Evdə ağartma - Tips

Videonuz: Dişlərin Evdə Ağardılması./ Evdə Diş Beyazlatma/

MəZmun

Addımlar
Məsləhət
Xəbərdarlıq
Nə lazımdır

Təmiz ağ dişlərə sahib olmaq həm sağlamlığınızın, həm də şəxsi gigiyena vərdişlərinizin olduğuna işarədir və ağ dişlər də təbəssümünüzə cazibədarlıq verir. Dişləriniz istədiyiniz qədər ağ deyilsə, evdə sınaqdan keçirə biləcəyiniz bir neçə ağartma məsləhətidir. Bu həllər sizə peşəkar diş baxımı xidmətləri kimi görkəmli nəticələr verməməsinə baxmayaraq, sizə kifayət qədər pul qənaət etməklə yanaşı dişlərinizin əhəmiyyətli dərəcədə ağarmasına da kömək edə bilər. . Dişləriniz üçün təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün hər hansı bir ağartma proseduru etməzdən əvvəl diş həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun. Özünə inamlı bir gülümsəməyə və müəyyən həyat tərzi vərdişlərini dəyişdirməyə bir həll axtarırsınızsa, bu addımları nəzərdən keçirin.

Addımlar

Metod 6-dan 1: Ağardıcı yastıqlardan istifadə edin

Düzgün ağartma yastığını seçin. Satın almağı planlaşdırdığınız diş məcununun Amerika Dental Assosiasiyası (ADA) tərəfindən sertifikatlaşdırılması lazımdır və diş minasını məhv edən xlor oksidi olmamalıdır. Ağardıcı yastıqlar polipropilendən hazırlanmalıdır.Ətraflarda və ya supermarketlərdə ağartma yastıqlarına rast gələ bilərsiniz.
- İki yamaq olacaq: biri yuxarı çənə üçün, digəri alt üçün. Hər parça dişlərinizə yapışmasına kömək edən bir jel ilə örtülmüşdür.
- İki stikerin orta qiyməti təxminən 60.000 VND-dir.
Əvvəlcə dişlərinizi və iplərinizi fırçalayın. Yamağın optimal işləməsini asanlaşdırmaq üçün dişlər və iplərdəki lövhəni dişlər arasındakı və kökündəki çox qidanı təmizləmək üçün təmizləyin. Diş ətlərini təmizləməyi unutmayın.
İstifadə qaydalarını diqqətlə oxuyun. Hər bir yamaq növü fərqli bir istifadəyə sahib olacaq, buna görə silginin necə tətbiq olunacağını öyrənmək üçün qablaşdırmada yazılmış məlumatları diqqətlə oxumaq lazımdır. Yamanın dişlərinizdə qalma vaxtı və nə qədər istifadə ediləcəyi. Əksər silinicilər istifadəçidən gündə iki dəfə tətbiq etdikdən və istifadə etdikdən sonra təxminən 30 dəqiqə dişlərində qalmasını tələb edir. İstifadədən sonra yamanın soyulması lazımdır və bəziləri dişlərinizdə həll olunur.
Silgi yapışdırın. Silgini dişlərinizə möhkəm qoyun. Daha yaxşı yapışmalarına kömək etmək üçün barmaqlarınızı istifadə edərək silginin üzərinə basın. Jel dilinizi ağzınız boyunca izləyə biləcəyi üçün çox dil hərəkətindən çəkinin, sizi bir az narahat edir, lakin toksik deyil. İstiqamətlərdə dediyiniz müddətdə diş məcununu dişlərinizdə saxlayın.
Tribunaları çıxarın. Kifayət qədər vaxt tapdıqdan sonra silicinizi dişlərinizdən yumşaq bir şəkildə götürün və atın. Biyobozunur bir yamadan istifadə edirsinizsə, bu addımı atlaya bilərsiniz.
Ağzını yumaq. Ağzınızdan artıq bir jel çıxarmaq üçün ağzınızı yaxşıca yuyun. İstehsalçı tərəfindən tövsiyə olunduğu qədər pozan istifadə etməyə davam edin və effektini görəcəksiniz.
- Bu silgini düzgün və kifayət qədər dəfə istifadə etsəniz, 4 ay təmiz ağ dişləri qoruya bilərsiniz.
reklam

