MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /4: Hiperpiqmentasiyanın səbəblərinin müəyyən edilməsi
• Metod 2 /4: Kanıtlanmış fondlar
• Metod 3 /4: Ev müalicəsi
• Metod 4 /4: Yaş ləkələrinin qarşısının alınması
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

İnsan dərisinin rəngindən melanin adlı xüsusi bir maddə məsuldur və artıq melanin qırışların, yaş ləkələrinin və dərinin qaralmasına səbəb olur. Üzdəki qaranlıq ləkələr (və ya hiperpiqmentasiya) uzun müddət günəşə məruz qalma, hormonal dəyişikliklər və ya müəyyən dərmanların yan təsiri nəticəsində ortaya çıxır. Piqmentli ləkələr sağlamlığa zərərli deyil, ancaq estetik baxımdan narahatlıq yarada bilər. Problemin öhdəsindən gəlmək üçün kök səbəbi ilə mübarizə aparmaq, kimyəvi peeling və digər kosmetik vasitələrdən istifadə etmək, həmçinin dərini ağartmaq üçün ev üsullarını sınamaq lazımdır. Bu yazıda hiperpiqmentasiyanın səbəbləri və ondan necə qurtulacağı müzakirə olunacaq.

Addımlar

Metod 1 /4: Hiperpiqmentasiyanın səbəblərinin müəyyən edilməsi

1. 1 Yaş ləkələrinin hansı növləri olduğunu öyrənin. Hiperpiqmentasiyanın səbəbləri fərqli ola biləcəyi üçün hansı növ ləkələr olduğunuzu anlamaq vacibdir, çünki bu, müalicəyə qərar verməyə kömək edəcək. Üç növ var:
   • Çillər... Bu ləkələr dərinin günəşin ultrabənövşəyi şüalarına məruz qalmasından qaynaqlanır. 60 yaşdan yuxarı insanların 90% -ində çillər var, lakin bu yaşdan kiçik bir çox insanlarda da çillər var. Çillər dəriyə xüsusi bir qaydada yayılmır.
   • Melazma... Bu tip pigmentasiya ləkələri bədəndəki hormonal dalğalanmalar nəticəsində dəridə görünür. Bir çox qadın üçün bu ləkələr hamiləlik və ya menopoz zamanı, hormonların miqdarı dəyişdikdə ortaya çıxır. Melanoz, doğum nəzarət həbləri və ya hormonal müalicələr nəticəsində, həmçinin tiroid bezinin işləməməsi səbəbindən də meydana gələ bilər.
   • İltihab sonrası hiperpiqmentasiya... Bu ləkələr sedef, yanıqlar, sızanaqlar və sərt dəriyə qulluq vasitələrinin istifadəsi nəticəsində yaranan dəri travmalarından qaynaqlanır.
2. 2 Yaş ləkələrinizin səbəbinin nə olduğunu öyrənin. Nə ilə məşğul olduğunuzu başa düşdükdən sonra bir müalicə kursu seçməyiniz və yeni ləkələrin görünməsinin qarşısını alacaq həyat tərzi dəyişikliyinə başlamağınız daha asan olacaq. Aşağıdakı suallara cavab verin:
   • Tez -tez günəş yuyursunuz və ya solaryumu ziyarət edirsiniz? Dərinizi müntəzəm olaraq UV işığına məruz qoyursanız və günəşdən qoruyucu kremlərə laqeyd yanaşsanız, ləkələriniz çillər ola bilər. Bir qayda olaraq, bu vəziyyətdə günəşdə sərf olunan vaxtı qısaltmaq kifayətdir.
   • Hazırda hər hansı bir dərman qəbul edirsinizmi? Hamiləsən? Doğuşa nəzarət həbləri qəbul edirsiniz? Hormon terapiyası alırsınız? Melanozunuz ola bilər. Müalicə etmək çətindir, amma vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağın yolları var.
   • Şiddətli sızanaq və ya digər uzun müddətli dəri probleminiz olubmu? Plastik əməliyyat etdirmisinizmi? İltihab sonrası hiperpiqmentasiya ola bilər. Müalicəyə yaxşı cavab verir və zamanla tamamilə yox ola bilər.
3. 3 Diaqnoz üçün bir dermatoloqa müraciət edin. Həkimin dərini ətraflı araşdırmasına və hiperpiqmentasiyanın səbəbini təyin etməsinə imkan verəcək xüsusi böyüdücü lampa var. Dermatoloq yalnız sizi yoxlamayacaq, həm də həyat tərzinizlə bağlı suallar verəcək, cavabı yaş ləkələrinin təbiəti haqqında nəticə çıxarmağa kömək edəcək. Bundan əlavə, həkiminiz yalnız mövcud ləkələrdən qurtulmanıza kömək etməyəcək, həm də yenilərinin görünməsinin qarşısını alacaq bir müalicə təyin edəcək.
   • Hiperpiqmentasiya ümumi bir problem olduğundan bazarda tez piqment tökülməsini vəd edən bir çox məhsul var. Bir dermatoloqa baş çəkmək, hansı məhsulların işləyəcəyini və hansının işləməyəcəyini anlamağa kömək edəcək.
   • Tipik olaraq, ən təsirli vasitələr yalnız həkimə müraciət etmək üçün başqa bir səbəb olan bir reseptlə satın alınır.
   • Digər melanoma və dəri xərçənglərini istisna etmək eyni dərəcədə vacibdir, çünki bu şərtlər də hiperpiqmentasiyaya səbəb olur. Düzgün illik müayinələr xərçəngi erkən mərhələdə aşkar edə bilər.

