MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Həkimlərin onilliklərdir davam etdirdiyi depressiya müalicəsi kimi, alkoqolizmi müalicə etmək üçün yeni bir dərman nəsli var. Alkoqol istəyini azaldan və xəstələrə kömək etmək üçün tamamilə yeni bir yol təqdim edən bir neçə dərman təqdim olunur. Bu dərmanlar orta beyindəki reseptorlara təsir edir və alkoqoldan qaynaqlanan istək və eyforiyanı azaldır. Bir dəstək proqramı, düzgün bəslənmə və hərtərəfli məsləhət proqramı ilə birlikdə istifadə edildikdə müalicə çox təsirli ola bilər. Naltrekson və Acamprosate kimi bəzi dərmanlar Qida və Dərman İdarəsi İdarəsi tərəfindən təsdiq edilmişdir. Digər dərmanlar, məsələn Topiramate, Rimonabant və ya Baclofen, xəstələrə spirtin dayandırılmasına başlamaq üçün verilir.

Addımlar

1. 1 Alkoqol necə içdiyinizi vicdanla təhlil edin. C.A.G.E. metodundan istifadə edərək şübhələrinizi təhlil etməyə çalışın. S: Heç düşünmüsünüzmü? azalır spirt içmək? AMMA: Çıxdı istifadə etdiyiniz üçün sizi tənqid edən insanlar varmı? G: Heç hiss etdinizmi? günahkarlıq içdiyinizə görə? E: Heç səhər hər şeyi içmək istəyini hiss etdinizmi? Sözdə (göz açan) əsəblərinizi sakitləşdirmək və ya yuxusuzluğu aradan qaldırmaq üçün? Bu suallardan hər hansı birinə cavabınız bəli olarsa, yardıma ehtiyacınız ola bilər. Alkoqolizmin digər əlamətləri, istehlak edilən spirt miqdarını, çəkilmə simptomlarını, alkoqol qəbul etməyi dayandıranda və özünü pis hiss edəndə və ya narahat olduqda əl titrəməsində, yuxu pozğunluğunda və maye tutma, zəif yara iyileşmesi və ya mədə qanaması kimi digər fizioloji simptomlarda nəzarət edə bilməməkdir. Nə qədər tez kömək istəsən, bir o qədər yaxşıdır.
2. 2 İştahı azaldan dərmanlarla müalicəni araşdırın, çünki bu cür müalicə əksər səhiyyə təşkilatları üçün yenidir. Tipik olaraq, ümumi sağlamlığınıza və digər faktorlara əsaslanaraq yan təsirləri və digər dərmanlarla uyğunluğu baxımından sizə uyğun olan dərmanı təyin etmək üçün sağlamlıq xidmətinizlə işləməlisiniz. Tapa biləcəyiniz hər bir iştahı azaldan dərman haqqında mümkün qədər çox araşdırma və məlumatı nəzərdən keçirin və dərmanın gücündən asılı olmayaraq tədqiqat nəticələri də daxil olmaqla bütün məlumatları araşdırın.İnternetdə və qəzetlərdə istifadəsi, effektivliyi və yan təsirləri haqqında məqalələr axtarın. Fikrinizi başqalarının təcrübəsinə əsaslanmayın, ancaq həkimə müraciət etməzdən əvvəl mümkün qədər çox məlumat toplayın. Hansı terapevt ziyarət etdiyinizə görə sizi maraqlandıran dərman haqqında maksimum məlumat ala bilərsiniz.
3. 3 Həkiminizlə görüş təyin edin. Alkoqolizmin müalicəsi üçün narkomaniya sahəsində yüksək ixtisaslı mütəxəssis tələb olunmur, ancaq güvənə biləcək və sizi dinləyəcək, təlim keçmiş bir həkimə sahib olmaq çox kömək edir. Etibar edə biləcəyiniz və istəklərinizə hörmət edə biləcək birini tapın. Tipik olaraq, xəstələr yaşadıqları ərazidən kənar bir xəstəxanadan mütəxəssis seçməyə çalışırlar. Bənzər bir vəziyyətiniz varsa, xüsusi bir dərman terapevtini ziyarət etməyi düşünün, çünki onlar asılılıq dərmanları üçün reseptlər verməyə daha çox inanırlar. Kimlə əlaqə saxlamağınızdan asılı olmayaraq, sağlamlığınız haqqında vicdanla məlumat verin və bütün məlumatları anlayın, əgər yoxsa, o zaman tibbi tarixinizə daxil ediləcək.
4. 4 Aşağıdakıları ehtiva edə biləcək testlərin təyin olunmasını gözləyirik: ümumi müayinə, tam qan sayımı (qaraciyərin necə işlədiyini təyin etmək üçün), dərin bir qan testi, həmçinin siroz, ürək xəstəliyi və spirt istifadəsinin səbəb olduğu ağırlaşmaların yoxlanılması.
