MəZmun

• Addımlar
• Metod 3: Bir müddət vidalaşmaq
• Metod 2 /3: Uzun müddət vidalaşmaq
• Metod 3 /3: Əbədi Əlvida deyin
• İpuçları

Qeyri -rəsmi vəziyyətlərdə belə, necə və nə vaxt vidalaşacağını bilmək çox vaxt çətindir. Fəlsəfəli, nəzakətli və uyğun bir şəkildə vidalaşmaq əlaqənizi qorumağa və insanlara diqqət etdiyinizi bildirməyə kömək edəcək bir bacarıqdır. Bu bəzən görünə biləcəyindən daha asandır. Ayrılarkən imkanları tanımağı və başqalarının ehtiyaclarını təxmin etməyi öyrənmək üçün oxuyun.

Addımlar

Metod 3: Bir müddət vidalaşmaq

1. 1 Nə vaxt ayrılacağınızı bilin. Bir məclisdə və ya görüşdə olduğunuzda və ya hətta biriylə təkbətək danışanda uzaqlaşmaq çətin ola bilər.Nə vaxt ayrılacağınızı tanımağı öyrənmək qısa bir müddətə vidalaşmağı çox asanlaşdıracaq.
   • İzdiham azalmağa başlayanda diqqət yetirin. İnsanların yarısından çoxu ayrılıbsa, bu sizin də ayrılmağınız üçün yaxşı bir fürsət ola bilər. Sahibi və ya dostlarınızı tapın, hamıya dalğalanın və gedin.
   • İstədiyiniz vaxt buraxın. Siqnal gözləmək lazım deyil. Evə getməyə hazırsınızsa və ya söhbəti bitirməyə hazırsınızsa, deyin: "Yaxşı, gedərəm, sonra görüşərik!".
2. 2 Bədən dilinizə baxın. Qonaqpərvərlik sui -istifadə kobuddur, amma nə vaxt ayrılacağınızı söyləmək çətin ola bilər. İnsanlar qonaqların ayrılma vaxtı gəldikdə onlara açıq danışmağı sevmirlər, buna görə də siqnallara diqqət yetirməyə çalışın.
   • Ev sahibi bir az təmizləməyə başlayırsa və ya söhbəti tərk edərsə, dostlarınızı və ya əşyalarınızı toplayıb çölə çıxın. Biri saatına baxmağa başlayırsa və ya başqa bir şəkildə narahat görünürsə, o zaman ayrılmağın vaxtıdır.
3. 3 Səni yenidən görməyə razı ol. Hətta "sabah səni məktəbdə görəcəyəm" və ya "Miladda növbəti görüşümüzü gözləyə bilmirəm" ifadəsi də vida etməyi asanlaşdırır və növbəti görüşü səbirsizliklə gözləyir. Növbəti dəfə bir -birinizi görəcəyiniz zaman razılığa gəlməmisinizsə, vida etmək üçün əla bir fürsətdir. Hətta sadəcə "tezliklə görüşərik" demək belə bunu nəzərdə tutur.
   • Qəhvə və ya nahar vaxtı görüşmək üçün razılaşın ki, bu, vidalaşmağı asanlaşdırar, amma istəmədiyiniz bir şeyi etməyə söz verməyin. Ayrılmağın da heç bir problemi yoxdur.
4. 4 Düzünü deyin. Ayrılmağa hazır olduğunuzda "yaxşı bir bəhanə" ilə çıxış etmək çox cazibədar ola bilər. Ancaq bu ümumiyyətlə lazım deyil. Ayrılmaq istəyirsinizsə, "Gedəcəyəm, sonra görüşərik" deyin. Daha mürəkkəb bir şey icad etməyə ehtiyac yoxdur. Söhbəti bitirmək istəyirsinizsə, "Daha sonra danışaq" ifadəsi də kifayətdir.

