MəZmun

• Addımlamaq
• 3-ün 1-ci hissəsi: Sosyopatik xüsusiyyətləri olan bir insanı tanımaq
• 3-ün 2-ci hissəsi: Sosiopatiyası olan bir insanı anlamaq
• 3-dən 3-cü hissə: Sosiopatik meylləri olan birinə kömək etmək
• Xəbərdarlıqlar

Sosyopatların düşünmə və davranış tərzi, beyin quruluşundakı bir fərq üzündən bunun çoxumuzda necə işlədiyindən çox fərqlidir və bu səbəbdən davranışları çox fərqli ola bilər. Sosiopatlar şiddətli və anormal davranışları ilə tanınırlar. Sosyopatlar hesab edilən insanlar antisosyal şəxsiyyət pozğunluğu (APD) olan bir şəxs olaraq təsnif edilir. Bu vəziyyətdə olan bəzi insanlar təhlükəli ola bilsə də, bir çoxunun şiddətli və ya "pis" olmadığını, ancaq sadəcə çoxumuzun günahkarlığını və mərhəmətini hiss etmədiyini unutmayın. APD olan birinə həqiqətən kömək etmək istəyə bilərsiniz, bununla mübarizə aparmaq üçün ən yaxşı yolun sərhədləri müəyyənləşdirmək və müalicəni tövsiyə etmək olduğunu bilməlisiniz.

Addımlamaq

3-ün 1-ci hissəsi: Sosyopatik xüsusiyyətləri olan bir insanı tanımaq

1. Sosyopatların xüsusiyyətlərini anlayın. Bu fərdlər davamlı antisosial davranış, azalmış empatiya və peşmançılıq və həddindən artıq özünə inanan, cəlbedici olmayan, eqoist xüsusiyyətlərlə xarakterizə olunan şəxsiyyət pozuqluğu olan bir şəxs olaraq təyin olunur.
   • Sosyopatlar ağıllıdırlar və nə etdiklərini və nə üçün etdiklərini bilirlər.
   • Sosyopatik davranışın səbəbləri beyin quruluşu ilə əlaqədardır, baxmayaraq ki, genetika ilə ətraf mühit arasında qarşılıqlı əlaqə mövcuddur. Buna beyin zədələnməsi də səbəb ola bilər.
   • Sosiopatlar tez-tez (həmişə olmasa da) cinayətlər, şiddət, narkotik maddələri istismarı və ailə məsələləri, boşanma, həqiqi dostlarının olmaması və s.
   • Sosiopatlar ümumiyyətlə psixi sağlamlıq mütəxəssislərinin digər zehni sağlamlıq problemlərini idarə etmələri və ya müalicə etmələri baxımından "müalicə edilə bilən" hesab edilmir. Məsələn, sosyopatlara və terapiyanın zəif proqnoza sahib olmasına kömək etmək üçün istifadə edilə bilən heç bir dərman yoxdur.
   • Sosyopat ümumiyyətlə müalicəyə cəlb olunsa da (bir neçə istisna olmaqla) müalicə olunmaq istəmir. Onları mehribanlıqla, maddi dəstəklə, emosional bağlılıqla və bu kimi şeylərlə "yaxşılaşdırmaq" istəyən bir insanı istismar edə bilərlər.
   Mütəxəssis məsləhət

   Manipulyasiyadan xəbərdar olun. Sosiopatlar insanları "istifadə" etməkdən pis hiss etmirlər; Hərəkətlərin zərərli olub-olmadığı ilə maraqlanmırlar və əksər hallarda intellektual və psixoloji cəhətdən çox ağıllıdırlar. Buna görə sosyopatlar çox vaxt manipulyasiyanın ustalarıdır. Sosyopatik meylləri olan bir çox insan üçün doğru olan və olmayan arasındakı sərhəd çox vaxt çox bulanıq olur. Çox vaxt çox cazibədar və xarizmatik ola bilərlər. Tez-tez bir insandan kimin incitdiyini düşünmədən istədiklərini necə alacaqlarını yaxşı hiss edirlər.

