Müəllif:
Laura McKinney
Yaradılış Tarixi:
4 Aprel 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Demək olar ki, hamımız işləri daha stresli və narahat etmək üçün ixtisaslaşmış birini tanıyırıq. Çətin olduqlarını və tələbkar olduqlarını sübut etməyə çalışmaq sizə heç bir fayda gətirməyəcək - bəlkə də problemi dərk edə bilməzlər.Səbəbi nə olursa olsun - ruhi xəstəliyi və ya digər dərin problemləri var, düşüncənizi təmizləmək üçün çox mükəmməl olmayan insanlarla davranmağı öyrənə bilərsiniz.
Addımlar
4-dən 1-ci hissə: Münaqişələrin idarə olunması
Bəhanə gətirməyin. Sakit qalın və unutmayın ki, əsla imkansız bir insana qalib gələ bilməyəcəksiniz - onların "çirkin" adlandırılması üçün bir səbəb olmalıdır. Onlar üçün problem sənsən və hekayəni sənin baxımından görməyə heç nə onları inandırmayacaq. Həmişə düşünəcək: bütün fikirləriniz mənasızdır, çünki nə olursa olsun qüsursuz.
- Nə deyəcəyinizi və söhbətin məqsədi barədə düşünün. Onlardan incik olduqda səbirsizliklə reaksiya verməyin. Onlar üçün heç bir bəhanə gətirmək lazım deyil.
- Danışarkən "sən" əvəzinə "Mən" mövzusundan istifadə et. Məsələn, "yanılırsan" deməyin. "Doğru olduğunu görmürəm" kimi bir şey söyləyin.
Məsafənizi saxlayın, diqqəti yayındırın və münaqişəni aradan qaldırın. Qəzəbdə sakit qalmaq özünümüdafiə üçün çox vacibdir. Qəzəbli şeylər danışırsan və ya ağlamaq kimi çirkin duyğuların varsa, imkansız insanların səni çətinləşdirməsi üçün daha çox səbəbi olacaqdır. Onların hərəkətlərinə fikir verməyin və etdikləri şeylərə dair hisslərinizi bildirməyinizə icazə verməyin.- Duyğularınızı vəziyyətdən çıxarın və hər şeyi həssaslıqla idarə edin. Məqsəd, onlarla danışarkən duyğularınızın ortaya çıxmasına, məsafənizi tutmasına və dediklərinin sizi narahat etməsinə imkan verməməkdir.
- Mübahisəyə səbəb olmayan şeylərə diqqət yetirərək söhbəti daha müsbət bir mövzuya yönəldin. Hava, balıq ovu, ailələri haqqında danışın - hər şey onları mübahisələrdən yayındıra bilər və daha çox qarşıdurmaya səbəb ola bilməz.
- Unutmayın: qəzəb anında söylədiyiniz və ya etdiyiniz şey sizə qarşı istifadə edilə bilər. İndidən onillərə qədər qəzəbli mühakimələrə tab gətirməyin yaxşı olduğunu düşünürsənsə, onlara münasibət bildirməkdən çəkinməyin. Sənin kimi imkansız insanların pis insan olduğunu sübut etmək üçün pis bir şey söyləmək.
- Nə qədər əsassız olsalar da, onları doğru ya da yanlış mühakimə etməyin. Məhkəmə yalnız özünüzü pis hiss edəcəkdir.
Onlarla mübahisə etməkdən çəkinin. Mümkünsə, imkansız insanlarla razılaşmayın. Onlarla razılaşmağın və ya onları görməməyin yollarını tapın. Döyüş yalnız hisslərinizi ifadə etməyə və qəzəbli sözlər danışmağa məcbur edəcəkdir. Bu da aydın düşünməyi və daha həssas cavab verməyinizi çətinləşdirə bilər.- Həddindən artıq insanlar mübahisə etməyi sevirlər, buna görə onlarla və ya onların dedikləri ilə razılaşdığınız zaman onlara istədiklərini vermirsiniz. Əgər sənə "Lanet olsun!" məsələn, davam edin və o zaman yaxşı davranmadığınızı etiraf edin. Bu həyəcanı ortadan qaldıracaq.