Metod 6-dan 2: Gel və ya Diş pastası istifadə edin

Ağardıcı gel istifadə edin. ADA tərəfindən təsdiqlənmiş diş ağardıcı bir gel seçin və istifadə etməzdən əvvəl təlimatları diqqətlə oxuyun. Ən azı 2 dəqiqə dişləri gel ilə fırçalamaq üçün diş fırçasından istifadə edin. Tükürün və ağzınızı təmiz su ilə yuyun.
- Ardıcıl 14 gün ərzində və ya məhsulun tələb etdiyi gün sayına görə gündə iki dəfə jellə dişləri fırçalayın. Təsiri bir neçə gündən sonra görünəcək.
Diş məcunundan istifadə edin. Yalnız ADA tərəfindən təsdiqlənmiş diş məcunundan istifadə edin. ADA tərəfindən təsdiqlənmiş diş pastaları, fırçalama ilə dişlərinizdəki lövhəni yumşaq bir şəkildə təmizləyərək, diş aşınmasına səbəb ola biləcək kimyəvi maddələri təmizləyərək və dişlərinizə təbii bir parıltı verir. ağartma olmadan mərhələ.Bazarda ağardıcı təsir göstərən bir çox diş məcunu var.
- Bu kremin istifadəsi istifadə etdiyiniz kremdən fərqli deyil, ən azı 2 dəqiqə dişlərinizi fırçalayın və sonra ağzınızı yuyun.
reklam

Metod 3-dən 3: Hidrogen Peoksid ilə daha ağ dişlər

Dişlərin hidrogen peroksid məhlulu ilə ağardılması. Evdə ağartma alət qutuları bazarda əlverişli olmayan bir qiymətə satılır. Hələ eyni nəticəyə sahib olan daha bir iqtisadi ev həlli hidrogen peroksid (hidrogen peroksid) həllidir. Hidrogen peroksidin ağartma təsiri Amerika Diş Dərnəyi tərəfindən dişlər üçün etibarlıdır.
Hidrogen peroksid apteklərdə asanlıqla mövcuddur. Ən ümumi istifadə dəri yaralarını dezinfeksiya etməkdir, lakin hidrogen peroksidin dezinfeksiyaedici xüsusiyyətləri də diş həkimliyində çox təsirli olur. Hidrogen peroksidin bir həlli qəhvəyi bir şüşədə saxlanmalıdır, çünki buludlu bir şüşə işığın daxil olmasını qarşısını alır və məhlulun tərkibini dəyişdirir. % 3 hidrogen peroksid diş ağartmaq üçün təhlükəsizdir.
Ağzınızı yaxalamaq üçün su ilə seyreltilmiş hidrogen peroksid həllini istifadə edin. Dişlərinizi fırçalamadan əvvəl hər gün istifadə etmək dişlərinizin təbii olaraq ağ və təmiz görünməsinə kömək edəcəkdir. Su ilə qarışdırıldıqda 50/50 nisbətini təmin etmək lazımdır. Bunu necə etmək olar:
- Ağzınızı yaxalamaq üçün təxminən 2 çay qaşığı (30 ml) antiseptik məhlul götürün, ən azı 1 dəqiqə yuyun. Hidrogen peroksid ağızdakı bakteriyalarla birləşərək hava baloncukları meydana gətirir və ağız boşluğunun ağız boşluğunda köpüklənməsinə səbəb olur.
- Tükürün və ağzınızı təmiz su ilə yuyun.
- Həmişə olduğu kimi dişlərinizi fırçalayın.
Həftədə bir dəfə dişlərinizi hidrogen peroksid və soda qarışığı ilə ovun. Bu, dişlərinizin daha ağ və təmiz görünməsinə kömək edəcəkdir. Budur resept:
- 2 çay qaşığı hidrogen peroksid (10 ml) 3 çay qaşığı (15 ml) soda ilə qarışdırın. İstədiyiniz kıvama çatana qədər yaxşıca qarışdırın, tercihen adi diş məcunu kimi viskozdur.
- Bir neçə damla nanə efir yağı əlavə edərək və ya bir az nanə ətirli diş məcununu qarışdıraraq evinizdə hazırlanan jelatini ləzzətləndirin.
- Bir çimdik duzu kremin içinə qarışdırın. Duz dişlərinizi təmizləməyə kömək edir. Lakin duz aşındırıcı olduğundan onu tez-tez istifadə etməməlisiniz.
- Fırçaya qaymaqlı bir yapışdırın.
- Dişlərinizi diş səthinin üzərində müntəzəm kiçik dairələrdə fırçalayın. Bütün dişləriniz jellə örtdükdən sonra təxminən 2 dəqiqə dayanın.
- Ağzınızı təmiz su ilə yuyun.
- Pastanı çıxarmaq üçün dişlərinizi adi diş məcunu ilə təmizləyin.
reklam

