MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /5: Liseyə hazırlaşmaq
• Metod 2 /5: Yaxşı öyrənmək
• Metod 3 /5: Testləri necə uğurla keçmək və layihələr təqdim etmək
• Metod 4 /5: Məktəbdənkənar İşlərdə Özünüzü Necə Kanıtlayacaqsınız
• Metod 5 /5: Özünə qulluq
• Xəbərdarlıqlar
• Sənə nə lazımdır

Lisey aktiv iş və planlaşdırma tələb edir - artıq istirahət edə bilməzsən. Populyar fakültələr üçün rəqabət artır, təhsil xərcləri artır və büdcəli təhsil forması artıq mümkün variantlardan biri deyil, təcili ehtiyacdır. Sizi maraqlandıran bir fakültəyə yazılmaq və təhsil haqqını ödəməmək üçün lisey təhsilinizə ciddi yanaşmalı olacaqsınız.

Addımlar

Metod 1 /5: Liseyə hazırlaşmaq

1. 1 7 və 8 -ci sinifləri yüksək qiymətlərlə bitirməyə çalışın. Çoxları qiymətlərin yalnız orta məktəbdə vacib olduğunu düşünür, amma bu belə deyil. 9-11-ci siniflərdə proqramın öhdəsindən gəlmək istəyirsinizsə, 7 və 8-ci siniflərdə təhsilinizə cavabdeh olmalısınız, əks halda bütün materialları öyrənə bilməyəcəksiniz.
   • Bütün məktəblərdə tədris proqramı eynidir, lakin fənlər fərqli şəkildə öyrədilə bilər. Bundan əlavə, bəzən eyni müəllim bir neçə il bir fəndən dərs deyir. Ardıcıl olaraq yüksək qiymətlər almaq istəyirsinizsə, erkən liseyə hazırlaşmağa başlayın.
2. 2 Dərsdənkənar tədbirləri seçin. Bəzən universitetə ​​daxil olarkən təkcə qiymətlər deyil, tələbənin ümumi fəaliyyəti də nəzərə alınır. Dərsdənkənar tədbirlərdə iştirak etmək imkanınız varsa, 7-8-ci siniflərdə buna başlayın.
   • Fərqli şeyləri sınayın. Hələ gəncsən, buna görə bir şeyi sevmirsənsə, onu tərk edib başqa birini seçə bilərsən. Və özünüzü bir fəaliyyətlə məhdudlaşdırmayın: idmanla məşğul olsanız, bir alət çalmağa və ya rəqs etməyə çalışın. Sənət məktəbinə gedirsənsə, idmanla məşğul ol. Bəyənə bilərsiniz!
3. 3 Gələcək mövzular haqqında məlumatları araşdırın. Proqramı yoxlayın və yaşlı tələbələrlə söhbət edin. Qəbul zamanı mütləq bir mövzuya ehtiyacınız olacağını bilirsinizsə, buna xüsusi diqqət yetirin.
   • Məzuniyyəti fərqlənmə diplomu ilə bitirmək istəyirsinizsə, bütün fənlərə çox diqqət yetirməli olacaqsınız. Bütün fənlər üzrə yüksək bal sizi digərlərindən fərqləndirəcək və universitetə ​​daxil olarkən böyük bir artı olacaq.
   • Unutmayın ki, hələ də müəyyən fənləri prioritetləşdirməlisiniz, çünki onları qəbul imtahanlarında verməlisiniz.
   • Mümkünsə, dərsləri vaxtından əvvəl yoxlayın. Bu, nə edəcəyiniz barədə bir fikir verəcəkdir.
4. 4 Lazım olan bütün dərsləri əvvəlcədən əldə edin. Müəllimdən və ya kitabxanaçıdan rəhbərliklə danışıqlar aparmağı və yayda sizə dərsliklər verməsini xahiş edin. Dərsliklər yayın sonunda alınmasa, bəlkə də yarı yolda görüşəcəklər.
   • Müəllimlərdən və yaşlı şagirdlərdən hansı əlavə materiallara ehtiyacınız olduğunu soruşun və ya onlayn baxın. Materialın mahiyyətini daha yaxşı başa düşmək üçün eyni mövzuda bir neçə kitab oxuyun. Bu, sinifdə yeni şeyləri qavramağı asanlaşdıracaq.
   • Çətin görünən materialdan qorxmayın. Özünüzü sübut etmək üçün bir fürsət olaraq qəbul edin. Bu materialı indi qavramaq sizin üçün çətin ola bilər, amma dərslər başlayanda çox güman ki, hər şey öz yerinə düşəcək.

Metod 2 /5: Yaxşı öyrənmək

1. 1 Dərsdə diqqətli olun. Yaxşı qiymətlər üçün əsas şərt budur. Dərs zamanı həmişə diqqətlə dinləmək vacibdir və bunun bir neçə səbəbi var:
   • Diqqətlə qulaq asmasanız, vacib məlumatları əldən verə bilərsiniz. Bir çox müəllim sinifdəki testlər və testlər haqqında danışır. Müəllimi dinləmirsinizsə, test suallarının cavablarını atlaya bilərsiniz.
   • Əlavə bal əldə edə bilərsiniz. Bəzi müəllimlər aktiv iştirakçıları əlavə qiymətlərlə mükafatlandırır və ya qiymətə bal əlavə edirlər. Bu rüb və ilin qiymətləndirməsinə müsbət təsir göstərəcək.
   • Ev tapşırığını etmək daha asan olacaq. Dərsdə ev tapşırığını düşünmüsənsə, gecəyə qədər evdə oturmaq məcburiyyətində qalmayacaqsan.
   • Test yazmaq sizin üçün daha asan olacaq. Dərsdə fəal iştirak etsəniz, materialı daha sürətli mənimsəyə biləcəksiniz.
   • Bəzən hətta yarım xal da hesablanır. Müəllimlərin çalışdığı şagird üçün bal toplaması və ya müəllimin şagirddən xoşu gəlməsi nadir hal deyil. Nə qədər diqqətlə dinləsən, müəllimin sənə rəğbət bəsləyəcək.
2. 2 Ev tapşırığını et. Ev tapşırığını etsəniz, əlavə materialı oxusanız və dərsdə diqqətlə dinləsəniz, çox güman ki, yüksək ballar qazanacaqsınız. Aldatmayın və tək bir işi qaçırmayın. Ev tapşırığını ehtiyatsızlıqla yerinə yetirməyin mənası yoxdur. Bütün məlumatlar bir test və ya imtahan üçün lazımlı olacaq.
   • Ev tapşırığını daha əyləncəli edin. Musiqiyə qoyun (məsələn, klassik, sözsüz) və yemək yığın. Bu işə yaramırsa, özünüzlə danışıqlar aparmağa çalışın. Unutmayın ki, müəllimlər bütün şagirdləriniz üçün etdiyiniz işi görürlər. Mənimsəməli olduğunuz şeyləri yalnız evə verirlər.
3. 3 Materiallarınızı təşkil edin. Bütün sənədləri və qeydləri toplayın və hər şeyi qaydasına salın. Materialı təşkil edərək ehtiyac duyduğunuz şeyi tez bir zamanda tapa bilərsiniz və öyrənmək daha asan olacaq. Təşkil etmək üçün bəzi fikirlər:
   • Bir neçə əsas qovluq alın. Bir böyük deyil, bir neçə kiçik qovluqdan istifadə etmək daha yaxşıdır. Kağızlara deşiklər vurun - bütün sənədləri fayllara sığdırmağa çalışmayın.
   • Cədvəlinizi qovluğunuzun ön cibində saxlayın. Cədvəlinizi tez -tez yoxlamaq lazımdırsa, istifadəsi asan olmalıdır.
   • Çoxdan tamamlanmış ev tapşırıqlarından uzaqlaşın. Hər halda, onları dərs ilinin sonuna qədər atmayın.
   • Bütün materialları kateqoriyalara bölün. Hər bir vərəqi uyğun rənglə işarələyin: KR - sinif işi, DR - ev tapşırığı, K - ümumiləşdirmə.
   • Sırt çantanızı təşkil edin. Məzmunu yerə boşaltın, hər şeyi yığınlara yığın və sonra kağızları qovluqlara bölün. Lazım olmayan şeyi atın.
4. 4 Özünüzü bir yer edin peşələr. Ayrı bir sinifiniz yoxdursa, bir sinif təşkil edin.Yer təmiz və nizamlıdırmı? Orada kifayət qədər işıq varmı? Orada sakitlik var? Otaq havalandırılırmı? Əlinizdə lazım olan bütün materiallar varmı? Bəli, əladır! Yoxdursa, üzərində işləyin. Xüsusi bir iş yeriniz varsa, əşyalarınızı yığmaq və oxumaq daha asan olacaq. Və TV sizi yayındırmayacaq!