Onlarla düzgün danışa bilməyəcəyinizi anlamalısınız. Mümkün olmayan şeylərlə nəzakətlə danışmaq demək olar ki, mümkün deyil - ən azından sizin üçün. Onlarla münasibətlərinizi müzakirə etməyə çalışdığınızı və bəzən bütün günahlarınıza görə özünüzün günahlandırıldığınızı xatırlayın.- Mümkün olduqda onlarla sakit və ya şən olun. Unutmayın, mümkünsüzləri "dəyişdirə" bilməzsiniz. Bu cür insanlar mübahisələrə qulaq asa bilməzlər və heç vaxt qulaq asmayacaqlar.
- Onlarla mübahisə etməkdən çəkinin. Adamla tək görüşməyin. Həmişə üçüncü bir şəxsin yanında olun. Çirkin auditoriyanız etiraz edirsə, açıq şəkildə bunu istəyin.
Onlara məhəl qoymayın. Mümkün olmayan insanlar diqqət çəkməyi sevirlər, buna görə onlara əhəmiyyət vermədiyinizi bildikdə, mübarizə aparacaq başqa birini tapacaqlar. İşlərindən uzaq durun və onlarla - ya da onlar haqqında danışmayın.
- Dürtüsel insanlar tez-tez bir uşaq kimi hiddətlənirlər. Onların qəzəbi təhlükəli və qorxuducu hala gəlməsə, siz olmamalısınız. Mümkün olmayan insanlardan uzaq durmağa çalışın və ya heç olmasa hirslənmələrinə səbəb verməyin.
Düşündürücü suallar verin. Onlara "Nə oldu?" Kimi məsələlərlə əlaqəli suallar verin. və ya "Niyə belə hiss edirsən?" faydalı ola bilər. Bu göstərir: söhbətə diqqət yetirirsiniz və münaqişənin səbəbini tapmaq istəyirsiniz. Mümkün olmayan nöqteyi-nəzərdən mühakimə etməyə çalışmaq daha yaxşı nəticələrə gəlməyinizə kömək edə bilər.
- Unutmayın: qeyri-mümkün şəxs probleminizə səbəb olmaq, günahlandırmaq, mövzunu dəyişdirmək və ya daha çox şeyləri çətinləşdirməyə çalışaraq sualınıza cavab verə bilər.
Özünüzü yayındırın. Mümkün olmayan şəxs səndən imtina etmək istəyirsə, dərhal vəziyyətdən uzaqlaş. Bəlkə də o insan sənin dəli olmanı istəyir, buna görə sübut et: sənə heç təsir etmirlər. Ayrılmaq və ya başqa bir şey etmək sizi sakitləşdirəcəkdir.
- Lazım gələrsə səssizcə 1-dən 10-a qədər sayın.
- Əgər şəxs hələ də həddən artıq iş görürsə, onu buraxın. Şəxs sizi təhrik edə bilməyəcəyini görməyi dayandırmalı olacaq.
Özünüzə əmin olun. Görüşlərinizi əminliklə açıq şəkildə söyləyin və danışarkən digər şəxslə göz təması qurun. Onlara qarşı zəif olmamalısan. Zəminə və ya onların arxasındakı bir yerə baxmağa davam edirsinizsə, insan sizi zəif hesab edə bilər. Məqbul olduğunuzu göstərməlisiniz, lakin zəif deyilsiniz.
Taktikalar dəyişir. Bəzən yalnız onu buraxa bilməzsən, buna görə bir oyun kimi davran. Çox şikəst olanların taktikasını öyrənin və onlarla mübarizə strategiyası hazırlayın. O zaman nəyin faydalı olduğunu, nəyin olmadığını öyrənəcəksiniz. Üstəlik, hər zaman onlardan bir neçə addım irəlidə olduğunuzu bildikdə daha yaxşı hiss edəcəksiniz, nə etsələr də sizi döyməyəcəklər. Ancaq unutmayın: bunun əsas məqsədi onları qazanmaq deyil, özünüzü daha rahat hiss etməyinizə kömək etməkdir.