Metod 2 /3: Uzun müddət vidalaşmaq

1. 1 Ayrılmadan əvvəl danışmaq üçün yaxşı vaxt planlaşdırın. Tanıdığınız biri bir neçə il xaricə gedirsə və ya uzaq bir yerə təhsil almaq üçün gedirsə, o zaman səfərin planlaşdırılması həmin şəxs üçün stresli və gərgin bir vaxt ola bilər. Görüşmək və vidalaşmaq üçün müəyyən bir vaxt və yer təyin edin. Ayrılırsınızsa, vidalaşmağa üstünlük verin. Həqiqətən dəyər verdiyiniz biri ilə vidalaşmaq, bu səbəbdən bir -birinizi görməyi unutmaq, həqiqətən də əziz biri ilə vidalaşmaq üçün planlar qurmayın.
   • Xoş bir yer seçin - bəlkə nahar zamanı, ən sevdiyiniz küçədə gəzmək və ya hər ikinizin həmişə zövq aldığınız bir şeyi birlikdə etmək.
2. 2 Baş verən yaxşı şeylərdən danışın. Gülməli hekayələri sadalayın, xoşbəxt anları xatırlayın. Keçmişi dərindən araşdırın: birlikdə etdiklərinizi, dostluğunuz zamanı baş verənləri, birlikdə keçirdiyiniz vaxtları, bəlkə də tanışlığınızı xatırlayın.
   • Dərhal vidalaşmağa başlamayın. Şəxsin onun gedişinə münasibətini öyrənin. Bir insan bu səfərdən çox məmnun deyilsə, bu barədə hər zaman soruşmağa ehtiyac yoxdur. Bir insan bu səyahəti səbirsizliklə gözləyirsə, hər kəsin onu necə darıxacağı ilə hər zaman onu yormağa ehtiyac yoxdur. Dostlarınız Fransada işləmək imkanınızı qısqanırsa, hər zaman bununla öyünməməlisiniz.
3. 3 Açıq və mehriban olun. Əlaqənin mövqeyini təyin etmək vacibdir. Əlaqə saxlamaq istəyirsinizsə, bu barədə adama bildirin. Telefon nömrələrini və yaşayış ünvanlarını, e-poçtu dəyişdirin.
   • Bir e -poçt ünvanı və ya telefon nömrəsi istəsəniz, bu insana rahatlıq verə bilər, çünki hələ də ünsiyyət qura bilərsiniz, amma son dərəcə dürüst olun. Əlaqə saxlamaq fikriniz yoxdursa, əlaqə məlumatlarını soruşmayın. Ayrılan bir dost səmimiyyətinizə şübhə edə bilər.
   • Ailənizdəki hər kəsin yerləşdiyiniz yerdən və vəziyyətinizdən və sizdən heç kim getməzdən əvvəl onların vəziyyətindən xəbərdar olduğunuzdan əmin olun.Sadəcə yoxa çıxdığınız və ya yoxa çıxdığınız təəssüratını geridə qoymamaq çox vacibdir.
4. 4 Ayrılma vaxtı gəldikdə, vidalaşmalarınızı qısa və səmimi saxlayın. Bir çox insanlar uzun çəkilmiş vida etməyi sevmirlər, ancaq sizin şəxsi münasibətlərinizi qururlar. Çətin hisslərinizi ifadə etməyiniz lazımdırsa, bunları sonradan doğru adamın oxuması üçün yazmağı düşünün. Yaşayın, hər şey asan və əyləncəli olsun. Onları qucaqlayın, nəyə ehtiyacınız olduğunu söyləyin və xoşbəxt bir səyahət diləyin. Sözləri çox istifadə etməyin.
   • Uzun müddət tərk edirsinizsə və hər şeyi özünüzlə apara bilmirsinizsə, əşyalarınızı vacib insanlara vermək yaxşı bir jest olacaq və əlaqəni gücləndirəcək. Qrup yoldaşınızdan uzaqda olduğunuz zaman köhnə gitarınızı çalın və ya qardaşınıza ona xatırlatmaq üçün xüsusi bir kitab hədiyyə edin.
5. 5 İzləyin. Əlaqə saxlamağı planlaşdırırsınızsa, əlaqə saxlayın. Skype -da söhbət edin və ya məzəli kartpostal göndərin. Səmimi olaraq itirməmək istədiyiniz bir dostunuzla və ya sevdiyiniz insanla əlaqənizi yavaş -yavaş itirirsinizsə, əlavə səylər göstərin. Dostunuzun çox məşğul olduğunu düşünürsünüzsə, əsəbləşməməyə çalışın. Qoy hər şey öz axarına düşsün.
   • Ünsiyyət gözləntiləriniz barədə realist olun. Oxumağa gedən bir dost yeni dostlar tapacaq və hər həftə sizinlə əvvəllər olduğu kimi telefonla danışmağa vaxtınız olmayacaq.