   • Bütün dərslikləri, qeydləri və digər materialları iş yerinizdə saxlayın. Mümkünsə İnternet bağlantısı olan bir kompüter qoyun. Eviniz həmişə sıx və səs -küylüdürsə, kitabxanada oxuyun.
5. 5 Hər bir fənn üzrə tədris planını bilmək. Bəzən müəllimlər dərs proqramı və testlər üçün cədvəl verirlər. Müəllim belə bir siyahı verməyibsə, ondan bu barədə soruşun. Cədvəl sayəsində hansı materiala diqqət yetirməli olduğunuzu və testlərin nə vaxt olacağını dəqiq biləcəksiniz.
   • Cədvəli əzbərləmək lazım deyil, ancaq əlinizdə saxlayın. Bu suallardan qaçınacaq. Dərsin əsas mövzusu hansı mövzular olacaq və tapşırıqların və testlərin son tarixlərini biləcəksiniz. Vaxtında hazırlamaq üçün hər şeyə sahib olacaqsınız.
6. 6 Özünüzə tələbkar olun. Özünüzə və başqalarına testlərdən yaxşı qiymətlər alacağınıza və ev tapşırığınızı vaxtında tamamlayacağınıza söz verin. Qiymətlər aşağı düşməyə başlayırsa, başqası sənə demədən hərəkətə keç. Özünüzü həvəsləndirmək və universitetə ​​getmək istədiyinizi xatırlatmağın yollarını axtarın. Motivasiya uğurun açarıdır!
   • Əgər öyrənmək sizin üçün çox vacibdirsə, valideynlərinizdən sizi motivasiya etmələrini xahiş edin. Sizdən də yaxşı qiymətlər almağınızı istəyirlər və kömək etməyə hazır olacaqlar. Bəlkə də rübün sonunda, mükəmməl bir şəkildə bitirsəniz, uzun müddətdir arzuladığınız şeyi sizə alacaqlar və ya daha sonra evə gəlməyinizə icazə verəcəklər. Soruşana qədər bilməyəcəksiniz!
7. 7 Hər gecə bir az edin. Axşam, sabah sinifdə müzakirə ediləcək materialı oxuyun. Mövzuya ümumi baxmaq üçün fəslin sonundakı sualları nəzərdən keçirin. Suallarınızı yazın. Bu, materialı daha yaxşı mənimsəməyinizə imkan verəcək və hətta çətin suallar sizə asan görünəcək.
   • Bir şəxs adları, tarixləri və düsturları tez bir zamanda unudar, xüsusən də köhnə məlumatların yerini yeni məlumatlar alar. Hər gün bir az etmək sizi daha da təravətləndirəcək və xatırlamağı asanlaşdıracaq.
8. 8 Qeyd edin. Bütün diaqramları və diaqramları mümkün qədər dəqiq köçürmək və xatırlaya bilmədiklərinizi yazmaq vacibdir. Yenidən oxumağın əlverişli olduğu yerləri yazın və qeydləri xronoloji ardıcıllıqla düzün.
   • Bütün sözləri tam yazmaq məcburiyyətində qalmamaq üçün bir qısaltma sistemi yaradın. Mümkünsə qısaltmalardan istifadə edin.
   • Evə çatanda qeydlərinizi kompüterinizə yazın və məlumatı tamamlayın. Bəzi müəllimlər mövzudan mövzuya keçirlər. Yəqin ki, yazmağa vaxtınız olmayan bir şeyi əzbərləmisiniz və ya başqa yerə yazmısınız. Qeydləri yenidən oxuyun və qeydlərinizi tamamlayın.
9. 9 Tərbiyəçi ilə başlayın. Tərbiyəçi anlayışları başa düşməyinizə, dərsləri maraqlı etməyinizə və çox çətin və ya çox asan olmayan vəzifələr verməyinizə kömək edəcək. Gecikənlərin nəinki tərbiyəçiyə ehtiyacı var - hətta yaxşı qiymət alan şagirdlər də əlavə dərslərdən faydalanacaqlar. Bəzən valideynlər mövzunu öyrədən müəllimdən tərbiyəçi olmağı xahiş edirlər.
   • Tərbiyəçilər haqqında digər şagirdlərdən və ya müəlliminizdən soruşun. Bəlkə də sizinlə işləməyə hazır olan bir insana xəbər verəcəklər.