- Hər ikiniz kənarda olduğunuz zaman o insan görünsə və sizə pis şeylər pıçıldayırsa, reaksiya verməyəcəyinizi düşünür. O zaman ucadan deyin: "Həqiqətən bu barədə danışmaq istəyirsən?". Bu insanı təəccübləndirəcək və orada pis davranmağa cəsarət etməyəcək.
- İşlər yaxşı getməzsə, hərəkətlərinizin nəticələrini həmişə gözləyin.
- Əgər insan sizə çatmağın yolunu axtarmağa davam edirsə, əsəbləşməyin. Nə olduğunu xatırlayın və növbəti dəfə fərqli bir strategiya yaradın.
- Növbəti sözlərini və ya hərəkətlərini təxmin edə bilsəniz, sizinlə qarışa bilməyəcəklər.
Bədən dilinizə diqqət yetirin. Həmişə o insanların ətrafında olduğunuz zaman jestlərinizə və mimikalarınıza diqqət yetirin. Bədən dili duyğularımızı çox göstərəcək. İstəmədən duyğularınızı açıqlamamalısınız. Bu həm də sakit olmağınıza kömək edəcək və digər insanın sakitləşməsinə kömək edə bilər.
- Yumşaq danışın və sakitcə hərəkət edin.
- Gözə baxma, aqressiv jestlər, digər şəxsə işarə və ya üzləşmə kimi aqressiv bədən dili istifadə etməkdən çəkinin. Sakit bir ifadə edin, başınızı tərpətməyin və şəxsi məkanlarına müdaxilə etməyin.
4-dən 2-ci hissə: Vəziyyəti qəbul etmək
Problemin harmoniya içində olub olmadığını gör. İnsan digər insanlarla normal ünsiyyət qura bilsə də, yenə də sizi aşır. Sadəcə uyğunlaşa bilməyən insanlar var. Bəlkə də ikiniz də yaxşısınız, amma birlikdə olanda ikiniz birlikdə "qarışıqlaşdınız".
- Adam "Hamı məni sevir" deyəndə səni günahlandırırlar. Onların başqalarına münasibətləri burada əhəmiyyətsizdir. Problem ikinizin ünsiyyət tərzinizdədir. Unutmayın: bir-birinizi günahlandırmaq həqiqəti dəyişdirməyəcəkdir.
"Çox sərt" münasibəti təhrik etməkdən çəkinin. Çox vaxt ətrafımıza nisbətli reaksiya veririk. Buna görə də, istəmədən nifrət etdiyiniz münasibətləri göstərə bilərsiniz. Dürtüsel insanlara cavab olaraq təxribat və ya əsassız davranışlar da edə bilərsiniz. Belə olacağınızı anladığınız zaman nəzarəti ələ alın və bu davranışları təqlid etməməyə çalışın.
Gəl görək nə öyrənə bilərik. Mümkün olmayan insanlar tez-tez dəyərli həyat təcrübələrinə sahibdirlər. Mümkün olmayan insanlarla ünsiyyət qurduqdan sonra başqaları ilə ünsiyyət qurmağı asanlaşdıracaqsınız. Baxışınıza sadiq qalın və dərk edin: sizin üçün çılğın görünən şeylər, kiminsə vəziyyəti həll etməyin yeganə yolu ola bilər. Onları rahatlıq, lütf və fədakarlıq kimi güclü tərəflərinizi qurmağın bir yolu kimi düşünün.
- Bir insanın yetkinliyini əsla yaşına, zəkasına və ya sosial vəziyyətinə görə qiymətləndirməyin.
Emosional dəyişikliklərə hazır olun. Qəfildən qeyri-mümkün bir insanı səhv etdiklərinə inandırarsanız, çox güman ki, o adam darmadağın olacaq. Hər zaman haqlı olduğuna inanmaq əvəzinə düşünəcək: əgər indi səhv edirəmsə, deməli əbədi olaraq yanılacağam. Başqalarından empatiya qazanmaq üçün belə davranırlar.
- Bəzi insanlar sizi təəccübləndirmək və ya qarışdırmaq üçün gözlənilmədən reaksiya göstərəcəklər. Bəlkə də o adamın bunu gözləmədiyi üçün idi. Bu gözlənilməz davranışların sizi qorxutmasına icazə verməyin.
