MəZmun

• Addımlar
• Metod 3: Həyatınızı İdarə Edin
• Metod 2 /3: Master Ünsiyyət Texnikaları
• Metod 3 /3: Sevgi aləminə daxil olun
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Heç kim uğursuz olmaq istəmir. Xoşbəxtlikdən, heç kim etməməlidir! Vəziyyəti düzəltmək üçün yalnız bir az vaxt və enerji lazımdır. Kim olursan ol, həyatını dəyişdirmək asandır: bir qərar ver, bir xətt çək və dəyişməyə başla. indi... İnsanların sizi uğursuz adlandırmasına icazə verməyin - buna məhəl qoymayın və əldə edə biləcəyiniz ən yaxşı və ən xoşbəxt insan olmağa çalışın.1 -ci addımdan başlayın!

Addımlar

Metod 3: Həyatınızı İdarə Edin

1. 1 Özünüzü qiymətləndirin. Özünüz haqqında yalnız bir şeyi dəyişə bilirsinizsə, bu dəyişikliyi edin - özünüzü qiymətləndirməyə başlayın. İnsanlar özlərinə həqiqətən dəyər verdikdə və hörmət etdikdə, ətrafdakıların hamısına aydındır. Əyləncə və canlılıq ilə parıldamaq lazım deyil, amma hamısının öz ləyaqəti və güvən hissi var, bunun sayəsində özlərini itirən hesab etmədikləri dərhal aydın olur. Birincisi, sahib olduğunuz yaxşı və dəyərli hər şeyi düşünün - nəyi bacarırsınız, özünüz haqqında nəyi bəyənirsiniz və s. Bənzərsiz güclü və istedadlı olduğunuzu bilmək, özünüzü sevməyinizi və sizə başqa cür danışmağa çalışa biləcəkləri görməməyinizi asanlaşdıracaq.
   • Özünüzü yorğun hiss edirsinizsə və özünüzdə hər hansı bir fəzilət tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, aşağıdakı məşqi sınayın. Bir kağız parçası götürün və şaquli bir xətt ilə yarıya bölün. Bir yarının üstünə "Müsbətlər", digərinə "Eksiler" işarəsi qoyun. Müsbət və mənfi xüsusiyyətlərinizi uyğun sütunlara yazmağa başlayın. Yazılan hər bir eksi üçün iki artı tapmağa çalışın. "Müsbətlər" sütunu bitdikdə, yazdıqlarınızı dayandırın və yenidən oxuyun. Müsbət keyfiyyətlərinizlə müqayisədə mənfi cəhətlər əhəmiyyətsiz görünməlidir.
2. 2 Hobbilərinizə və maraqlarınıza vaxt ayırın. Sevdiklərini etmək üçün vaxt sərf edən insanlar, özlərini sevməyi daha asan tapırlar. Hobbi və maraqlarınızdan aldığınız sevinc və məmnunluq möcüzəvi şəkildə özünə inamı və özünə hörməti artırır. Daha əvvəl belə etməmisinizsə, hər gün və ya hər həftə bir az vaxtınızı zövq aldığınız bir şeylə etməyə çalışın. Ətrafınızda sizin hobbinizi bölüşənlər varsa, daha yaxşıdır: dostlarınızla birlikdə hobbinizin statusu "bu əladır" dan "bunu mümkün qədər tez -tez edək!"
   • İş və ya məktəbdəki vəziyyətiniz idealdan uzaqdırsa, bu məsləhət xüsusilə faydalıdır. Zövq aldığınız yeni bir iş və ya məktəbdə bir qrup yeni dost tapmaq asan deyil, ancaq musiqini sevirsinizsə hər gecə bir az piano çalmaq heç də çətin deyil.