Metod 2 /4: Kanıtlanmış fondlar

1. 1 Əl soyma edin. Bir -iki ay əvvəl qaranlıq ləkələriniz varsa, bunlar hələ də dərinizin üst qatlarında ola bilər. Aşınma ilə onlardan xilas ola bilərsiniz. Peeling, dərinin üst qatını çıxarmağa kömək edəcək, səthdə yeni, gənc dəri buraxacaq.
   • Kiçik aşındırıcı hissəciklər olan bir təmizləyici alın. Bu alət üst təbəqəni yumşaq bir şəkildə çıxaracaq. Kəsilmiş badam və ya yulaf ezmesini adi təmizləyicinizlə qarışdıraraq özünüzü soymaq olar. Yaş ləkələrinə tətbiq edin və dairəvi hərəkətlərlə masaj edin.
   • Bir az daha çox dəri qatını çıxarmağa imkan verən cihazlar var (məsələn, Clarisonic). Bu cür cihazlar üzdəki ölü hüceyrələri yumşaq bir şəkildə təmizləyir. Onları onlayn və ya bəzi apteklərdə satın ala bilərsiniz.
2. 2 Turşu müalicəsini sınayın. Turşular reseptlə və ya resept olmadan mövcuddur. Alfa hidroksi turşuları, beta hidroksi turşuları və ya retinoidlərdən ibarətdir. Turşular ölü dərinin üst qatını da çıxarır və bununla da yeni hüceyrələrin böyüməsini sürətləndirərək dərini təravətli edir. Asidlər hər cür yaş ləkəsini müalicə etmək üçün istifadə olunur.
   • Alfa hidroksi turşuları glikolik, badam, limon, laktik turşular və bir çoxunu ehtiva edir. Bu turşular ən çox qidadan alınır. Köhnə dərini təsirli şəkildə aşındırırlar, amma eyni zamanda yumşaq bir təsir göstərirlər və çox həssas dəriyə sahib insanlar üçün uyğundur. Alfa hidroksi turşuları serumlarda, kremlərdə, toniklərdə və aşındırıcılarda tapıla bilər.
   • Beta hidroksi turşusu salisilik turşusu olaraq da bilinir. Bu tərkib ən çox reseptsiz satılan sızanaq məhsullarında olur. Salisilik turşusu serumlarda, kremlərdə, üz təmizləyicilərində və ovucularda olur.
   • Retinoik turşu tretionin və ya retin-A olaraq da bilinir. Bu turşu A vitamininin bir formasıdır. Sızanaq və piqmentlərlə effektiv mübarizə aparır. Retinoik turşusu məlhəm, krem ​​və jel şəklində satılır və Rusiyada resept olmadan satılır.
   • Reçetesiz satılan bir məhsul axtarırsınızsa, tərkibində hidrokinon, xiyar, soya, kojik turşusu, kalsium, azelaik turşusu və ya arbutin olan məhsulları axtarın.
3. 3 Kimyəvi bir qabığı düşünün. Səthi müalicələr təsirsiz olarsa, dərinizin üst qatını tamamilə çıxaracaq kimyəvi bir qabığı düşünün. Bu proses adətən yuxarıda təsvir olunan bütün turşuları yüksək konsentrasiyada istifadə edir. Kimyəvi peeling üç dərəcə ola bilər: yüngül, orta və dərin təmizləmə.
