MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Ürək yanığı və ya ürək yanması, sinə və boğazda narahat bir yanma hissinə səbəb olan ümumi bir sindromdur. Əksər hallarda ürək yanması müvəqqətidir və ümumiyyətlə öz-özünə gedir. Yaratdığı narahatlığı azaltmaq üçün bir neçə addım xaricində heç bir müalicə edilməsinə ehtiyac yoxdur. Buna görə ürək yanmasının nə vaxt və nə vaxt tez-tez olduğunu və həkiminizə nə vaxt ehtiyac olduğunu bilmək çox vacibdir. Ürək yanması üçün nə vaxt tibbi yardım alacağını öyrənmək üçün oxuyun.

Addımlar

Metod 2-dən 1: simptomlarınızı müəyyənləşdirin

1. 

   Semptomlara diqqət yetirin. Ürək yanmasının klassik simptomu boğazda və / və ya sinədə yanma hissidir. Bununla yanaşı, tez-tez ürək yanması, ürək bulanması və ya hətta qusma kimi digər simptomlarla da qarşılaşa bilərsiniz. Onları müəyyənləşdirin və yenidən yazın. Ürək yanma epizodlarınızdakı naxışları müəyyənləşdirmək üçün bir neçə həftə ərzində simptomlar jurnalını saxlayın.

2. 

   
   
   Mövcud vəziyyətinizin ağırlığını əvvəlki ürək yanması epizodları ilə müqayisə edin. Ağrının şiddəti mədə yanmasının özündən daha narahat bir şeyin təzahürü ola bilər. Məsələn, infarkt (infarkt) çox şiddətli bir ürək yanmasına oxşar hiss edə bilər. Hələ də simptomlarınızın həkiminizi görmək üçün yetərli olduğundan əmin deyilsinizsə, aşağıdakı suallardan bir neçəsini nəzərdən keçirin:
   • Ağrı darıxdırıcıdır, yoxsa güclü və qəfil? Sönüklük açıq deyilsə, daha çox ürək yanması ehtimalı böyükdür. Ağrıyırsa təcili tibbi yardım almanız lazım ola bilər.
   • Davamlı ağrı və ya qarışıqlıq? Ağrı ağrılı olarsa, ürək yanması ehtimalı yüksəkdir. Ağrı keçmədikdə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
   • Ağrı eyni yerdə qalır, yoxsa çiyinlər və alt çənə kimi bədənin digər hissələrinə yayılır?
     • Nəfəs almaq çətinləşirsə, baş gicəllənir, tərləyir və ağrı çiyinə, qulağa, kürəyə, boyuna və ya çənəyə yayılırsa, dərhal 115-ə zəng edin və ya təcili yardım otağına gedin. Bəlkə də ürək böhranı keçirirsiniz.

3. 

   
   
   Qəbul etdiyiniz dərmanlardan birinin ürək yanma səbəbiniz olub olmadığını gör. Bəzi dərmanlar qastroezofagus reflü və ya ürək yanmasına səbəb olur. Ürək yanması tez-tez və davam edirsə və içdiyiniz dərmanlardan birinin səbəb olduğuna şübhə edirsinizsə, alternativ bir dərman haqqında həkiminizlə danışın. Doktorunuzla məsləhətləşmədən əvvəl dərman qəbul etməyi dayandırmayın. Ürək yanmasına səbəb ola biləcək bəzi dərmanlar bunlardır:
   • Antidepresanlar
   • narahatlığa qarşı dərman
   • antibiotiklər
   • yüksək qan təzyiqi müalicəsi üçün dərman
   • nitroqliserin
   • osteoporoz üçün dərmanlar
   • analjezik

4. 

   
   
   Ürək yanma simptomlarının uzunluğunu və tezliyini izləyin. Ürək yanığı ümumiyyətlə bir həkim köməyi olmadan qısa müddətdən sonra öz-özünə getmir. Bununla birlikdə, həftədə bir neçə dəfə iki həftədən çox müddət ərzində ürək yanmasından əziyyət çəkirsinizsə, əsas səbəbləri aradan qaldırmaq və effektiv müalicə etmək üçün tibbi müayinə lazımdır. Ürək yanma simptomlarına səbəb ola biləcək və ya pisləşə biləcək bəzi tibbi vəziyyətlərə aşağıdakılar daxildir:
   • Ezofagit: Bu, öskürək və ya qusma zamanı və bağırsaq çıxarkən qanaxmaya səbəb ola bilər.
   • Özofagus xoraları: Bunlar özofagus astarındakı açıq yaralardır. Təkrarlanan turşu reflü buna gətirib çıxara bilər və ürək yanması qədər ağrılı ola bilər.
   • Özofagus stenozu: Bu vəziyyət qidanı udmağı çətinləşdirir və nəfəs alma və xırıltı ilə çətinlik çəkə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, sinə sıxılması, boğaz ağrısı, səsin boğulması, həddindən artıq tükrük, boğazınızda sıxışmaq hissi (tıxanma hissi) və sinüzit ola bilər.
   • Barrettin özofagus pozğunluğu: Uzun müddət yanma, Barretin özofagus xəstəliyinə tutulma riski daşıyır. Bu anormal prekanseröz hüceyrələrdir - özofagus xərçənginə çevrilə bilər. Tapıldıqda, özofagusunuzun xərçəngə çevrilmədiyindən əmin olmaq üçün 2 ilə 3 il arasında araşdırma aparmaq lazımdır.
   • Mədə xoraları: Bunlar mədə və ya onikibarmaq bağırsaqda, nazik bağırsağın yuxarı hissəsində ağrılı açıq yaralar və ya xoralardır.
   • Qastrit: Bu mədə qişasının iltihabıdır.
   • H. Pylori Enfeksiyonu: H. Pylori bakteriyalarının səbəb olduğu mədə infeksiyasıdır. Bu xəstəlik antibiotiklərlə müalicə edilə bilər.
   reklam

Metod 2-dən 2: Ürək yanığı üçün nə vaxt həkimə müraciət edəcəyinizi bilin

1. 