   • Zamanla inkişaf etdirə biləcəyiniz xüsusi bacarıqlar tələb edən fəaliyyətləri seçməyə çalışın. Televiziya seyr etmək və video oyunlar oynamaq əyləncəli ola bilər, ancaq bu fəaliyyətlərin adətən özünü inkişaf etdirmək üçün çox potensialı yoxdur.
3. 3 Fiziki olaraq aktiv olun. İnanın ya da inanmayın, vücudunuza olan münasibətiniz özünüzü emosional olaraq görməyinizdə böyük fərq yarada bilər. Məşq zamanı pozitiv və nikbin əhval -ruhiyyəyə kömək edən endorfin adlı kimyəvi maddələrin (hormonlar) beynə salınması göstərildi. Bir az da olsa fiziki olaraq aktiv olmaq üçün özünüzə vaxt və enerji verin, özünüzü təravətli, inamlı və enerji dolu hiss edəcəksiniz. Əlavə olaraq, məşqlərin depressiyanın öhdəsindən gəlməyə kömək etdiyi bilinir. Bütün bu faydalarla, idman və aktiv həyat tərzi ruhlarını qaldırmaq istəyən hər kəs üçün əla seçimdir.
   • Tamamilə aydın olmaq üçün aydınlaşdıraq: xoşbəxt olmaq üçün peşəkar idmançı bədəninə sahib olmaq lazım deyil. Hər kəsin məşq ehtiyacları fərqli olsa da, böyüklər üçün ümumi tövsiyə həftədə 1 saat 15 dəqiqədən 2 saat 30 dəqiqəyə qədər kardio (intensivliyə görə) və həftədə ən azı iki dəfə güc məşqidir.
4. 4 İşdə və ya məktəbdə çalışqan olun. Özünüzü yaxşı hiss etməyin ən asan yolu şəxsi və peşəkar məqsədlərinizə çatmaqda uğur qazanmağınızdır. Boş və lüks bir həyat əldə edə biləcək bir neçə şanslı adamdan biri olmadıqca, ehtimal ki, müəyyən peşə öhdəlikləriniz var - ümumiyyətlə iş və ya təhsil. Bu şeyləri götürərkən səy göstərin.Yalnız özünüz haqqında daha yaxşı bir imic qurmayacaqsınız, həm də promosyonlar, yaxşı qiymətlər və digər maddi nəticələr əldə edə bilərsiniz ki, bu da öz hörmətinizi artıracaqdır. Özünüzdən nəhayət razı qalmaq arzusu ilə özünüzü tükəndirmək və normal bir həyat sürmək imkanından məhrum olmaq lazım deyil (məsələn, yeni doğulmuş körpənizi bir neçə saat daha dərhal görmək imkanı qurban verməyin. ofis), ancaq çox çalışmaq və hər hansı bir işi yaxşı etmək vərdişinə sahib olmalısınız.
   • Bu yaxınlarda işinizi itirmisinizsə, utanmayın; yenisini tapmağa çalışın, köhnəsindən daha yaxşıdır. Köhnə məsəli unutma: "İş tapmaq da bir işdir".
   • Qısa müddətli əyləncə üçün məktəbi atlamağı və ya işləməyinizi söyləyən insanlardan çəkinin. Bir az əylənmək həmişə gözəl bir fikirdir, ancaq asan zövqlər naminə vəzifələrini daim laqeyd edən biri, və itirən var.
5. 5 Sosial məsuliyyətli olmaq. İnsan ictimai bir heyvandır, vaxtını öz cinsi ilə keçirməlidir. Ünsiyyətdən imtina depressiyanın ən çox görülən əlamətlərindən biri hesab olunur. Son vaxtlar depressiyada olsanız, uzun müddətdir görmədiyiniz dostlarınız və ya ailə üzvlərinizlə görüşmək qaranlıq düşüncələrlə mübarizə aparmaq üçün əla bir yol ola bilər. Yalnız yarım gününüzü yaxınlarınızla keçirin və həyata baxışınız tamamilə dəyişə bilər.