- Qurban kimi davrananda bu insanların sizi qarışdırmasına icazə verməyin. Həqiqətən etdiklərinə görə üzülürlərsə, müsbət cavab verin, ancaq bu şəkildə manipulyasiya etmələrinə icazə verməyin.
Yaxşı məqamlara diqqət yetirin. Bir çox insanın böyük üstünlükləri var, gəlin buna diqqət edək. Bəlkə həqiqətən yaxşı etdikləri şeylər var və ya bəlkə də ikinizin yaxşı bir söhbət etdiyiniz bir vaxt var. Müsbət bir şey düşünə bilmirsinizsə, özünüzə nəzarət etmək üçün özünüzə "Hər kəs dəyərlidir" və ya "Allah onu sevir" deyin - sevməsəniz də, hörmət etmirsinizsə də. çox.
Xahiş edirəm kimsə ilə danışın. Hekayəni başa düşən birini tanıyırsınızsa (yaxşı dost, qohum, məsləhətçi və s.), Onlarla danışın. Bəlkə də həmin insan sizi başa düşəcək və sizi daha yaxşı hiss etdirəcəkdir. İdeal olaraq, insan qeyri-mümkün şəxsin şəxsiyyətindən xəbərsizdir və heç vaxt oxşar vəziyyətlərə düşmür (məsələn, bir iş yoldaşı).
- Onu jurnalınıza daxil edin və ya zərurət yarandıqda bir onlayn icmaya qoşulun.
4-cü hissə 3: Özünüzü qoruyun
Öz hörmətinizi qoruyun. Həmişə sizi ləkələməyə çalışan birinin yaxşı bir imicini qorumaq, bu kömək edəcəkdir. İnsanın söylədiklərini dinləmək əvəzinə, sizə hörmət edən və sizi yaxşı hiss edənlərə diqqət yetirin. Unutmayın: Mümkün olmayan insanlar özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün sizi incitmək istəyirlər.
- Mümkünsüzün problem olduğunu anlayın - sizin deyil. Bu, bir az çətin ola bilər, çünki həddindən artıq adam günahlandırmağı və özünüzü günahkar hiss etməyinizi bilir. Ancaq səhvlərinizə görə məsuliyyət daşıyırsınızsa və özünüzü inkişaf etdirməyə çalışırsınızsa, heç ifrat bir insan deyilsiniz.
- Şəxs qəsdən sizə zərər verən bir şey söylədikdə, bunu yalnız başqaları tərəfindən təriflənmək istədikləri üçün etdiklərini unutmayın. Və etdikləri tanınmaya ehtiyacınız yoxdur.
- Əgər təhqirlərinin həqiqəti yoxdursa, onları tək qoyun. Sənin və başqalarının inanmasını istədikləri qədər pis deyilsən.
Xahiş edirəm məxfiliyinizi qoruyun. İmkansız insanlar tez-tez nə qədər kiçik olsa da, şəxsi məlumatlarınızı sizə qarşı istifadə etməyin yollarını tapırlar. Bütün hekayənizi və bədii ədəbiyyatınızı yalnız bir sadə sözünüzə əsaslanan pis bir insana toxuya bilərlər. Başqalarını manipulyasiya edən mütəxəssislər olaraq qeyri-mümkün insanlar necə açılacağını və onlara hekayələr danışacağını bilirlər.- Normal görünsələr də, dost kimi davransalar da, onlara şəxsi bir şey söyləməyin. O dövrdə dedikləriniz və ya paylaşdığınız şeylər şəxsi və ya iş həyatınızda birdən sizə zərər verə bilər.
Xeyirxah olun və pis tərəflərini bəsləyin. "Rahat" bir insan olun - bağışlanmanın, səbrin, xeyirxahlığın və xeyirxahlığın ən yaxşı nümunəsi olun. Həmişə bilikli bir insan. Nəticə verməzdən əvvəl məsələnin hər tərəfini qiymətləndirin.- Pis hərəkətlərin bizə mənfi təsiri olduğu kimi, fədakar, səbirli və xeyirxah bir insan olduqda, başqalarını da yaxşı tərəfə dəyişə bilərsiniz.
