Müəllif:
Sara Rhodes
Yaradılış Tarixi:
10 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi:
2 İyul 2024
MəZmun
Uşaqlara voleybol oynamağı öyrətmək istəsəniz, bunu necə edəcəyinizi söyləyəcəyik.
Addımlar
- 1 Çarpıcı texnika.
- 2 Uşaqlara əllərini necə tutacaqlarını göstərin. Bir qol uzanmalı, digəri altındadır. Hər iki baş barmaq ortada olmalıdır.
- 3 İdman sahəsi və ya idman zalı kimi açıq bir sahə tapın. Uşaqlarla birlikdə topa vurmaq üçün məşq edin.
- 4 2 metr aralıda durun və uşağınıza topa necə vurulacağını göstərin.
- 5 Topu uşağınızın qollarına atın ki, asanlıqla vura bilsin. Ona topu düzgün istiqamətə yönəltməsini söylə.
- 6Qalan qaydalar.
- 7 Topa necə vura biləcəyinizi göstərin - məsələn, yuxarı qaldırılmış iki açıq ovucla.
- 8 Uşağın yanında durun və topu başının üstündən tutun. Çocuğunuza əllərini necə tutacağını və topu buraxmağı söylə ki, uşaq onu vurmağa çalışsın.
İpuçları
- Uşağınızın 5-9 yaşı varsa, ona çətin vuruşlar öyrətməməyə çalışın.