Metod 3 /5: Testləri necə uğurla keçmək və layihələr təqdim etmək

1. 1 Bir neçə gündən sonra testə hazırlaşmağa başlayın. Bir qayda olaraq, hazırlıq üçün üç gün kifayətdir. Son ana qədər təxirə salsanız, bütün material üzərində işləyə və yadda saxlaya bilməyəcəksiniz ki, bilik imtahana qədər qalsın.
   • Bir az boş vaxtınız varsa, imtahanda lazımlı ola biləcək materialı təmizləyin.Qısa və tez -tez təhsil seansları yaxşı hazırlaşmağınıza və imtahanlardan əvvəl əsəbləşməməyinizə kömək edəcək.
   • İki test yan -yana qoyulubsa, materialın mürəkkəbliyini qiymətləndirin və buna görə vaxt ayırın. Çətin bir mövzuda çox yaxşı bildiyiniz materiala çox vaxt ayırsanız, çətin bir fənndəki qiymətiniz əziyyət çəkə bilər. Əgər artıq bir şey bilirsinizsə, üzərində işləməli olduğunuz bir işə daha çox vaxt ayırın.
2. 2 Testdən əvvəl bütün gecə idman etməyin. Bu mövzu dəfələrlə araşdırılıb və elm adamları həmişə eyni nəticəyə gəliblər: yaxşı qiymət almağa kömək etməyəcək. Testdən əvvəl bütün gecə oxumaq ümumiyyətlə oxumamaqdan daha yaxşıdır, amma bir insan yorulursa, yaddaşı tam işləyə bilməz və bu da bütün səyləri boşa çıxarır.
   • Bəzən bir esse yazmağı bitirmək və ya bir layihəni tamamlamaq üçün daha uzun oturmaq lazımdır, çünki kifayət qədər yuxu almaq və dəyərli xal itirməkdənsə, tapşırıqda yorulmaq və yaxşı qiymət almaq daha yaxşıdır. Vaxtında olmaq lazım olduğu zaman qəhvə sizə kömək edə bilər, ancaq unutmayın ki, kofenin təsiri tez tükənir və içdiyinizdən daha da yorğun hiss edəcəksiniz.
3. 3 Əlavə vəzifələri tamamlayın. Ev tapşırığını bitirdikdə, əlavə işlər gör. Riyaziyyat testinin ikinci versiyasını edin və ya əlavə məlumatları öyrənin. Nə üçün? Bu, GPA -ya təsir edə biləcək əlavə bir qiymət verəcəkdir. Bu da sizi daha ağıllı edir.
   • Əlavə iş indi universitetdə daha yüksək qiymətlər deməkdir, buna görə də hər fürsətdən istifadə edin. İndi materialı nə qədər yaxşı mənimsəsəniz, gələcəkdə öyrənməyiniz o qədər asan olacaq.
4. 4 Lazım olduğunu hiss etdiyiniz zaman istirahət edin. Doğru görünmür, amma yorğunluğa qədər saatlarla çalışmaqdansa, qısa müddətdə oxumaq və tez -tez ara vermək daha yaxşıdır. Vaxt itirdiyinizi düşünə bilərsiniz, amma əslində beynin daha səmərəli işləməsinə kömək edirsiniz.
   • Əksər insanlar maksimum səmərəliliklə 50 dəqiqə işləyə bilər və sonra sağalmaq üçün 10 dəqiqə istirahət etmələri lazımdır. Sizin üçün nəyin işlədiyini müəyyənləşdirin və çətin bir tapşırığı yerinə yetirdiyiniz üçün özünüzü mükafatlandırmaq üçün cədvəlinizdən kənara çıxmaqdan qorxmayın. Daha sonra işə qayıda bilərsiniz.
5. 5 Böyük bir layihə hazırlandıqdan sonra işə başlayın. Qarşınızda nə qədər çox vaxt varsa, layihə də o qədər böyükdür. Bir layihənin nə qədər çəkəcəyini təxmin etmək üçün aşağıdakı düsturu istifadə edin:
   • Tutaq ki, bir ay yarımda və ya 45 gündə 200 sətirlik bir esse yazmalısınız:
     Gündə 200/45 = 4.4 söz.
   • 1 xətt təxminən 6 dəqiqəlik işdir. Gündə 4,4 sətir yazmalısınız:
     4.4 x 6 = 26
     
