Müəllif:
Monica Porter
Yaradılış Tarixi:
13 Mart 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Bu yazını oxuyursunuzsa, sanki həyatda arzulayan və əldə etmək istəyən bir şeyiniz yoxdur kimi bir şeyin əskik olduğunu hiss edə bilərsiniz. Bəlkə də "bir ehtirasın ardınca gəlin" məsləhətini eşitmisiniz, amma həqiqətən sevdiyiniz şeylərdən əmin deyilsinizsə bu çətin ola bilər. Həyatımızın bir nöqtəsində hamımız bununla mübarizə aparırıq. Narahat olma! Bu an ehtirasınız hələ də qeyri-müəyyən olsa da, şübhəsiz ki, tapacaqsınız. Yalnız bir şeyin baş verməsini gözləmək əvəzinə, həqiqətən sevdiyiniz və ehtiraslarınızı yaşadan bir şey tapmaq üçün bu tövsiyələrə əməl edin!
Addımlar
Metod 13-dən 1: Sizi xoşbəxt və mənalı hiss edən fəaliyyətlər barədə düşünün
İştirak etdiyiniz bütün adi fəaliyyətlər barədə düşünmək üçün bir neçə dəqiqə ayırın. Hobbi, iş və ya zövq gətirən hər hansı bir şey ola bilər. Vaxt itirənə qədər məşğul olduğunuz fəaliyyətlərə xüsusi diqqət yetirin, çünki bu, çox vaxt həyəcanlı olduğunuzu göstərir.- Şansınız, ehtiraslı olduğunuz bir şey etmisiniz, sadəcə bunu hələ anlamırsınız.
- Nə danışdığınızı dostlarınızdan və ailə üzvlərinizdən soruşun. Fəaliyyətləri tez-tez edirsinizsə, yəqin mövzuya bir az ehtirasınız var.
- Karyeranızdakı məqamları da nəzərdən keçirin. Məsələn, yeni işçilərlə məşq etməkdən zövq alırsınızsa, ehtirasınız təhsildə və ya başqaları ilə işləməkdədir.
- Bir karyerada bir ehtiras axtarırsınızsa, təqdimatların keçirilməsi və ya yeni bir işçiyə məşqçilik kimi ən çox maraqlandığınız gündəlik tapşırıqları düşünün.
- Hansı karyeraları seçəcəyinizi və hansı yollardan çəkinəcəyinizi öyrənmək üçün ən çox sevdiyiniz və nifrət etdiyiniz işləri düşünün.
13-dən Metod 2: Verdiyiniz dəyərləri yazın
Dəyərlər sizi yaxşı hiss etməyinizə və şəxsiyyətinizin bir parçası halına gətirən əsas inanclardır. Ehtiraslarınızı araşdırarkən dəyər verdiyiniz dəyərlərə uyğun olanları seçmək sizi daha xoşbəxt və daha məmnun edəcəkdir. Hansı fəaliyyətlərin, maraqların və ya karyeraların onlara uyğun gəldiyini öyrənmək üçün həyatınızdakı bütün vacib şeyləri düşünün.- Əsas dəyərlərdən bəziləri sadiqlik, yaradıcılıq, mərhəmət, ailə və ya inamdır.
- Hələ hansı dəyərlərə dəyər verdiyiniz barədə qarışıqsınızsa, heyran olduğunuz bir neçə insanın siyahısını yaradın və hansı dəyərləri təqib etdiklərini düşünün. Məsələn, həyat yoldaşınızın dinləmək və ya dostunun dürüstlüyünü qiymətləndirmə qabiliyyətinə heyran ola bilərsiniz.
- Sizi ehtiraslı edən bir karyera axtarırsınızsa həll etmək istədiyiniz problemləri və ən çox kömək etmək istədiyiniz insanları düşünün.
- Həm də axtardığınız karyeranın nəticəsi barədə düşünməyə kömək edir. Məsələn, bir yazıçı olmaq arzusunda olsanız, tanınmaq və fikirlərinizi başqaları ilə bölüşmək istəyə bilərsiniz.
