MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 2: Gündəlik dəriyə qulluq
• Metod 2-dən 2-si: Xüsusi dəri müalicələri
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Yağlılıq, qara nöqtə və ləkə olmayan gözəl dəri üçün yaxşı dəriyə qulluq vacibdir! Və bu xüsusilə gənclər üçün vacibdir, çünki bu tip problemlərə ən həssasdırlar. Ancaq narahat olmayın, təsirli bir dəriyə qulluq prosedurunu yerinə yetirmək asandır. Dərinizin növü üçün uyğun məhsullara, düzgün texnikaya və dəri üçün motivasiyaya ehtiyacınız var hər gün qayğı göstərmək. Dəriniz sizə təşəkkür edəcəkdir!

Addımlamaq

Metod 2: Gündəlik dəriyə qulluq

1. Üzünüzü yuyun səhər qalxdıqdan sonra. Bu, gecə boyunca yığılan tər və yağları götürəcəkdir. Həm də sizi bir az oyandıracaq və səhər üçün parıltısız bir üz verəcəkdir. Üzünüzü yuyarkən istifadə edirsiniz heç vaxt üzün yuyulması üçün xüsusi bir sabun olmadığı təqdirdə sabun. Bu, bir çox qızın etdiyi bir səhvdir. Əllərimizi və bədənimizi yuymaq üçün istifadə etdiyimiz müntəzəm sabun üzdəki məsamələri qıcıqlandıra bilər və sızanaqları və ləkələri stimullaşdırır! Üzünüzü yuyarkən xəz, yağ və kiri məqbul səviyyədə saxlamaq üçün xüsusi bir üz təmizləyici və ya sadəcə su və bir parça istifadə edin.
   • Yağı və ya başqa bir şeyi aqressiv şəkildə səthdən çıxarmaqdan narahat olmayın. Sızanaqlar həddindən artıq yağ istehsalı və məsamələrdə tıxanma problemidir, məsamələrin səthdə tıxanması problemi deyil.
   • Günəşdən qoruyucu kremləri unutma - yay və ya qış olsun, günəşdən qoruyucu krem ​​mütləqdir. Qışda da günəş şüaları dərinizə təsir göstərir. Beləliklə gənc başlayın və yaşlanmasına baxmayaraq əla dərinizə sahib olacaqsınız.
2. Səhər səhər yeməyindən sonra və dişlərinizi fırçalayın, dodaq balzamı tətbiq edin. Dodaqlarınız çatlamışsa, bu xüsusilə vacibdir, amma olmasanız da, dodaqlarınızı hamar və öpüşməyə davam etdirmək yaxşıdır.
3. Bir az əl kremi çəkin. Əllərinizdə quru dəriniz varsa, səhər bir az əl kremi çəkin. Yalnız tətbiq etməməyinizə əmin olun, yoxsa əlləriniz yağlı və sürüşkən olacaq.
4. Həqiqi bir problemdirsə, üzünüzdəki artıq yağı təmizləmək üçün xüsusi bir mendil alın. Bunları Mary Kay və digər şirkətlərdən əldə etmək olar. Yeri gəlmişkən, məktəbdə bunun üçün çox narahat olmayın. Gün ərzində üzünüzü yuymayın!(Daha sonra bu barədə daha çox məlumat).
5. Yatmazdan əvvəl dərinizi üz təmizləyicisi ilə təmizləyin. Gecə dəriyə qulluq üçün həlledici bir nöqtədir, çünki cildinizə həqiqətən kömək etmək üçün bir fürsətdir. Üz təmizləyiciləri çirkləri, yağları və digər məsamə blokerlərini təmizləməyə kömək edir. Çox təmizləyici dərini həm təmizləyəcək, həm də aşındıracaqdır.
6. Təmizlədikdən sonra dərinizi nəmləndirin. Yeniyetmələrdə bu, düzgün aparıldığı təqdirdə gözəl dəri saxlamağa və ya səhv edildiyi təqdirdə çox sızanağa səbəb ola bilər. Üzünüz üçün bir nəmləndirici alarkən əmin olun:
   • Əslində bunun üçün bir nəmləndiricidir üz.
   • O yüngül edir. Yüngül, ağır və yağlı olmadığı üçün dərinizə yağ qoymayacaq və məsamələrinizi bağlamayacaqdır. Bu çox vacibdir!
7. Sonra bir az dodaq balzamı tətbiq edin.
8. Losyonları tətbiq edin. Təraşdan ayaqlarınız qurudursa, nəmləndirin. Ayaqlarınız üçün aldığınız nəmləndiricinin heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Əlləriniz qurudursa, yuxuya getmədən əvvəl eyni şeyi edin. İndi çox sayda əl kremi sürtmək üçün əlverişli zamandır, çünki dərinizə batması üçün saatlar qalacaq.
9. Gözəl dəri üçün hər gün 1-8 addımları təkrarlayın!