Metod 6-dan 4: Dişlərinizi soda ilə ağartmaq

Çörək soda ilə ağartma. Fırçanızı isladın və çörək soda ilə örtün, belə ki, tüklər tozla bərabər örtülsün.
Sonra, dişlərinizi 2 dəqiqə fırçalayın. Lazım gələrsə tüpürə bilərsiniz.
Çörək soda tüpürün. Ağzınızı təmiz su ilə yuyun (uzun müddət çörək soda ağzınızda saxlamaq istəməyəcəyiniz üçün). Xarakterli çörək soda qoxusuna dözməsəniz, dezodorant ağız boşluğu istifadə edin. Optimal nəticələr əldə etmək üçün bu metodu həftədə 1-2 dəfə istifadə edin.
- Çörək soda istifadə etdikdən sonra ağzınızda qaşınma hissi varsa, diş həkiminizə müraciət edin. Bu, diş çürüməsinin bir əlaməti ola bilər.
- Bu metoddan sui-istifadə, minanıza zərər verə bilər. Bu üsulu neçə dəfə istifadə etməyin təhlükəsiz olduğu barədə diş həkiminizlə danışın.
Çörək soda üçün limon suyu əlavə edin. Budur resept:
- Şirəsi almaq üçün ½ limondan sıxın.
- Təzə sıxılmış şirəni ¼ stəkan çörək sodaında həll edin, qarışıq köpüklənəcək.
- Qarışığı bir pambıq kürəyə və ya təmiz bir paltarın kənarına batırın, sonra dişlərinizin üstünə sürtün, küncləri, ayaq altında və diş ətinin arasına ovun və dişlərin arxasını ovun.
- Təxminən 1 dəqiqə dişlərdə saxlayın və dərhal təmizləyin. Qarışığın dişlərə toxunmasına uzun müddət icazə verməyin, çünki qarışıq asidikdir və bu, dişlərin ağlığını itirməsinə səbəb olur.
- Bu metodu tez-tez və ya həftədə yalnız bir dəfə istifadə etməyin. Bir müddət sonra nəticələrini görməlisiniz.
reklam

Metod 6-dan 5: Yeməkdə dəyişiklik

Çox rəngli qida və içkilərdən çəkinin. Siqaret çəkmə vərdişləri, tanin tərkibli qidalar və içkilərin istehlakını məhdudlaşdırmaq kimi bəzi həyat tərzi vərdişlərini dəyişdirərək diş ləkələrini tamamilə qarşısını ala bilərsiniz - tanin tərkibli içkilər bunlardır: soda, qəhvə, qırmızı şərab və çay. Yuxarıda göstərilən içkiləri içdikdə, samanla içərək tanninlərin dişlə təmasından qaçınmaq olar (deyil isti içkilər içmək üçün bir saman istifadə edin).
Təbii qidalardan istifadə edin. Təbiətdə dişlərinizi təmizləyən müəyyən qidalar var. Budur bəzi adlar:
- Alma, kərəviz, yerkökü. Dişlərinizi ovur və tüpürcək istehsalını stimullaşdıran, lövhə çıxaran təbii bir diş fırçasına bənzəyirlər. Bundan əlavə, bu tərəvəzlərdəki bol C vitamini miqdarı da bakteriyaları öldürür və diş ətinin sağlamlığını artırır.
- Çiyələk. Çiyələklərdə lövhənin çıxarılmasına kömək edən təbii büzücü (malik turşusu) var. Bu metodun ən yaxşı tətbiqi üçün bütöv və ya əzilmiş çiyələyin yarısından istifadə edin və dişlərinizi ovun, 1 dəqiqə saxlayın, sonra ağzınızı yaxalayın.
- Hər həftə ağzınızı isti su nisbətində 50/50 nisbətində həll edilmiş 1 stəkan limon suyu ilə yuyun. Bu həm də dişləri ağartmanın təsirli bir yoludur. Limonun dişləri aşındırdığı məlum olduğu üçün bu üsulu həftədə 1 dəfə tətbiq etməlisiniz.
- Bol miqdarda sərt pendir yeyin. Çox sərt pendir yemək tüpürcək istehsalını stimullaşdıracaq, dişlərdə ləkə yaradan bakteriyaları məhv edəcəkdir.
reklam