   • Yaxşı keyfiyyətlərini şişirdərək və ya dedikləri kimi olmayacaq bir şey satmağa çalışaraq sizi idarə edə bilərlər. Açıqca təhlükəli bir vəziyyətin açıq təhlükəsizliyini vurğulamağa da cəhd edə bilərlər.
   • Çəkinmədən "Mən bunun manipulyasiya olduğunu hiss edirəm və bu vəziyyətdən rahat deyiləm.
   • Sosyopatlar çox sosial və psixoloji cəhətdən bacarıqlı ola bilər və bundan tam olaraq xəbərdar olmadan sizinlə manipulyasiya etmək üçün istifadə edə bilərlər. Bağırsaq hissiniz sizə bir şeylə razılaşmamağınızı söyləyirsə, nə dediklərindən və nə etdiklərindən asılı olmayaraq bu hissə inanın.
   • Manipulyativ davranışla mübarizə sosiopatlara kömək etmək üçün çox vacibdir. Sosyopatlar davranışlarından tam xəbərdar olduqları üçün bu cür hərəkətlərdə günahkardırlar. Nəyin uyğun və nəyin uyğun olmadığının sərhədlərini anlamaq və pis davranışın nəticələrini onlara izah etmək vacibdir.
2. Aldanmayın. Antisosial şəxsiyyət pozuqluğu olan insanlar etibar qazanmaq və ya bir şey qazanmaq üçün hiylə istifadə edə bilərlər. Məcburi yalançılar ola bilər, müxtəlif ləqəblərdən istifadə edə bilər və ya başqalarından faydalanmaq üçün aldatmadan istifadə edə bilər və ya sadəcə əyləncə üçün edə bilərlər.
   • Biri sizi danışırsa və ya düşünməyə vaxt tapmadan dərhal bir şey satın almağı öhdəsinə götürməyinizi istəyirsə, uzaqlaşın.
   • Sosyopatik xüsusiyyətlər göstərən hər kəslə iş görməkdən çəkinin. Olmayanda şeylərin əla olduğunu düşünmək üçün sizi aldada bilərlər. Çox vaxt həqiqət olmaq çox yaxşı görünürsə, yəqin ki, belədir.
3. Təcavüzkar davranışdan çəkinin. Antisosial şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlar tez-tez düşmənçilik, əsəbilik, impulsivlik və / və ya şiddət daxil olmaqla aqressiv davranış nümunəsinə sahibdirlər. Bu davranışdan sonra inciyə bilən insanlar üçün peşmançılıq və ya empatiya olmaması ilə izlənilə bilər.
   • Fiziki cəhətdən aqressivləşə və döyüşmək istəyə bilər, ya da şifahi olaraq aqressivləşə və yüksək səslə qışqırmağa başlaya bilərlər.
   • Antisosial şəxsiyyət pozğunluğu olduğunu düşündüyünüz biri ilə münasibət qurarkən diqqətli olun. Zərərdən qorxursanız, duyğularınızı (və bəlkə də fiziki bədəninizi) izləyin.
4. Peşman olmamağına diqqət yetirin. Bir çox insan başqasının hisslərini incitdikdən sonra özünü günahkar və ya kədərli hiss edir. Sosyopatik bir şəxsiyyətə sahib olan bir çox insan peşmançılıq çəkmir və ağrı və ya manipulyasiyaya səbəb olmaqdan zövq ala bilər. Davranışlarını rasyonelləşdirməyə və ya başqalarının reaksiyalarını görməməyə çalışa bilərlər.