Metod 2-dən 2-si: Xüsusi dəri müalicələri

1. Dərinizi həftədə bir dəfə aşındırın. Hər gün aşındırmağa ehtiyac yoxdur, çünki bu zamanla cildinizi kobudlaşdırır və qıcıqlandırır. Bunun əvəzinə ölü dərini təmizləmək və yumşaltmaq üçün 1-2 həftədə bir dəfə aşındırmalısınız. Evdə hazırlanan bir skrab müalicəsi tətbiq edə və ya birini ala bilərsiniz. Dərinizi isladın, bir az aşındırıcıyı barmaqlarınızın ucuna yığın və dərinizə masaj edin.Bunu 60 saniyə edin və sonra bir az isti su ilə yuyun.
   • Evdə hazırlanan bir aşındırıcı üçün bal ilə şəkəri qarışdırın.
   • Dəriniz həssasdırsa, cildinizə parlaqlıq əlavə etmək üçün bal və ya südlə yulaf ezmesi istifadə edə bilərsiniz.
2. 2-4 həftədə bir dəfə üz maskasından istifadə edin. Üz maskaları bir neçə şey edir (istifadə etdiyinizə görə). Dərinizdəki toksinləri təmizləyir, məsamələrinizi təmizləyir və dərinizi ölü dəri hüceyrələrindən və kirdən təmizləyirlər. 2-4 həftədə bir dəfə daha yaxşı istifadə olunur, çünki daha tez-tez istifadə etsəniz, dərinizi quruya bilər. Üz maskasından istifadə etmək üçün üzünüzü isladın və maskanın bir hissəsini barmaqlarınızın ucuna yığın. Maskanı dərinizə bərabər şəkildə yaydırın və 20-30 dəqiqə qurumağa qoyun (artıq yapışmayana qədər). Sonra üzünüzdəki maskanı bir az isti su və nəmli bir parça ilə silin.
   • Ləkə əleyhinə müalicə kimi üz maskalarından istifadə edə bilərsiniz - sadəcə ləkəni vurun və bir gecədə qurumasına icazə verin. Səhər yuyun, sızanağınızın qızartı və həssaslığı çox azalacaq.
   • Palçıq maskaları ümumiyyətlə ən populyardır, lakin istifadə edə biləcəyiniz bir çox növ var.
3. Qara nöqtələrdən qurtarmaq üçün məsamələrinizdə təmizləyici zolaqlar istifadə edin. Məsamələri təmizləyən zolaqlar bir tərəfində yapışqan olan pambıq zolaqdır. Yapışqan tərəf dəriyə bastırılır və zolağı soyduğunuz zaman orada ola biləcək qara nöqtələri təmizləyir. Təmizləmə zolaqları ümumiyyətlə yalnız bir epidemiya yaşadığınız təqdirdə lazımdır. Bunlar ümumiyyətlə üzdə (burun və çənədə) istifadə olunur, ancaq bədənin qara nöqtələrə meylli olan hər yerinə uyğun gəlir. Zolaqlar paketindəki təlimatları izləyin və üzünüzü yuyaraq nəmləndirərək müalicəni tamamlayın.