   • Dostlarla gəzmək demək olar ki, həmişə əla bir fikirdir, yalnız onların yanında mənfi duyğuların və düşüncələrin üzərində dayanmayın. Əsl dostlar hər hansı bir ciddi problemi sizinlə asanlıqla müzakirə edəcəklər, ancaq onları emosional çətinliklərlə yükləmək vərdişiniz onlar üçün çox yorucu ola bilər. Bunun əvəzinə yaxın bir ailə üzvü, güvəndiyiniz biri (müəllim, lider, keşiş dostu) və ya peşəkar məsləhətçi ilə danışmağa çalışın.
6. 6 Gələcək üçün planlar qurun. Uzun müddətdə yaxşı işlər görən insanlar, sabahın gətirə biləcəyi problemlər haqqında çox narahat olmaq məcburiyyətində olmadıqları üçün həyatdan zövq almağı asanlaşdırırlar. İşləyirsinizsə, gələcək üçün qənaət etməyi düşünün (təqaüdə çıxmaq üçün və ya öz işiniz və ya ev almaq kimi böyük bir layihə üçün) - əvvəlcədən qənaət etməyə başlasanız da peşman olmayacaqsınız bir qədər qənaət edə bilir (lazım gələrsə pula qənaət etmək üçün tövsiyələri oxuyun). Hələ də oxuyursunuzsa, təhsilinizi davam etdirməyi və ya işə getməyi planlaşdırdığınızı düşünün. Özünüzdən soruşun: "Məktəbi (liseyi, kolleci) bitirəndə daha da təhsil alacağam yoxsa işə düzələcəyəm?"
   • Bu suallardan birinin cavabını bilirsinizsə, sizin üçün işləyə biləcək bir iş və ya məktəb axtarmağa başlayın. Gələcəyinizi planlaşdırmağa başlamaq heç vaxt tez deyil. Əlavə olaraq, başqa arzularınız varsa, planlar hər zaman dəyişdirilə bilər.
7. 7 Özünüzü yaxşı insanlarla əhatə edin. Vaxt keçirdiyimiz insanlar bizə təsir edir. Fikirlərimizi dəyişə, bizi başqa cür qarşılaşmayacağımız insanlarla və ya şeylərlə tanış edə və ümumiyyətlə həyatımızı daha zəngin edə bilərlər. Ancaq uzun müddət heç bir məqsədi və ya hobbi olmayan, amma həyata mənfi münasibət bəsləyənlərin əhatəsində olsaq, nəyin vacib olduğuna dair düşüncəmiz təhrif oluna bilər. Bu insanlarla çoxlu şəxsi vaxt keçirdiyinizdən şübhələnirsinizsə, həyatınızı qaydasına qoyana qədər onlarla ünsiyyəti məhdudlaşdırmaqdan qorxmayın. Belə çıxa bilər ki, özünüzü başa düşdükdən sonra birdən -birə bu əlaqəni qorumaqda o qədər də maraqlı olmadığınızı anlayırsınız. Əmin deyilsinizsə, vaxt keçirdiyiniz insanlarda aşağıdakı mənfi təsir əlamətlərinə baxın:
   • Özünə qarşı mənfi münasibət (məsələn, "niyə həmişə uğur qazana bilmirəm?" Kimi şərhlərdə ifadə olunur)
   • Sənə qarşı mənfi münasibət ("bura yenə gedirsən!" Kimi ifadələr)
   • Hobbi və maraqların olmaması
   • Yalnız boşluq, narkotik istifadəsi və bənzəri ilə əlaqəli hobbilər və maraqlar
   • Passiv həyat tərzi (daim divanda, televizorun qarşısında və s.)