   • Yüngül təmizləmə üçün alfa hidroksi turşuları tez -tez istifadə olunur. Adətən glikolik və laktik turşular yaş ləkələrini aradan qaldırmaqda ən təsirli sayılır.
   • Orta intensivliyin kimyəvi soyulması üçün TCA - trikloroasetik turşusu istifadə olunur. Bu üsul günəş yanığının səbəb olduğu hiperpiqmentasiya üçün tövsiyə olunur. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün peeling hər iki həftədə bir təkrarlanmalıdır və qaranlıq ləkələr əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşəcək. Qaranlıq dərili insanlar üçün bu üsul tövsiyə edilmir, çünki müalicə kursu bitdikdən sonra hiperpiqmentasiyanın təkrarlanmasına səbəb ola bilər.
   • Dərin kimyəvi qabıqların aktiv maddəsi fenoldur (karbol turşusu). Ən çox dərin qırışları düzəltmək üçün istifadə olunur, ancaq günəş yanıqlarının zədələnməsini müalicə etmək üçün də əladır.Fenol qabıqları çox aqressivdir və lokal anesteziya altında aparılır. Adətən bir neçə ay ərzində hər dörd həftədə bir prosedurdan keçmək lazımdır.
4. 4 Mikrodermabraziya edin. Mikrodermabraziya, yaş ləkələrini silmək üçün kiçik kristallardan istifadə edən bir prosedurdur. Çıxarılan dərinin yerinə yeni bir gənc təbəqə əmələ gəlir. Bu müalicə ümumiyyətlə hər dörd həftədə bir neçə ay ərzində aparılır.
   • Bu proseduru həyata keçirmək üçün təcrübəli bir kosmetoloq tapın. Bu şəkildə bir dəri təbəqəsinin çıxarılması qıcıqlanmaya səbəb ola bilər və bu rəng dəyişikliyini artıracaq. Bir şey səhv olarsa, nəticə sizi əsəbiləşdirəcək.
   • Müalicələr arasında dərinin sağalması üçün vaxt lazım olduğu üçün mikrodermabraziya çox tez -tez edilməməlidir.
5. 5 Lazer terapiyası haqqında məlumat əldə edin. Lazer terapiyası, dərinin qaralmasına səbəb olan melanini məhv etmək üçün sürətli işıq flaşlarından istifadə edir. Piqmentli sahələr işığı udur, aşındırır və ya buxarlanır. Yanma yerində piqmentsiz yeni, təzə dəri böyüyür. Lazer müalicələri çox təsirli olsa da bahalı və ağrılı ola bilər.
   • Lazer ən çox qocalıq ləkələrində istifadə olunur. Ləkənin bir ildən çox yaşı varsa, bu, dərinin dərin təbəqələrinə batdığını göstərir və səthi müalicə belə hallarda kömək etmir.
   • Çox açıq dəriniz varsa, ləkələri tamamilə aradan qaldırmaq üçün 4-5 müalicə tələb oluna bilər.