   • Ağrınızla maraqlanmayan birisi tərəfindən incidilmisinizsə, bu sosiopatik meylləri göstərə bilər.
   • Bir üzr istəmisinizsə və ya bir sosiopatın hərəkətləri üçün məsuliyyət daşımasını istəsən, bu anda bunu edə bilməyəcəklərini qəbul etməlisiniz. Bunu qəbul etmək və bacardığınız qədər irəliləmək sizin üçün daha vacibdir.
5. Güclü özünəməxsusluğa və üstünlük hissinə diqqət yetirin. Sosyopatik meyllər nümayiş etdirən bir çox insan özlərini yumor, cazibə və ağıl baxımından başqalarından üstün hesab etməyə meyllidir. Başqalarını aşağı hesab edə və özlərini heç vaxt günahlandırmadan başqalarında asanlıqla səhv tapa bilərlər.
   • Özləri haqqında sonsuz danışa, hekayələri və ya hadisələri özlərini başqalarından üstün edəcək şəkildə bəzəyə bilərlər.
   • Başqa insanları özlərindən aşağı hesab edə və həyatlarını bu düşüncədən yaşaya bilərlər.
6. Narkotik sui-istifadə qaydalarını tanıyın. Sosyopatik xüsusiyyətləri olan bir çox insan alkoqol və ya digər narkotik maddələrdən sui-istifadə etməyə meyllidir. Sərxoş vəziyyətdə maddə istifadəsi və əlaqəli davranışlarına görə həbsxanaya düşə bilərlər.
   • Maddə istismarı, narkotik maddənin fiziki cəhətdən təhlükəli hala gəldiyi bir yerə qədər nəzarətsiz istifadəsi və ya müəyyən bir müddət ərzində nizamlı istifadəsi ola bilər. Bu sui-istifadə nəticəsində riskli davranışa girə bilərlər.
   • Tez-tez sosyopatik meylli insanlar bir ailədə və ya narkotik və ya alkoqol aludəçisi olan bir baxıcıda böyüdülər.
7. Təkrar qanun pozuntularına diqqət yetirin. Sosyopatik bir şəxsiyyəti olan insanlar ehtiyatsızlığa və çox riskə meyllidirlər. Bir şəxs qanunla bu cür qarşıdurmalara girə bilər, həbsxanaya düşə bilər və qaydalara və qanunlara açıq şəkildə məhəl qoymur.
   • Niyə belə davrandıqlarına görə üzr istəyə bilər və başqalarını günahlandırır və heç vaxt məsuliyyət daşımır.
   • Qanunun pozulması narkotik istifadəsi və ya sui-istifadə ilə də əlaqəli ola bilər.
8. Məsuliyyətsizliyi yoxlayın. Antisosial şəxsiyyət pozuqluğu olan insanlar tez-tez qaydaları pozmaqla yanaşı son dərəcə məsuliyyətsiz davranışlar da edirlər. Bu insan pul, maşın, iş və insanlarla lazımsız risklərə gedə bilər. Qəyyumluq və ya uşaq alimenti üçün pul ödəyə bilməzlər və ya uşaqlarına laqeyd qala bilərlər.
   • Zəif iş intizamına sahib ola bilər və ya işə görünməyəcəklər.
   • Pis şəxsiyyətlərarası münasibətlər inkişaf etdirə, çox problemli romantik münasibətlər qura bilər və səhvlərindən dərs ala bilmirlər.

