MəZmun

• Addımlar
• İpuçları

Miliaria çox ağrılı və qurtarmaq çətin ola bilər.

Addımlar

1. 1 Bir buz paketi götürün və təxminən 10 dəqiqə yerdə saxlayın.
2. 2 10 dəqiqədən sonra bölgəyə losyon sürtün.
3. 3 Kəskin istilik yox olana qədər proseduru hər gün təkrarlayın.
4. 4 Yuyunduqdan sonra dərini quru saxlamaq üçün qıcıqlanmanı qarğıdalı nişastası ilə müalicə edin.

İpuçları

• Sakit ol.
• Səpgiləri sakitləşdirmək üçün günəş yanığı losyonu çəkin.
• Çölə çıxarkən günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin.