MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Həyat tərzinizi dəyişdirin
• Metod 2 /3: Ev müalicələrini sınayın
• Metod 3 /3: Səbəbi müalicə edin
• İpuçları

Yüksək səviyyəli eozinofillər (eozinofiliya olaraq da bilinir) xəbəri narahatlıq doğursa da, ümumiyyətlə bədəninizdəki bir infeksiyaya təbii bir reaksiyadır. Eozinofillər, bədəndə iltihaba səbəb olaraq infeksiyalara qarşı mübarizə aparan bir növ ağ qan hüceyrəsidir. Əksər hallarda, əsas səbəbi müalicə etdikdən sonra eozinofil səviyyələri öz -özünə azalacaq. Bununla birlikdə, təmizlik, sağlam həyat tərzi və iltihab əleyhinə dərmanlar da atipik olaraq yüksək nisbətləri aşağı salmağa kömək edə bilər.

Diqqət:bu məqalədəki məlumatlar yalnız məlumat məqsədlidir. Hər hansı bir dərman istifadə etməzdən əvvəl sağlamlıq mütəxəssisinizlə məsləhətləşin.

Addımlar

Metod 1 /3: Həyat tərzinizi dəyişdirin

1. 1 Həyatınızdakı stres səviyyələrini azaldın. Stress və narahatlıq eozinofiliyaya səbəb olan xəstəliklərə səbəb ola bilər. İstirahət etmək üçün vaxt ayırmaq eozinofil səviyyənizi tənzimləməyə kömək edəcək. Gündəlik həyatınızda hansı hadisələrin stresə səbəb ola biləcəyini düşünün. Mümkünsə, stres faktorları ilə əlaqənizi aradan qaldırmağa və ya minimuma endirməyə çalışın.
   • Meditasiya, yoga və əzələ gevşetməsi kimi istirahət texnikaları, stresli və ya boğulmuş hiss etdiyiniz zaman rahatlamanıza kömək edə bilər.
2. 2 Məlum allergenlərə məruz qalmağı azaldın. Eozinofil sayının artmasının ən çox yayılmış səbəbi allergenlərdir. Vücudunuz bir allergen reaksiyası nəticəsində daha çox eozinofil istehsal edə bilər. Allergiyalarınızı müalicə etmək və tetikleyicilərdən qaçınmaq eozinofil səviyyənizi normallaşdırmağa kömək edə bilər.
   • Pollinoz (ot qızdırması) eozinofillərin səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər. Bu vəziyyətin simptomlarını idarə etmək üçün, bədəninizdəki eozinofillərin səviyyəsini aşağı salmaq üçün reseptsiz satılan antihistaminiklər (Zyrtec və Claritin) qəbul edə bilərsiniz.
   • Məsələn, itlərə allergiyanız varsa, onlarla təmasdan tamamilə çəkinin. Bir iti olan dostlarınızı ziyarət edirsinizsə, ziyarətiniz zamanı heyvanı başqa bir otaqda bağlamalarını xahiş edin.
3. 3 Evinizi təmiz saxlayın. Toz gənələri bəzi insanlarda qıcıqlanmaya və eozinofil səviyyəsini yüksəldən bir reaksiyaya səbəb ola bilər, xüsusən də toz gənələrinə alerjiniz varsa. Bunun qarşısını almaq üçün evinizi həmişə təmiz saxlayın. Evinizin künclərində gənələrin yığılmaması üçün həftədə ən azı bir dəfə tozsoran və toz çıxarın.
   • Bəzi insanlar üçün polen oxşar təsir göstərə bilər. Pəncərələri və qapıları yüksək mövsümdə evinizdən uzaq tutmaq üçün bağlı saxlayın.
4. 4 Asidik qidalar az olan sağlam qidalar yeyin. Mədə yanması və turşu reflü bədəndəki eozinofillərin sayını artıra bilər. Bu reaksiyaların qarşısını almaq üçün balanslı, sağlam bir pəhriz vacibdir. Yağsız ət, taxıl, təzə meyvə və tərəvəz kimi az yağlı qidaları seçin. Qızardılmış qidalar, pomidor, spirt, şokolad, nanə, sarımsaq, soğan və qəhvə kimi yüksək turşuluğu olan qidalardan çəkinin.
   • Artıq çəki, turşu reflü və yüksək eozinofil səviyyənizi də artırır. Əgər artıq çəkiniz varsa, bu şansı azaltmaq üçün arıqlamalı ola bilərsiniz.