Metod 3-dən 3: İstedadlarınızı araşdırın
İstedadlarınız və ya müəyyən bacarıqlara sahibsinizsə, bəlkə də bu, ehtirasınızdan bəhs edən bir ipucu. Fotoqraflıq, kütləvi təqdimatlar vermək və ya alət çalmaq kimi qabiliyyətləriniz olduğunu düşünün. İstedadınız olmadığını hiss etsəniz də, insanların sizi yaxşı hesab etmədiyiniz bir şeyə görə təriflədiyinə diqqət yetirin. Bəlkə də tanımadığın bir istedadın var.- Unutmayın ki, ehtiraslı olmaq bu işdə yaxşı olmalı olduğunuz demək deyil. Məsələn, nadir hallarda topu torda əldə etməyinizə baxmayaraq, hələ də futbolu sevə bilərsiniz. Bir fəaliyyətlə maraqlandığınız müddətdə, yenə də ona maraq göstərə bilərsiniz.
13-dən 4-cü metod: Sizi maraqlandıran mövzuları tapın.
Diqqət etdiyiniz hər şey mükəmməl uyğunlaşmasa da, ehtimal ki, bunlar əvvəl hiss edə bilməyəcəyiniz dərin bir ehtirasla əlaqələndirilir. Tez-tez oxumağı sevdiyiniz kitabları, iştirak etmək üçün həmişə həyəcanlandığınız hobbi, ortaq məqamların olub olmadığını görmək üçün vaxt və pul xərcləmədiyiniz şeyləri düşünün. Hamısı müəyyən bir mövzuda və ya təkrarlanan anlayışları paylaşırlar? Əgər belədirsə, həqiqətən nəyə can atdığınızı müəyyənləşdirmək üçün buna etibar edə bilərsiniz.
- Məsələn, tez-tez planetlər haqqında kitab səhifələrini cəlb edirsinizsə və ayı və ulduzları seyr etməkdən zövq alırsınızsa, astronomiya və kosmos mövzusunda ehtiraslı ola bilərsiniz.
13-cü metod 5: Narahatlıq dairənizi daraltın.
Sizi maraqlandıran şeylərin siyahısını hazırladıqdan sonra, bu anda ən vacib hesab etdiyiniz əşyaları seçin. Daha sonra digər kateqoriyalar seçməyə qayıda bilərsiniz, amma ən çox maraqlandığınız şeylər ən çox ehtiras etdiyiniz şeylər ola bilər.
- Zövq aldığınız hər şeyi sınamağa cəlbedici olmaq asandır, amma çox şey axtarmaq yorucu və stresli ola bilər. Zamanı bu qədər şeyə bölməli olduğunuz üçün müəyyən sahələrdə hələ də inkişaf etmədiyinizi də görə bilərsiniz.
- Həm də düşündüyünüz hər karyeranın işlərinə baxaraq karyera axtarışınızın sahəsini daralda bilərsiniz. Karyeranın məsuliyyətlərini oxuyun və gələcək həyatınızı təsəvvür edin.
13-dən 6 metodu: Uşaqlıq ehtirasınızı yenidən cəlb edin
Yaşlandıqca uşaqlıq xəyallarınızı məntiqsiz hesab edə və artıq onları həyata keçirməyəcəksiniz. Uşaqlıqda zövq aldığınız, ancaq böyüdükdə dayandırdığınız hobbilər haqqında düşünün. Bəlkə əvvəllər hekayələr yazmaqdan, eskizlər çəkməkdən və ya idmanla məşğul olmaqdan zövq alırdın. Uşaqlıq zövqlərini indiki həyata gətirməyə çalışın və əvvəlki hissləri tapa biləcəyinizi görün.
- Daxili uşağınızın indi sizin haqqınızda nə düşündüyünü özünüzdən soruşun. Bir vaxtlar vacib və ləzzətli olduğunu düşündüyünüz işləri hələ də edirsiniz?