Metod 6-dan 6: Yaxşı Şifahi Tətbiqləri Qorumaq

Gündə 2 dəfə dişlərinizi fırçalayın. Fırçalama və iplə təmizləmək mövcud ləkələri tamamilə təmizləyə bilməz. Bu səbəbdən yeni ləkələrin yaranmasının qarşısını almaq və güclü dişləri qorumaq üçün yaxşı bir ağız gigiyenası qaydasına ehtiyacınız var. Ən ilkin və təsirli hərəkətlərdən biri dişlərinizi mütəmadi olaraq fırçalamaq, dişlərinizdəki lövhə, yemək və içki qalığını (ip kimi) təmizləmək, ləkələrin əmələ gəlməsinin qarşısını almaqdır. inkişaf.
- Səhər yeməyindən əvvəl və ya sonra və yatmadan əvvəl dişlərinizi fırçalayın. Bu yalnız minimum saydır; Bəzi insanların nahardan sonra və hətta qəlyanaltıdan sonra da dişlərini fırçalamaq vərdişi var, xüsusən də onlar zamanı şirniyyat yeyirlərsə.
Hər gün diş ipi. Diş ipləri dişlər və köklər arasında qalmış lövhəni çıxarmaq üçün ən təsirli yoldur. Lövhə götürüldükdən sonra dişləriniz daha təmiz olacaq və bu səbəbdən daha parlaq olacaqdır.
- Gündə ən azı bir dəfə dişlərinizi iplə təmizləyin. Bunu axşam yatmazdan əvvəl etmək yaxşıdır.
- Sizin üçün ən uyğun olanı tapmaq üçün müxtəlif iplərdən istifadə edin. Çünki bəzi növ iplər var ki, onlar çox sərt, ya da sürüşkən və ya çox ləzzətli olacaqlar.
Ağız boşluğundan istifadə edin. Ağız yuyan bakteriya öldürür və diş sağlamlığını artırır. Zərərli bakteriyaları minimuma endirmək, xoşagəlməz nəfəs qoxusunu aradan qaldırmaq və dişləri sağlam və təmiz saxlamaq üçün fırçalama və diş ipi ilə istifadə olunur. Bəzi ağız yuyucusu da dişləri ağartmaq üçün işləyir, bunları sınayın.
- Diş ipi kimi, bir çox ağız yuyucusu var. Zövqünüzə uyğun və uyğun bir ağız yuyucusu tapana qədər müxtəlif ağız yuyucularından istifadə edin.
Dişləri vaxtaşırı yoxlayın. Mütəmadi olaraq diş təmizliyi üçün diş həkimini ziyarət edin. Bu, ağız boşluğunun ən yüksək səviyyədə gigiyenasını qorumağınıza, boşluqları aşkarlamağınıza və dişlərinizi parlaq və möhkəm saxlamağınıza kömək edir. Hər hansı bir ağartma məhsulu istifadə etməzdən əvvəl diş həkiminizlə danışın.
- Dişləriniz, taclarınız və ya diş ətləriniz və ya ağzınızın digər hissələri ağardıcı məhsullara həssasdırsa və ya cavab vermirsə, diş həkimi sizi göstərəcəkdir.
- Çox ləkələnmiş dişlərin ağartılması bir mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır.
reklam