     Gündə yarım saatdan azdır. İşə erkən başlasanız, işi vaxtında bitirə bilərsiniz və təhvil verməzdən əvvəl hər şeyi yenidən oxumaq və hətta bir az da istirahət etmək üçün vaxtınız olacaq.
6. 6 Dostlarınızla bir iş qrupu təşkil edin. Bir qrupda işləmək bir dəfədən daha təsirli olur. Və daha maraqlıdır! Sizin üçün əlverişlidirsə, iki həftədə bir dəfə görüşün. Ancaq qrupdakı hər kəsin işlədiyinə və kənar şeylər haqqında söhbət etmədiyinə əmin olun.
   • Qrup düzgün qurulduqda bir qrupda işləmək faydalıdır. İndi əylənmək üçün vaxt deyil! Birini komanda lideri təyin edin və bu gün hansı mövzularda işləyəcəyinizə qərar verin. Hər kəsdən özləri ilə yemək və içki gətirmələrini və müzakirə sualları hazırlamalarını istəyin. Amma qrupda sizi dərsdən yayındıran və ya əsəbiləşdirən bir şəxs varsa, ona nə öyrənmək lazım olduğunu izah edin və başqa vaxt onunla danışın.
7. 7 Bir az vaxtınız olanda öyrənin. Yanınızda qeydlər və ya yoxlama siyahıları aparın və boş vaxtlarda yenidən oxuyun. Avtobusda gedərkən, növbədə və ya kimisə gözləyərkən qeydlərə baxın. Bütün bu vaxt yığılır və evdə olanda boş vaxtınız olacaq.
   • Bir sinif yoldaşını bir -birinizi sınamağa dəvət edin. Dərsə 5-10 dəqiqə vaxtınız varsa, iş yoldaşınızdan bir-birinizi yoxlamasını istəyin. Nəzarət kartlarının köməyi ilə materialı vizual olaraq və qulaqla yadda saxlaya biləcəksiniz.
8. 8 Materialı yalnız başqa seçiminiz olmadıqda sıxın. Bunu müntəzəm olaraq yerinə yetirməyə dəyməz, amma vaxtınızı səhv hesabladığınız üçün bir işi başa çatdırmaq üçün vaxtınız olmasaydı, ümidsiz olma... Dərsdən beş dəqiqə əvvəl sıxışdırmaq faydalı ola bilər. Materialı tez əhatə etməyi öyrənin. Bu bacarıq bir esse, ev işi və digər hallarda işləyərkən çətin anlarda faydalı ola bilər.
   • Ancaq bu əzbərləmə üsulu, materialı yaddaşınızda uzun müddət saxlamağa kömək etməyəcək. Yorulacaqsınız və yaddaşınız artıqlığı tez bir zamanda silməyə başlayacaq. Test ərəfəsində və ya lövhədə cavab verməzdən əvvəl bir dəfə deyil, yaddaşda saxlanılması üçün materialı bir neçə dəfə təkrar oxumaq vacibdir.

