MəZmun

• Addımlar
• Metod 3 -dən 3: Əsas tutuş
• Metod 2 /3: Güclü tutuş
• Metod 3 /3: Boş tutuş
• İpuçları

Qolf klubu tutmağın bir neçə yolu var. Özünüzü ən rahat hiss edəcək bir üsul seçin. Yaxşı tutma, topu sərt və maksimum məsafəyə vurmağınıza kömək edəcək. Bir qolf tutmağı öyrənmək istəyirsinizsə, aşağıdakı təlimatlara baxın. Bütün istiqamətlər sağ əlli oyunçular üçündür. Solaxaysınızsa, istiqamət istiqamətini dəyişdirməlisiniz.

Addımlar

Metod 3 -dən 3: Əsas tutuş

1. 1 Klubu nəzarəti saxlamaq üçün yumşaq, lakin kifayət qədər möhkəm tutun. Böyük qolfçu Sam Snead, qolfçunun golf çubuğunu sanki bir cücə tutduğu kimi tutması lazım olduğunu söylədi.Digər mütəxəssislər deyirlər ki, 1 -dən 10 -a qədər bir miqyasda, 10 ən güclü şərt olmaqla, klubu 4 -də tutmalısan.
   • Yelləncək boyunca bərabər bir tutuş səviyyəsini qoruyun.
   • Bərpa zərbələri zamanı rafı vuran bir topa (hündür otlu xüsusi bir sahə) tutmayın.
   • Avuçlarınızı içəri, bir -birinin əksinə qoyun.
2. 2 Ən məşhur golf tutma növlərindən istifadə edin. PGA Tour oyunçularının çoxu golf əfsanəsi Harry Vardonun icad etdiyi üst -üstə düşmədən istifadə edir. Bu üsul oyunçuların genişlənməsinə kömək edir və əlləri böyük olan oyunçular üçün xüsusilə təsirlidir.
   • Klubu sol əlinizlə götürün, sanki kiməsə salam verirsiniz.
   • Klubu sağ əlinizlə solunuzun altından götürün. Yəni klub rəhbərinə daha yaxın.
   • Bu mövqedən sağ əlinizin kiçik barmağını sol əlinizin şəhadət və orta barmaqlarının arasına qoyun.
   • Əlləriniz arasında boşluq olmaması üçün sağ əlinizi golf çubuğundan bir qədər yuxarı qaldırın.
3. 3 Tutuşu sınayın - kilidləyin.
   • Qala bütün zamanların ən inkişaf etmiş 2 oyunçusu tərəfindən istifadə olunurdu: Jack Nicklaus və Tiger Woods. Bu tip tutuş, çubuq idarəsi ilə lazım olan məsafə arasında bir tarazlıq təmin edir və orta əli olan oyunçular üçün idealdır. Vardonun üst -üstə düşməsinə çox bənzəyir, ancaq sağ əlin kiçik barmağını sol əlin şəhadət və orta barmaqlarına qoymaq əvəzinə onlarla bir -birinə qarışır.
4. 4 Bir çox təcrübəsiz oyunçu 10 barmaq və ya beysbol tutuşundan istifadə edir. Bu cür tutma, beysbol dəyənəyi tutan hər kəsə tanışdır. Yeni başlayanlar, kiçik əlləri olan oyunçular və artritli golfçular üçün ən uyğundur.
   • Klubu beysbol çubuğu kimi sol əlinizlə sağdan yuxarı tutun.
   • Sağ əlinizin kiçik barmağının sol əlinizin şəhadət barmağına toxunduğundan əmin olun. Əllər arasında ən kiçik bir boşluq olmamalıdır.
5. 5 Dilim və çəngəllər üçün ön şərtləri aradan qaldırın (zərbələri sağa və ya sola çevirmək). Tutuşunuzu bir az düzəltməklə oyununuzda sabitliyi artıra bilərsiniz.

Metod 2 /3: Güclü tutuş

1. 1 Əksər oyunçular qollarını hədəfə doğru çevirdikləri güclü tutuşa malikdirlər. Tutuşunuzu sıxmaq üçün sol əlinizi arxa ayağınıza doğru çevirin. Güclü bir tutuşla, knuckles görünəcək və zərbə anında klubun başının bağlanmasının qarşısı alınır. Həm də kömək edir:
   • Tətil aralığını artırın.
   • Dilimlər üçün ön şərtləri aradan qaldırın (zərbələri sağa çevirmək)
   • Topun açıq tərəflə vurulmasını təmin etməklə enmə zamanı klub başını idarə edin

Metod 3 /3: Boş tutuş

1. 1Böyük qolfçu Ben Hogan, çəngəllərin qarşısını almaq üçün zəif bir tutuş istifadə etdi

Zəif qolu ön ayağa doğru bükməklə zəif bir tutuş əldə edilir. Zəif tutma kömək edir:

# * Zərbədə açıq klub rəhbəri.

1. 1
   • Çəngəlin (topun sola əyilməsini) ehtiva etməsinə və ya hədəfə yaxın səhv riskini azaltmasına kömək edəcək bir vuruş traektoriyası yaradın.

İpuçları

• Vurarkən topa inamla girməkdə çətinlik çəkirsinizsə, tutuşunuzu gücləndirməlisiniz. Klubu tutma tərzinizi dəyişdirmədən bunu edə bilərsiniz. Topa yaxınlaşdığınız zaman raketin başını 30 dərəcə döndərərək bağlayın və sonra normal olaraq çubuğu tutun. Bu, əllərinizin daha güclü fırlanmasını təşviq edəcək.