Məsləhət

Gündə ən azı 2 dəfə dişlərinizi fırçalayın (daha çox diş dəzgahı və ya sabit çənə taxarsanız).
Yemək soda çox iylidir.
Dişlərinizi ağ tutmaq üçün hər hansı bir şey yedikdən sonra dişlərinizi fırçalayın, çünki yeyəcəyiniz yemək dişlərinizdə ləkələr qoya bilər.
Ağartma yastıqlarına həqiqətən ehtiyac yoxdur; Yalnız dişlərinizi fırçalayın və dişlərinizi möhkəm sapla təmizləyin, hələ də ağ və parlaq dişlərə sahib ola bilərsiniz. Ancaq parlaq bir təbəssüm istəsən, onlardan istifadə et!
Müəyyən bir sahəni və ya kompleks ərazini ağartmaq üçün hidrogen peroksidlə isladılmış bir pambıq çubuq istifadə edin.
Diqqət yetirin, əgər dişləriniz həqiqətən ağ rəngdədirsə, ancaq dişlər çürümədiyi müddətdə bir az sarı ləkələr fərq etməz.
Ağartma həlləri barədə diş həkiminizə müraciət edin. Bir az başa gəlsə də, metodları sınamaq üçün vaxtınıza qənaət edəcəkdir. Bəzi insanlar üçün vaxt qiymətlidir. Özünə yaxşı bax!
Ağartma zolaqları istifadə edərkən diqqətli olun, çünki tərkibində diş minasına zərər verə biləcək son dərəcə güclü kimyəvi maddələr var.

Xəbərdarlıq

Diş emalının aşınmaması və həssas dişlərə səbəb olmaması üçün dişlərinizi uzun müddət çox fırçalamayın.
Ağartma prosesi zamanı hidrogen peroksidi udmamağa diqqət edin. Hidrogen peroksid qusma, yanma və hətta ölümə səbəb ola bilər.
Böyük miqdarda çörək soda dişlərə zərər verə bilər.
Ağzınızda açıq bir yara varsa, hidrogen peroksidlə bir az yanma hiss edəcəksiniz. Sonra yara ağaracaq, bu normaldır.
Çörək soda üsullarını tez-tez istifadə etməyin, çünki çörək soda aşındırıcıdır və diş minasını daim məhv edə bilər. Çörək sodaından daha yaxşı zərərli aşındırıcı maddələr ehtiva edən bəzi xüsusi diş pastası (siqaret çəkənlər üçün) var. Bu krem dərman, qəhvə, alkoqol və çaydan qaynaqlanan ləkələrin təmizlənməsinə kömək edir, dişlərinizin sağlamlığına zərər verəcəyindən qorxmadan hər gün bu kremdən istifadə etdiyinizə əmin ola bilərsiniz.
Çörək soda ortodontik yapışqanları pozmaq xüsusiyyətinə malikdir. Dəstəkləriniz və ya sabit ortodontik çənələriniz varsa bu metodu istifadə etməyin.
Limon suyu və soda qarışığı ilə dişlərinizi fırçalayarkən diş ətlərinizi sürtməkdən çəkinin. Sürtünmə zamanı diş ətinizdən qan gəlirsə dərhal dayandırın və ağzınızı yuyun. Diş ətlərinizin bu qarışığın aşındırıcı xüsusiyyətlərinə həssas olmasının bir əlamətidir, 2-3 gündən sonra istifadə etməyə davam edə bilərsiniz.
Diş minasını məhv edə biləcəyi üçün hidrogen peroksiddən çox istifadə etməyin.
Bütün növ ağartma məhsullarını istifadə etməzdən əvvəl təlimatları diqqətlə oxuyun.
Diş ağartma məhsullarındakı kimyəvi maddələr barədə öz araşdırmalarınızı edin. İstifadə etdiyiniz məhsulda istənilən maddələr yoxdursa, başqa bir məhsula keçin.
Ağartmadan sonra dişlər bir az həssas olacaqdır.