   • Məqsədlərin və həyat təlimatlarının olmaması
8. 8 Düşmənlərinizə qulaq asmayın. Həyat, belə insanların sənin haqqında nə düşündüyündən narahat olmaq üçün çox qısadır. Kimsə sizə xoşagəlməz şeylər deyirsə, buna dözməməlisiniz. Şəxsin şərhlərini bəyənmədiyinizi bildirin. Sadəcə, "Dur! Axmaqsan." Adətən bu, insanın sizə olan mənfi münasibətindən razı qalmadığınızı başa düşməsi üçün kifayətdir. Davranışını dəyişməzsə, onunla görüşməyi dayandırın! Nifrət etdiyiniz insanlarla vaxt keçirmək məcburiyyətində olmamalısınız (toy, ad günü və sair kimi iştirak etməyinizi tələb edən hadisələr istisna olmaqla).
   • Mənfi şərhlərə çox əhəmiyyət verməməyinizə baxmayaraq, başqalarının tövsiyələrini tamamilə rədd etməməlisiniz. Tanıdığınız və hörmət etdiyiniz biri sizi narahat edirsə, onu dinləyin. Onun məsləhətləri həm yersiz, həm də son dərəcə faydalı ola bilər - dinləməyincə bilməyəcəksiniz.

Metod 2 /3: Master Ünsiyyət Texnikaları

1. 1 Bacarıqlarınıza inanın. Məğlub olanın ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün edə biləcəyi ən əhəmiyyətli şey, özünə inamı artırmaqdır. Müsbət özünə hörmətlə əlaqələndirilir. Sosial ünsiyyətin yaxşı olduğuna və yad adamlarla yaxşı vaxt keçirə biləcəyinizə əmin olduğunuzda, məşq etmək daha asandır. İnternetdə özünə inamın necə qurulacağına dair bir çox bələdçi və məsləhət var (wikiHow-da belə məqalələr var). Burada qarşılaşacağınız ən populyar ipuçlarından bəziləri.
   • Bir neçə dəqiqə ərzində qarşıdan gələn bir tədbirdə özünüzü necə gözəl hiss etdiyinizi düşünün. Nə dediyinizi və nə etdiyinizi təsəvvür edin və sonra əslində bir bələdçi kimi davranın.
   • Ünsiyyət uğursuzluqlarını gələcək üçün öyrənilmiş dərslər kimi qəbul edin.
   • Tanımadığınız və tanımadığınız insanlarla ünsiyyət qurmalı olduğunuz bir hadisədən əvvəl, "döyüş ruhunuzu" yüksəltmək üçün şən musiqilərə qulaq asın.
   • Bu barədə uzun müddət düşünməyinizə icazə verməyin ola bilər Yanlış getmək. Yalnız insanların yanına gedin və ünsiyyət qurun!
   • Özünüzdən soruşun ki, ən pis nə ola bilər. Əksər hallarda cavab "xüsusi bir şey deyil" dir.
2. 2 Pozitiv olun. Xoşbəxtliyiniz və yaxşı əhvalınız başqalarından daha çox sizə bağlı olacaqsa, iştirak etmək istədiyiniz bir partiyada, tətildə və ya digər tədbirdə pis vaxt keçirəcəyinizdən narahat olmayacaqsınız. Qorxu hissi oyadan bir hadisəyə gedərkən müsbət düşünməyə çalışın. Nəyin səhv ola biləcəyini düşünməyin; hər şeyin keçəcəyini düşün Yaxşı! Görüşdüyünüz insanları, təəssürat yaradacağınızı və alacağınız zövqü düşünün. Son dərəcə şanssız olmadıqca, gerçəklik özünü utandırdığın və bədbəxt buraxdığın şəkildən daha çox bu sevincli mənzərəyə daha yaxındır.
3. 3 İnsanlara özləri haqqında suallar verin. Tanımadığınız bir insana nə deyəcəyinizi düşünə bilmədiyiniz zaman, özü haqqında bir söhbətə başlamaq demək olar ki, qazanclı bir fikirdir. Bu, sözlərinə olan marağınızı nümayiş etdirəcək və söhbətin davam etməsinə kömək edəcək. Şəxsi dinləyərkən, dinlədiyinizi göstərmək üçün vaxtaşırı olaraq "bəli-bəli", "həqiqətənmi?", "Əlbəttə" və sairləri daxil edin, amma sözünüzü kəsməyin.