5. 5 Əlavə bir müalicə olaraq spirtli bir kursda fərdi və ya qrup seanslarının təyin olunmasını gözləyirik. Dəstək prosesdə əhəmiyyətli bir faktordur. Bir terapevt və ya 12 pilləli qrupu ziyarət etmək istəmirsinizsə, anonim olaraq İnternetdəki forum qrupunu ziyarət edə bilərsiniz. Mümkünsə, özünüzü eyni rejimə başlayan və onunla "dostlaşan" birini tapın. Bunun çox böyük müalicəvi faydaları ola bilər.
6. 6 Doktorunuz bunun lazım olduğunu düşünürsə, Valium və ya Ativan kimi qısa müddətli benzodiazepin qəbul etməyi də düşünün. Şiddətli alkoqolizmdən çəkilmə simptomlarını aradan qaldırmaq çox vaxt faydalıdır. Həkiminiz əvvəlcə birləşdirildikdə həddindən artıq sedasyona səbəb ola biləcək digər dərmanları yoxlamalıdır.
7. 7 Dərmanlarınız üçün təlimatları diqqətlə izləyin və istənməyən bir təsir taparsanız, dərhal bu barədə bizə bildirin. Dərmana həssassınızsa, yan təsirləri azaltmaq üçün dozanı azaldın. Dərmanınız üçün müşayiət olunan təlimatları diqqətlə oxuyun və hətta həkiminiz tərəfindən açıqlanmayan yan təsirlərdən xəbərdar olun. Sağlamlığınızı diqqətlə izləyin.
8. 8 Mümkün qədər yaxşı bir mühit yaratmağa çalışın. Bütün spirtləri evinizdən çıxarın. Tərəfdaşlarınızı və başqalarını kömək etməyə təşviq edin və dəstəyin gücündən xəbərləri yoxdursa, bunun nə qədər vacib olduğunu söyləyin. Lazım gələrsə, çoxlu sınaqlar olacağını düşünürsünüzsə, müxtəlif tədbirlərə qatılmayın. İçdiyiniz insanlardan çəkinin. Bir axşam kursu və ya bir yerdə könüllü olun və özünüzü məşğul edin. Bir çox insanlar, axşam 17 ilə 8 arasında baş verən və ən çətin olan "cadu saatı" haqqında danışırlar. Eyni vəziyyətiniz varsa, gündəlik işinizi dəyişdirin və bu saatları məşğul edin.
9. 9 Dərman müalicəsini çox mərhələli əhəmiyyətli bir müalicə prosesinin * addımlarından biri kimi düşünün. Bu müddət ərzində fiziki və zehni sağlamlığınızı bərpa etməyə diqqət etməlisiniz. Hələ idmana başlamamısınızsa, başlamaq üçün doğru vaxt olacaq, çünki adətən içdiyiniz vaxtlar endorfinləri sərbəst buraxmaq və əhvalınızı yüksəltməklə məşğul olacaq. Diyetinizi taxıl, meyvə, tərəvəz ilə yaxşılaşdırın və spirt ehtirasını artıran şəkər qəbulunu azaldın.Bol su içmək və sağlam, alkoqolsuz bir həyat tərzini bərpa edəcək, yaxşılaşdıracaq və dəstəkləyəcək daha çox vitamin, mineral, amin turşusu və ot əldə etməyinizə kömək edən sağlam yemək proqramına başlayın. İstirahət, müsbət görselleştirme, özünü hipnoz və özünü idarə etmə və davranış dəyişikliyini yaxşılaşdırmaq üçün digər üsullar üçün bir az vaxt ayırın. Alkoqol istifadəsinə töhfə verənləri aradan qaldırmağa və sıxıntıya və sağlam bir insana "baxmağa" diqqət yetirin.
10. 10 Tərəqqi haqqında həkiminizə məlumat verin. Nəticələriniz müsbət olarsa, həkim dərmanı dayandıra bilər, əks halda istifadə etməyə davam edin. Nəticədən məmnun deyilsinizsə və ya ciddi yan təsirlərdən əziyyət çəkirsinizsə, dərman dozasını dəyişdirmək və ya istəklərinizi dəyişdirmək istəyə bilərsiniz.
11. 11 Dərmanlarınızı hər zaman içmək məcburiyyətindəsinizsə utanmayın. Şəkərli diabet kimi, alkoqolizm də ən çox irəliləyən və tibbi müdaxilə tələb edən xroniki bir xəstəlikdir. Elm adamları beyindəki asılılığın yollarını öyrənməyə başladıqları üçün, nəhayət, asılılığa səbəb olan reseptorlara təsir etmək üsuluna sahibdirlər.
12. 12 Xüsusilə dərman dozanızı aşağı saldığınız zaman müxtəlif müalicələri proqramınıza daxil etməyə davam edin. Bura pəhriz, vitaminlər, məşqlər, qida əlavələri və yeni sağlam həyat tərzinizi dəstəkləmək üçün müsbət münasibət daxildir.