Metod 3 /4: Ev müalicəsi

1. 1 Sitrus meyvələri ilə dərinizi ovuşdurun. Sitrus meyvələrində askorbin turşusu olaraq da bilinən C vitamini çoxdur. C vitamini dərinin üst qatını ağrısız şəkildə aradan qaldırmağa imkan verir. Bu vitamini istifadə etməyin bəzi yolları:
   • Meyvə suyunu sıxıb dərinizə sürtün. Qadınlar dərini yüngülləşdirmək üçün əsrlər boyu limon suyundan istifadə ediblər, ancaq portağal, greyfurt və ya əhəng suyundan da istifadə edə bilərsiniz. Meyvəni yarıya bölün və suyunu bir qaba və ya kuboka sıxın. Pambıq yastığı istifadə edərək, yaş ləkələrinə suyu sürtün, 20 dəqiqə saxlayın, sonra durulayın. Proseduru gündə iki dəfəyə qədər təkrarlayın.
   • Bir limon və bal maskası edin. Limon suyunu iki xörək qaşığı bal ilə qarışdırın, yaxşıca qarışdırın və üzə çəkin. 30 dəqiqə saxlayın, sonra bol su ilə yuyun.
   • Sitrus meyvələri və süd tozu ilə ovuşdurun. Bir çay qaşığı su, quru süd və ən sevdiyiniz sitrus meyvəsinin suyunu birləşdirin. Bir pastanın tutarlılığını əldə edin və qarışığı üzünüzə çəkin, sonra yuyun.
2. 2 E vitamini sınayın. Bu vitamin güclü bir antioksidandır və zədələnmiş hüceyrələri bərpa etməyə və yenilərini gücləndirməyə kömək edir. E vitamini həm yerli, həm də daxili istifadə edilə bilər.
   • Yerli tətbiq... E vitamini birbaşa yağ ləkələrinə tətbiq edin. Bunu hər gün etsəniz, ləkələr aydınlaşmağa başlayacaq.
   • Daxili istifadə... Bu vitaminin böyük bir miqdarı aşağıdakı qidalarda olur: qoz -fındıq (badam, püstə, şam), günəbaxan toxumu, buğda tozu yağı və quru ərik.
3. 3 Papayanı doğrayın. Bu meyvədə bədənin dərini təmizləməsinə və yeni dəri hüceyrələrini gücləndirməsinə kömək edən bir maddə olan papain var. Papaya həmçinin C vitamini və E vitamini ehtiva edir, buna görə də bu meyvə hiperpiqmentasiyanın müalicəsi üçün idealdır. Papain hələ də yaşıl olduqda maksimum konsentrasiyaya çatır, ancaq yetişmiş meyvələrdən də istifadə edə bilərsiniz. Papayanı soyun, toxumları çıxarın və aşağıdakı evdə hazırlanan dərini ağartma üsullarından birini sınayın:
   • Bir parça papaya kəsin və işıqlandırmaq istədiyiniz yaş nöqtəsinə qoyun. 20-30 dəqiqə saxlayın. Gündə iki dəfə təkrarlayın.
   • Papaya üz maskası edin. Papayanı kiçik parçalara ayırın, sonra hamarlanana qədər bir qarışdırıcıda çalın. Maskanı üz və boyuna çəkin, yarım saat saxlayın, sonra bol su ilə yuyun.
4. 4 Aloe vera istifadə edin. Bu bitkinin bir çox faydalı xüsusiyyətləri var: dərini mükəmməl nəmləndirir və yanıqları sağaldır. Bundan əlavə, hiperpiqmentli dərini işıqlandırmağa qadirdir. Evdə aloe varsa, kiçik bir parçanı yırtın, pulpanı ovucunuzun içinə sıxın və qaranlıq ləkələrə tətbiq edin. Aloe vera gelini də mağazadan ala bilərsiniz. Saf aloe suyu ən yaxşı təsir göstərir, buna görə də təbii vasitələr almağa çalışın.
5. 5 Qırmızı soğanı sınayın. Soğanın tərkibində dərini yüngülləşdirə bilən turşular var. Limon yoxdursa, soğan istifadə edin. Soğanı soyun, dilimlərə kəsin və bir qarışdırıcıda və ya şirəçəkəndə doğrayın. Pambıq yastığı istifadə edərək qarışığı yaş ləkələrinə tətbiq edin və 15 dəqiqə saxlayın, sonra su ilə yuyun.