- Mükəmməl olmadığınızı da dərk edin. Hər zaman düzəltmək lazım deyil, amma həmişə çalışın. Həmişə başqalarına hörmət edin. Mümkün olmayan insan sizə hörmət etmirsə, başa düşün ki, bu sizin deyil, onların problemidir.
Diqqətinizi o şəxsə yönəltməyin. Hər gün o insandan qaça bilməsəniz də, bir-birinizi görmədiyiniz zaman onlar haqqında düşünməməlisiniz. Daim stresli olmaq, çünki o insan dəyərli vaxtlarını sərf etməkdən fərqlənmir, sizinlə maraqlanmır. Başqa şeylər edin, yeni dostlar qazanın. Beləliklə, yalnız sözləri və hərəkətləri haqqında düşünərək vaxt itirməyəcəksiniz.
Bir sui-istifadə edənlə qarşılaşa bilərsiniz. Duygusal təhqir edən insanlar sözlərinizi və hərəkətlərinizi istifadə edərək fikrinizi yayındırır. Tez-tez təhqirlərdən, tənqidlərdən, hökmranlıqdan, sizə qarşı hissləri günahlandırmaqdan, tələb etməkdən və təcrid etməkdən istifadə edirlər, bununla da sizi onlardan asılı vəziyyətə gətirirlər. Dediklərinin kim olduğunuza nəzarət etməsinə icazə verməyin. Dedikləri və ya etdikləri bədbəxt bir uşaqlıqdan və ya keçmişdəki digər problemlərdən qaynaqlana bilər və bunları özünüzə qoyurlar.
- Bacardığın ən yaxşı şey, mənfi diqqəti cəlb etmək üçün pis davransa da, səmimi və mehriban olmaqdır.
- Əgər insan tənhadırsa, ancaq necə diqqət çəkəcəyini bilmirsə, etdiyin işi qiymətləndirəcək və dəyişəcək.
- Təbiətdə nəzərdə tutulublarsa və başqalarını qəzəbləndirməyi sevirlərsə, etdikləriniz onları qəzəbləndirəcək, çünki onlar sizi qəzəbləndirə bilməzlər. Sonda səni tək qoymalı olacaqlar.
Həddi təyin edin. Bu münasibətdə nəyi qəbul edə biləcəyiniz və qəbul edə bilməyəcəyiniz barədə bir qayda olun. Dediyiniz mövzular, hadisələr və ya insanlar və ya çəkinməyiniz lazım olan davranışlar var. Arxada oturub zalım dostuna nə edəcəyini bildirmək və həddini aşmağın nəticələri də kömək edə bilər. Bu qaydaları qəbul etmək seçiminə sahib olsunlar, ya yox.
- Bir neçə düşüncəni yazın və ehtiyac və istəklərinizi nəzərə alın. Adamla geri oturun və danışın. Müdaxilə etsələr, onları dayandırın və danışmağa davam edin. Səmimi olun. Lazım gələrsə ultimatum verin, ancaq əlaqəni davam etdirməyin və pis davranışları dəyişdirməyin faydalarına diqqət yetirin.
- Bu münasibətdə qalmağa qərar verirsinizsə, onu özünüzdə saxlayın. Hobbi tapın və ona diqqət yetirin, dəstək qrupuna qoşulun və ya dininizə diqqət yetirin.
- Sərhədlər pozulduqda nəticələrə uyğun olun. Heç nəyi görməməzliyə vurmaq asan olmayın. Gedəcəm desən gedərsən.
Münasibətləri pozun. Nəhayət, həmin şəxslə münasibətinizi də kəsməlisiniz. Bir ailə üzvü olsa da, bir müddət onlardan çəkinməlisiniz. Mümkün olmayan bir şəxslə uzunmüddətli münasibət sizin xeyrinizə deyil. Ən qısa müddətdə onlarla əlaqə qurun.
- Ayrıldıqdan dərhal sonra onlardan uzaq durun. Onları nə qədər sevsəniz də, ya da insan sizi dəyişdiklərinə inandırsa, geri dönməyin.
- Əgər onlardan hal-hazırda ayrıla bilmirsinizsə, ürəyinizdə edin və sonra rəsmi olaraq həmin şəxsdən imtina edə bilərsiniz.