   • Şəxsi təfərrüatlarla maraqlanmaq nə qədər cazibədar olsa da, insanı daha yaxşı tanıyana qədər suallarınızı adi nəzakətlə məhdudlaşdırmalısınız.Məsələn, təzə bir məclisdə tanış olsaydınız, "haralısınız?", "Harada oxumusunuz?" yoxsa "bu yeni filmi hələ görmüsünüz?" "Nə qədər qazanırsan?", "Ananla necə münasibət qurursan?" Kimi suallardan qaçmağa çalışın. yoxsa "tanımadığınız adamlarla məclislərdə öpüşürsünüz?"
4. 4 Bəyəndiyiniz və bəyənmədiyiniz şeylər barədə açıq olun. İnsanlarla ünsiyyət qurarkən heç vaxt "uyğunlaşmaq" üçün yalan danışmayın. Nəzakətli və dost olmalısan, amma qarşı tərəfin dedikləri ilə razılaşmaq lazım deyil. Bir insanla nəzakətlə razılaşmayacağınıza inamınız varsa, ona qarşı dürüst olmaq üçün kifayət qədər hörmət etdiyinizi göstərirsiniz. Əksinə, davamlı olaraq razılaşsanız, əmizdirməyə çalışdığınız düşünülə bilər.
   • Dostluq mübahisələrindən və fikir ayrılıqlarından çox vaxt canlı, coşqulu bir söhbət yaranır. Unutmayın ki, xeyirxah olmağı və onunla məşğul olmağı asanlaşdırın. Vəziyyətinizi sübut etmək üçün təhqirlərə və şəxsiyyətlərə heç vaxt əyilməyin. Unutmayın, məntiqlə haqlı olduğunuzu sübut edə bilmirsinizsə, yanılmış ola bilərsiniz!
5. 5 Çox paylaşmayın. Bir insanla söhbət etməkdən həqiqətən zövq alırsınızsa, fikirlərini eşitmək üçün ciddi mövzular qaldırmaq istəyə bilərsiniz. Ancaq insanı həqiqətən tanıyana qədər bu istəyə təslim olmamalısınız. Tanımadığınız bir insanla söhbətdə həddindən artıq ciddi və ya emosional yüklənmiş bir mövzuya toxunaraq, ünsiyyəti asanlaşdırmaq, yöndəmsizliyə və ya mövzunun kəskin, məcburi dəyişməsinə səbəb olma riski ilə üzləşirsiniz. Aşağıda yaxın bir dostla deyil, tanımadığınız bir insanla söhbət edirsinizsə, ondan çəkinməli olduğunuz bəzi mövzuları sadaladıq.
   • Duygusal problemlər
   • Münasibətlərdə çətinliklər
   • Son şəxsi itkilər
   • Xoşagəlməz mövzular (ölüm, soyqırım və s.)
   • Çirkli mövzular (ədəbsiz zarafatlar və bənzəri)
6. 6 Unutmayın ki, söhbət etdiyiniz şəxs də insandır. Ünsiyyət qurmalı olacağınız qarşıdan gələn bir hadisə sizi narahat edirsə, unutmayın ki, həmsöhbətiniz nə qədər qorxulu olsa da, sizinlə eyni adamdır. Öz ümidləri, xəyalları, qorxuları, çatışmazlıqları və daha çoxu var, ona görə də mükəmməl olduğunu özünüzə deməyin. Bu ünsiyyət bacarıqlarına gəldikdə xatırlamaq xüsusilə vacibdir - həmsöhbətiniz bir söhbət ustası ola bilər, amma ola bilməz, buna görə də söhbət çıxılmaz bir nöqtəyə çatsa, bunun sizin günahınız olacağına dair bir həqiqət deyil.