13-dən Metod 7: Həmişə sınamaq istədiyiniz şeyləri kəşf edin
Hamımızın bir şey görmək xəyallarımız var və heç bir şey xəyallarınızı izləməyinizə mane ola bilməz. Əvvəlcə utancaq və ya xəcalətli olsanız da, heç bir şeyə cəhd etmədən həqiqətən ehtiraslı olduğunuzu heç vaxt anlamayacaqsınız. Yeni fürsətlər açın, bəlkə əvvəllər heç sevmədiyinizi düşündüyünüz bir şey tapa bilərsiniz.
- Bir az sizi maraqlandıran təcrübə və ya fəaliyyətləri sadalayın və iştirak etmək üçün yollar tapın.
- Yalnız sizi narahat etdiyinə görə maraqlı şeylər ardınca qərəzli olma. İşlərə açıq fikirlə yanaşmırsınızsa, ehtiraslı ola biləcəyiniz şeylərə alışma şansınızı itirə bilərsiniz.
- Yeni karyera yollarını araşdırmağa hazır olun. Vakansiyaları tapmaq üçün onlayn olun və ehtirasınıza uyğun olub olmadığını görmək üçün iş təsvirini diqqətlə oxuyun.
Metod 13-dən 8: Yerinizdəki insanlarla söhbət edin
Yalnız bir şeylə maraqlansanız da, sizə rəhbərlik edəcək və məsləhət verəcək birini tapmaq daha çox məlumat əldə etməyinizə kömək edəcəkdir. Maraqlarınızı bölüşən və davam etdirmək istədiyiniz sahədə sizdən biraz daha çox təcrübəyə sahib olan insanlara müraciət edin. Onlarla yaxşı çıxış edə bilmək üçün sual verin və fəaliyyəti müzakirə edin.
- Daha çox iştirak etdiyiniz üçün, mentorlar daha çox ehtiras inkişaf etdirməyə kömək edə bilərlər.
- Məsləhətçiniz hər kəs ola bilər, məsələn sənayənizdə kimsə, məşqçi, dostlarınız və ya hətta ailə üzvləri.
13-dən 9-cu metod: Gördüyünüz hər işə həvəsli olun
Sizi dəhşətə gətirən bir işi tamamlayarkən bədbin olmaq asandır, ancaq bədbin hiss etmək sizi yalnız mənfi düşüncəyə sövq edəcəkdir. Xoşagəlməz bir şey etməlisinizsə belə, bunu öyrənmək üçün bir fürsət kimi qiymətləndirin. Əgər ehtiraslı deyilsinizsə, ehtirasınızı tapıb-tapmadığınızı necə bilmək olar?
- Məsələn, bağçılıq bir borc kimi görünsə də, özünüzü bağçılıqla və ya yerli bitki həyatını öyrənməklə həqiqətən maraqlandıra bilərsiniz.
13-dən 10-cu metod: C.L.E.A.R. yolunu tutun yeni bir hobi tapmaq
C.L.E.A.R. yolu daha dərin bir ehtiras içində bir hobbi inkişaf etdirdiyinizi anlamağınıza kömək etmək üçün hər bir mərhələni yıxın. C.L.E.A.R. İngilis sözlərinin ilk hərfləridir Maraqlıdır (maraqlı), Öyrənmək (Öyrən), Coşğu (həvəs), Xəbəri var (məlumatlılıq və Tanıma (tanımaq). Ehtiras başlayır maraq diqqətinizi çəkən bir şey haqqında. Bunu davam etdirmək istəyirsinizsə, başlayacaqsınız Öyrən onun tələblərini daha yaxşı başa düşmək.
- Zaman yanğın coşğu onsuz da oyandı, həqiqətən bu təcrübələrdə iştirak etmək istəyəcəksiniz.
- Axırda edəcəksən şüur və əşyalar almaq və ya buna daha çox vaxt sərf etmək kimi fəaliyyətlə məşğul olmaq əzmi.
- Bu yolu izləməyə davam etdikdə insanlar başlayacaq tanımaq ehtirasınız çox açıq olduğu üçün.
