MəZmun

• Addımlar
• Vaxt bölgüsü
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Öyrənmə prosesi hər bir insan üçün fərqli nəticələr verir. Təhsilinizdən maksimum faydalanmaq üçün hansı bilik əldə etmək üsullarının sizin üçün ən uyğun olduğunu anlamalısınız.

Addımlar

1. 1 Öyrənmək üçün kifayət qədər vaxt verən bir cədvəl hazırlayın. Planlaşdırılan vaxt, nəyi və nə vaxt etməli olduğunuzu tam olaraq sizə xəbər verəcəkdir. Bu, yad şeylərlə diqqəti yayındırmamağa kömək edəcək.
2. 2 Məşqdən maksimum yararlanmaq üçün beyninizin ən yaxşı işlədiyi vaxtları seçin. Hər bir insanın fərqli dövrlərdə aktivlik zirvəsi var. Doğru vaxtla optimal nəticələr əldə edə və həddindən artıq gücdən qaça bilərsiniz.
3. 3 Heç bir şey diqqətinizi yayındırmayan rahat bir yerdə təhsil alın. Bu yolla lazımsız gecikmələrdən və fasilələrdən qaçınırsınız.
4. 4 Diqqəti cəmləmək çətin ola bilər, xüsusən bir şeydən narahat olursan, işi necə başa çatdıracağını bilmirsənsə və ya sadəcə yorğunsan. Bununla birlikdə, cəmləşmə qabiliyyəti müvəffəqiyyətli tədqiqatların əsasını təşkil edir, çünki testləri tez bir zamanda tamamlamağa və vaxta qənaət etməyə imkan verir.
5. 5 Yaddaşınıza ən uyğun bir öyrənmə strategiyası hazırlayın. Hər bir insanın beyni fərqli şəkildə qurulmuşdur, buna görə də eyni şəkildə öyrənmirik. Kimsə məlumatı vizual olaraq daha yaxşı qəbul edir, kimsə təbiətcə kinestetikdir. Vaxtınıza qənaət etmək üçün hansı anlayışa sahib olduğunuzu öyrənin. Məsələn, məlumatı qulaq asmaqda yaxşı bilirsinizsə, mühazirə qeydlərini dinləmək və ya dərslərə getmək dərslik oxumaqdan daha faydalı olacaq. Vizual tipli olanlar üçün qeydlər və kitablar ən uyğun gəlir.
6. 6 Fərqli tədris metodlarını tətbiq edin. Yeni imkanlar axtarın və öz texnikalarınızı yaradın. Bir müddət sonra təhsil prosesi çətin bir işdən daha çox adi hala çevriləcək.
7. 7 Mühazirə qeydləri alın. Qeydə alınan məlumatlar, imtahan üçün tam olaraq nəyi təkrarlamalı olduğunuzu xatırladacaq. Müəllim sizdən xahiş edərsə, biliklərinizi yeniləmək üçün dərsdən əvvəl mövzunu öyrənin.
8. 8 Təhsil müəyyən dərəcədə bir sənətdir. Məhsuldarlığı artırmaq və vaxta qənaət etmək üçün fərqli yadda saxlama üsulları təklif edən seminar və kurslar da var. Öyrənmənin və ümumiyyətlə həyatın təməl daşı, yeni bilikləri mənimsəmək qabiliyyətidir. Bu bacarıq yalnız ev tapşırıqları üçün deyil, məsələn, bir divardakı bir çuxuru təmir etmək, bir model qurmaq, bir tapmaca qoymaq və ya şəxsi bir problemi həll etmək üçün lazım olacaq. Bir insan necə öyrənəcəyini daha yaxşı bilsə, daha çox vaxta qənaət edər və bu da yüksək nəticələr əldə etməsinə kömək edər.
9. 9 Tez -tez ara verin. İşə bir neçə saatdan çox vaxt ayırmaq məcburiyyətində olduğunuz vaxtlar olur. Bu vəziyyətdə tez -tez fasilələr edilməlidir. Ayaqlarınızın uzanmasına və əzələ sərtliyindən və kramplardan qaçınmaq üçün hər 30 dəqiqədən bir durun. Kiçik bir hərəkət maddələr mübadiləsini sürətləndirəcək və enerji verəcək. Proteinlə zəngin olan kiçik bir qəlyanaltı (lakin şəkər deyil) də performansı artırmağa kömək edəcək. Bütün vaxtınızı yeməyə sərf etməyin.

