MəZmun

• Addımlar
• 2 -dən 1 -ci hissə: Gün planlayıcısına başlayın
• 2 -ci hissə 2: Vaxtınızı idarə etməyi öyrənin

Hər gün işə, istirahətə, ailəyə və məxfiliyə vaxt ayırın. Bunu etmək üçün məlumatlarınızı həyat tərzinizə uyğun bir şəkildə təşkil etməlisiniz. Gündəlik əldə edin və ya özünüz edin - əsas odur ki, planlamanıza kömək etsin. Həm gündəlik, həm də həftəlik vəzifələri əks etdirmək üçün prioritetlərinizə uyğun bir cədvəl yaradın.

Addımlar

2 -dən 1 -ci hissə: Gün planlayıcısına başlayın

1. 1 Kağız planlayıcısı alın. Yerli kitab mağazanıza gedin və ya internetə girin və gündəlik alın. Gündəliyi bir il və ya bir neçə il birdən ala bilərsiniz. Cədvəlinizi yaxşı hiss etmək üçün cəlbedici bir planlayıcı seçin. Çantanıza asanlıqla uyğun gələn kiçik bir planlayıcını seçin və hara getsəniz özünüzlə apara bilərsiniz.
   • Gündüz planlayıcınızı yanınızda daşımaq istəmirsinizsə, masanıza rahat oturan masa planlaşdırıcılarını düşünün.
   • Gündəliyinizdə bütün gündəlik fəaliyyətlərinizi yazmaq üçün kifayət qədər yer olduğundan əmin olun.
   • Gündən -günə hissələri dəyişən çox çevik bir cədvəliniz varsa, daha böyük bir planlayıcı alın.
   • Çevik tarixləri olan bir çox müntəzəm layihəniz varsa, hər bir gün üçün az yer tutan, lakin işlər siyahınızı güncəl saxlamaq üçün hər həftə üçün ayrıca əlavə səhifələri olan bir planlayıcı seçin.
   • Ediləcək işlər siyahısı gündəlik planlayıcınızın ən faydalı hissəsidir, buna görə əlavə həftəlik vərəqlərlə bir seçim axtarın.
2. 2 Online planlayın. Cədvəlinizi digər insanlarla əlaqələndirmək lazımdırsa və ya çox vaxt telefonunuzda və ya kompüterinizdə işləyirsinizsə, cədvəlinizi daha rahat təşkil etmək üçün bir tətbiq, veb sayt və ya poçt xidmətlərinin uzantısını seçməyin mənası var. Ehtiyaclarınıza uyğun olan pulsuz mobil və veb tətbiqləri axtara bilərsiniz. Gündəliyinizdəki məlumatları dostlarınız, ailə üzvləriniz və ya həmkarlarınızla onlayn olaraq paylaşmağı planlaşdırırsınızsa, hansı xidmətdən istifadə etdiyini yoxlayın.
3. 3 Kompüterinizdə planlar qurun. Əksər kompüterlərdə artıq təqvim tətbiqləri var. Bu proqramı e -poçt və ya digər veb sayt vasitəsilə idarə oluna bilər. Təqviminizi kompüterinizdə və ya tətbiq qovluqlarınıza göz ataraq tapın.
4. 4 Bir DIY kağız planlayıcısı hazırlayın. İnternetdə şablonları tapa və çap edə və ya xüsusi bir proqramdan istifadə edərək kompüterdə özünüz yarada bilərsiniz. Üzük bağlayıcı və ya örtük alın. Şablonları çap edirsinizsə və bir -birinə tikirsinizsə, bir deşik istifadə edin.
   • Öz əlinizlə bir gündəlik hazırlayırsınızsa, köhnə cildli bir kitab tapın və səhifələri çıxarın. Qapağı masanın üzərinə qoyun və ölçün.
   • Kitabın qapağından uzunluğu və eni bir qədər kiçik olan kağız tapın və ya səhifələri ölçüsünə görə kəsin.
   • Hər səhifəni yarıya qatlayaraq iki gündəlik vərəqi düzəldin.
   • Qələmlər, qələmlər, keçəl qələmlər və ya markerlərdən istifadə edərək, hər səhifədə istədiyiniz dizayna uyğun olaraq xətlər çəkin. Şablonlarda fikirləri onlayn olaraq görə bilərsiniz.
   • Səhifələri bir -birinə yapışdırın. Qapağa uyğun olduğundan əmin olun. Qapağınızın üç ayrı səhifəyə ehtiyac duyması mümkündür.
   • Səhifələri istədiyiniz qaydada düzəldikdən sonra tarixləri göstərin. Bayramları qeyd etməyi unutmayın!
   • Kitabı tikin. Böyük və ya böyük bir iynə götürün. Qapağa bir və ya iki deşik vurun və səhifələri qalın iplə tikin.

