MəZmun

• Addımlamaq
• 3-ün 1-ci hissəsi: Tutum və şəxsiyyət
• 3-cü hissə 2: Moda və üslub
• 3-ün 3-cü hissəsi: Baxım
• Göstərişlər

Hər kəs bilir ki, insanlar "çirkin" olduğunuzu düşünməkdənsə, sizə "bənzəyirlər". Ancaq "gözəl" görünməkdən daha yaxşısına "yaraşıqlı" deyilməlidir. Bəs əslində necə yaraşıqlı görünürsən? Buna nail olmaq üçün bəzi sadə metodlar. Daha çox oxu!

Addımlamaq

3-ün 1-ci hissəsi: Tutum və şəxsiyyət

1. Özünüzə əmin olun. Heç bir şey - çənə xəttiniz, saç düzəltməyiniz və ya ayaqqabılarınız deyil - sizi özünəinam hissi verməkdən daha cəlbedici etmir. İnamınızı inkişaf etdirin, buna nail olmaq üçün çalışın və onu yaratmaq üçün bu hissədəki addımları izləyin. Anlayın ki, saxta ola bilməz - içəridən gəlməlidir.
2. Dik durun. Hunchback gəzmək yalnız bel problemlərinə səbəb ola bilməz, eyni zamanda özünə inamsız kimi görünür. Eyni səbəblərə görə də düz oturun.
3. Təbəssüm Gülümsəmək xoşbəxt, özünə inamlı və özbaşına görünər. Həm də sizi yorğun və ya çarəsiz görünməkdən saxlayır.
4. İnsanların gözlərinə baxın. Nəzakətli bir söhbət etmək üçün yeganə yol söhbət ortağınızın gözünə baxmaqdır. Baxmayın, hərdən-birdən üzün fərqli bir hissəsinə baxın. Güvən və inamınızı göstərmək üçün yaxşı göz təması saxlayın.

3-cü hissə 2: Moda və üslub

1. Bir üslub hissi yaratmaq. Paltarınız və necə geyindiyiniz özünüz haqqında çox şey izah edir. Bu, insanların sizi necə görməsinə də təsir göstərir. Çirkin olmayan, yaraşıqlı olmayan paltar, özünüzü necə təqdim etdiyinizə əhəmiyyət verməyinizə xəyanət edir.
   • Seçdiyiniz stil, geyinməyinizdən daha az vacibdir. İstədiyiniz stili geyə bilərsiniz - moda, alternativ, asan və ya idman olsun. Sizə uyğun olduğundan əmin olun. Məsələn, 30 yaşındasınızsa, 15 yaşında olan biri kimi geyinməyin, bu yalnız uşaqlığınızı yenidən yaşamağa çalışdığınız kimi görünəcək. Eyni şey hər hansı digər üslub üçün də tətbiq olunur - əgər şəxsiyyət ədalətinizi təmin etmirsə, saxta və ya saxta görünəcəksiniz. Hər halda, yaraşıqlı görünməyəcəksiniz.
2. Fikrinizcə yaxşı geyinmiş kişilərə diqqət yetirin. Ticarət mərkəzində olarkən və ya sadəcə küçədə gəzərkən dəbli görünən kişilərə diqqət yetirin. Əvvəlcə hansı şeyləri görürsən?
   • Qadınlar tez-tez ayaqqabılara baxırlar - kişilərin çoxunun darıxdığı bir detala. Məhz bu, kişilərin əksəriyyətinin görməməzlik verdiyi bir detal olduğundan yaxşı seçilmiş və baxımlı bir ayaqqabı geyinmək sizin qavrayışınızı artıracaqdır.
3. Şəxsi alıcı işə götürün. Qəti bir moda anlayışınız yoxdursa və əlinizdə bir miqdar pulunuz varsa, fərdi bir alıcı işə götürmək məsləhət ola bilər. Şəxsi alıcılar üslubunuzu kəşf etməyinizə, sizin üçün paltar seçməyinizə və gələcəkdə bu əşyaları özünüz harada alacağınızı göstərməyinizə kömək edə bilər.
   • Pulunuz yoxdursa, alış-verişə gedərkən dəbli bir dostunuzu və ya ailə üzvünüzü yanınıza gətirin.
   • Onları dinləyin, ancaq unutmayın ki, öz zövqünüz həmişə öz zövqünə uyğun gəlmir. Tövsiyə etdikləri paltarların çoxunu bəyənmirsinizsə, təklifləri ilə razılaşmaqdan çəkinməyin. Onlara vaxt ayırdıqları üçün təşəkkür edin və ya daha çox üslub hisslərinizə uyğun olan başqa bir şəxsi alıcı sınayın.
4. Tanınma parçası təqdim edin. Sizi tanıdan bir geyim sizi fərqləndirir və üslubunuza diqqət çəkir. Məsələn Steve Jobsu götürək. İmza geyimində qara bir turtleneck, mavi jeans və New Balance qaçış ayaqqabısı var idi.
   • İmza üzüyü, boyunbağı və ya saat kimi zərgərlik əşyaları da faydalı ola bilər.
   • Günəş eynəyi. Günəş eynəyinizi yalnız çöldə taxın. Məsələn, yaxşı bir aviator (pilot günəş eynəyi) üzünüzə diqqət çəkə bilər.
   • İy. Hər kəsin onsuz da geyindiyi qoxulardan çəkinin və başqasının olmadığı bir qoxu verdiyinizə əmin olun. Bu söhbətə başlamaq üçün yaxşı bir yol ola bilər. Yalnız çox geyinməyin, əks halda söhbət arxadan başlayacaq. Sizə deyə bilərəm ki, həqiqətən çox iltifat olmayacaq.
5. Səs dərsləri alın. Hamımız necə danışacağımızı bilirik. Ancaq yüksək və aydın danışmaq insanların sizi görməsinə zərər verməz.