- Mümkün olmayan bir insanla münasibətdən imtina etmək əvvəlcə ağrılı ola bilər, ancaq bundan sonra köhnə vərdişlərinizdən qurtulduğunuzu hiss edəcəksiniz.
4-cü hissə 4: Hər bir şəxsiyyət növü ilə məşğul olmaq
Problemin sizinlə insan arasında nə olduğunu öyrənin. Hər kəsin digər insanların izah edə bilməyəcəyi xüsusiyyətləri var. Bəzi insanlar çox tutqundur, nəzarət etmək, özünü qurban kimi göstərmək, passiv, aqressiv, həddini aşmaq və ya çox rəqabət etmək istəyirəm. Güclü insanın hansı xüsusiyyətlərinin sizinlə zidd olduğunu öyrənsəniz, onlarla mübarizə aparmaq üçün daha spesifik yollar tapa bilərsiniz.
- Özlərini zəif hiss etdikləri və güclü insanları bütləşdirdikləri üçün diqqət çəkən və sevilən insanlar kimi özlərini güvənməyən insanlar özlərinə inamsız hiss edirlər.
- İnsanları idarə etmək, həmişə haqlı olan və öz hərəkətləri üçün başqalarını günahlandıran mükəmməllikçilərdir.
- Rəqabətə davamlı insanlar aqressivdirlər və hər münasibətə, hər söhbətə və fəaliyyətə ən yaxşı olduqlarını sübut etmək üçün yarışmalar kimi yanaşacaqlar.
- Passiv təcavüzkarlar çox vaxt hiss etdiklərinə eyham vuraraq öz narazılıqlarını dolayı yolla göstərirlər. Yaxşı bir nümunə cümləsidir: "Narahat olma, mən yaxşıyam", bildiyin halda davam etsən bəlaya düşəcəksən.
İşləməyən şeyləri tanıyın. Bəzi insan tiplərinə uyğun olan və başqaları üçün yaxşı işləməyən şeylər var. Mümkün olmayan bir şəxslə nə etməli və etməməli olduğunuzu bilmək üçün bir neçə dəfə cəhd etməlisiniz. Münasibətlərinizi daha xoş hala gətirmək üçün edə biləcəyiniz bir şeyin olmadığı ehtimalı da var.
- Tutqun insanlardan çəkinmək onları daha çox sınamağa məcbur edəcəkdir. Halbuki onları açıq şəkildə inkar etmək onları düşməninizə çevirir. Heç bir şey göstərmirsənsə, yaralanırlar.
- Nəzarət edən insanlar üçün haqlı olduğunuzu və səhv etdiklərini sübut edə bilməzsiniz. O insan haqlı olmalıdır və onlardan daha yaxşısının edilməsi bu mükəmməllərin səni tənqid etməsinə mane olmayacaq.
- Rəqabətə davamlı insanlar səndə gördükləri zəif cəhətləri sənə qarşı istifadə edəcəklər, buna görə ətrafda olanda duyğularını göstərmə. Qarşı çıxarsanız və bunların öhdəsindən gəlməyə çalışsanız, ya sizi tərk edəcəklər, ya da heç vaxt bağışlamazlar.
- Şikayət edənlərlə razılaşmayın və ya onları sakitləşdirməyə çalışın. Sonra başqa bir şeyə görə yenidən qəzəblənəcəklər.
- Qurban rolunu oynamağı sevən insanlar sizin üçün onlara mərhəmət göstərməyinizi istəyir. Rəğbət göstərməyin və bəhanə gətirməsinə imkan verməyin. Realist olun və başqa yollarla kömək təklif edin.
Nəyin işlədiyini öyrənin. Müəyyən insanlar növləri ilə yanaşı, mənfi şeylərlə mübarizə yollarını tapa bilərsiniz. Anlaşılmazlıqları həll etmək, stresi azaltmaq və zəif cəhətləri yaxşılaşdırmaq üçün güclü tərəflərindən istifadə edin. Bu insanlarla işləmək çox ümidverici nəticələr verə bilər.