Metod 2 /3: Ev müalicələrini sınayın

1. 1 Gündəlik D vitamini qəbulunu artırın. Bədənində D vitamini səviyyəsi aşağı olan insanların eozinofil sayının artması ehtimalı daha yüksəkdir. D vitamini qəbulunu artırmağın iki yolu var.Birincisi, həftədə ən azı iki dəfə 5 (çox açıq dəriniz varsa) 30 (qaranlıq dəriniz varsa) dəqiqəni günəşdə keçirməkdir. İkincisi, D3 vitamini əlavələri qəbul etməkdir.
   • Günəşdən D vitamini almaq üçün açıq havada vaxt keçirin. Bu vitamini şüşədən keçməyən ultrabənövşəyi şüaların bədəninə məruz qalmağımız nəticəsində alırıq, buna görə də günəşli pəncərədə vaxt keçirmək faydalı olmayacaq.
   • Buludlar da radiasiyanı qismən maneə törədir, buna görə də buludlu günlərdə bir az daha çox vaxt keçirin.
2. 2 İltihabı azaltmaq üçün zəncəfil yeyin. Bu kök iltihabı azaltmaq qabiliyyəti ilə məşhurdur. Bu hələ yaxşı başa düşülməsə də, zəncəfil eozinofili də aşağı sala bilər. Bu bitkidən faydalanmaq üçün zəncəfil və ya zəncəfil çayı ehtiva edən bir əlavə alın.
   • Zəncəfil çayı əksər ərzaq mağazalarında mövcuddur. Çay paketini bir fincana qoyun və üzərinə qaynar su tökün. Çayın içmədən əvvəl yaxşı dəmlənməsi üçün bir neçə dəqiqə saxlayın.
3. 3 İltihabı azaltmaq üçün dərmanlarla birlikdə zerdeçal istifadə edin. Zerdeçal, bəzi hallarda eozinofil səviyyəsini azalda bilər. Hər gün bir qaşıq zerdeçal tozu yeməyə çalışın. İsti süd, çay və ya suya da əlavə edilə bilər.

