan qaldırmaq üsulları ilə müalicə edilə bilər. Bu bölmə evdə hemoroid ağrılarını aradan qaldırmaq üçün atacağınız bəzi addımları izah edir.

2. 

   Bölgəni təmiz saxlayın. Hemoroid olduğunuz zaman anusunuzu təmizləmək ağrılı olsa da, atmanız lazım olan ən vacib addımlardan biri də bölgəni təmiz saxlamaqdır. Yumşaq bir parça, isti su və ya üz sabunu ilə yumşaq bir şəkildə silin. Sonra su ilə yuyun, təmiz bir parça və ya yumşaq tualet kağızı ilə qurutun.
   • Həmişəki quru tualet kağızı ilə müqayisədə çox yumşaq olduğundan yaş bir paltardan istifadə edin. Bir çox nəm salfet markasına aloe bitkisi ekstraktları və ya digər sakitləşdirici maddələr də daxildir.

3. 

   Yerli bir dərman istifadə edin. Bir çox yerli dərman hemoroiddən şişlik və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər, bəzilərini bir aptekdə tapa bilərsiniz və ya mətbəxinizdə tapa bilərsiniz. Aşağıdakı məhsulları sınayın:
   • Kremlər və məlhəmlər: Preparat H, hidrokortizon kremləri, zəif uşaq bezi döküntüsü və ya lidokain və ya benzokain kimi lokal ağrı kəsiciləri olan məhsullar.
   • Cadı fındığı: Tuck Medication Ped-lərində büzücü olan cadı fındığı var. Pambıq top və ya yumşaq cuna ilə anusa birbaşa tətbiq etmək üçün cadı fındığı da ala bilərsiniz.
   • Aloe vera ekstraktı: Aloe vera ekstraktı yağlamaq və sakitləşdirmək üçün istifadə olunur, bir aptekdən aloe vera gel ala bilərsiniz. Ailənizdə bir aloe bitkisi varsa, bir budağı qırın və içindəki jeli sıxın, sonra göt bölgənizə tətbiq edin.
   • Sirkə: Ağ sirkə və ya alma sirkəsi qaşınma, istilənmə və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Sirkəyə batırılmış bir pambıqdan istifadə edin və bölgəyə tətbiq edin.

4. 

   Nəmli qalın. Bol su içmək nəcisin yumşalmasına kömək edir, çölə çıxmağı asanlaşdırır, bağırsağınız olduqda güclü sıxmaqdan çəkinin, çünki daha çox hemoroid sıxanda daha şiddətlidir. Hemoroid olduğunuzdan şübhələndiyiniz zaman gündə 8 - 10 fincan su qəbulunu artırın.

5. 

   Bol lif yeyin. Lif nəcis üzərində mükəmməl bir yumşaldıcı təsir göstərir. Liflə zəngin qidalar yeyərək, lif əlavəsi və ya hər ikisini qəbul edərək diyetinizə lif daxil edin.
   • Bol miqdarda lobya və toxum, tam taxıl, yaşıl tərəvəz və meyvələr yeyin.
   • Və ya, Citrucel və ya Metamucil kimi bir psyllium lif əlavə edin.

6. 

   Hamamda oturun. Anusu sitz banyosuna batırma üsulu, pelvik nahiyəni yatırmaq üçün isti su istifadə etmək, xüsusən də hemoroidi sakitləşdirmək və sağalma müddətini sürətləndirməkdir. Sitz hamamı alıb tualetə qoya bilər və ya sadəcə çıxarıb istifadə edə bilərsiniz. Sitz banyosundan istifadə qaydaları:
   • Vannanı bir neçə santimetrə qədər isti su ilə doldurun. Birbaşa tualet qabına girən çəllək növündən istifadə edirsinizsə, su ilə təlimat kitabçasında göstərilən hündürlüyə qədər doldurun. İsti, isti su istifadə etməyi unutmayın.
   • İstədiyiniz təqdirdə sakitləşdirici bir vasitə əlavə edin. İsti suyun özü ağrını yatırdır, lakin effektivliyini artırmaq üçün xörək duzu, epsom duzu, çobanyastığı, psyllium və ya çobanyastığı kimi hemoroidlərin müalicəsində çox istifadə olunan maddələr əlavə etməlisiniz.
   • Hamamda təxminən 20 dəqiqə saxlayın. Hər bağırsaq hərəkətindən sonra çəlləkdə təxminən 20 dəqiqə batırmalısınız. Mümkünsə, hemoroid yox olana qədər gündə iki-üç dəfə daha islatmalısınız.
   • Pelvik bölgəni yumşaq bir parça ilə yumşaq bir şəkildə qurutun.

7. 

   Bir buz qabığı tətbiq edin və ya soyuq bir kompres istifadə edin. Soyuducu şişkinliyi, iltihabı və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər, buna görə 15 dəqiqə anusunuza buz qabığı və ya soyuq kompres qoymalısınız. Gündə iki-üç dəfə təkrarlayın. reklam

4-dən 3-cü hissə: Hemoroidin qarşısının alınması

1. 

   Hemoroidin qayıtmasının qarşısını alın. Müalicə olunduqdan sonra geri qayıtmaması üçün tədbirlər görməlisiniz. Bəzi terapevtik tövsiyələr yüksək lifli pəhriz saxlamaq və bol maye içmək kimi profilaktik təsir göstərir. Budur digər bəzi şərhlər:

2. 

