MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Təmiz bir vajina bölgəsi nəinki darıxdırıcı dövrləri işıqlandıracaq, həm də özünüzü daha gigiyenik, inamlı və gözəl hiss edəcəksiniz.

Addımlar

1. 1 Gündə iki dəfə cinsiyyət orqanlarınızı yuyun. Hər gün duş alırsınızsa, bölgəni yumaq üçün bir damla yumşaq və nəmləndirici sabun məhlulu istifadə edin. Yatmazdan əvvəl qadın gigiyenik salfetləri sınayın.
2. 2 Alt paltarına yapışdırılmış yastıqları sınayın. Bu yastıqlar bütün xarici nəmləri udacaq. Yastığınızı hər gün dəyişdirin.
3. 3 Tər və xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırmaq üçün qadın vaginal deodorant alın. Bununla birlikdə, deodorantın tərkibində allergik reaksiyaya səbəb ola biləcək fərqli kimyəvi maddələr olduğunu unutmayın, buna görə son dərəcə diqqətli olun.
4. 4 Təraş (isteğe bağlı). Bu sahədə təraş etməyə çalışın. Ehtiyatla təmiz bir çubuq istifadə edin və həftədə 1-2 dəfə təraş edin. Köpük yerinə qalın bir kondisioner tətbiq edin. İpucu: saç düzümünün böyüməsi boyunca təraş edin ki, bu da daha az ağrılı təsir göstərəcək, baxmayaraq ki, tamamilə düzgün təraş olmasa da, intim bölgəniz çox səliqəli şəkildə kəsiləcək.

İpuçları

• Adətiniz varsa, yatmadan əvvəl tamponu çıxarmağı unutmayın, əks halda zəhərli yüklənmə riski daşıyırsınız.
• Başınızı və bədəninizi yumadan əvvəl hamam almayın, yoxsa öz çirklərinizə batacaqsınız, bu da boğaz ağrısına səbəb ola bilər. *
• Külək taxmamağa çalışın, qıcıqlandıra bilər.
• Yastıq seçərkən ginekoloqunuza müraciət edin.

Xəbərdarlıqlar

• Yaxın bölgənizi yuyarkən diqqətli olun, çünki sabun qıcıqlandıra bilər və vajinal infeksiyaya səbəb ola bilər.