3-ün 3-cü hissəsi: Baxım

1. Əllərinizi və dırnaqlarınızı təmiz və səliqəli saxlayın. Əllərinizi mütəmadi olaraq yuyun. Dırnaqlarınız bərabər şəkildə kəsilmiş və təmiz olmalıdır. Dırnaqlarınızı dişləməyin - əsəbi və nevrotik görünəcəksiniz.
2. Saçınızı etmək üçün vaxt ayırın. Saçınızı düzəltmədən evdən çıxmaq heç vaxt yaxşı görünmür - ya da ən çox istisna hallarda, ümumiyyətlə təsadüfən baş verir. Saçınızı mütəmadi olaraq yuyun və fırçalayın. Vaxtınız və istəyiniz varsa, saçınıza bir jel və ya mum qoymağı düşünün. Ancaq saç məhsullarına gəldikdə; az daha çoxdur. Ondan çox istifadə etməyin.
3. Dərinizə qulluq edin. Bir çox insan, bəlkə də haqsız olaraq pis dərini pis gigiyena ilə əlaqələndirir. Xüsusilə fiziki fəaliyyətdən sonra üzünüzü yaxşıca yuyun. Mümkün qədər ülgüc yandırmaqdan çəkinin. Sızanaqlara və ya digər dəri xəstəliklərinə meyllisinizsə, dərinizi düzəltməyiniz üçün bir dermatoloqa müraciət edin.
4. Duş. Hər gün duş qəbul edin - bu günə başlamaq üçün canlandırıcı bir yoldur və təzə və təmiz görünmək insanları sizin haqqınızda daha da pis hesab etməyəcəkdir.
5. Sağlam yeyin. Sağlam yemək çox şeyə qarşı kömək edir. Məsələn, dişlərdəki boşluqların qarşısını alır, kökəlməməyinizi, yaxşı dəri əldə etməyinizi və enerjili görünməyinizi təmin edir.
6. Şirin yuxular. Hər gecə ən azı səkkiz saat yatmaq cildinizə, enerjinizə və ümumi parlaqlığınıza möcüzələr yaradır.
7. Mütəmadi olaraq idman edin. Gözəl görünmək üslubunuzdan kənara çıxır. Müntəzəm idman yalnız görünüşünüzə, özünüzə inamınıza və enerjinizə faydalıdır, eyni zamanda sizi xoş hiss edən endorfinləri də sərbəst buraxır. Nəticədə başqaları üçün daha cəlbedicisiniz.

Göstərişlər

• Dəqiq danışın. Mızıldamayın. Etdiyiniz hər şeydə iddialı olun. Dediklərinizə diqqətli olun.
• Özün ol. Rahat olmadığınız bir tərzi və ya şəxsi xüsusiyyətləri qəbul etməyin.