   • Unutmayın: həmsöhbətiniz nə qədər sakit və toplu görünsə də, o, yalnız bir insandır və heç bir insan üçün ona yad deyil. Onunla danışmaqdan qorxursan, onu daha ciddi olmayan bir şəraitdə (alt paltarında, corab almaqda, əlində bir paket çipsi olan televizora baxmaqda və s.) Təsəvvür etməyə çalış.
7. 7 Rahatlayın! Stressli ünsiyyət vəziyyətlərində bu, ən çətin işlərdən biridir, eyni zamanda edə biləcəyiniz ən ağıllı seçimdir. İstirahət edərkən, demək olar ki hamısı digər insanlarla ünsiyyətdə sizin üçün daha asan olacaq: yumor hissiniz yaxşılaşacaq, söhbət mövzuları öz -özünə yaranacaq, insanlara müraciət edərkən daha az çəkinəcəksiniz və s. Xüsusi istirahət texnikalarınız və ya vərdişləriniz varsa, onları ünsiyyət şəraitində istifadə etmək sizin üçün əvəzolunmaz xidmət olacaq.
   • Bütün insanlar fərqlidir, amma insanların çoxunun istirahət etməsinə kömək edən universal üsullar var. Məsələn, bir çoxları bir neçə dəqiqəlik meditasiyadan sonra istirahət etməyi asanlaşdırır. Digərlərinə idman və ya sakit musiqi kömək edir.
   • İstirahət etməyin başqa yolları haqqında məlumatı İnternetdə tapa bilərsiniz.

Metod 3 /3: Sevgi aləminə daxil olun

1. 1 Aktiv bir tərəfdaş axtarın. Heç kim heç vaxt ruh yoldaşı ilə görüşməmiş, bütün günü otaqlarında boş oturmuşdu.Romantik bir ortaq tapmaq üçün, xarici dünyaya çıxmağa cəsarət etməlisən, yəni yeni insanlarla tanış olmaq üçün bir yerə gedib nəsə etməlisən. Bunu tək etmək lazım deyil; Bir dostunuzu sizi ünsiyyətdə saxlamağa inandırsanız, heç kimlə görüşməsəniz belə, danışacağınız birisi olacaq.
   • Yeni insanlarla tanış olmaq üçün saysız -hesabsız yollar var. Bəziləri göz qabağındadır (barlara, klublara, əyləncələrə və bənzər yerlərə baş çəkmək), bəziləri isə yox. Məsələn, oxu klubu yığıncağına və ya istəkli bir alpinistə ev sahibliyi edirsinizsə və dostlarınızı dostlarını dəvət etməyə dəvət edirsinizsə, yeni insanlarla tanış olmaq şansınız var. Yaradıcı düşünün! Başqalarının məşğul olduğu hər hansı bir fəaliyyət, kimisə tanımaq üçün bir yol ola bilər.
   • Bir daha vurğulamaq üçün, kimsə ilə tanış olmağın yeganə yolu evdən çıxmaq və digər insanlarla ünsiyyət qurmaq ehtimal olunan şeylər etməkdir. Adi yerlərinizdə və hər zamanki əyləncənizdə heç kimlə tanış ola bilmirsinizsə, yeni tanışlıqlar başlayana qədər başqa yerləri və digər fəaliyyətləri sınayın.
2. 2 Tərəddüd etmədən insanlara yaxınlaşın. Bir uyğunluq tapmağa gəldikdə, qətiyyət və spontanlıq ümumiyyətlə əllərdə oynayır. Demək olar ki, hər kəs bəyəndiyi insanla danışmaq lazım olanda bir az əsəbləşir. Ancaq müvəffəqiyyətli bir tanışlığın açarlarından biri sürətli və qətiyyətli hərəkət etmək qabiliyyətidir. Otaqda kimdən xoşunuz gəlirsə, o adamın yanına gedin və dərhal onunla danışın! Bunu etməklə çoxlarının özünə cazibədar göründüyü bir çox güvən nümayiş etdirəcəksən.