Metod 3 /3: Səbəbi müalicə edin

1. 1 Həkiminizlə tam müayinə olun. Eozinofiliya qan xəstəlikləri, allergiya, həzm pozğunluqları, parazitlər və göbələk infeksiyaları da daxil olmaqla müxtəlif daxili faktorlardan qaynaqlana bilər. Həkiminiz səbəbini tapmaq üçün sizə qan testi göndərəcək. Nadir hallarda, həkiminiz sizi nəcis testi, CT müayinəsi və ya sümük iliyi analizinə də yönləndirə bilər.
   • Birincil eozinofiliya, qan bozukluğu və ya lösemi kimi ciddi bir xəstəlik səbəbiylə qanda və ya toxumalarda eozinofillerin artmasıdır.
   • İkincili eozinofiliya, astma, GERD və ya ekzema kimi bir qan xəstəliyindən başqa bir tibbi vəziyyətdən qaynaqlanır.
   • Hipereosinofiliya, heç bir səbəb olmadan yüksək səviyyədə eozinofillərdir.
   • Eozinofiliya bədəninizin yalnız müəyyən bir hissəsini təsir edərsə, həkiminiz xüsusi bir eozinofiliya diaqnozu qoya bilər. Beləliklə, özofagus eozinofili, məsələn, özofagusu, eozinofilik astma isə ağciyəri təsir edir.
2. 2 Allergiyanı yoxlamaq üçün bir allergisti ziyarət edin. Allergiyalar tez -tez eozinofillərin artmasına səbəb olduğundan terapevtiniz sizi bir alerjoloqa yönləndirə bilər. Bu mütəxəssis, öz növbəsində, reaksiyanız olub olmadığını öyrənmək üçün dərinizə az miqdarda ümumi allergen yerləşdirdikləri bir yama testi keçirəcək. Bir alerjist, immunoglobulinlər üçün bir qan testi də sifariş edə bilər.
   • Həkiminiz qida məhsullarına alerjinizdən şübhələnirsə, sizi bir pəhrizdən təmizləyə bilər. 3-4 həftə ərzində müəyyən bir yeməyi atlamalı olacaqsınız. Allergist daha sonra eozinofillərin səviyyəsini yoxlamaq üçün qan testindən istifadə edəcək.
3. 3 Kortikosteroid dərmanları qəbul edin. Hal -hazırda, kortikosteroidlər yüksək eozinofilləri birbaşa müalicə etmək üçün istifadə edilən yeganə dərmandır. Steroidlər, çox sayda eozinofilin səbəb olduğu iltihabı azalda bilər. Eozinofiliyanızın səbəbindən asılı olaraq, həkiminiz sizə bir həb və ya inhaler təyin edə bilər. Prednizolon, eozinofiliya üçün təyin olunan ən çox yayılmış kortikosteroiddir.
   • Dərman qəbul etmək üçün həmişə həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
   • Həkiminiz eozinofiliyanızın səbəbindən əmin deyilsə, əvvəlcə sizə aşağı dozada kortikosteroidlər təyin edə bilər. Həkim daha sonra vəziyyətinizin yaxşılaşıb -yaxşılaşmadığını yoxlayacaq.
   • Parazitar və ya mantar infeksiyanız varsa kortikosteroid qəbul etməyin. Steroidlər vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
4. 4 Parazitar infeksiyanız varsa parazitlərdən qurtulun. Sizi parazitlərdən qurtarmaq və eozinofil səviyyənizi normallaşdırmaq üçün həkiminiz xüsusi bir paraziti öldürmək üçün dərmanlar təyin edəcək. Həkim kortikosteroidləri təyin etməyəcək, çünki steroidlər bəzi parazitar infeksiyaları pisləşdirə bilər.
   • Parazitlərin müalicəsi sizə nə yoluxduğundan asılı olaraq çox fərqli ola bilər. Bir çox hallarda, həkiminiz gündəlik qəbul etməyiniz üçün həblər təyin edəcək.
5. 5 Özofagus eozinofiliyiniz varsa, turşu reflü dərmanı üçün resept alın. Eozinofiliyinizə turşu reflü, qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD) və ya başqa bir həzm xəstəliyi səbəb ola bilər. Həkiminiz, bu vəziyyəti müalicə etmək üçün omeprazol və ya pantoprazol kimi bir proton pompası inhibitoru (PPI) təyin edəcək.
6. 6 Eozinofilik astma varsa tənəffüs müalicəsi alın. Həkiminiz bir kortikosteroid inhaler və ya bioloji monoklonal antikor təyin edə bilər. Bronxial termoplastika da edə bilərsiniz. Bu prosedur zamanı həkiminiz, ağız və ya burnunuza bir boru daxil edəcək ki, bu da onları sakitləşdirmək üçün hava yollarınıza istilik tətbiq edir.
   • Bronxial termoplastika əməliyyatı ümumi anesteziya altında aparılır. Ancaq prosedurdan sonra bərpa yalnız bir neçə saat çəkir.
7. 7 Hipereosinofiliya varsa, Imatinib üçün resept alın. Hipereosinofiliya qan xərçənginə, yəni eozinofilik lösemiyə səbəb ola bilər. Bu riski azaltmaq üçün şiş hüceyrələrinin böyüməsini ləngidən və bununla da hipereosinofiliyanı müalicə edən İmatinib təyin oluna bilər. Həkim, hər hansı bir şiş meydana gəldiyini görmək üçün sizi müşahidə edəcək.
8. 8 Eozinofiliyanın klinik sınağına qoşulun. Eozinofil səviyyəsinə nəyin təsir etdiyinə dair çox şey bilinmir. Klinik sınaqlar, eozinofili olan insanların ətraf mühitin səbəblərini öyrənməsini və yeni müalicə variantları tapmasını tələb edir. Bunlar sınanmamış müalicələr olduğundan, klinik sınaqlara qatılan xəstələr üçün müəyyən bir risk var.Ancaq sizin üçün uyğun bir müalicə tapa bilərsiniz.
   • Davam edən klinik sınaqları http://clinical-trials.ru/ saytında tapa bilərsiniz.

İpuçları

• Eozinofiliya ümumiyyətlə başqa bir vəziyyət üçün test edildikdə aşkar edilir. Eozinofiliyanın heç bir simptomu yoxdur, çünki bu xəstəliyin fərqli növləri fərqli simptomlara səbəb ola bilər.
• Hipereosinofiliya diaqnozu qoyulubsa, həkiminiz müntəzəm qan və ürək testlərini tövsiyə edə bilər.