MəZmun

• Addımlar

Hər münasibətdə bir çox eniş-yoxuş olur və elə vaxt olur ki, öz məkanınıza ehtiyacınız var. Ümumiyyətlə, birinin "öz yerimə ehtiyacım var" dediyini eşidəndə və ən pisini düşünürük. Bununla birlikdə, öz məkanınıza ehtiyacınız mütləq əlaqəni bitirmək istədiyiniz anlamına gəlmir. Sadəcə, məktəbdə, işdə və ya evdə müəyyən öhdəliklərə diqqət yetirmək istəyirsən. Tərəfdaşınıza yer lazım olduğunu söyləməyinizə kömək edəcək bəzi addımlar.

Addımlar

4-dən 1-ci hissə: İşin Təhlili

1. 

   Münasibətlərinizdə niyə yer lazım olduğunu dəqiq müəyyənləşdirin. Hisslərinizə səbəb olan şeyləri diqqətlə düşünməyə vaxt ayırın. Daha sonra düşünmək üçün bu səbəbləri yazmaq istəyə bilərsiniz. Bu, sevgilinizin qərarınızla bağlı verəcəyi bəzi suallara cavab verəcəkdir.
   • Münasibətdə özünəməxsus yer sahibi olmaq istəyinin bəzi ümumi səbəbləri, sıx bir iş həftəsindən sonra istirahət etmək üçün tək vaxt sərf etmək, müəyyən bir layihəyə diqqət etmək və ya qayğı göstərmək istəməkdir. xüsusi ailə məsələlərinə.

2. 

   
   
   Münasibətlər üçün həqiqətən nə etmək istədiyinizə qərar verin. Şansınız, sevgilinizin bu kimi tək qalmağın aranızdakı münasibət üçün nə demək olduğunu bilmək istəyə bilər. Sevgilinizdən ayrılmağa qərar verərsinizsə, indi bunu etmək üçün ən yaxşı yol tək qalmaqdır.
   • Birlikdə keçirdiyiniz və tək keçirdiyiniz vaxt, sağlam bir münasibətdə balanslaşdırılmalıdır. Sağlam bir münasibət qurduğunuzda, həqiqətən kim olduğunuzu da anlayırsınız və sevgidən daha yüksək bir əlaqəni qoruyursunuz.

3. 

   
   
   Görüşmək və söhbət etmək üçün vaxt və yer planlaşdırın. Doğru vaxt, hər ikinizin rahat, sakit hiss etdiyiniz və qarşınızdakı insanı dinləməyə yönəldə biləcəyiniz zamandır. Sakit bir ictimai yer, söhbət etmək və park və ya bir qəhvəxana kimi mübahisələrdən çəkinmək üçün əla bir yerdir. reklam

4-dən 2-ci hissə: görüş

1. 

   
   
   Söhbəti idarə edin. Diqqətinizi çəkdiyinizə və diqqətinizi yayındırmadığınıza əmin olun. Ehtiyac və istəklərinizə odaklanmak üçün “I / Em” ifadələrini istifadə edin. “I / I” ilə başlayan cümlələr qərarlarınız üçün məsuliyyət daşıdığınızı göstərir. Bu da sevgilinizin daha az təhqiramiz və ya töhmətli hiss etməsinə kömək edəcəkdir. "Mən / Sən" ilə başlayan bəzi cümlə nümunələri bunlardır:
   • "Mən xoşbəxt deyiləm".
   • "Çox təzyiq hiss edirəm."
   • "Hobbi ilə məşğul olmaq üçün kifayət qədər vaxtım yoxdur."

2. 

   Aydın təlimatları təyin edin. Söhbət etmək, mesaj yazmaq və şəxsən görüşmək də daxil olmaqla bir-birinizlə nə qədər əlaqə saxlayacağınızı müəyyənləşdirin.
   • Rabitə bir neçə gündə bir dəfə, bir neçə həftə ərzində və ya ayda bir dəfə bir əlaqə şəklində ola bilər.
   • Digər insanla ünsiyyət qurmaq üçün müəyyən bir vaxt təyin etmək münasibətə sabitlik qatacaqdır. Bəlkə də ananızın səhər həkimlə görüşü var, sonra günortadan sonra daha uyğun bir vaxt olar və ya həftə sonları mütəmadi olaraq könüllü olarsınız, buna görə iş günləri ən yaxşı seçimdir.

3. 

   Bir zaman çizelgesi verin. Sevgilinizə sizə nə qədər yer ayırması lazım olduğunu söyləmək vacibdir. Bir həftə və ya bir ay kimi konkret olun. Gözlədiklərini idarə etmək bir zərurət hissinə malikdir. İlk dövr keçdikdən sonra əlavə yer üçün istədiyiniz vaxt hər ikiniz tərəfindən yenidən qiymətləndirilməlidir.
   • Sonsuz zaman ən yaxşı seçim deyil, çünki birmənalı deyil və qarşı tərəfi gücsüz hiss edir.
   reklam

4-dən 3-cü hissə: Sevgilinizin reaksiyalarına baxın

1. 

   Duyğularını və narahatlıqlarını sakitcə qəbul etdiyinizə əmin olun. Bunu deməlisən:
   • "Görürsən ki, kədərli görünürsən".
   • "Səni incitdiyimi bilirəm" dedi.
   • "Səninlə nə bölüşə bilərəm?".

2. 

   Dağıdılmış qəzəb partlamaları. Diqqətini onu dinləməyə çalışın, o zaman sakitləşəcək. Hissləriniz hirs istiqamətindədirsə, işləri daha stresli etməyin. Sevgilinizə söhbətdən tez bir zamanda ara vermək istədiyinizi və hər ikiniz sakit olanda paylaşmağa davam edəcəyinizi bildirin.

3. 

   Sevgilinizin seçiminizlə razılaşmaması ehtimalını qəbul edin. Bəlkə də öz məkanına ehtiyac duymur və münasibətləri bitirmək istəyir. Bu vəziyyətdədirsə, daha çox yaralanmamaq üçün ayrılma qərarı ilə razılaşmalısınız. reklam

4-dən 4-cü hissə: Nəticələrin qiymətləndirilməsi

1. 

   Planınıza uyğun hərəkət edin və istədiyiniz qədər rahat və tənzimlənmiş hiss etməyiniz üçün özünüzə bir neçə sual verin:
   • "İstədiyim xüsusi sahəm olubmu?"
   • "Şəxsi məkan mənim üçün faydalıdır?"
   • "Dəyişdirmək istədiyim başqa bir şey varmı?"

2. 

   Birlikdə aydın və dəqiq dəyişikliyi müəyyənləşdirin. İstəsəniz söhbəti davam etdirməyə qərar verə bilərsiniz. Bəlkə də siz və sevgiliniz mesaj yazaraq və ya söhbət edərək bir-birinizlə ünsiyyəti artırmağı seçəcəksiniz, lakin nadir hallarda görüşməyə davam edəcəksiniz.Və ya bütün ünsiyyət formalarını birlikdə istifadə etməyi dayandırmağı seçə bilərsiniz.

3. 

   Onları dəstəklədiyinizi və onlara qayğı göstərdiyinizi göstərmək üçün onlara müsbət rəy verin.
   • "Dəstəyiniz üçün minnətdaram".
   • "Bunu birlikdə hazırladığımız zaman təşəkkür edirəm."
   • "Bunu mənimlə etməyə çalışanda həqiqətən xoşbəxtəm".
   reklam