MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Birlikdə vaxt keçirmək
• Metod 2 /3: Necə açıq ünsiyyət qurmaq olar
• Metod 3 /3: Güzəştlər tapın

Qız yoldaşınızı sevirsiniz və hər şeyin sizin üçün işləməsini istəyirsinizmi? Çox vaxt tək sevgi kifayət deyil. Münasibətlər daimi səy tələb edir. Əgər cəhd etməsəniz, necə tək qalacağınızı fərq etməzsiniz. Bir əlaqədə, bir -birinizi məyus etməmək üçün birlikdə vaxt keçirmək, açıq ünsiyyət qurmaq və kompromislər tapmaq vacibdir.

Addımlar

Metod 1 /3: Birlikdə vaxt keçirmək

1. 1 Əlaqəniz üzərində hər gün çalışın. Ümumiyyətlə, ortağınıza diqqət kiçik şeylərdə özünü göstərir. Gündəlik narahatlığınızı göstərməyə çalışın. Nahar hazırlayın, xoş bir qeyd yazın, çiçək alın və ya qızın hərəkətlərini nə qədər qiymətləndirdiyinizi söyləyin. O, hisslərinizi görəcək və xüsusi hiss edəcək.
   • Problemlərin yaranmasının qarşısını almaq üçün ildə təxminən bir dəfə cütlüklərin məsləhətləşməsinə gedin. Buna ehtiyacınız olmadığı kimi görünə bilər, ancaq seansların sizi nə qədər yaxınlaşdıracağına təəccüblənəcəksiniz. Birlikdə əlaqələr haqqında kitablar oxuyun.
2. 2 Vaxt ayırın. "Ayrılıq yalnız sevgini gücləndirir" deyimi doğrudur, xüsusən də romantik münasibətlərdə. Həftədə bir və ya iki gün ara vermək, cansıxıcı olmaq və bir -birinizi daha çox qiymətləndirməyi öyrənmək üçün əla bir fürsətdir. Həm də bu vaxtı şəxsi işlərə və maraqlara həsr edə bilərsiniz ki, bu da sizi daha yaxşı tərəfdaş edəcək.
   • Bu qaydanı sınayın - iki gün sonra birlikdə bir gün ayırın.
3. 3 Ortaq maraqları tapın. Ortaq hobbilərdən daha az şey ortaqları bir araya gətirir. Boş vaxtlarınızda ümumiyyətlə fərqli işlər görürsünüzsə, bu münasibətlər üçün zərərlidir. Bir -birinizdən tamamilə fərqli olsanız belə, ən azı bir ümumi maraq tapmağa çalışın və çox vaxt buna vaxt ayırın.
   • İkinizi də maraqlandıracaq fəaliyyətlər üçün sevgilinizlə həftədə bir dəfə normal görüş təyin edin. Əlbəttə ki, sadəcə izləyə bilərsiniz Kartlar evi Netflix -dən sizə uyğun gəlirsə, ancaq evdə olmaqdan kənara çıxmağa çalışın.
   • Məsələn, idman zalında birlikdə məşq edə, həftə sonları gəzintiyə çıxa, muzeyləri və sənət qalereyalarını ziyarət edə, birlikdə kitab oxuya və ya cütlər üçün sosial qrupun bir hissəsi ola bilərsiniz.
   MÜTƏXSİSİN MƏSLƏHƏTİ

   

   Elvina Lui, MFT

   
   
   Əlaqə Mütəxəssisi Alvin Louis, San Franciscoda yerləşən lisenziyalı bir ailə və evlilik terapevtidir. Əlaqə məsləhətçiliyində ixtisaslaşmışdır. 2007 -ci ildə Qərb Seminariyasından Psixologiya Məsləhətçiliyi üzrə Magistr dərəcəsi aldı və San -Fransiskodakı Asiya Ailə İnstitutunda və Santa Cruzda Yeni Həyat Cəmiyyət Xidmətlərində təhsil aldı. Psixoloji məsləhətləşmə sahəsində 13 ildən çox təcrübəsi var və zərərin azaldılması modelində təhsil alıb.

   Elvina Lui, MFT
   Əlaqələr Mütəxəssisi

   "Ortaq bir xəyal üzərində çalışmaq əlaqələri gücləndirir, - evlilik psixoloqu və məsləhətçisi Alvina Louis əlavə edir. - Yaxınlaşdıqca bir -birinizin xəyallarını tanıyın birgə səyləriniz və eyni istiqamətə baxmaq sizi daha da yaxınlaşdıracaq... Belə bir xəyalın ən sadə nümunəsi ailə qurmaq və ortağın xəyalının ayrılmaz bir parçası olmaqdır. Beləliklə, bir -biriniz üçün əvəzolunmaz olacaqsınız. Eyni şey, bir komanda olaraq işləməyi tələb edən daşınmaz əmlak almaq və ya qənaət etmək kimi maliyyə məqsədlərinə də aiddir. "

   
   
4. 4 Qızın intim seçimlərini araşdırın. Bir münasibət üçün fiziki yaxınlıq çox vacibdir və ortağınızın üstünlüklərini və məhdudiyyətlərini xatırlamaq üçün kifayət qədər vaxt lazımdır. Qayğılı olduğunuzu göstərmək və onu xoşbəxt etmək üçün qızı razı salmağa çalışın.
   • Qızın bəyəndiyi hərəkətlərə diqqət yetirin və daha tez -tez təkrarlayın. "Sizi nə işə salır?" Deyə də soruşa bilərsiniz. - və ya oxşar bir şey.
   • Soruş: "Bəyənirsənmi?" - və ya: "Əksinə deyilsən?" qızın razılığını almaq üçün. Bəli deyirsə, davam edin. Mənfi cavab və ya şübhə varsa, dayandırmaq daha yaxşıdır.
   • Seksdə ünsiyyət və ortağı qəbul etmək qabiliyyəti çox vacibdir. Tercihləriniz və tabularınız haqqında açıq olun və istəklərini və məhdudiyyətlərini səsləndirməsini təşviq edin.