Tutqun, nəzarətedici və rəqabətli növlərlə məşğul olun. Niyə həmişə belə davrandıqlarını anlayın. Clingers, daha çox güvən qazanmalarına kömək etmək üçün həmişə məsuliyyətli rəhbərliyə ehtiyac duyurlar. İnsanları idarə etmək özlərinə inamsızlıq hiss edir və öz zəif tərəflərindən qorxurlar. Rəqiblər öz imicləri ilə çox maraqlanırlar, buna görə də ən yaxşıları kimi tanındıqda daha səmimi və səxavətli olmağa meyllidirlər.
- Tutqun insanlara bir şeyləri necə göstərin və özləri etsinlər. Sizi daha yaxşı etdiyiniz üçün bunu edə bilməyəcəklərinə inandırmalarına icazə verməyin. Yardıma ehtiyac duyduğunuz vəziyyətlər yaradın və onlardan xahiş edin.
- İnsanlara nəzarət etmək sözlərindən qorxma və ya ağla gəlmə. İşi nə vaxt bitirdiyinizi qeyd edin, lakin etiraf etmədikləri təqdirdə onlarla mübahisə etməyin.
- Rəqiblərin qalib gəlməsinə icazə verə bilərsiniz. Bir mübahisədə olsanız və qətiliklə geri çəkilmirlərsə, bunu qəbul edin və öyrənmək üçün daha çox vaxt ayırın.
Qürurlu, şikayətçi və ya zərər çəkmiş insanlarla münasibət qurun. Anlayın ki, qürurlu insanlar yalnız eşitdiklərini hiss etməlidirlər. Şikayət edən insanlar tez-tez həll olunmayan problemləri görəndə əsəbləşirlər və onların da dinlənilməsi lazımdır. Qurbanı oynamağı sevən insanlar həmişə pis şeylərin yalnız başlarına gəldiyini hiss edirlər və bunu uğursuzluqlarını izah etmək üçün bəhanə edirlər.
- Qürurlu bir insana rast gəlsəniz, sadəcə onları dinləyin.
- Şikayətçilərə qarşı dözümlü olun, hisslərini qəbul edin və mümkün qədər onlardan çəkinin.
- "Qurbanların" gecikdikləri və ya səhv etdikləri və günahsız başqaları kimi davrandıqları səbəblərə diqqətlə baxın. Onlara məsləhət verə bilərsiniz, ancaq duyğularınızın mane olmasına icazə verməyin.
Saxta insanlar və passiv impulslarla məşğul olun. Saxta insanlar diqqəti cəlb etməyi sevirlər və ümumiyyətlə diqqət almaq üçün nə lazımdırsa edərlər. Onlar prestijli bir yerdə yaşamalı, yaxşı geyinməli və uşaqlarını yüksək səviyyəli məktəblərə verməlidirlər. Pasif təcavüzkarlar tez-tez istəklərini necə düzgün şəkildə ifadə edəcəyini bilmədikləri üçün düşmənçilik edirlər.
- Cinsiyyətindən asılı olmayaraq, saxta insanlar tez-tez "problem kraliçası" ləqəbi ilə əlaqələndirilir. Bu insanların izah etdiyi çətinlikli faciələrə qapılmaqdan çəkinməlisiniz. Sadəcə onlara qulaq asın, ancaq məsafənizi qoruyun.
- Problemə səbəb olan hərəkətləri və vəziyyətləri dəqiq bilməklə passiv impulslarla mübarizə aparın. Sonra düşmənçiliyinə cavab vermədən problemi həll etməyə çalışın. Məhdudiyyətlər qoyun və onları istəklərini və onları necə səmimi şəkildə ifadə etmələrini təşviq edin.
Məsləhət
- Mümkün olmayan bir şəxslə qarşılaşdığınızı düşünürsünüzsə, bu qədər ifrat insan olmadığınızdan da əmin olmalısınız. Başqalarının fikirlərini açıq şəkildə qiymətləndirin. Fikrinizi qoruyun, ancaq unutmayın: yalnız sizin fikriniz olması onun düzgün olması demək deyil.
- Sakit və etiraflı olun, amma iş yerində bezdirən insanlarla münasibətdə kinayə etməyin. İşinizi itirə və ya mühakimə oluna bilərsiniz, bu səbəbdən peşəkar davranın.