Metod 4 /5: Məktəbdənkənar İşlərdə Özünüzü Necə Kanıtlayacaqsınız

1. 1 Təşəbbüskar olun. Yaxşı qiymətlərə sahib olmaq universitetə ​​daxil olmanıza kömək edəcək, ancaq əlavə dərslər almaq hər kəsə yalnız qabiliyyətli bir tələbə olmadığınızı bildirəcək.
   • İdmanla məşğul olsanız, məktəb komandasına qoşulun. Hər il komandaya girməyə çalışın.
   • Sənət dərsləri, musiqi və teatr dərsləri də faydalı olacaq. Bir çox universitet yaradıcı insanlarla maraqlanır.
   • Dairəyə qoşulun. Bir hobbi qrupu seçin. Xarici dil bilmək istəyirsinizsə, dərslərə yazılın. Şahmatı sevirsən? Bir şahmat klubuna üzv olun. Orada mütləq yeni dostlar tapacaqsınız.
2. 2 Birdən çox fəaliyyət seçin. İdmançı olmaq yaxşıdır, amma skripka çalmağı və debatlara qatılmağı bilən idmançı olmaq daha yaxşıdır. Təəssürat yaratmaq üçün çox yönlü bir insan olmalısan.
   • Təhsilinizdə hansı müvəffəqiyyət əldə etməyinizin əhəmiyyəti yoxdur. Önəmli olan sınadığınızdır. İdman performansınız və musiqi məktəbindəki qiymətləriniz barədə heç kim soruşmayacaq. Əhəmiyyətli olan həyat mövqeyinizin nə qədər aktiv olmasıdır.
3. 3 Könüllü. Skripka çalmağı və debatlara qatıla bilən idmançıdan daha yaxşı, bütün bunları edən bir idmançı və həm də könüllü ola bilər. Könüllülük, ətrafınızdakı dünyaya əhəmiyyət verdiyinizə və onu yaxşılığa doğru dəyişdirmək istədiyinizə işarədir.
   • Könüllülərə hər zaman ehtiyac var və yəqin ki, köməyinizin harada lazım ola biləcəyini də bilmirsiniz. Bir xəstəxanada, heyvan sığınacağında çalışın, yaşlılara və evsizlərə kömək edin və ya yerli bir teatrla ortaq olun. Yardımınız kilsədə, qadın sığınacağında və ya internat məktəbində lazımlı ola bilər. Çox vaxt kömək təklif etməlisiniz.
4. 4 Məktəbinizdə dərsdənkənar işlər yoxdursa, özünüz təşəbbüskar olun. Öz klubunuzu və ya dərnəyinizi açmaq, sadəcə iştirak etməkdən daha faydalıdır. Məktəbinizdə ekoloji klub yoxdur? Onun qurucusu olun. Məktəb teatrı yoxdur? Tamaşanı özünüz səhnələşdirin. Dostlarınızla birlikdə etsəniz belə, mükafatlandırıcı bir təcrübə olacaq.
   • Müəllimlərinizlə, baş müəlliminizlə və ya direktorunuzla yoxlayın. Digər tələbələr də iştirak etmək istəyə bilərlər.
5. 5 Prioritet verin. Dərsdən kənarda etdiyiniz işi etməyə davam edin, ancaq dərs üçün kifayət qədər vaxtınız olduğundan əmin olun. Dərsdənkənar işlər faydalı olacaq, amma əvvəlcə siniflər haqqında düşünmək lazımdır.
   • Dərsə hazırlaşmaq üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu düşünün və hər ehtimala qarşı başqa yarım saat əlavə edin. Daha sonra 8 saat yuxu və dərs oxumağa və məktəbə gediş -gəlişə sərf etdiyiniz vaxtı əlavə edin. Bu vaxtın miqdarını 24 saatdan çıxarsanız, sərbəst vaxtınız olacaq.
   • Bir il üçün bir təqvim alın və etmək istədiyiniz hər şeyi və hər biri üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu yazın.Bir gün daha çox işiniz varsa və boş vaxtınız yoxdursa, yalnız ən vacibini edin. Unutma ki, dincəlmək üçün vaxta ehtiyacın var ki, arxada yat, dincəl və dincəl.