3-ün 2-ci hissəsi: Sosiopatiyası olan bir insanı anlamaq

1. İrsiyyətin təsirini anlayın. Qəbul edilməsi çətin olsa da, sosiopatologiyanın% 50-si irsiyyətə aid edilə bilər, yəni genetik olaraq ötürülə bilər. Sosyopatik xüsusiyyətlərə sahib insanlar fəaliyyət istiqamətlərinə meylli olaraq doğulurlar.
   • Uşaq kasıb bir ailədə dünyaya gəlməyi seçmədiyi kimi, bir sosyopat da "adi" insanların bacardığı kimi başqaları ilə münasibət qura bilməməyi ilə doğulmağı seçməyib.
2. Ətraf mühitin hansı faktorlarının olduğunu dərk edin. Sosyopatik xüsusiyyətlərə sahib bir çox insanın uşaq istismarı tarixçəsi olduğu halda, bu meylləri olan hər kəs deyil. Ümumiyyətlə, sosyopatik xüsusiyyətləri olan şəxslərə uşaqlıqda və ya yeniyetmədə davranış pozğunluğu diaqnozu qoyulur və tez-tez təcavüz, hiylə və dağıdıcı meyl kimi davranış problemləri ortaya çıxır.
   • Davranış pozuqluğu diaqnozu qoyulmuş uşaqlar tez-tez funksional olmayan bir ailədən gəlirlər, ev ailəsində narkotik maddə istismarı və uşaqlıqda nizamsız intizam kimi travmatik təcrübələr yaşamışlar.
3. Təcrübə fərqlərini tanıyın. Həyatınızda sosiopatik meyl göstərən birinə qəzəblənmək asan olsa da, bu insanın əksər insanların yaşadığı sevgi və inamı yaşamadığını unutmayın. Aşiq olduğunuz birinin yanında olduğunuz zaman mədənizdə kəpənəklər yaşamadığınızı və ya sevdiklərinizə və dostlarınıza necə etibar edəcəyinizi bilməyəcəyinizi düşünün. Bu insanlar yəqin ki, əksər insanların "normal" hesab etdikləri dostluq əlaqələrini hiss etmirlər.
   • Təəssüf ki, bu insanlar bu təcrübələrdə nələri əskik etdiklərini belə bilmirlər, çünki heç vaxt sağlam inam və ya sevgi yaşamamış, vermiş və ya almış ola bilməzlər.
4. Fərdi motivasiya edən şeyləri anlayın. Bu fərdlər tez-tez başqaları ilə empatiya edə bilmədiklərindən, öz maraqları ümumiyyətlə birinci yerdədir. Başqa insanlara bağlı olmadan öz ehtiyaclarını ödəmək üçün çox istəkli ola bilərlər. Çox güman ki, dünyaya fərqli bir şəkildə yanaşmaq bacarıqlarına sahib deyillər, buna görə həyat özlərinə və yalnız özlərinə qayğı göstərməkdən ibarətdir.
   • Başqalarına kömək etmək və ya hörmətlə yanaşmaqdan aydın bir fayda olmadığı üçün, başqalarının kömək etməsi və ya həyatlarını yaxşılaşdırmaq üçün heç bir hərəkət edilmir.