2 -ci hissə 2: Vaxtınızı idarə etməyi öyrənin

1. 1 Prioritetlərinizə uyğun bir cədvəl tərtib edin. Vaxt keçdikcə uzanan uzun işlər siyahıları yazmamağa çalışın. Fəaliyyətinizi dərhal planlaşdırmaq daha yaxşıdır. Yeni bir vəzifə ortaya çıxan kimi, hissələrə bölün və hər hissəni tamamlamağı planlaşdırdığınız tarixin altına yazın. Yenidən planlaşdırmaq məcburiyyətindəsinizsə, son tarixləri unutmayın.
   • Gündəlik işlərinizi və ya hazırkı layihələrinizin vəzifələrini planlaşdırmağı üstün tuta bilərsiniz, ancaq həftəlik və aylıq vəzifələri də gözdən qaçırmayın.
   • Həqiqi cədvəlinizə daxil edilməyən daim artan vəzifələr siyahısına sahibsinizsə, hətta onları həyata keçirməyə başlamadan da layihələrinizi yandırmaq riski daşıyırsınız.
2. 2 Ən böyük çətinliklərlə başlayın. Gününüzü planınızın ən vacib vəzifəsini yerinə yetirməklə başlayın. Planlaşdırın ki, nə olursa olsun ən vacib vəzifə o gün tamamlanmalı olan ilk işdir. Beləliklə, daha sonra planlaşdırdığınız işlərdən yayınsanız, ən azından sizin üçün ən vacib şey yerinə yetiriləcəkdir. Son tarixinə yaxınlaşan və ya uzunmüddətli məqsədləriniz baxımından xüsusilə vacib olan hər şey, bu ilk iş olduğunu iddia edir.
3. 3 Hər bir işi hissələrə bölün. Göndərmək üçün lazım olan məktublar və etməli olduğunuz satınalmalar da daxil olmaqla, hər bir işin hər hissəsini planlaşdırın.Əks təqdirdə, kifayət qədər resursunuz olmayan şeyləri planlaşdırmaq üçün çox vaxt sərf edə bilərsiniz.
4. 4 Etməzdən əvvəl düşünün. Bir işə başlamazdan əvvəl, nəyə nail olmaq istədiyinizi düşünmək üçün bir neçə dəqiqə ayırın. Bu, daha diqqətli və diqqətli davranmağa kömək edəcək. Gündəlik planlayıcınıza gündəlik məqsədlərinizi və ya vəzifələrinizi yazın və ya səssizcə meditasiya edin. Biri ilə işləyirsinizsə, məqsədlərinizi bir -birinizə bildirin.
5. 5 Gününüzü bloklara bölün. Bir bloku bir işə ayırın. Çox tapşırıq ümumiyyətlə daha az səmərəlidir. Layihənin bir çox fərqli komponenti olsa belə, bir blok ərzində bir layihəyə konsentrə olun.
6. 6 İstirahətə vaxt ayırın. Tətil planlaşdırma bir az qeyri -təbii səslənir, amma həqiqətən kömək edir. Cədvəlinizi çox yükləməyin. Yorğunluğa qədər işləmək müstəsna bir hal olmalıdır. Hər 45 dəqiqədə 15 dəqiqəlik qısa fasilələr planlaşdırın - bu, insanın diqqət edə biləcəyi ən məhsuldar vaxtdır.
   • Vaxtınızı masanızdan və kompüterinizdən ayıraraq keçirin.
   • Sevdiklərinizlə vaxt keçirin, yemək hazırlamaq üçün vaxt və gizlilik üçün vaxt ayırın.
   • Narahatlığa meylli olsanız, "narahat vaxt" təyin etməyə çalışın. Ardından, narahatlıq hissləri keçirərkən, bu düşüncələri planlaşdırılan vaxta qədər kənara qoyub işinizə diqqət edə bilərsiniz.
   • İş fasilələrini planlaşdırın və diqqəti yayındırın. Telefonunuzu, e -poçtunuzu və sosial şəbəkələrinizi daim yoxlamayın, bunu xüsusi təyin olunmuş vaxtda edin.