Göstərişlər

• Çoxlu meyvə və tərəvəz yeyin. Sağlam qidalanma dərinin gözəl görünməsini təmin edir.
• İçmək çoxlu su! Bacardığınız qədər su için (gündə səkkiz stəkan). Su dərinizi hamar və təravətli göstərir!
• Bir çox qız düşünür ki, gündə yüzlərlə dəfə üzünüzü yuyun, üzünüzdəki bütün yağları təmizləyir və qırılmaları azaldırsınız, amma bu doğru deyil! Əslində üzünüzü yuymaq dərinizi qurutacaq və itirilmiş dəri yağını doldurmaq üçün daha çox yağ istehsalına səbəb olacaqdır.
• Təmizləmə, aşındırma, qaralma, nəmləndirmə və qoruma cildinizin yaxşı görünməsini təmin edə bilər. Dermatoloqlar bu addımları izləyən qadınların təmiz dəriyə sahib olduğunu göstərən işlər aparmışlar.
• Çirkli əllərlə üzünüzə toxunmayın.
• Çox kimyəvi maddə olan makiyajdan uzaq durmağa çalışın.
• Sabun əvəzinə üz təmizləyicilərindən istifadə edin. Üz təmizləyiciləri üzünüz üçün hazırlanır, sabunlar isə yoxdur. Üz təmizləyiciləri dərinizdə daha mehribandır və incədir.
• Sızanaqlarınızı yaxşılaşdırmaq üçün sızanaq gelindən istifadə edin. Nəmləndirici kimi neft jeli istifadə edin.
• Ləkələri heç vaxt cızmayın və sıxmayın. Bu problemi daha da pisləşdirə bilər, çünki antisanitariya və iz buraxa bilər.
• İdman edərkən makiyaj etməyin.

Xəbərdarlıqlar

• Dərinizin bu məqalədə yerləşdirilən fotoya bənzəməyəcəyini unutmayın. Dəri ləkələri, sızanaqlar, yağ və quruluq tamamilə təbii və normaldır. Bu fotoşəkil açıq şəkildə kompüter tərəfindən yaradılan bir görüntüdür. Sizə ən uyğun olanı öyrənin, çünki hamının dərisi fərqlidir. Dərinizi müalicə etməyin məqsədi özünüzü sağlam tutaraq onu sağlam tutmaqdır. Dəriniz sağlamlığınızı əks etdirəcəkdir.
• Bu dəri rejimi, üzünüzün nə qədər yağlı / quru keçdiyinə görə hər kəsin dərisində işləməyə bilər. Fərdiləşdirin və öz bükümünüzü verin. Bu məqalə yalnız əsas təlimatdır. Xüsusi bir dəriyə qulluq rejimi üçün bir dermatoloqa müraciət edin.
• Bir çox insan günəşdən qoruyucu kremlərdən qaçınmanın ləkələrdən xilas ola biləcəyini düşünür, çünki günəş yağı qurudur. Bu doğru deyil. Əslində üzünüzü gündə iki dəfədən çox yumaqla eyni şəkildə işləyir - üzünüzü qurutursunuz, ancaq itirilmiş dəri yağını bərpa etmək üçün üzünüzdən əlavə yağ çıxaracaqsınız. Həm də günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə etməmək dəri xərçəngi riskini artıra bilər (bəzən dramatik şəkildə) (və bu səbəbdən yalnız bir neçə ləkədən qurtarmaq üçün səy göstərməyə dəyməz). Yaz aylarında günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etdiyinizə əmin olun və üzünüz üçün çox yağlı olmayan bir günəş kremi alın.
• Üzünüzdə istifadə edəcəyiniz məhsulların heç birinə alerjiniz olmadığından əmin olun. Dəriniz həssasdırsa, səfeh və ya dəri qıcıqlanmasına səbəb olmadığından əmin olmaq üçün az miqdarda məhsulu üzünüzün kiçik bir hissəsinə tətbiq edərək bir test edin.