   • Ən yaxşı yanaşma barədə narahat olmaqdan çəkinməyin və vaxt itirməyin. Tərəddüd etmədən bir insanla danışanda müvəffəqiyyətə zəmanət verilmir, amma müvəffəqiyyətli cəhdlərin sayı fərqli davrandığınızdan daha çox olacaq. Üstəlik, işlər istədiyiniz kimi getməsə də, tanışlıq dairəniz genişlənəcək.
3. 3 Yenidən görüşmək istəyirsinizsə birbaşa danışın. Biri ilə yeni tanış olmusunuzsa və artıq bu insana cəlb olunduğunuzu hiss edirsinizsə, onu əldən verməyin! Gələcəkdə bir -birinizi yenidən görmək istədiyinizi söyləyin. 99.9% ehtimal ilə "yox, təşəkkürlər" dən daha pis bir şey eşitməyəcəksiniz (ən bədbin ssenaridə). Ancaq hələ də təklif etməyə cəsarət etməsəniz, 100%ehtimalı ilə peşman olacaqsınız!
   • Bu nöqtədə, romantik bir məna qazanmaq üçün təklifə sərmayə qoymağa ehtiyac yoxdur. Sadəcə "Növbəti dəfə bizimlə bowling oynayacaqsan!" Kimi bir şey söyləyin. Bu, gələcəkdə görüşmək arzunuzu göstərəcək, ancaq təzyiq göstərməyəcəksiniz. Bir insan maraqlanırsa, iki işdən birini edər: ya razı olar, ya da rədd edər, amma səbəbini izah edər və başqa vaxt görmək istəyini bildirər.
4. 4 Heç vaxt çarəsiz olduğunuz kimi davranmayın. Əhəmiyyətli bir qayda var: romantik cazibəni məcburiyyətdən və tələsiklikdən başqa heç nə öldürmür. Heç vaxt "yox" sözünü qəbul edə bilməyən insan olmayın. Əgər maraqlandığınız obyekt sizinlə ünsiyyət qurmaq və ya görüşmək istəmirsə, bu olduqca təbiidir - sizin kimi tam seçim azadlığına malikdir. Sadəcə mövzunu dəyişdirin və ya özünü günahkar hiss etmədən uzaqlaşın. Amma cəhd etməyin sizi artıq rədd edən birinin razılığını alın. Bundan heç nə çıxmayacaq və ikiniz də özünüzü çətin vəziyyətdə tapa bilərsiniz.
   • Rədd cavabı ilə boğulmamaq üçün tanımadığınız birinə qarşı güclü hisslərdən çəkinməyə çalışın. Bu vəziyyətdə sizə "yox" deyilərsə, bunun heç bir günahı olmayacaq. Başqa birini tapacaqsan.
5. 5 Görün necə baxmaq istəyirsən. Tanışlıq edə biləcəyiniz bir yerə getməyi planlaşdırarkən görünüşünüzdən asılmayın. Diqqət etməyiniz vacib olan əsas şəxsi gigiyena və özünə qulluqdur, qalanları isə gündəlik vəziyyətlərdə adətən sizdən asılıdır.Görünüşünüzə uyğun bir şəkildə geyinməyə çalışın. Sizəvə Sən inamlı hiss edirdi. Güzgüdəki adamın baxımlı, dəbli və cazibədar göründüyünü düşünürsənsə, potensial romantik tərəfdaşla görüşərkən özünə güvənməyi asanlaşdıracaqsan.
