MəZmun

• Addımlar
• İpuçları

Bir şəxs sürətlə böyüdükdə və ya kilo alanda bədəndə uzanır işarələr görünə bilər. Ümumiyyətlə, dərimiz olduqca elastikdir, amma çox sıx bir şəkildə çəksəniz, bədənin birləşdirici toxumalarının əsas komponenti olan zülal olan kollagenin istehsalı pozulur. Nəticədə bir növ yara izləri görünür - uzanır.

Addımlar

1. 1 Onları tap. Stretch işarələri əvvəlcə dərinin qalan hissəsindən fərqli bir quruluşa sahib olan qırmızı və ya bənövşəyi xətlərdir.
2. 2 Əbədi qalacaqlarından narahat olmayın. Xoşbəxtlikdən, əksər hallarda uzanan izlər zamanla solur və ya yox olur. Hələ də bütün yayı mayonun yanında hovuz kənarında keçirməyi planlaşdırırsınızsa bu kifayət qədər rahatlıq deyil.
3. 3 Stretch işarələri normaldır. Yetkinlik dövründə bir çox yeniyetmədə görünürlər və çox təbii görünsələr də tamamilə təbiidirlər.
4. 4 Gündəlik hindistan cevizi yağı, şi yağı, E vitamini, bio yağlar və digər güclü nəmləndiricilər tətbiq etsəniz, uzanma işarələri daha tez yox olacaq. Bunları eczanələrdə və ya kosmetika mağazalarında almaq olar.
5. 5 Özünüzü aşılamağa çalışın. Bəzi insanlar üçün özünü aşılamaq (losyon və ya sprey şəklində) uzanma izlərini gizlətməyə kömək edir.
6. 6 Uzanma işarələrindən xilas olmaq üçün müxtəlif üsulları araşdırın. İndiki vaxtda dərinin vəziyyətini cərrahiyyə və ya cilalama (mikrodermabraziya) dan lazer müalicəsinə qədər yaxşılaşdırmağın bir çox yolu var.
7. 7 Stretch bölgəsində yaxşı qan dövranını təmin edin. Qan axınının pozulmadığından və hüceyrələrin oksigenlə yaxşı təmin olunduğundan əmin olun - bu şəfa prosesini sürətləndirəcək.
   • Düzgün uzanın və məşq edin. Ümumi sağlamlıq üçün faydalıdır və dəri hüceyrələrinin bərpasını təşviq edir.
   • Onlara qan axını təmin etmək üçün hər gün uzanan işarələri masaj edin. Ən yaxşı təsir üçün soyma jeli və ya ovucu istifadə edin.
8. 8 Bol su içmək. Vücudunuzun içəridən yaxşı nəmləndirilməsi lazımdır - su içmək və çoxlu su olan qidalar (meyvələr kimi) yeyin. Ayrıca, yüksək natriumlu qəhvə və içkilərdən istifadə etməməyə çalışın ki, bunlar bədəninizi susuzlaşdıra bilər.

İpuçları

• Hindistancevizi yağının uzanma işarələrinə faydalı təsiri elmi cəhətdən sübut edilməmişdir. Kimsə sizi başqa cür inandırmağa çalışırsa, inanmayın. Bununla birlikdə, hindistan cevizi yağı, dərini yaxşı nəmləndirərək elastikliyini artırdığı üçün yeni uzanma işarələrinin yaranmasının qarşısını ala bilər. Arıqlamaq da uzanma işarələri ilə mübarizədə kömək etməyəcək və kremlər yalnız müntəzəm olaraq istifadə etdiyiniz müddətdə işləyir - buna hazır olun.