Metod 3 /3: Əbədi Əlvida deyin

1. 1 İndi sağollaşın. Xəstəxanada sevilən birinin ziyarətini gecikdirmək həmişə səhv olar. Dostunuz ölkəni birdəfəlik tərk etməzdən əvvəl son günləri gözləməklə eyni səhv. Vidalaşmaq və son anlarını işıqlandırmaq şansınızı qaçırmayın. Xəstəxanada tək ölmək dəhşətdir. Orada olun və nə demək lazım olduğunu söyləyin. Sevdiyiniz insanla mümkün qədər çox vaxt keçirin. Onunla ol və ona dəstək ol.
   • Çox vaxt ölməkdə olan bir insan eşitmək istəyir və dörd xüsusi mesajdan biri ilə təsəlli tapacaq: "Səni sevirəm", "Səni bağışlayıram", "Xahiş edirəm məni bağışla" və ya "Təşəkkür edirəm". Bunlardan hər hansı biri uyğun görünsə, ayrılığa daxil etməyi unutmayın.
2. 2 Lazım olduğunu düşündüyünüz şeyi edin. Ölümün və ya "sonsuza qədər" başqa bir vidalaşmanın qaranlıq və qaranlıq olması lazım olduğu təəssüratını tez -tez alırıq. Ancaq gedəndən nümunə götür. Sizin vəzifəniz orada olmaq və lazım gələrsə sakitləşməkdir. Gülüş arzu olunarsa və ya təbii görünürsə, gülün.
3. 3 Həqiqəti seçici şəkildə söyləyin. Ölən bir insanla nə qədər dürüst ola biləcəyini bilmək çətin ola bilər. Yaxın olmadığınız keçmiş bir həyat yoldaşınızı və ya bacınızı ziyarət edirsinizsə, keçmişdə həll olunmamış duyğuları üzə çıxarmağa çalışan gərginlik ola bilər. Xəstəxana hər şeyi buraxmaq və atasının yoxluğuna kinini bildirmək üçün ən yaxşı yer olmayacaq.
   • Həqiqətin ölməkdə olan insana zərər verəcəyini düşünürsənsə, bunun fərqində ol və mövzunu dəyişdir. "Bu barədə narahat olmaq lazım deyil" deyin və mövzunu dəyişdirin.
   • Həddindən artıq nikbin olmaq və “Xeyr, hələ bir şans var. Sevdiyiniz adam sizə "ölürəm" desə, vaz keçməyin. Heç birinizin əmin olmadığınız bir şeyə bağlanmayın. Mövzunu "Bu gün necə hiss edirsən?" ya da "Bu gün əla görünürsən" deyərək insanı sakitləşdirin.
4. 4 Danışmağa davam et. Həmişə yumşaq danışın və özünüzü danışan şəxs kimi tanıdın. Eşitdiyinizə əmin deyilsinizsə də, nə demək lazım olduğunu söyləyin. Ölümlə vidalaşma prosesi hər iki istiqamətdə işləyir - son dəfə "səni sevirəm" deməməyinizə peşman olmayacağınıza əmin olun. Şəxsin sizi eşidib -eşitmədiyinə əmin deyilsinizsə də, deyin və biləcəksiniz.
5. 5 İştirak et. Fiziki və emosional olaraq orada olun.İndiki məqama çox əhəmiyyət verməmək çətin ola bilər: "O, son dəfə" səni sevirəm "deyirmi?" Hər an stresli və həyəcanlı ola bilər. Ancaq öz düşüncələrinizdən çıxın və mümkün olduğunca bu dəqiqələri olduğu kimi yaşamağa çalışın - sevdiyiniz insanla keçirdiyiniz vaxt kimi.
   • Çox vaxt, ölməkdə olan insan, ölümün əsl anını nəzarətdə saxlayır və yaxınlıqdakı insanları yaşaya biləcək ağrılardan qorumaq üçün tənhalığı gözləyər. Eyni şəkildə, bir çox ailə üzvləri "sona qədər" orada olmağa söz verirlər. Bunun fərqində olun və ölümün dəqiq anına çox əhəmiyyət verməməyə çalışın. Uyğun görünəndə vidalaşın.

İpuçları

• Unutma ki, ağlamaq heç bir problem deyil.
• Dünyanın sizdən əvvəl yenidən başlamağınıza imkan yaratmasına baxmayaraq, hələ də gəldiyiniz yerə bağlana biləcəyinizi düşünmək ağıllı olardı.
• Sevdiyiniz birini itirirsinizsə, xüsusən də ailə üzvüdürsə, onları düşünməməyə çalışmayın. Bu adam haqqında onu tanıyan və sevən digər insanlarla danışın - məzəli hekayələr, xatirələr, vərdişlər və sitatlar paylaşın.
• Şəxs "yoxa çıxsa", amma yenə də vaxtaşırı görünsə də, sizinlə əlaqə qurmasa, özünüzü günahlandırmayın. Bəzən insanlar keçmişdən geri çəkilmədən daxili problemlərini həll etmək üçün çoxlu şəxsi məkana ehtiyac duyarlar - belə bir insanı tək buraxın və bir gün qayıdacaq.
• Ayrılmağa öz nöqteyi -nəzərindən baxanda vidalaşmaq bəzən daha çətindir. Bir insanın həyatınızdan çıxarılmasını dözülməz bir şey kimi görməyi üstün tutursunuzsa, ayrılan adamın üzərinə ağır bir yük atırsınız və bunu etmək imkanınız olanda itkinizi təsəlli etməyə çalışırsınız.