   Ürək yanması gündəlik həyatınıza müdaxilə edirsə, həkiminizi axtarın. Narahatçı olsa da, ürək yanması onların gündəlik həyatına mane olmur. Əgər bu sizin başınıza gəlirsə və ya ürək yanması hər gün baş verirsə, həkiminizə müraciət edin.

2. 

   Eyni ürək yanması davamlı bir öskürəkdirsə həkiminizə müraciət edin. Davamlı bir öskürək mədə yanması və qastroezofageal reflü xəstəliyi əlaməti ola bilər. Öskürək 2 həftə və ya daha çox olarsa, həkiminizə müraciət etməlisiniz. Xüsusilə tənəffüs və ya xırıltılı çətinlik çəkdiyiniz təqdirdə, əvvəllər bir imtahan verə bilərsiniz.

3. 

   Uzun müddət ürək yanmasını özünüzü antasidlərlə müalicə edirsinizsə həkiminizə müraciət edin. Bir neçə həftədən çox hər gün reseptsiz satılan ürək yanması dərmanı qəbul edərkən, ən qısa müddətdə həkiminizlə danışın. Daha güclü reseptli dərmanlara ehtiyacınız ola bilər və vəziyyətinizin yaxşılaşmamasının səbəbini müəyyənləşdirə bilərsiniz.

4. 

   Hamiləliyin ürək yanmasına səbəb ola biləcəyinə baxın. Hormonlar və mədə təzyiqinin birləşməsi bəzi qadınlarda ürək yanması ilə qarşılaşa bilər. Hamiləlik zamanı ürək yanması ən çox son üç aylıq dövrdə görülür. Hamiləsinizsə və ağır ürək yanması varsa, həkiminizlə danışın. Zaman zaman yüngül simptomlarla qarşılaşsanız, ürək yanmasının qarşısını alacaq bəzi sadə şeylər var:
   • Gündəlik 3 böyük yemək əvəzinə 5-6 kiçik yeməyi bölün.
   • Yalnız ən azı bir saat yemək yedikdən sonra uzanın.
   • Acılı, yağlı və yağlı qidalardan çəkinin.

5. 

   Yemək içmək və ya yutmaqda probleminiz olub olmadığını izləyin. Udma qəfildən çətin və ya ağrılı olarsa, bu, özofagusun zədələndiyinə işarə ola bilər (ümumiyyətlə mədə turşusu özofagusa axdığı üçün). Yutmaqda çətinlik çəkirsinizsə dərhal həkimə müraciət edin. Udma çətinliyi boğulma riskinə səbəb ola bilər.

6. 

   Qusursan bax. Qusma da həkimə müraciət ehtiyacının bir əlaməti ola bilər. Ürək yanığı əlamətləri ilə qusursanız, mədə turşusu reflü ola bilər. Yalnız az miqdarda qusursan və ya yediyin bir şey tökürsən də, həkiminlə bu barədə danış.
   • Qusma şiddətlidirsə, qan qusursa və ya qusandan sonra sinə ağrısı olarsa dərhal həkiminizə müraciət edin və ya təcili yardım otağına gedin.

7. 

   Açıq və açıqlanmayan bir kilo itkisi olub olmadığına baxın. Kilo itkisi pəhriz və idmanla tamamilə mükəmməldir.Ancaq istənilməyən kilo itkisi ilə əlaqədar problemlər ola bilər. Ürək yanması simptomları ilə əlaqəli açıqlanmayan kilo itkisi və ya iştahanın azalması GERD (gastroesophageal reflü xəstəliyi) əlamətləri ola bilər. Bu xəstəlik tibbi müalicə tələb edir. Bu yaxınlarda və eyni zamanda çox arıqladınızsa, ürək yanması əlamətləri varsa, həkiminizə müraciət etməlisiniz. reklam

Məsləhət

• Uzun müddət ürək yanması dərmanları qəbul edərkən kalsium qəbulunu artırın. Bu dərmanlar mədə turşusunun miqdarını azaldır və beləliklə bədənin daha az kalsium udmasına səbəb olur. Bu yan təsiri aradan qaldırmaq üçün süd məhsullarına üstünlük verin və kalsium preparatları qəbul edin (ehtiyac olduqda).
• Ürək yanması barədə tam məlumatlı olmaq üçün həkiminizdən nə istəməli olduğunuzu bilin.

Xəbərdarlıq

• Alüminium tərkibli antasidlərin uzun müddət istifadəsi sümükləri zəiflədə bilər və bədəndəki kalsium və fosfor səviyyələrini azaldır.
• Natrium bikarbonatdan (çörək soda) antasid kimi istifadə edərkən, yüksək sodyum tərkibi ürək çatışmazlığı və ya yüksək qan təzyiqi olan insanları mənfi təsir edə bilər.
• Kalsium karbonat antasidlərinin maksimum gündəlik qəbulu, həkiminizin göstərişi olmadıqca, 2000 milliqramdan çox olmamalıdır.