3-dən 3-cü hissə: Sosiopatik meylləri olan birinə kömək etmək

1. Empatiya edin. Bu insanlar tez-tez çox məyusluq, ağrı və əzab mənbəyi olsalar da, onların da insan olduqlarını unutmayın. Bu insanları sevməyin çox vaxt çətin olmasına baxmayaraq, tez-tez empatiya, qayğı və hörmətə xüsusi ehtiyac duyurlar.
   • Mənfi davranışa görə üzr istəməyin, əksinə bir insanla sevgi və mərhəməti paylaşmağa hazır olun.
   • Nəticədə sosyopatik meylləri inkişaf etdirən bir çox insan uşaqlıqda şifahi, fiziki və / və ya cinsi istismara məruz qalmışdır. Bir çoxu xaotik və ya qeyri-sabit ailələrdəndir və ya valideyn itkisi ilə barışmaq məcburiyyətində qaldı. Bu onların davranışları üçün bəhanə olmasa da, çətin və ya travmatik bir uşaqlığı olan və yaşamaq üçün başqa, daha az uyğunlaşmış yollar tapmalı olan bir insana şəfqət göstərməyinizə kömək edə bilər.
     • Bununla birlikdə, sosyopatların davranışlarını və bunun başqalarına təsiri barədə tam məlumatlı olduğunu unutmayın. İstismar tarixi pis davranış üçün bəhanə deyil.
     • Bununla yanaşı, təsdiqlənə bilmədiyi təqdirdə bir sosiopatın keçmişi haqqında dediklərinə diqqət yetirin. Sosiopatlar tez-tez özləri haqqında həqiqəti yalan və ya buludlayacaq və istismara məruz qaldıqlarını və travma aldıqlarını iddia edəcəklər - bundan simpatiya yaratmaq üçün istifadə edilə bilər.
   • Qəti, uyğun sərhədləri qorumalı olduğunuzu unutmayın. Əksər insanlar üçün münasibətlərə dəyən ziyanı düzəltməyin yolu bir-birinizə yenidən etibar etməyi öyrənməkdir. Ancaq bu, sosyopatlar üçün çox ağılsız ola bilər.Bağışlayın və davam edin, ancaq özünüzü çox həssas ola biləcəyiniz bir vəziyyətə salmamağa diqqət edin. Sosyopatlar mütləq ziyana səbəb olmasa da, peşmançılıq, günahkarlıq və ya buna bənzər bir şey hiss etmədikləri üçün zərərli davranışı təkrarlayacaqlar.
   • Rəğbət göstərmək və bağışlamaq yaxşıdır ... amma bilin ki, bu şəkildə davranmaq heç bir halda peşmançılıq, günahkarlıq və ya tövbə edəcəklərini ifadə etmir.
2. Heç nəyi asanlaşdırmayın. Sosiopatik meylli bir şəxs ailənizin və ya ailənizin bir hissəsidirsə, bu xüsusilə çətindir. İnsanı sevmək və qəbul etmək istəyirsən, ancaq başqalarına zərər verməsinə və ya idarə etməsinə icazə vermədən. İnsana həyat tərzini təmin etmək və ya digər insanları incitməyə kömək etmək istəmədiyinizi bildirin.
   • De ki, "sənə dəstək olmaq istəyirəm, ancaq digər insanları incitməyinə kömək edə bilmərəm."
   • Əgər şəxs ehtiyatsızlıqla pul xərcləyirsə və buna görə kirayə haqqını ala bilmirsə və sizinlə birlikdə yaşamaq istəsə, onunla birlikdə getmək üçün ehtiyatlı olun. Bu şəxsin yerləşməsi, narkotikə və ya digər zərərli şeylərə pul xərcləmələrinə icazə verə bilər və həyatınızda və həyat vəziyyətinizdə əlavə stresə səbəb ola bilər.
   • Belə bir adama pul verməkdən çəkinin. Pul istəsələr, kömək etmək istəsəniz ərzaq məhsulları almağı təklif edin və ya kirayə haqqına töhfə verin.
   • Birinin həyatını məhv etdiyini və digər insanlara zərər verdiyini izləmək çətin ola bilər, ancaq unutmayın ki, bu, onların qərarıdır və o insana görə siz cavabdeh deyilsiniz.
3. Münasibətlərinizdə dəqiq sərhədlər qurun. Bir insan sərhədləri aşmağa və ya sizi və ya münasibətlərinizi idarə etməyə çalışa bilər. İnsana nə üçün gələ biləcəyini və nəyin olmadığını bildirin. Bu, insana münasibətlərin proqnozlaşdırıla biləcəyini və manipulyasiya edilə bilməyəcəyinizi anlamağa kömək edəcəkdir.
   • Şəxsin sərhədlərinizi pozmasına icazə verməyin. Şəxs gecə gec saatlarda zəng edərsə, telefona cavab verməyin. Əgər özlərini öldürməklə hədələsələr, polisi axtarın. Bu insanın həyatında razılaşmadığınız şeylərə görə heç bir şəkildə məsuliyyət daşımayın.