İpuçları

• Alkoqolizmi müalicə etmək üçün bir çox dərman var. Əczaçılıq şirkətlərinin saytında çoxlu məlumat tapa bilərsiniz, ayrıca xüsusi bir cədvəldə dərmanların siyahısına baxa bilərsiniz ki, bu da hansı dərmanın nəyə yazıldığını göstərir və özünüzlə danışmazdan əvvəl daha çox şey öyrənəcəksiniz. həkim Ən çox təyin olunan dərmanlar bunlardır: Acamprosate, Baclofen, Naltrexone, Ondansetron, Revia, Rimonabant, Topiramate, Vivitrol.
• Nailiyyətlərinizə görə özünüzü mükafatlandırın. Ayıqlıq işarəsinə çatanda özünüzü müalicə edin (bir gün, bir həftə, 30 gün, üç ay, bir il və s.). Unutmayın, itirsəniz, təslim olmayın. Bərpa yolu həmişə düz və geniş deyil.
• Bağımlılığın müalicəsində son nailiyyətlər haqqında məlumat verən bloglara və ya saytlara abunə olun. Bərpa planınızın özünüzü müdafiə etməyiniz çox vacibdir. Çox vaxt xəstələrin özləri onları müalicə edən həkimlər qədər məlumatlıdırlar!
• Mənəviyyat çox vaxt ayıqlığa nail olmağın vacib tərkib hissəsidir. Mənəviyyatın asılılıq ilə mübarizə aparan insanlar üçün böyük köməkçi olduğuna dair sənədli sübutlar var. İstər köhnə mənəvi yolunuzu, istərsə də yeni bir din və maarifçiliyi seçsəniz də, özünü dərk etmə və özünü idarə etmə sağlamlığınızın yeni yolunda çox güclü və mənalı ola bilər.
• Alternativ müalicələr də getdikcə populyarlaşır. Bir az araşdırma aparın və hipnoz terapiyası, akupunktur, TEO (emosional azadlıq texnikası), masaj müalicəsi və digər yanaşmaları birləşdirin.
• Tibbi kitabxanalara birbaşa girişiniz yoxdursa, Google Scholar -da axtarın və maraqlandığınız tibbi dərman jurnallarından heyrətamiz illüstrasiyalar tapın.

Xəbərdarlıqlar

• İnanılmaz dərəcədə ayıq qalmağa çalışan bəzi insanlar evdə müqavimətlə qarşılaşa bilərlər. Tərəfdaşlar, içki içən dostun nəzarətini itirməkdən və ya itirməkdən qorxa bilərlər. Fikir ayrılıqları mümkündür. Münasibətlərdə də dəyişikliklər mümkündür. Buna əvvəlcədən hazırlaşın və bu barədə hər hansı bir narahatlığınız varsa dostlarınıza bildirin. Bu vacib dövrdə hər tərəfdən dəstəyə ehtiyacınız olacaq.
• Alkoqol probleminizi həll etmək üçün sehrli həbə etibar etməyin. Alkoqolizm çox ciddi və mürəkkəb bir tibbi vəziyyətdir.Dərman bağımlılığa qarşı mübarizədə əvəzolunmaz bir köməkçi ola bilər, amma yenə də içkiyə səbəb olan emosional səbəblərlə mübarizə aparmaq lazımdır. Əsl işin başladığı yer budur və həm də həyatınızı dəyişdirmək üçün gözəl bir fürsətdir. Ancaq bir resept dərmanında qurtuluş tapacağınıza ümid edirsinizsə, çox məyus olacaqsınız.
• Həkiminizin sizə resept verməyini gözləyin. Unutmayın ki, orta həkim tibb məktəbinə gedərkən təxminən 12 saatlıq asılılıq müalicəsi təhsili alır və buna görə də bəziləri bu cür xəstəliklə mübarizə aparmaq üçün zəif təchizatlıdır. Daha ehtiyatlı olmalı və özünüzə kömək edə biləcək birini tapmalısınız. Həkiminiz sizə kömək edə bilmirsə, vaz keçməyin və başqa bir mütəxəssisə və ya sizə kömək edə biləcək birinə müraciət edin.
• Birdən, bəzən hətta aylardan və ya illərdən sonra qopa bilərsiniz. Buna hazır olun. Stres, aclıq və ya yorğunluq və yuxusuzluq anları hücuma səbəb ola bilər. Bir dostunuzu çağırmaq və ya növbəti nöbet üçün bir növ hərəkət etmək kimi bir ehtimal planınız olsun.
• Bir çox insanlar həkimə müraciət etməkdən və dərmanları İnternetdən almaqdan utanırlar. Ehtiyatlı olmalısınız, çünki bu dərmanların çoxu çox güclüdür və artıq qəbul etdiyiniz dərmanlarla qarışdırılarkən ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Üstəlik, dərmanın keyfiyyətindən və ya sizə çatdıran kampaniyanın nüfuzundan əmin ola bilməzsiniz. Bir mütəxəssislə məsləhətləşərək və etibarlı bir distribyutordan dərman alaraq bir müalicə kursu keçmək düzgün olardı.