Metod 13-dən 11: Hobbinizə vaxt ayırın
Bir şeyə ehtiraslı olduğunu düşünə bilərsən, ancaq buna vaxt ayırmadıqca yanan bir istək hiss etməzsən. Hər həftə maraqlarınıza və maraqlarınıza diqqət ayırmağa vaxt ayırın. Dərinləşdikdə və bunun fərqində olduqda, içində daha çox ehtiras artacaq.
- Ehtirasınızı tapmaq böyük bir addımdır, ancaq inkişaf etmək üçün vaxt lazımdır.
- Hesab verməyə kömək edəcək birisi üçün ehtiraslarınızla əlaqəli bir sinif və ya bir məşqçi tapmağa çalışın.
- Cədvəlinizdə vaxt aparan fəaliyyətləri aradan qaldırmaq üçün yollar tapın. Məsələn, ehtirasınızla daha çox vaxt keçirmək üçün sosial mediada ixtisar edə bilərsiniz.
Metod 13-dən 12: Çətinliklər və uğursuzluqlar üzərində əzmkar olun.
Elə bir vaxt gələcək ki, ehtiras axtarışında maneələrlə qarşılaşacaqsınız, ancaq onların sizi ruhdan salmasına imkan verməyin. Bu sahə üçün təbii bir istedadınız olmasa da, inkişaf etmək və yaxşılaşdırmaq üçün yalnız səbr edin və çətinliklərin öhdəsindən gəlin. Bir şeyə həvəsli olduqdan sonra vaxtınızı və enerjinizi buna həsr etməlisiniz, buna görə vaxt itirməyin və uğursuzluğu öyrənmək və irəliləmək üçün təcrübə hesab edin.
- Məsələn, rejissor Steven Spielberg film kolleci tərəfindən üç dəfə döyüldü, amma sonunda ən yaxşı filmlər oldu Köpək balığı çənəsi, Yura Parkıvə Xilasetmə koşucusu Ryan.
- Walt Disney, bir animasiya şirkəti qurmadan əvvəl xəyal gücünün az olduğu üçün dəfələrlə tənqid olunmuşdur.
- İnadkarlıq vacib olsa da, nəyəsə can atmağı nə vaxt dayandıracağınızı dərk etmək də vacibdir.Əvvəlki kimi həyəcan hiss etmirsinizsə, bəlkə başqa bir şeyə keçməyin zamanı gəldi.
13-dən 13-cü metod: Bir şeyə aşiq olduqdan sonra özünüzü məhdudlaşdırmayın
Rahat, təhlükəsiz bir yer tapmaq asandır, ancaq bir ehtiras inkişaf etməyinizə mane ola bilər. Sınamaq istədiyiniz yeni təcrübələr varsa, rahatlıq zonasından çıxın və öyrənməyə davam edin. Daha tez-tez yeni şeylər edin və ya özünüzü həvəsləndirmək üçün əvvəllər heç çalışmadığınız şeyləri edin.
- Gündəlik tərzinizi dəyişdirməyə çalışın ki, hər gün fərqli bir şey yaşaya biləsiniz.
- Qorxduğunuz şeylərə daha yaxın olun. Məsələn, rəsm çəkməyə həvəsli olsanız, ancaq boya ilə işləməkdən qorxursunuzsa, bir sıra rəng rəngləri alın və hər gün məşq etmək üçün kiçik bir parça yaratmağa çalışın.
- Əvvəlcə çətin görünə bilər, amma sevdiyin şeylərin ardınca getdiyini bildiyindən daha razı və xoşbəxt olacaqsan.
Məsləhət
- Ehtirasınızı inkişaf etdirmək vaxt tələb edir, buna görə xəyallarınızı izləmək üçün diqqətinizi və səylərinizi qorumalısınız.
- Cədvəlinizdəki stresi və ya digər çox vaxt aparan işləri azaldın, çünki bu sizi əsl ehtirasınızdan yayındıra bilər.
Xəbərdarlıq
- Bütün enerjinizi müəyyən bir qərəzə qoymayın. Hər şey səbr, diqqətlə planlaşdırma və çox sədaqət tələb edir.