   • Şəxsin nəzarəti ələ verməsinə icazə verməyin. İştirak etmək və qatqı vermək istəmədiyiniz fəaliyyətlərə "yox" deyin və möhkəm durun.
   • Narkotik istifadəsi, cinayətkar davranış və ya digər məsuliyyətsiz davranış kimi bütün zərərli vəziyyətlərin qarşısını alın.
   • Belə bir şey söyləyin: "Bu sizin üçün normal ola bilər, amma mənim üçün bu sərhədlərimi zorlayır. Buna qatılmamağımı istərdim.
4. Öz hüquqlarınızı qoruyun. Sosyopatik şəxsiyyət nümunələri olan insanlar sizə və şəxsi hüquqlarınıza hörmət edə bilməz və ya hüquqlarınızı poza bilər. Hüquqlarınız üçün ayağa qalxın və kiminsə sizinlə müalicə olunmaq istədiyinizdən az davranmasına dözməyin. Özünüzə xatırladın ki, başqasından aldığınız hörmətsizlik sizin tərəfinizdən bir çatışmazlıq deyil, qarşı tərəfin problemləri və ya özünə inamsızlığı göstərir.
   • Başqa insanlara qarşı empatiyanın olmaması başqalarının hüquqlarının aşınmasına səbəb ola bilər. Sosyopatik meylli biri tez-tez yüksək özünə hörmət göstərəcək, bu da başqalarına özlərindən daha aşağı kimi baxa biləcəklərinə inanmalarına səbəb ola bilər.
5. Onların həyatındakı rolunuzu anlayın. Bu vəziyyətin səbəbi bilinmir, ancaq bioloji və ya genetik amillər rol oynaya bilər. Unutmayın ki, onun bir sosyopat olması bir insanın günahı olmaya bilər, amma bu şəxs hələ də hərəkətlərindən cavabdehdir və problemlərini həll etmək və ya yaxın qalmaqla öz həyatınıza zərər vermək lazım deyil .
   • Digərini "xilas etmək" və ya "dəyişdirmək" üçün məsuliyyət daşımayın. Dəyişikliyin yalnız sizin deyil, digərinin təşəbbüsü ilə baş verə biləcəyini qəbul edin.
   • Bütün müsbət fəaliyyətlər üçün dəstək və təşviq təklif edin. Bu, başqalarını təşviq etməyi, məsuliyyət götürməyi və ya narkotik asılılığından müalicə axtarmağı əhatə edə bilər. Məsuliyyətlə əlaqəli işləri təşviq edin.
6. Asılılıq müalicəsini təşviq edin. Antisosial şəxsiyyət pozuqluğu olan bir çox insan, xüsusən də narkotik maddələrdən asılılıqla mübarizə aparır. Maddə istifadəsi və asılılıq pis seçimlərə və riskli davranışlara kömək edə bilər. Bu insanın davranışını dəyişdirmək üçün çox şey edə bilməməyinizə baxmayaraq, bir asılılığı aradan qaldırmağa çalışmaq müsbət təsirlər göstərə və ümumi riski azalda bilər.
   • Bağımlılığa ehtiyacdan irəli gələn bir çox müalicə variantı var. Asılılıq ambulator müalicə, stasionar müalicə və yaşayış yeri baxımından müalicə olunur. Hansı variantın daha yaxşı olduğunu müzakirə etmək üçün bir ruhi sağlamlıq təminatçısı ilə danışın.
7. Bir terapiya təklif edin. Terapiya müsbət davranışı mükafatlandırmağa və mənfi davranışdan çəkindirməyə kömək edə bilər. İnsanın uşaqlıqdakı çətinlikləri və ya özünə inamsızlığı müzakirə edə biləcəyi danışma terapiyası da faydalı ola bilər. Çox vaxt şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlar terapiyadan imtina edəcəklər və ya yalnız məhkəmə tərəfindən tələb edildikdə gedəcəklər. Sosyopatik meylli insanlar üçün terapiya narahatlıq, depressiya və digər əhval pozuqluqları kimi əlaqəli psixoloji şərtlər üçün ən çox kömək edə bilər.
   • Empati öyrənmək olar. Terapiya yolu ilə heyvanlar, insanlar və digər canlılarla empatiyi anlamağa və yaşamağa başlaya bilərsiniz.

Xəbərdarlıqlar

• Sosiopatlar duyğulara daha az həssasdır və duyğuları digər insanlara qarşı istifadə edə bilər. Bu insanla başa düşə biləcəkləri baxımdan məşğul olmaq ən təsirli olur; bu şəxslə qarşılaşmalı olsanız, öz duyğularınızı mümkün qədər kənarda qoyun.