   Getməli olsanız! Bəzən səhv vaxtı bağırsağa getdiyinizdə kədərlənirsiniz, ancaq geri çəkilməyin nəticələri ola bilər. Bağırsaq hərəkətlərinizi başqa bir dəfə tutmağa çalışdığınız zaman nəcis quruyaraq rektumunuza yığılacaq və rektuma təzyiq artır. Sonra tualetə getməli olduğunuz zaman tez-tez itələməlisiniz. Buna görə kədərlənirsinizsə, gözləməməlisiniz, dərhal həll ediləcək tualet tapın.

3. 

   Tualet kreslosunda çox oturmayın. Çox oturduğunuz zaman təsadüfən anusunuza təzyiq göstərəcəksiniz, buna görə tualet qabının üstündə fasiləsiz 10 dəqiqə oturmayın. Kabızsınızsa, təmizlənin, bir müddət dincəlmək üçün hamamdan ayrılın, bir az su için və bir müddət irəli-geri dönün, sonra tualetə qayıda bilərsiniz.

4. 

   Çəki itirmək. Hemoroidinizin səbəbi piylənmədirsə, arıqlamaq kömək edə bilər. Nə qədər arıqlamaq lazım olduğu və sağlam arıqlama qaydaları barədə həkiminizə müraciət etməlisiniz.

5. 

   Daha çox idman edin. Məşq kolorektal funksiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir, buna görə də nəcis daha asan itələyir. Hər gün 20 dəqiqə aerobik məşq etməlisiniz; bu gəzinti sizin məşqə başlamağınız üçün ən yaxşısıdır. Əgər iş bir yerdə oturmağı tələb edirsə, qəsdən durub hər saatda bir müddət pacing etməlisən. Daha çox idman etmək arıqlamağa da kömək edir.

6. 

   Nəcisləri yumşaltmaq üçün pəhriz dəyişiklikləri edin. Yumşaq nəcis deməkdir ki, çox basmaq, anusunuza daha az təzyiq etmək və tualetdə uzun müddət oturmaq lazım deyil. Pəhriz dəyişiklikləri bəzi qidaların əlavə edilməsi, çıxarılması və ya onlara azaldılması ilə əlaqəli ola bilər. Özünüz üçün bir tarazlıq tapmaq üçün fərqli pəhrizlərlə təcrübə etməlisiniz. Bəzi nümunələr:
   • Əlavə ediləcək qidalar: bol su, qara gavalı və ya qara gavalı suyu, kətan toxumu tozu, omeqa yağ turşuları olan qidalar, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, təzə tərəvəz və meyvələr
   • Aradan qaldırmaq və ya azaltmaq üçün qidalar: qızardılmış qidalar, təmizlənmiş karbohidratlar, süd məhsulları və tərkibində natrium olan qidalar

7. 

   Venöz sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün pəhrizinizdə dəyişikliklər edin. Bir çox qida və dərman bitkiləri qan damar divarlarının gücünü artıraraq venoz sağlamlığı dəstəkləyən birləşmələr ehtiva edir. Bunlardan bir başqa faydası da şişkinliyi azaltmaqdır. Məsələn:
   • Flavonoid birləşmələri (sitrus meyvələrində, moruqda, albalıda və bir çox digər meyvə və ya tərəvəzdə olur)
   • Keçən mövzular
   • At şabalıdı
   • Ginkgo
   • Xrizantema poker
   reklam

4-dən 4-cü hissə: Tibbi tədbirlərin nə vaxt aparılması

1. 

   Doktorunuzdan nə vaxt soruşacağınızı bilin. Hemoroid evdə müalicə olunma ehtimalı böyükdür, ancaq tibbi müdaxiləyə ehtiyac duyduğunuz zaman özünüz edə bilməyəcəyiniz vaxtlar var. Xəstəliyin şiddətini qiymətləndirmək üçün aşağıdakı əlamətlərə baxmalısınız:
   • Semptomların müddəti davam edir: Qanaxma və ağrı ümumiyyətlə yalnız iki-üç gün davam edir, əgər bir həftədən çoxdursa xəstəxanaya getməlisiniz.
   • Nə vaxt ortaya çıxacaq: Hemoroid, ümumiyyətlə, yalnız bağırsaq boşaldıqda qan verir, buna görə başqa vaxt rektumdan qanaxma gəlirsə, həkiminizə müraciət etməlisiniz.
   • Simptomun irəliləməsi: Semptomların dəyişməsi, xəstəliyin daha da şiddətləndiyinin və ya başqa bir sağlamlıq probleminizin olmasının bir əlamətidir. Anusunuzdan qanamanın rəngi parlaq qırmızıdan tünd qırmızıya çevrilirsə, xəstəxanaya ən qısa müddətdə müraciət etməlisiniz.
   • Şiddət: Əgər onsuz da evdə müalicəniz varsa, hemoroidiniz azaldılmalıdır, ancaq simptomlarınız pisləşərsə, həkiminizə müraciət edin.
   reklam

Məsləhət

• Bəzi insanlar yastıqlarda və ya pişi şəklində bir döşəkdə oturmanın ağrıları azaltmağa kömək edə biləcəyini görürlər.
• Balın ağrıkəsici təsiri var, ancaq insandan və həssaslığından asılıdır.

Xəbərdarlıq

• Nəcislər tünd qəhvəyi və ya qara rəngdədirsə, dərhal həkimə müraciət edin, bu həzm sistemindəki başqa bir ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər.
• Diabetli insanlar H Preparatı və ya fenilefrin kimi vazokonstriktor ehtiva edən məhsulları qəbul etməməlidirlər.
• Diabetiniz varsa, hidrokortizon olan məhsullar istifadə etməyin, çünki bu steroid birləşməsi qan şəkərinizin artmasına səbəb olur.