Metod 5 /5: Özünə qulluq

1. 1 Kifayət qədər yuxu alın. Beyninizin sağalması, yeni məlumatlar təşkil etməsi və ertəsi günə hazırlaşması üçün yuxuya ehtiyacı var. Kifayət qədər yuxuya getməsəniz, qiymətləriniz pisləşəcək, əhvalınız pisləşəcək və bədəninizdə nasazlıqlar yaranacaq. Hər gecə 8-9 saat yatmağı hədəfləyin.
   • Yuxu yalnız əmək məhsuldarlığına deyil, həm də yeni məlumatları anlama qabiliyyətinə təsir göstərir. Nə qədər az yatsan, beyninin ən sadə məlumatları belə mənimsəməsi bir o qədər çətindir.
2. 2 Hər gün yaxşı bir səhər yeməyi yeyin. Səhər yeməyi üçün daha çox protein yeyin. Səhər yeməyi bütün gün üçün enerji və qidalanma təmin edir və bədənin normal inkişaf etməsinə imkan verir ki, bu da aktiv rejimdə təhsil almağa imkan verir. Enerji protein və liflə zəngin qidalardan gəlir.
   • Donuts və şəkərli səhər yeməyi taxılları kimi boş kaloriləri kəsin. Bəli, belə yeməklər şirniyyatlara olan kəskin istəyi təmin edəcək, amma doyma tez keçəcək və üçüncü fasilədə yenidən şirniyyat istəyəcəksiniz. AMMA nahar vaxtı ac qalacaqsan!
3. 3 Ehtiyacınız varsa kömək alın. Açıq görünür, amma bəzi şagirdlər bundan qorxur, digərləri isə buna əhəmiyyət vermir. Kömək istəsəniz, axmaq olduğunuz anlamına gəlmir. Tam əksinə - ağıllı olduğunuzu söyləyir.
   • Ev tapşırıqları, testlər və qiymətləndirmə sənədləri ilə bağlı kömək istəyin. Müəllimləriniz, valideynləriniz və tərbiyəçiləriniz çalışdığınızı bilsələr, çətin anlarda sizə kömək etməyə hazır olacaqlar.
   • Dəstək istəyin. Orta məktəbdə çətindir, buna görə də bir çox yeniyetmə əsəbləşir. Baş verən hər şeyi həll etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bu barədə müəllimləriniz və məktəb məsləhətçinizlə danışın. Vəziyyəti necə düzəltmək barədə düşünəcəklər.
4. 4 Əylənmək üçün vaxt ayırın. İnsan yalnız bir dəfə yaşayır. Universitetdə daha da çətin olacaq, buna görə də indi istirahət etmək üçün vaxt tapmaq vacibdir. Şənbə və ya bazar günləri dostlarınızla, ailənizlə görüşmək və ya istirahət etmək və boş vaxt keçirmək üçün sərbəst buraxın. Əks təqdirdə, tez "yanacaqsınız".
   • İstirahət və əyləncə olmadan yaxşı qiymətlər almaq sizin üçün çətin olacaq. Kədərlənirsənsə, yaxşı yatma və heç kimlə ünsiyyət qurma, orta məktəbdən zövq almazsan. Əyləncəyə, yaxşı əhval -ruhiyyəyə sahib olmağa, diqqətinizi cəmləməyə və hədəflərinizə doğru irəliləməyə vaxt ayırın.

Xəbərdarlıqlar

• İşığa və çətin mövzulara məsuliyyətlə yanaşın. Çətin mövzularda yaxşı qiymətlər tərcümeyi -halınız üçün faydalı olacaq. Çətin bir fənndən ən yüksək qiymət alanda özünüzlə fəxr edəcəksiniz.
• Həmişə vaxtında olun, xüsusən də gec gələnlər və buraxılmış dərslər qiymətlərinizə aiddirsə.
• Liseydə yeniyetmələr böyüyür və bu ünsiyyət və müəyyən emosional və sosial təcrübələrlə asanlaşdırılır. İnsanlarla ünsiyyətdən qaçmaq və yalnız dərslərinizə diqqət yetirmək universitetdə təcrid olunmağa və çətinliklərə səbəb ola bilər.
• İdeal üçün səy göstərməyin. Özünüzə əlçatmaz hədəflər qoysanız, əvvəlcə özünüzü uğursuzluğa hazırlayacaqsınız.
• Biri ilə oxumağa çalışın. Bir dostla ev tapşırığı etmək daha əyləncəlidir.
• Meyllərinizi və maraqlarınızı müəyyənləşdirməyə çalışın - bu, peşə seçimində sizə kömək edəcək. Bir peşəni dəyərli olduğuna görə seçmə. Bundan zövq almayacaqsınız.
• İdmanı peşəniz halına gətirməyi planlaşdırmasanız, idmanla çox məşğul olmayın. İdmanın bütün vaxtınızı almasına icazə verməyin - bu, digər mövzular haqqında biliklərinizi əvəz etməyəcək. Əlavə olaraq, şübhəsiz ki, bir çox gələcək idmançılar artıq sizdən daha yüksək qiymətlər alırlar.
• Məktəbdənkənar problemlərin öyrənməyinizə mane olmasına imkan verməyin.
• Universitetə ​​girmək məqsədi ilə liseydə ciddi işə başlamazdan əvvəl, həqiqətən də kollecə getmək istədiyinizi, yoxsa valideynlərinizin və ya başqalarının bunu istədiyini düşünün. Əgər həqiqətən də universitetə ​​getmək istəyirsinizsə, bunu edin. Əks təqdirdə, yalnız bir həyatınızın olduğunu xatırlayın və istədiyiniz kimi yaşamalısınız. Yaxşı qiymətlər alın, ancaq özünüz olun və xəyallarınızı izləyin.

Sənə nə lazımdır

• Təhsil almaq üçün yer
• Məktəb ləvazimatları (kağız, kitab, qələm, kart və s.)