Metod 2 /3: Necə açıq ünsiyyət qurmaq olar

1. 1 Ehtiyaclarınız haqqında danışın. Bəzən bir qızdan nə istədiyini danışmaq qorxuncdur. Nəticədə, insan ehtiyaclarını ödəmədikdə inciməyə başlayır. Tahmin oyununu əlaqədən çıxarın - arzularınız haqqında danışmağa başlayın və qızın ehtiyaclarını və istəklərini soruşun.
   • Birinci şəxs ifadələrini istifadə edin: “Mənə güvənməyiniz lazımdır. Hal -hazırda, gizliliyimə hörmət etmirsən. Yazışmalarımı telefonda oxumağı dayandırsanız çox yaxşı olar. "
2. 2 Dinləməyi öyrənin. Xüsusilə mübahisə anlarında qızı dinləyə bilmək çox vacibdir. Qoy fikirlərini bildirsin və sözünü kəsməsin. Bu cür hörmət, qızın düşüncələrinə və hisslərinə diqqət və diqqət göstərəcəkdir.
   • Bu o demək deyil ki, özünü müdafiə etməməlisən. Hisslərini açmasına icazə verin və sonra fikirlərinizi bildirin. Əgər hörmətlə davranarsan, o zaman qız sənə cavab vermək istəyəcək.
3. 3 Sevgilinizə dəstək olun. Bir qıza olan hisslərinizi birbaşa və göstərişlər olmadan ifadə etmək daha yaxşıdır. Birlikdə olmaqdan çox xoşbəxt olduğunuzu göstərin. Hər gün sizin üçün nə qədər dəyərli olduğunu danışın və ona iltifat etməyi unutmayın.
   • Xəyallarını yerinə yetirməyə və dəstək olmağa təşviq edin. Uğuruna sevinin və çətin anlarda özünə hörmətini artırın.
   • Qızı dəstəkləmək üçün vacib hadisələrə və tədbirlərə gəlin.
4. 4 Zərərli sözlər işlətməyin. Sonradan peşman olacağınız şeyləri danışmayın. Xüsusilə şiddətli qəzəb anlarında müqavimət göstərmək çox çətin ola bilər. Hər hansı bir əlaqədə döyüşlərin ümumi və hətta mükafatlandırıcı olduğunu xatırlamaq vacibdir. Söyüş və təhqirdən fərqli olaraq.
   • Dediyin ağrılı bir şey olduğunu hiss edirsənsə, mübarizəni dayandır və dayandır. Onlara deyin ki, ara verin və bir az sərinləyin. Bu əlaqəni davam etdirməyi asanlaşdıracaq.

Metod 3 /3: Güzəştlər tapın

1. 1 Qızı dəyişdirməyə çalışa bilməyəcəyinizi və etməməli olduğunuzu anlayın. Qızla əlaqədar "bəyəndiyiniz" şeylərin siyahısı, onun haqqında "bəyənmədiyiniz" şeylərin siyahısından daha böyük olduğu üçün bir aradasınız. Əlaqənizin xeyrinə ikinci siyahıdakı maddələri götürməyə çalışın. Bu işdə çoxlu alver var.
   • Bu, müzakirə olunmayan inanclarınızdan imtina etməyiniz demək deyil. Hər ikiniz üçün uyğun bir razılığa gəlməyə çalışın. Məsələn, bütün axşam telefonu yoxlayır və sadəcə birlikdə olmaq istəyirsən. Şəxsi görüşlərdə müəyyən bir vaxt ayırıb telefonlarınızı söndürməyi (məsələn, ən azı bir saat) təklif edin.
2. 2 Gözləmələrinizi təhlil edin. Bəlkə də münasibətlərdə nəyin baş verəcəyini gözləyirdiniz və ya istəmədiniz. Bəlkə də başqa qeyri -real gözləntiləriniz var idi. Sizin üçün daha vacib olanı qiymətləndirməlisiniz: qismən uzaqlaşdırılmış ideallara can atın və ya hər ikinizə uyğun olan kompromislər axtarın.
3. 3 Güzəştlərin ədalətliliyini düşünün. Sizin və ya sevgilinizin təklif etdiyi güzəştin nə qədər ədalətli olduğunu qiymətləndirin. Bəzi alış-verişlər daha çox tələblərə bənzəyir. Münasibətləri pozmağa qadirdirlər. Təklif olunan güzəştin ədalətsiz olduğunu düşünürsənsə, demə. Hər biriniz şəxsiyyətinizi təşkil edən şeyləri dəyərləndirməlisiniz.
   • Bir əlaqədə, bağlamağa və inkişaf etməyə imkan verən yalnız güzəştlərə icazə verilir. Ortağınıza özünə hörmətini və həyatını mənfi təsir edən həllər təklif edə bilməzsiniz.