Metod 4 /4: Yaş ləkələrinin qarşısının alınması

1. 1 Günəşdə vaxtınızı məhdudlaşdırın. Çox vaxt yaş ləkələrinə ultrabənövşəyi şüalar səbəb olur. Sizin vəziyyətinizdəki ləkələrin səbəbi nə olursa olsun, günəşə uzun müddət məruz qalmaq vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Profilaktik baxımdan, yeni ləkələrdən qorunmağın ən yaxşı yolu birbaşa günəş işığında vaxtınızı məhdudlaşdırmaqdır. Dərinizi qorumaq üçün aşağıdakıları edin.
   • Günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin. Qışda belə SPF 15 və ya daha çox kremdən istifadə edin.
   • Parlaq günəşə çıxmaq lazımdırsa, şapka və gözlük tax. Böyük bir SPF filtrli krem ​​çəkməyi unutmayın.
   • Solaryuma getməyin. Birbaşa ultrabənövşəyi şüalar dəriyə və daxili orqanlara zərərlidir.
   • Günəş vannası qəbul etməyin. Tünd solğunlaşdıqda yaş ləkələri qalacaq.
2. 2 Dərmanları dəyişdirin. Melanozunuz müəyyən dərmanlardan qaynaqlanırsa, dərmanı başqasına dəyişdirin. Həkiminizlə bu məsələni müzakirə edin - o, belə bir yan təsir göstərməyəcək başqa bir şey məsləhət verə bilər.
3. 3 Dəri və kosmetoloqlar üçün məhsul seçərkən diqqətli olun. Hiperpiqmentasiya səhv bir şəkildə həyata keçirilən kosmetik prosedurdan qaynaqlana bilər. Dərin kimyəvi peeling və plastik əməliyyatlar ləkələrə səbəb ola bilər. Hər hansı bir prosedura qərar vermədən əvvəl, onu həyata keçirəcək kosmetoloq haqqında mümkün qədər çox məlumat əldə edin, çünki bu sahədə geniş təcrübəyə və yaxşı tövsiyələrə malik olmalıdır.

İpuçları

• Səbirli olun. Yaş ləkələri uzun müddət davam edə bilər, buna görə onlardan qurtulmaq üçün vaxt lazımdır. Təslim olmayın və dərinizə sizin üçün uyğun şəkildə müalicə etməyə davam edin.
• Dehidratasiya hüceyrələrin yenilənmə prosesini ləngidir. Şəfa sürətləndirmək üçün bol su içmək.

Xəbərdarlıqlar

• Dərini yüngülləşdirirsinizsə günəşdən qoruyucu krem ​​tətbiq edin
• Yaş ləkələri üçün ev vasitələrindən istifadə etməyi seçsəniz, paketdəki bütün təlimatları izləyin.
• Dərini ağardıcı məhsullarda tez -tez istifadə olunan hidrokinon, bəzi araşdırmalarda xərçəng, dəri hüceyrələrinin zədələnməsi, dermatit və digər dəri problemləri ilə əlaqədardır. Bir çox dermatoloq və kosmetoloq, bütün digər vasitələrin təsirsiz olduğunu sübut etmədikcə, bu maddənin istifadəsini məsləhət görmür.
• Aspirinə alerjiniz varsa, tərkibində salisilik turşusu olan məhsullardan istifadə etməyin.
• Dərinizi bir həkim və ya kosmetoloqla müalicə edirsinizsə, onun bütün tövsiyələrini və tövsiyələrini diqqətlə izləyin.
• Üzünüzü sitrus suyu ilə günəşə çıxmayın, çünki bu sizi yandıra bilər.
• Hamilə və ya əmizdirən qadınlar salisilik turşusu istifadə etməməlidir.