   • Mühüm bir istisna formal və yarı formal vəziyyətlərdir. Bəzi yerlər və hadisələr (toylar, bahalı restoranlar) kifayət qədər rəsmi bir üslub tələb edir. Belə vəziyyətlərdə təsadüfi geyimli görünmək hörmətsizlik göstərmək deməkdir, buna görə də əmin deyilsinizsə, bu müəssisədə və ya bir tədbirdə hansı geyim kodunun qəbul edildiyini əvvəlcədən yoxlayın.
6. 6 Səmimi olun. Əksər insanlar aldadıldıqlarını dəqiq müəyyən edə bilirlər. Buna görə də, romantik bir münasibət qurmaq istədiyin adamın qarşısında olduğunu iddia edə bilməzsən. Səmimi olmaq həmişə ən yaxşı hərəkətdir. Diqqəti cəlb etmək üçün hər zaman saxta, çiçəkli təriflər atan və ya özünə güvənən bir növ maska ​​taxan insan olmayın. Vaxt keçdikcə dincəlmək və əsl üzünü göstərmək məcburiyyətində qalacaqsan və bu, potensial tərəfdaşın üçün xoşagəlməz bir sürpriz olmayacaq, ən başından özün olmaq yaxşı olar.
   • Üstəlik, vicdanlı olmadan maraq göstərmək və ünsiyyət qurmaq sadəcə hörmətsizlikdir. Özünüzdən soruşun: "Kimsə mənə yaxınlaşmaq üçün yalan danışsa, yaltaqlanaram və ya aldanardım?"
7. 7 Plan tarixləri. Birini görsən və güclü bir cazibə hiss etməyə başlasan, sevdiyin adamı görüşə dəvət et. Çox gözləməyin, əks halda ünsiyyətdə maraqlı olmadığınız təəssüratını verəcəksiniz. Birindən randevu istədiyiniz zaman, onu nəyin bahasına olursa olsun təəccübləndirməyə çalışmaq lazım deyil. Ancaq, sən vacibdir plan. Bir anda bir neçə məqsədə xidmət edəcək: qərarınızın qəsdən olduğunu, özünüzə arxayın olduğunuzu və necə əylənəcəyinizi bildiyinizi göstərirsiniz. Hara gedəcəyinizi və ya nə edəcəyinizi bilməyəcəyiniz bir tarixə çıxmaq çətindir - əvvəlcədən bir plan quraraq bundan çəkinin. İşdə ilk tanışlıq fikirləri.
   • Mənzərəli bir gəzintiyə çıxın (və ya geocaching cəhd edin!)
   • Birgə fəaliyyətlərə qatılın (rəsm və ya çömlekçilik kimi)
   • Bağdan yabanı giləmeyvə və ya meyvələr seçin
   • Çimərliyə getmək
   • Bir idman oyunu oynayın (hər ikiniz risk etmək istəsəniz, paintball kimi bir şey sınayın)
   • Ənənəvi bir kinoteatra getməyin (bu, sonrakı tarixlər üçün əla bir fikirdir, amma əvvəlcə bir -birinizlə danışa bilməlisiniz). Bunun əvəzinə açıq bir kinoteatra baş çəkə və ya evdə film izləyə bilərsiniz.

İpuçları

• Daha yaxşı bir şey etmək üçün məsləhət almaq üçün wikiHow məqalələrinə baxın.
• Hamımız xəyallarımızda boyadığımız kimi olmaq istəyirik. Təsir edə biləcəyinizi dəyişdirərək özünüzün təkmilləşdirilmiş bir versiyası olmağa çalışın. Həyatınızı asanlaşdırın və sizə xoşbəxtlik gətirsin.

Xəbərdarlıqlar

• Qoyun olmayın, sürüləri düşünmədən izləyin. Kim olduğun və kim olmaq istədiyin ol. Bu, hər kəsin etdiyini yalnız çoxluqda olmaq üçün etməmək deməkdir.
• Cəsarətlənin: bir az səylə özünüzü dəyişə bilərsiniz.