Vaxt bölgüsü

1. İş vaxtınızdan maksimum yararlanmaq üçün bir plan hazırlamalısınız. Göstərilməlidir:
   • NƏ VAXT təhsil alacaqsan
   • HARADA təhsil alacaqsan
   • NƏ öyrədəcəksən
   • NECƏ təhsil alacaqsan
2. NƏ VAXT - Dərslərin vaxtı ən aktiv və motivasiyalı olduğunuz günə düşməlidir. Bir gecə bayquşsanız, səhər məhsuldar olacağını gözləməyin. Fəaliyyətinizin zirvəsində bir işə 20 dəqiqə vaxt ayırırsınızsa, digər vaxtlarda, yorğun olduğunuzda və konsentrasiya ola bilmədiyiniz zaman, eyni iş bir saat çəkəcək. Bəziləri, axşam saatlarında dincəlmək üçün bütün işləri erkən görməyi çox asanlaşdırır. Beyninizə yuxu zamanı məlumatları emal etmək şansı vermək üçün yatmazdan əvvəl gözlərinizi notlarınızdan keçirməyiniz də faydalıdır. Sizə uyğun olanı seçin.
3. HARADA - Bəzi tələbələr musiqinin səsləndiyi və insanlarla dolu səs -küylü yerlərdə oxumağı daha asan görürlər. Şəxsən mən buna az inanıram. Diqqəti yayındıran şeylərin az olduğu yerlərdə məşq edərək təcrübənizdən maksimum faydalana bilərsiniz. Universitet kitabxanasındakı sakit bir yer bunun üçün idealdır. Dostlarınızla bir şey öyrənirsinizsə, çox güman ki, söhbətə girəcəksiniz və ya fəaliyyətinizi dəyişdirmək qərarına gələcəksiniz. Musiqi və ya televiziya arxa planda səslənirsə, düşüncələriniz dolaşacaq və dağılacaq.
4. NƏ - Hər hansı bir fəaliyyətə başlamazdan əvvəl prioritet vermək üçün bir neçə dəqiqə sərf etməlisiniz. Etməli olduğunuz işlərin siyahısını tərtib edin. Hər birinin nə vaxt tamamlanması lazım olduğunu yazın. Sonra cədvəli düzəltmək üçün hər birini tamamlamaq üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu hesablayın. Çox vaxt əvvəlcə daha sadə və daha maraqlı tapşırıqları yerinə yetirmək və ən çətin və darıxdırıcı mövzuları sonraya təxirə salmaq istəyirsən (daha vacib olsa da və daha əvvəl təqdim edilməli olsa belə). Bu yanaşma sayəsində, sonda ən çətin şey heç vaxt nəticə verməyəcək. Tapşırıqları əhəmiyyətinə görə yerinə yetirmək, vaxtında keçməyinizə və imtahanlara yaxşı hazırlaşmanıza kömək edəcək.
5. NECƏ - Fəaliyyətlərinizdən maksimum yararlanmaq üçün kiçik seanslar planlaşdırmalısınız. Bir saatdan iki saata qədər olan fasilələr ideal olacaq, çünki bu müddət ərzində maraq və diqqəti itirmədən çox şey edə bilərsiniz.

İpuçları

• Akademik məqsədlərinizin siyahısını yaradaraq özünüzü motivasiya edin. Tənbəlləşən kimi izləyin!
• Dərsdən əvvəl yaxşı istirahət edin. Bütün potensialınızı istifadə etmək və məlumatlara diqqət yetirmək üçün diqqətli və fəal olmalısınız. * Əvvəlcə ən vacib materialı öyrənin və sonra qalanına keçin. Müəllimin sizdən nə istədiyinə diqqət yetirmək çox faydalıdır. Bu səbəbdən dərs zamanı qeydlər aparmaq lazımdır.
• Vaxtınızı səmərəli istifadə edin, ancaq fasiləsiz iki saatdan artıq dərs keçirməyin. Çox çalışmaq tez yorula bilər və məhsuldarlığı itirə bilər.
• İmtahana bir həftə əvvəldən hazırlaşmağa başlayın.Fərqli fənlər üzrə sizi çoxlu imtahan gözləyirsə, iki gün ərzində onlara hazırlaşmaq düzgün olmaz.
• Unutmayın ki, gözləyərkən, işləyərkən və ya səyahət edərkən öyrənə bilərsiniz. Əks təqdirdə, bu dəfə jurnalları vərəqləmək və ya internetdə gəzməklə vaxtınızı itirəcəksiniz. Hər pulsuz dəqiqədən istifadə etməyi öyrənsəniz, aktiv istirahət və əyləncə üçün daha çox vaxtınız olacaq.

Xəbərdarlıqlar

• Qeydlərinizi və dəftərlərinizi sıralamaqla dərs vaxtınızı itirməyin. Hər şeyi maddələrin prioritet sırasına görə saxlamalısınız.
• Qəhvə, şirniyyat, soda və enerji içkilərindən uzaq durun, çünki bir neçə saat ərzində əks təsirə məruz qalacaqsınız.