MəZmun

• Addımlar

Goji giləmeyvələrindən istifadə edərək hansı yeməklər, içkilər və şirniyyat hazırlaya biləcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun.

Addımlar

1. 1 Səhər yeməyinizə qatıq və ya müslinə bir kaşığı giləmeyvə əlavə edin.
2. 2 Goji giləmeyvə ilə düyü sıyığını bişirin. Pişirmə asan və sadədir - sıyığı paketdə göstərildiyi kimi bişirin, ancaq sıyığı bişirərkən tavaya qurudulmuş giləmeyvə əlavə edin, 15 qramdan çox deyil. Bir az qaynadıb söndürsünlər. Sıyıq bir az dəmlənsin. Düyüdən xoşunuz gəlmirsə, giləmeyvəni başqa bir sıyığa eyni şəkildə əlavə edin.
3. 3 Nahar üçün özünüzə dadlı goji giləmeyvə toyuq şorbası verin.
   • Hazırlamaq üçün 600 q toyuq filesi, 4 xörək qaşığı qurudulmuş goji giləmeyvəsi, ədviyyat (çili, zəncəfil, echinasya kökü), 1/2 paket qurudulmuş göbələk göbələyi, ağ kələm və yerkökü götürün.
   • Göbələkləri toyuqla su ilə örtün və ət yumuşayana qədər bişirin.
   • Sonra bütün digər maddələri əlavə edin və başqa 5 dəqiqə qaynamaq.
4. 4 Kompot və ya qara çaya goji giləmeyvə əlavə edin. 200 ml mayeye yalnız 5-10 giləmeyvə əlavə edilməlidir və içkinin dadı heyrətləndirici olacaq.
5. 5 Aromatik goji giləmeyvə çayı dəmləyin. Bunu etmək üçün 200-250 ml qaynar su götürüb üzərinə bir kaşığı quru giləmeyvə tökmək lazımdır. Bu çay, digərləri kimi, dadını artırmaq üçün istirahət tələb edir - təxminən 25 dəqiqə dəmlənməlidir. Çayı gün ərzində kiçik hissələrdə, hər biri 1/3 və ya 1/2 fincan içmək.
6. 6 Goji berry matcha şokoladı hazırlayın.
   • Aşağıdakı maddələrə ehtiyacınız olacaq: balqabaq toxumu, qoz -fındıq, 1 çay qaşığı limon qabığı, bir az vanil, 3 xörək qaşığı agave şərbəti, 10 qram goji giləmeyvəsi, 1 çay qaşığı kakao, 2 çay qaşığı matcha çayı və 10 qram təmizlənməmiş hindistan cevizi və kakao yağı.
   • Ərinmiş kərə yağına çay və kakao əlavə edin, qarışdırın.
   • Sonra giləmeyvə, vanil, şərbət əlavə edin və yenidən yaxşıca qarışdırın.
   • Zövq və qoz toxumlarını son olaraq əlavə edin.
   • Qarışığı perqament kağızına qoyun və bərkidin.
7. 7 Goji berry makaronlarını şokoladla hazırlayın.
   • Bir qabda dəniz duzu (1/4 çay qaşığı), ənginar siropu və vanil ekstraktı (hər biri 2 xörək qaşığı), 1 stəkan badam pastası qarışdırın.
   • 1,5 stəkan badam unu, 1/4 fincan goji giləmeyvə və 3 xörək qaşığı kakao əlavə edin. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın.
   • Bir çörək qabını çörək kağızı ilə örtün və üzərinə xəmir qoyun. Sonra kiçik çerezlər meydana gətirərək bir az basın.
   • Qaraciyər soyuqda 5 saat oturub xidmət etsin.
8. 8 Gurme hibiscus çiçəyi və goji berry şokoladları hazırlayın. Bu əsl xoşbəxtlikdir: qeyri -adi şokolad və krem ​​dolumdan ibarət olan konfet.
   • Şokolad etmək üçün su banyosunda 60 q kakao yağını bal ilə (2 çay qaşığı) əridin.
   • Kütləyə kakao (2 çay qaşığı) əlavə edin, hərtərəfli qarışdırın - homojen bir şokolad kütləsi almalısınız.
   • Ən incə konfet doldurulması üçün 4 çay qaşığı hibiskus, kaju fıstığı və goji giləmeyvələrini bir qarışdırıcı ilə doğrayın, sonra bir az su əlavə edib qarışdırın.Kakao (2 çay qaşığı), tatlandırıcı və hindistan cevizi unu (1 çay qaşığı) əlavə edin.
   • Dairəvi toplar düzəldin və qəlibə düzün. Üzərinə şokolad tökün və soyudun.